ATENCIÓN A SOBREVIVIENTES DE

SUICIDIO
Psic Marilú Ancona Rosas
ÍNDICE
1 Suicidio en cifras
2 Ser sobreviviente: cuando se pierde un ser querido por suicidio.
3 Duelo por suicidio
4 Los grupos de ayuda en la atención de los supervivientes,
5 La culpa los porque y los y si.
6 Conclusiones
EL SUICIDIO EN CIFRAS
Cada año mueren entre 800,000 a 1,000 000 a causa del suicidio,
cada 40 segundos muere una persona
Segunda causa de muerte a nivel mundial entre jóvenes de entre 15
a 29 años
En México según datos del INEGI en 2020 murieron por suicidio
7,896 personas
La mayora de las personas que se suicida no quiere morir , siempre
dan indicios de que no las están pasando bien ( tabú estigma)
El comportamiento suicida es complejo y multicausal (factores
internos externos)
 FACTORES INTERNOS Y EXTERNOS DE
LA CONDUCTA SUICIDA

Internos
• Predisposiciones
biológicas: decremento de
la serotonina en el liquido
cefalorraquídeo
• Alcoholismo
• Esquizofrenia
• TLPE
• Existencia de suicidios
previos en la familia
Externos
• Duelo reciente,
• Perdida de empleo,
• Divorcio, separaciones
• Enfermedades como
cáncer, SIDA, esclerosis,
• Ruptura amorosa,
• Pérdidas económicas, etc.
SUICIDIO EN MEXICO

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 Muerte por suicidio .

Nadie está preparado El suicidio de un familiar

para recibir la noticia de perturba la vida de los que
que un ser querido se ha quedan los PONE en una
situación sensible y delicada.
quitado la vida.
• El mundo se detiene Estado de shock

Según la OMS, entre 6 y 14

personas se ven
directamente afectadas por
cada suicidio, por lo que el
apoyo a este grupo es
indispensable
MUERTE POR SUICIDIO.
la muerte de
una persona
cercana por
suicidio
Una vez
“puede
Un suicidio
superado el
causar
deja atrás a shock inicial
estrés,
se puede
culpa, más
producir un
vergüenza, víctimas aislamiento
ira, que solo el y rechazo
ansiedad y individuo.
hacia todo y
angustia a
hacia todos.
los
familiares y
 DUELO POR SUICIDIO

EL DUELO POR SUICIDIO MUERTE AUTOINFLIGIDA GENERA ALTERACIONES

REÚNE UNA SERIE DE INEXPLICABLE PARA LA

CIRCUNSTANCIAS PERSONA SUPERVIVIENTE DE PENSAMIENTOS

QUE NO SE DAN EN ADEMÁS DE REPENTINA O EMOCIONES Y

OTROS TIPOS DE DUELO. INESPERADA. COMPORTAMIENTOS

MANIFESTACIONES
FÍSICAS.
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¿SOBREVIVIENTE O SUPERVIVIENTE?

Cuando escuchamos este

persona que sobrevive a algo y,
¿Por qué Supervivientes?
La supervivencia se define
concepto pensamos en una
como la acción y efecto de
sobrevivir; y este término, a su
en el ámbito del suicidio, nos
vez, hace referencia a “vivir
lleva a pensar en las personas
después de un determinado
que han realizado un acto
suceso”.
suicida y han sobrevivido.

En su libro La mirada del

Por tanto, puede también ser
suicida, J.C. Pérez
empleado para describir el
(superviviente), lo expresa así:
hecho de vivir tras
“Superviviente es la otra
la muerte de
víctima, no los que mueren…
otra persona (máxime si ésta es
sino todas las personas a las
en sí misma un hecho
que afecta para siempre la
traumático).
iniciativa del suicida.”
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SUPERVIVIENTES

SUPERVIVIENTES
• Familiares, amigos y allegados de personas que perdieron la vida por suicidio.
• Los cuales están en riesgo de desarrollar una depresión o un trastorno por duelo
complicado, y por ello constituyen personas con alto riesgo de suicidio (Tal
Young I, et al., 2012).
• La falta de atención después de una muerte por suicidio es un factor de riesgo
para futuros suicidios y alteraciones mentales en los sobrevivientes.

DUELO POR SUCIDIO

• Duelo con características diferentes y específicas.
• Las investigaciones han demostrado que la forma de morir afecta de manera de
llevar el duelo
• Los supervivientes sufren de forma diferente. Las reacciones usuales al dolor se
intensifican con el suicidio.
• Se ha demostrado que los supervivientes exhiben elementos de dolor que tienen 10

menos posibilidad de estar presentes en otras personas afligidas.

