¿Qué es el Tenis de mesa?

¿Cómo vemos el deporte de Tenis de mesa?

Desde la corporeidad y motricidad: permite explorar nuevas posibilidades de equilibrio y orientación
espacio – temporal al tener que desplazarse de un lugar a otro para lograr golpear con eficiencia la pelota,
de la cual sólo conoce su trayectoria.
Importancia y beneficios del tenis de mesa.
Desde la actividad física para la salud:
El tenis de mesa es un deporte de fácil aprendizaje que te invita a seguir jugando. Esto hace que los estudiantes lo
practiquen en sus espacios de ocio, logrando reconocer los beneficios para con su organismo, al adoptar posturas
eficientes, prolongando el esfuerzo físico, experimentando movimientos con mayor agilidad, coordinación y amplitud de
movimiento al jugar.
Habilidades socio motrices:
Al ser un deporte por puntos y de participación individual y en dúos, son habituales prácticas como la de esperar el turno
de participación de cada una o uno de sus compañeros son un requisito indispensable, tanto en el juego como a la hora
de expresar una idea o sentimiento.
Historia, origen del tenis de mesa.
El tenis de mesa (también conocido popularmente como ping-pong o pimpón) es un deporte de raqueta que se
disputa entre dos jugadores o dos parejas (dobles). ... Nació en la década de 1870 en Inglaterra como una derivación del
tenis.

La idea surgió por un grupo de tenistas que, tras no poder jugar al tenis, improvisaron un juego bajo techo con
características similares, solo que en miniatura. Cogieron una mesa cuadrada, y en medio pusieron una cuerda atada a
los palos que hacía de red, usando como implemento cualquier material que pareciera una paleta, y pelotas de cualquier
tipo.
¿Qué es el Tenis de mesa?
Consiste en un deporte de oposición, que se realiza en una mesa de juego, separando los dos campos por una red, con dos
jugadores/as con sus raquetas respectivas y una bola que hay que pasar al campo contrario después de golpear
la mesa. Se pierde el tanto cuando no se pasa la bola al campo contrario.

El tenis de mesa (también conocido popularmente como ping-pong o pimpón) es un deporte de raqueta que se disputa entre
dos jugadores o dos parejas (dobles). ... Nació en la década de 1870 en Inglaterra como una derivación del tenis.
La idea surgió por un grupo de tenistas que, tras no poder jugar a tenis, improvisaron un juego bajo techo con características
similares, solo que en miniatura. Cogieron una mesa cuadrada, y en medio pusieron una cuerda atada a los palos que hacía de
red, usando como implemento cualquier material que pareciera una paleta, y pelotas de cualquier tipo.

Fundamentos técnicos y tácticos del tenis de mesa.

Golpe de Drive: Es un golpe recto (no se voltea la raqueta para ningún lado), es el golpe más natural y más fácil de
aprender en el tenis de mesa.

Para que tu realices un correcto golpe de drive debes estar bien concentrado a la pelota para que le puedas
pegar.
Consiste, sencillamente, en responder al golpe rival, después de que la pelota bote, con un golpe de
abajo hacia arriba con la mano principal de juego, es el golpe más básico. Este golpe de derecha es la
forma perfecta para evitar que tu oponente realice un golpe agresivo y ofensivo.
Tu cuerpo debe colocarse de la mesa, con la pierna derecha más alejada de la mesa que la izquierda
(viceversa así es zurdo)
 Golpe de Revés: Es el golpe opuesto al golpe de Drive.
se realiza de la otra cara de la raqueta y se a diferencia del golpe de drive el cual la raqueta va recta,
el golpe de Revés se comienza de un lado y se termina en el otro
Golpe de revés. El golpe de revés es la manera perfecta de evitar que el oponente realice un
golpe de ataque.es cuando la pelota es enviada hacia el lado revés. se debe usar un golpe de
revés cuando el oponente envía una pelota profunda – alta. la raqueta debe moverse hacia
adelante y ligeramente hacia arriba

Remates:

