Obesidad en el adulto mayor.

Enfermedades endocrino metabó licas.

DEFINICIÓ N (OMS)
• El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulació n
excesiva de grasa que supone un riesgo a la salud El pará metro mas
utilizado para medir el sobrepeso y la obesidad es el Índice de Masa
Corporal Usando el sistema métrico decimal, el IMC es peso en kilos
dividido por altura al cuadrado. IMC = Peso (kg) / altura (m)
Dentro de la categoría de “obesidad”
existen tres subclasificaciones.
• Obesidad clase I: IMC > 30.0 – 34.9
• Obesidad clase II: IMC > 35.0 – 39.9
• Obesidad clase III: IMC > 40
CAUSAS
• Llevar una dieta poco saludable y la falta de ejercicio son las
principales causas de la obesidad.
• Debido a su alto contenido en calorías, las comidas grasosas, los
dulces y las bebidas azucaradas pueden provocar el aumento de
peso si los ingiere con frecuencia. Las porciones demasiado
grandes pueden aumentar sus probabilidades de volverse obeso.
• Si de niñ o tenía sobrepeso u obesidad o si hay antecedentes de
obesidad en su familia, tiene má s probabilidades de ser obeso de
adulto.
• Los factores genéticos, sociales, Conductuales, Psicoló gicos,
Metabó licos, Celulares, Moleculares, Genéticos, podrían
desempeñ ar un papel en ello. Ocasionalmente, hay afecciones
médicas y medicamentos que pueden hacerle aumentar de peso.
ACCIONES INTEGRADAS
PROMOCION
PREVENCION
DETECCION
PREVENCION.
• Mantener espacios adecuados para realizar actividades físicas.
• No abusar de los cereales, comer con moderació n pastas, tortillas,
pan, pastelillos y galletas.
• Tomar por lo menos 8 vasos de agua al día.
• Evitar en lo posible todos los alimentos aderezados con crema,
mayonesa, margarina, mantequilla, aderezos, queso rallado, etc.
• Disminuir el consumo de golosinas como dulces y chocolates, así
como postres y bebidas endulzadas
PROMOCION
Promoció n de estilos de vida saludables; amplias campañ as de
educació n; monitoreo permanente de las enfermedades no
transmisibles; así como implementació n de acciones preventivas.
Informació n a la població n respecto a la situació n epidemioló gica de
sobrepeso y obesidad y la importancia de la alimentació n adecuada
y la activació n física.
Un programa de asesoramiento a las personas con obesidad por
parte de el personal medico daría una ganancia anual de añ os de
vida con buena salud.
Los beneficios derivados de la prevenció n y/o el tratamiento es
disminuir el riesgo de padecer las patologías anteriormente citadas,
lo que se puede traducir de manera general como una mejor calidad
de vida
DETECCION.
Se requiere diagnosticar el estado de nutrició n, a travé s de:
• Evaluar el consumo energé tico, distribució n energé tica, cantidad y
tipos de nutrimentos consumidos
• Evaluar indicadores clínicos , para establecer el plan de alimentació n,
seguimiento, asesoría, control y reforzamiento de acciones.
• Los pacientes con obesidad, depresió n y trastornos de la alimentació n
deben ser evaluados y referidos para su tratamiento.
• Se debe emplear la medició n de la circunferencia en conjunto con el
IMC para evaluar el riesgo de comorbilidad asociado a la obesidad
• Fomentar la salud mediante la promoció n de estilos de vida saludable
entre todos los individuos.
• Toma de somatometria
Roberto Quiñ onez Bahena