REACCIONES NORMALES
Si tu familiar o amig@ se ha suicidado

todas esas reacciones

tus emociones y
Puede que sientas son normales en los no tengas miedo de
pensamientos han
que te estás momentos iniciales sentirlas y de
sufrido un impacto
volviendo loco/a, de expresarlas:
muy fuerte.
conocer la noticia,
INCREDULI
DAD,
BLOQUEO
INCOMPRE
EMOCIONA
NSIÓN DE
L (NO
LO
PODER RABIA,
ACONTECI DOLOR,
LLORAR, ENFADO.
DO DEBIDA PENA, VERGÜENZ
SHOCK. NO PODER AUTORREP ALIVIO
A LA DESESPERA A.
SENTIR ROCHES,
EXISTENCI NZA.
DOLOR…) CULPA.
A DE
NEGACIÓN
PLANES A
DE LO
CORTO O
OCURRIDO.
LARGO 11
PLAZO.
DUELO POR SUICIDIO COMO AYUDAR
ACOMPAÑÁNDOLE,
RESOLVIENDO LOS
TRÁMITES PROPIOS ANTE
UNA MUERTE

ALGUNAS PREGUNTAS Y
ALGUNOS
ESCUCHARLE SIN COMENTARIOS, AUNQUE
JUZGARLE TAMBIÉN LE NO SEAN
SERÁ DE GRAN AYUDA. MALINTENCIONADOS,
PUEDEN PROVOCAR MÁS
DOLOR QUE ALIVIO.

A VECES, NO SON EVITA “¿PERO ¿QUÉ

NECESARIAS LAS PASÓ?”, “¿CÓMO
PALABRAS, SOLO ESTAR SUCEDIÓ?”, “¿NO TE
AHÍ A SU LADO UN DISTE CUENTA?”, “FUE
SIMPLE ABRAZO PUEDE SU ELECCIÓN”, “HAY QUE
RECONFORTAR MUCHO SER FUERTES”, “EL
MÁS QUE CUALQUIER TIEMPO LO CURA TODO”
IMPORTANCIA DE LOS GRUPOS DE APOYO MUTUO PARA LOS SUPEVIVIENTES DE UN
SUICIDIO

¿Qué son los grupos de apoyo mutuo?

son grupos de personas que están directa y personalmente

afectadas por un problema, condición o interés específico

Son los directamente afectados por el problema los que

controlan las actividades y las prioridades de su grupo

Los grupos de apoyo a supervivientes están ganando

reconocimiento, como un medio para satisfacer SUS
necesidades
¿CUÁNDO PEDIR AYUDA TRAS LA MUERTE POR SUICIDIO DE UN SER QUERIDO?
(ROYAL COLLEGE OF PSYCHIATRISTS, 1997)

La persona continua sintiéndose paralizada y vacía unos

meses después de la muerte del ser querido.

La persona no puede dormir o sufre pesadillas persistentes

Siente que no puede soportar los sentimientos intensos o

sensaciones físicas, como el agotamiento, la confusión, la
ansiedad, el pánico y la tensión crónica

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¿CUÁNDO PEDIR AYUDATRAS LA MUERTE POR SUICIDIO DE UN SER QUERIDO? (ROYAL
COLLEGE OF PSYCHIATRISTS, 1997)

Se siente abrumada por los pensamientos y sentimientos (ira, culpa, rechazo…) que le han
sobrevenido por la muerte del ser querido.

- Siente la necesidad de compartir su dolor, pero no tiene a nadie con quien hacerlo con
sinceridad y confianza.

- Se mantiene constantemente activa por no sentir nada en cuanto a la situación de

pérdida (por ejemplo, trabajando hasta la extenuación).

- Constata que ha estado bebiendo o tomando drogas, o consumiendo medicamentos de

forma excesiva.

- Se da cuenta de que se está preocupando o está pensando en su propio suicidio.

- Tiene miedo porque las personas que le rodean son vulnerables y no pueden hacer nada por
aliviar el dolor.
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 CONCLUSIONES

El duelo por suicidio reúne una serie de circunstancias que no se dan en otros duelos por lo que
suelen originar mas dificultades en la elaboración del duelo

Todas las emociones son válidas y pueden darse en cualquier momento del proceso de duelo
con distinta intensidad la persona doliente debe darse permiso para sentirlas y expresarlas.

En muchos casos de muertes inesperadas es necesario acudir a un profesional que ayude a la

elaboración del duelo.
Existe una alta evidencia que los grupos de apoyo y autoayuda son de gran utilidad para que
los supervivientes ayuden a sí mismos y a los demás, y que la disponibilidad de los sistemas de
apoyo es uno de los factores que influyen en el proceso de duelo
Entender y conocer los factores relacionados con el suicidio ayudará al sobreviviente a lo largo
del camino hacia la recuperación.
MUCHAS
GRACIAS
Psicóloga Marilú Ancona Rosas
Terapeuta

marilu_ancona@hotmail.com

9991588903