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CAMPO
Resistencia aeróbica
Fuerza máxima
resistencia
Velocidad de reacción
Flexibilidad
Psicomotricidad general
Resistencia anaeróbica
Fuerza explosiva
EL TERRENO DE JUEGO
Son los movimientos que realizan tus pies y parte de tu cuerpo para posicionarte de
manera correcta para realizar el golpe y realizar la recuperación de
la posición inicial después de cualquier golpe. Tener un juego de pies adecuado es lo
que te va a hacer sentir cómodo y rápido en la pista de tenis a diferencia de sentir
que llegas descoordinado y golpear incómodo a la bola. Si entrenas y mejoras tu
juego de pies verás como tu nivel de tenis aumenta considerablemente.
Puntuación