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PARTICIPANTE
Acondicionamiento Físico
Defensa Policial
Detención y Conducción de Indiciados
Manejo de Bastón PR-24
Operación de Equipo de Radio Comunicación
Armamento y Tiro Policial
Conducción de Vehículos Policiales
ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO
CONCEPTOS
FUERZA: Capacidad de levantar, sostener y vencer una
resistencia.
VELOCIDAD: Capacidad de recorrer una distancia en el
menor tiempo posible.
RESISTENCIA: Capacidad de soportar una actividad física
o esfuerzo prolongado en mayor tiempo posible.
FLEXIBILIDAD: Capacidad de las articulaciones de realizar
movimientos con la mayor amplitud posible.
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Proceso pedagógico
orientado al fortalecimiento.
PRUEBA DE RUFFIER DICKSON: Consumo máximo de
oxigeno, para realizar 30 sentadillas en 45 segundos.
PRUEBA DE HARVARD: Resistencia—recuperación.
PRUEBA DE OLOF ASTRAND: Resistencia y adaptación
cardiovascular.
PRUEBA DE COOPER: Carrera continua durante 12
minutos.
FASES DEL TRABAJO FISICO: Calentamiento, ejercitación y
relajación.
FUERZA MUSCULAR: Lagartijas y Abdominales
CALENTAMIENTO: Consiste en una serie de
movimientos que tiene como objetivo elevar la
temperatura de los grupos musculares y condicionar la
frecuencia cardiaca.
AGILIDAD: Es desarrollo de las aptitudes físicas la cual
permite ejecutar pronta, rápida y eficazmente
cualquier movimiento o desplazamiento.
POTENCIA: Es el desarrollo de la fuerza muscular para
realizar movimientos con la mayor contracción
posible.
CONCEPTOS
Son técnicas básicas de defensas encaminadas a la
inmovilización y control de probables responsables.
Objetivo: defensa policial (acción defensiva) evitar la
agresión neutralizar al atacante, proyección,
inmovilización, derribe, etc.
INMOVILIZACIÓN Y CONTROL: son técnicas básicas
recomendadas en la defensa policial.
LEGALIDAD, RACIONALIDAD, CONGRUENCIA,
OPORTUNIDAD, PROPORCIONALIDAD: Son principios de
la ley que regula el uso de la fuerza para los cuerpos
de seguridad pública del distrito federal.
NIVELES DE LA LEY QUE REGULA EL USO DE LA FUERZA:
comandos verbales, reducción física de movimientos,
DETENCION
Es la medida de seguridad que realiza el policía
respecto a personas para salvaguardar su integridad
física o evitar que continúen cometiendo delitos o
infracciones.
DEFINICION DE CANDADOS DE MANO
Par de semicírculos de acero niquelado unidos en un
extremo por un remache giratorio y una parte
dentada para su cierre en el otro extremo que sirven
para sujetar personas por las muñecas.
TIPOS DE ESPOSAMIENTOS: De pie, rodilla al piso,
Tendido facial
MANEJO DE BASTÓN
PR-24
CLASIFICACIÓN DEL CUERPO HUMANO ATENDIENDO AL DAÑO
PRODUCIDO POR EL BASTÓN POLICIAL PR-24
Zonas Rojas: Áreas letales
Zonas Amarillas:
Vulnerabilidad moderada.
VÍA DE RECEPCIÓN
Es aquella que recibe el mensaje o la señal y se le denomina
Vía de recepción y se representa por las siglas Rx
Por lo consiguiente cuando Tx es diferente a Rx significa que
una comunicación por repetidor (antena)
Los TIPOS DE RADIOTRASMISORES existente
Base:
Portátiles
Móviles:
Por ejemplo en un helicóptero el tipo de radiotransmisor que se debe instalar
es el móvil
SISTEMA TRONCALIZADO de
radiocomunicación permite muchos usuarios
para compartir un número fijo de canales de
comunicación sin interferencias uno con otro.
NOTA (desde que se termina de elevar el brazo hasta que se produzca el disparo no
debe trascurrir mas de seis – ocho segundos. pasado este tiempo bajar el brazo y
comenzar en 3 de nuevo)
Para lograr aun disparo eficaz es necesario tener en cuenta una serie de
recomendaciones sobre preparación psicológica y física del tirador, postura
adoptar, empuña miento del arma y como apuntar y disparar el arma.
para conseguir el tono muscular adecuado, debiendo para ello realizar ejercicios
físicos de brazos, tronco y piernas.
Si la yema del dedo índice no llega al disparador hay que girar la mano sobre la
culata hasta conseguir lo, pero sin girar el puño respecto de la alineación
longitudinal del trazo.
cada tirador tiene una posición del dedo índice con la que acciona con el gatillo no
produce desvió lateral en el arma o esta en el mínimo. esta posición hay que
buscarla y entrenarse con el arma descargada para acostumbrarse a accionar el
gatillo (para evitar daños al arma no deben colocarse en el tambor o en el cargador
cartuchos disparados
LEYES DE LA DISPERSION
1. La dispersión en sentido longitudinal es mayor que en
sentido lateral
2. La mayor densidad de impactos se produce alrededor del
centro de
impactos
3. El contorno de la zona de impactos tiene forma de elipse
CONDUCCIÓN DE
VEHÍCULOS POLICIALES
EDUCACIÓN VIAL.