EL DESAYUNO SANO!

¿POR QUE ES EL
DESAYUNO LA COMIDA
PRINCIPAL DEL DIA?
 Un día normal
• A que hora te levantas?
• A que hora desayunas?
• A que hora almuerzas?
• A que hora cenas?
• Te duermes a las?
¿Y que desayunas?
• Lo mas común:
1. Nada
2. café con pan dulce
3. un vaso de leche/ mosh / avena
4. cereal con leche
5. fruta o licuado de frutas
6. pan con jamón, fríjol u otro.
7. huevos, pan o tortillas y café
8. huevos, fríjol, plátanos, pan/tortilla,
jugo/café.
9. otros
¿CUÁNTAS HORAS HAN PASADO DESDE
TU ULTIMA COMIDA?
COMO DESAYUNAMOS EN CALORIAS?

Huevos 108

Frijoles 120

Crema 25

Leche 90

Jugo 74

Calorías 477 Pan 60

Qué tienen estos desayunos?
Ahora veamos
Durante el día sufrimos de:
Sueño
Cansancio
Mal humor
Ansiedad
Dolor de cabeza
Estrés
Problemas gástricos
Falta de energía, etc..
 De las muertes son causadas por:
Cáncer, Infartos, Embolias y Diabetes
De esas muertes tienen relación directa con

La Mala Alimentación
De las visitas diaria al Médico es por
La Mala Alimentación

El 60% presenta graves deficiencias nutricionales

La población debería utilizar complementos alimenticios
para garantizar una Buena Nutrición
LA MALA ALIMENTACION
PRENSA LIBRE 13.08.2006
EL SOBRE PESO Y LA OBESIDAD
PRENSA LIBRE 14.09.2004

• Colesterol • Colon
Triglicérid Irritable
os
elevados
• Presión • Colitis y
arterial estreñimien
alta to

• • Anemia
Osteoporosi
s
• Cálculos en
riñones y •
vesícula Gastritis
y
ulceras
• Várices,
hemorroide
s
LO INEVITABLE!!!
¿Ha leído la etiqueta de
la comida que le dan a
las mascotas?
TODO ESTO DEBERIAMOS
COMER EN UN DIA

=
 • Bebida nutricional Instantánea
• Práctica
• Deliciosa
• Satisfactoria

• Económica
• Sabores: Fresa, Vainilla,
Chocolate y Galletas y Crema
Q 293.00
VITAMINAS
MINERALES
PROTEINA Y MAS DE
108 NUTRIENTES POR
MENOS DE Q10.00?
UN DESAYUNO IDEAL
Dura 1 mes = 30 Tomas
Q293.00 entre 30 = Q9.77
 =TIEMPO PARCIAL=
Q 293.00
¿ENTREGANDO UN BATIDO DIARIAMENTE?

a) Una persona que compre su

BATIDO para el mes
b) 30 personas que tomen y
paguen su desayuno en un club.
Si estas al 25% de descuento
Quiere decir que ganas Q60.00 aprox.
Q60 x 30 días = Q1.800.00 extras por mes.
¿bueno o malo para ser dinero extra?
Si solo son 20 días 60 x 20 = Q 1200.00
 =TIEMPO COMPLETO =
50% Q 60 Q 60 Q 60 Q 60 Q 240 Mayor
Q120.00

Q 120
Q 240
Q 60 Q 60
Q.360
Q 60 Q 60 x 30 días
Q10,800

SI SOLO TRABAJAMOS 20 DIAS 360 X 20 =Q 7,200