TENIS

Historia del tenis

Los primeros registros del tenis son en Francia durante los años
1200 y 1300 d.c. Dónde se jugaba un juego similar con el
nombre de"jeu de paume" (juego de palmas).
Se dice que este juego lo invento un grupo de monjes franceses
que buscaban hacer algo de ejercicio, para ello, empezaron a
usar una pelota, denominada «huevo», que rebotaban contra las
paredes, el suelo y las vigas del claustro, usando la mano y
pasándosela los unos a los otros después de cada rebote. El
tenis se incorporó a los Juegos Olímpicos de Atenas en 1896.

Historia del tenis

El tenis moderno oficial fue creado por Walter Clopton Wingfield en 1874. El
objetivo del tenis es que la pelota con la que se juega a este deporte no caiga
al suelo y se mantenga moviéndose de lado a lado. Los primeros ganadores
fueron: Estados Unidos 1900 para la Copa Davis, Estados Unidos 1963 para
la Copa Billie Jean King y por ultimo Spencer Gore fue el ganador del primer
Grand Slam en Wimbledon 1877. Los últimos ganadores consistieron en:
Canadá, Copa Davis 2022, Suiza, Copa Billie Jean King 2022.
Grand Slam 2023:
-Abierto de Australia: Novak Djokovicy Aryna Sabalenka
-Roland Garros: Novak Djokovic y Iga Świątek
-Wimbledon: Carlos Alcaraz y Markéta Vondroušová
-Abierto de Estados Unidos: (Grand slam en proceso)
Reglamento
Es necesaria la presencia de al menos dos jugadores. Aunque la modalidad más habitual es la de
individuales, también se puede practicar en dobles o parejas y que haya cuatro jugadores en la
cancha.
El partido comienza cuando saca uno de los jugadores. Los jugadores solo pueden golpear la pelota
una vez por turno.
Las reglas de tenis determinan que la pelota solo puede botar una vez antes de ser golpeada. Ningún
jugador puede tocar la red durante la disputa de un punto. Si lo hiciera, le estaría dando
automáticamente un punto al oponente
El juego se divide en puntos de juego (15 - 30 - 40 - juego) de los cuales se debe obtener 4 para
hacer un juego. Un set se divide en en juegos que se deben obtener al menos 6 con diferencia de
dos para ganar el set.
Los partidos pueden ser de 3 o de 5 sets.
Cantidad de jugadores:
Single: dos jugadores, uno por lado
Dúos: cuatro jugados, dos por lado
El campo de juego es un rectángulo cuyas dimensiones son de 23,77 m x 8,23 m, para el juego de
individuales y de 23,77 m x 10,97 m para el juego de dobles, medidas desde el borde exterior de las líneas
que delimitan el campo de juego. El tiempo de duración promedio es de 90 minutos a 120 minutos, pero
hay partidos que se extienden.
Cada tres juegos se cambia de lados. La norma indica que el cambio de pelotas debe hacerse, por
primera vez en el partido, después de los primeros siete juegos. A continuación se cambian cada nueve
Los puntos para obtener un juego se denominan numéricamente 15 - 30 - 40 - juego Doble
falta: este se hace cuando el jugador que sirve erra dos veces el servicio. Foot faul: el
jugador que está al servicio toca la línea de base al sacar
Over time: el jugador al servicio de excede de los 26 segundos que tiene para sacar Otra falta es que la
pelota caiga fuera del rectángulo de juego, estás dimensiones depende si el juego es de single o de
dobles, las dimensión del single son (número que pondré después) y de dúos es (número que pondré
después)
El tiempo de duración de los partidos es relativo, ya que en cada juego el tenista que gane debe tener una
diferencia de dos puntos, mientras haya igualdad el juego continuará hasta que uno de ellos logré la
ventaja. Esto exceptuando Wimbledon

Pistas
 dura rba
Pista Hie
batida
Tierra
Fundamentos
1) Las empuñaduras: Es la forma como sujetar la raqueta con tu mano cuando
realizas el golpe. Es de suma importancia coger la raqueta de la manera correcta ya
que este es un puente entre el jugador y la raqueta que va permitir definir su estilo
como jugador.
 Fundamentos
2) La mecánica de los golpes: Es la forma como realizas el golpe en su totalidad y al
observar sus diferentes fases podremos dividirlos en golpes básicos y golpes
especiales. Entre los golpes básicos encontramos el golpe de derecha, de revés, el
saque, la volea y el remate.

Fundamentos
3) El juego de Pies: Son los movimientos que realizan tus pies y parte de tu cuerpo
para posicionarte de manera correcta para realizar el golpe y realizar la
recuperación de la posición inicial después de cualquier golpe.
 Fundamentos
4) Los efectos en tus golpes de tenis: esto no es mas que el tipo de rotación que
puedes lograr imprimirle a la bola cuando realizas tu golpe de tenis. Normalmente
cuando comienzas a jugar al tenis se recomiendan realizar golpes con efecto plano
pero cuando comienzas a progresar es recomendable ampliar tu arsenal de
recursos aprendiendo los efectos liftados (top-spin) y cortados ( slice ).
Fundamentos
https://www.youtube.com/watchv=og0FYEB1YTE
Estrategias
No hay golpes ofensivos o defensivos, sino que es el
jugador quien tiene actitudes ofensivas o defensivas,
aunque hay situaciones de juego que se prestan mejor
para una u otra estrategia.

Ataque
Situaciones de juego de:
- Ataque: Servicio, golpe a media pista a favor, juego en la red a favor.
Posiciones en la pista de...
- Ataque: Sobre la línea de fondo o dentro de la pista, en la red, en el centro
de la pista.
Uso de los golpes:
- Alto porcentaje de primeros servicios (80%).
- Angular los golpes desde el fondo de la pista.
- Pegar a la pelota cuando sube.
- Acabar las voleas y el remate.
- Angular las subidas a la red.
- Jugar golpes liftados.

Defensa
Situaciones de juego de:
- Defensa: Resto, golpe a media pista en dificultades, juego en la red
en dificultades.
Posiciones en la pista de...
- Defensa: A media pista, a los lados, lejos de la línea de fondo. Uso
de los golpes:
- Alto porcentaje de restos devueltos. (80%).
- Sacar segundo servicio.
- Jugar globo cuando sube el contrario.
- Jugar golpes cortados.

Taticas
Ataque:
- Jugar cruzado desde el fondo.
- Subir a la red en paralelo.
- Subir a la red en los puntos importantes. -
Jugar profundo.

Defensa:
- Jugar alto con globos.
- No subir a la red.
- Quedarse en el fondo en los puntos importantes. -
Jugar corto a media pista.

Técnicas
Durante un partido podemos encontrar varios
tipos de golpes
Revés
Dejada Remate Globo
Saque Drive Volea
Drive

del revés
Técnica
AHORASOLOQUEDAL

PRACTICA
A