¿Qué es la empatía y cómo

desarrollarla?
 La empatía, es la capacidad que tiene
una persona para ponerse en el lugar
de otra. Es decir, ser capaz de entender
la situación y los sentimientos que está
viviendo otra persona.
Qué características tienen las personas empáticas

1. Sensibilidad y sentir lo que otros sienten. 

2. Les gusta escuchar. 
3. No son extremistas. 
4. Respetuosas y tolerantes. 
4. Entienden los gestos, mirada, inflexiones y tonos de la voz.
5. Pueden tener un estilo de comunicación pasiva. 
6. Hablan con cuidado, miden siempre sus palabras.
7. Entienden que cada persona es diferente. 
Qué beneficios tiene la empatía
oAyuda a sentirte mejor contigo mismo.
oAyuda en la resolución de problemas.
oDesarrolla las habilidades sociales.
oAyuda a tener respeto por el resto de personas.
oAyuda a conectar mejor con otras personas.
oSube la autoestima propia.
oNos hace ser respetables.
oAyuda a ser justos, ayuda a no juzgar a otros.
oFomenta el desarrollo emocional.
oContribuye a la inteligencia emocional.
 Cómo fomentar la empatía
Desarrolla la escucha activa. Aprende a escuchar lo que los otros te
dicen mientras que tratas de entenderlo y ofreces una
retroalimentación.
Vive sin prejuicios. Como hemos visto, las personas empáticas son
respetuosas, tolerantes y no juzgan a los demás.
Sigue pautas saludables. Concéntrate en las expresiones verbales y
no verbales de la otra persona, contesta de una manera adecuada,
etc.
Entiéndete a ti mismo. Para entender al resto de personas y ser
empático con ellas primero lo tenemos que serlo con notros
mismos. 
Empatía: El valor de la tolerancia
• Una madre acude a un Policlínico para que examinen a
su hija enferma. Al comprobar que será atendida por
un medico extranjero, decide irse y regresar en el
siguiente turno.
A .- Apoyan la decisión de la madre.
B.- Rechazan la actitud discriminatoria de la madre.
Empatía: El valor de la tolerancia
• Carmen reclama porque sus padres no le permiten
asistir al cumpleaños de su mejor amiga, quien vive
cerca; ella ya no soporta el encierro, teniendo en
cuenta que estamos viviendo una pandemia.
A. Respaldan la decisión de los padres de Carmen.
B. Comprenden el reclamo de Carmen.
 Ejercicio de empatía
1. Apunta el nombre de esta persona y la relación que tiene contigo.
 

2. Describe las situaciones en las que te resulta difícil ser empático con esta persona.
 

3. Describe qué hace la otra persona para que te resulte difícil ser empático con ella (por ejemplo, actitudes, expresiones, etc.).
 

4. Describe lo que la actitud de la otra persona te hace sentir.

 

5. Reflexiona acerca de por qué la otra persona podría estar actuando de la manera que lo está haciendo.
 

6. Piensa en qué situaciones tú actúas de la misma manera que esa persona.

 
Gracias por su atención