Volea: es un golpe en el aire que se realiza antes de que el ping pon pegue en la mesa;
este golpe se debe realizar con gran velocidad

Servicio: Este es libre, se debe sacra sosteniendo la pelota completamente inmóvil sobre la palma
de la mano
y elevarla verticalmente mínimo 16 cm y golpear, la pelota debe rebotar una vez en el campo
del que sirve y una vez en el campo de él que la recibe.
Se realiza poniendo la pelota en la palma de la mano se lanza al menos de 16 cm de altura se
golpea, Se saca desde detrás de la mesa hacia el oponente de forma que
la pelota toque primero en su mitad de mesa y luego en la mitad del
oponente, si el saque toca a la red y en todo lo demás es correcto.

ENSEÑANZA DE LOS TIPOS DE AGARRE - EMPUÑADURA

Fundamentos técnicos del tenis de mesa.
Estilo Clásico:
El dedo gordo y el dedo índice descansan
aproximadamente paralelos al extremo del lado
recto del extremo de la goma. Los restantes tres
dedos están doblados juntos alrededor del mango
para proveer. La raqueta es sujetada en la palma
de la mano estabilidad.
Estilo Lapicero:
El dedo gordo y el dedo índice
circulan el mango. -El resto de los
dedos se mantienen doblados o
esparcidos en la parte de atrás

LAS EMPUÑADURA: Son las distintas maneras de sujetar o agarrar el mango de la raqueta. Dependiendo del estilo de juego
del deportista tendrá toda la variedad de efectos y golpes. El octágono que se forma en la parte anterior del mango nos sirve
como guía para establecer las diferentes empuñaduras que existen. Dependiendo de la ubicación de la parte inferior del índice en
los diferentes lados del octágono se determina el tipo de agarre o empuñadura
 COMO SE JUEGA.
El ping pong o tenis de mesa se puede practicar solo o en parejas, para un máximo de 4 jugadores.
¿Pero cómo jugar?

➢ Para comenzar a jugar al ping pong, es importante practicar con pelotas anaranjadas o blancas
de 40 mm de diámetro. La mesa debe tener una longitud de 2.5 m, una anchura de 1.5 muy
una altura de 0.76 m desde el suelo.
➢ Otro paso es aprender a sostener la raqueta correctamente puedes hacerlo por el mango o como
muchos jugadores, tomando la raqueta por la pala.
➢ Para empezar una partida, la pelota debe lanzarse verticalmente y dependiendo del campo en
el que golpee primero será como se elija quien saca.
➢ El servicio pasa al oponente cada 2 puntos. Si la pelota golpea la red, simplemente se repite.
Si haces dos Sets consecutivos, entonces el oponente recibe el punto.
➢ Si la pelota golpea la red, pero la supera volviendo a caer en el campo del oponente, entonces
todavía está en juego. Ten cuidado de tocar o mover la mesa con la mano libre, ya que
el oponente obtendrá un punto.
➢ Según las normas del ping pong se tiene que llegar al puntaje de 11, alternando el servicio cada
2 puntos. Para ganar el partido debes tener una ventaja de 2 puntos.

Criterio de evaluación: Lista de cotejo

Aspectos o descriptores a considerar Logrado Por
mejorar
01 Realiza el agarre correcto de la raqueta
Ejecuta el servicio ubicando la pelota en la palma de la mano y lanzándola desde fuera y sobre el nivel de la
02 mesa
03 Desarrollo las actividades con una actitud de tolerancia y respeto ante sus compañeros
04 Ejecuta la técnica de reveso y adverso manteniendo 10 a 15 bolas sin fallar
05 Ejecuta la técnica de recepción con técnica de revés y reverso golpeando la bola en su punto más alto
06 Mantienen una actitud de respeto ante su compañero
07 Participa con una actitud de respeto durante el desarrollo del torneo
08 Colabora con el desarrollo del torneo arbitrando partidos a sus compañeros
09 Practica de forma segura y responsable a través del cuidado de la implementación deportiva