RESPIRACIÓN A

GRANDES ALTURAS
MAL DE LA MONTAÑA / ALTURA
La densidad del aire disminuye al subir
desde el nivel del mar, ya que allí es
de 760 mm Hg mientras que a 3.048
mts es de 510 mm Hg y alrededor de
5.000 es la mitad. Pero lo importante
de esto es que la presión de oxígeno
también disminuye, así al nivel del
mar es, como promedio, de 150 mm
Hg, pero a 3.048 mts es de 107 mm
Hg.   
 A nivel alveolar esta presión
parcial de oxígeno por supuesto
también se reduce, pasando de:

 100 mm Hg a nivel del mar a

 78 mm Hg a 2.000 mts a
 38 mm Hg a 5.500 mts.
 - Hipoxia: Falta de oxígeno en la sangre
como consecuencia de la menor presión
atmosférica en lugares elevados.
Aunque existen los mismos niveles de
oxígeno, la disminución de la presión
reduce la disponibilidad del mismo en el
organismo. El paso del oxígeno de los
alveolos a los capilares se produce por
diferencia de presión. Como el oxígeno
en alta montaña tiene menos presión, la
proporción que pasa a la sangre es
menor
 - Deshidratación: Se produce un
espesamiento de la sangre como
consecuencia del trasvase de los
líquidos desde la sangre a los
tejidos, con la consiguiente dificultad
de circulación y el menor aporte de
oxígeno a las células . Al producirse
un menor riego sanguíneo, el
organismo tampoco es capaz de
eliminar adecuadamente las toxinas.
MECANISMOS DE ADAPTACION O
ACOMODO

 Elevada utilización del oxígeno por

la células.

 - Aumento de la cantidad de los

glóbulos rojos: + glóbulos rojos =
mayor facilidad de oxigenación.
 - Aumento del tamaño de los
capilares : se hacen más anchos
para que la sangre pueda fluir con
mayor facilidad.

 - Aumento de la capacidad
pulmonar: permite una aspiración
mayor de aire sin tener que
aumentar la frecuencia cardiaca.
Aclimatación natural de personas nacidas
a grandes alturas
 Las dimensiones de su tórax son aumentadas y su
volumen corporal algo disminuido = gran proporción
entre capacidad de ventilación y masa corporal.
 Su corazón derecho proporciona una presión
arterial pulmonar elevada para impulsar sangre a
través de un sistema capilar pulmonar dilatado.
 El aporte de oxígeno de la sangre a los tejidos
también está muy facilitado ya que poseen mayor
cantidad de oxígeno a menor presión del mismo en
la sangre dado por una mayor cantidad de
hemoglobina.
  Todos estamos acostumbrados a la
altura sobre el nivel del mar del lugar
donde vivimos. Cuando nos
desplazamos a otros entornos, podemos
vernos afectados por las alturas
elevadas. Es lo que se denomina mal de
montaña o mal de altura.
 Normalmente, la mayoría de personas
puede ascender hasta 2500 metros sin
complicaciones.
 MAL DE MONTAÑA /
ALTURA
 Trastorno que se produce cuando las
personas ascienden a lugares elevados sin
dejar que el organismo se adapte.

 - Agudo: cuando una persona asciende de

una manera brusca sin haberse aclimatado.
 - Crónico: personas que viven en alturas muy
elevadas o en aquellas que se han sometido
a periodos de adaptación prolongado.
SINTOMAS
 - Entre los 2500 y 3500 m: dificultad respiratoria y
aumento del ritmo cardíaco.
 - 4000 metros: dolor de cabeza, cansancio, sed,
sudoración abundante y nerviosismo.
 - Por encima de los 4000 m: vómitos, náuseas,
diarrea, insomnio, falta de apetito, falta de fuerza
muscular, cambios en la conducta, sensación de
borrachera, etc
 - Arriba de 7000 metros: desorientación, gran
dificultad respiratoria, ritmo cardíaco muy elevado,
falta total de fuerza muscular, temblores, perdida de
la conciencia e incluso coma respiratorio.
 Casos más graves del mal de altura: puede
producirse un edema pulmonar después de
permanecer entre 6 y 36 horas en esta
altura. Los síntomas mas comunes son
dificultad respiratoria, peso en el pecho y tos.
 Otro de los accidentes que pueden
producirse es el llamado edema cerebral de
altitud que se produce por edema del tejido
cerebral, entre sus síntomas: desorientación,
perdida de la conciencia, alucinaciones,
perdida de memoria, psicosis y, en lo casos
más graves, coma.
PREVENCION:
 Hidratar el organismo bebiendo muchos
líquidos. Incluso aunque no se tenga
sensación de sed.
 Una dieta rica en hidratos de carbono,
proporciona la energía adecuada al
organismo.
 No alcohol. No tabaco.
 No realizar demasiados esfuerzos físicos.