Estrategias de

afrontamiento
PSICOLOGÍA HOSPITALARIA
Afrontamiento
 Alude a los esfuerzos cognitivos y conductuales que
realiza un individuo para manejar las demandas internas
y/o externas que surgen de una situación específica;
frente a las cuales él se considera sin los recursos
necesarios para enfrentarla (Lazaruz & Folkman, 1984).

¿Qué tipo de estrategia utiliza para

Adaptarse mejor al papel de
cuidador/a? u
Cómo responden a situaciones de
alto estrés?
Estrategias de afrontamiento Situación 1 Situación 2 Situación 3

Búsqueda de alternativas      

Conformismo      

Control emocional      

Evitación emocional      

Evitación comportamental      

Evitación cognitiva      

Reacción agresiva      

Expresión emocional      

Reevaluación positiva      

Búsqueda de apoyo social      

Búsqueda de apoyo profesional      

Religión