CONTENCIÓN EMOCIONAL

PARA LA COMUNIDAD
EDUCATIVA EN TIEMPOS DE
PANDEMIA
PS. GUSTAVO CERDA GONZÁLEZ
 OBJETIVOS
• GENERAL:
• DESARROLLAR HABILIDADES Y TÉCNICAS PERSONALES Y GRUPALES PARA LA
CONTENCIÓN EMOCIONAL Y MANEJO DE CRISIS EN EL CONTEXTO EDUCATIVO
DERIVADAS DE LA CRISIS SANITARIA POR MEDIO DE UNA METODOLOGÍA ONLINE-
PARTICIPATIVA.

• ESPECÍFICOS:
• REFLEXIONAN SOBRE SU PROPIA EMOCIONALIDAD.
• CONOCER ESTRATEGIAS PARA PROMOVER UN CLIMA EMOCIONAL NUTRITIVO.
• CONOCER TÉCNICAS DE AUTOCUIDADO, COMUNICACIÓN Y RELAJACIÓN
• GENERAR ESTRATEGIAS Y ACTIVIDADES DE CONTENCIÓN EMOCIONAL PARA SER
TRABAJADAS DE MANERA PERMANENTE Y TRANSVERSAL EN LAS ACTIVIDADES
ESCOLARES.
 RUTA DE APRENDIZAJES
• Rol Sanador de la Catarsis / Identidad y
¿QUÉ NOS HA Semejanzas / Climas Nutritivos / Relato y
PASADO? Narrativa Sanadora

EMOCIONES Y • Emociones en contexto de crisis / Duelo / Reconocer Afectos /

PENSAMIENTO Estrategias de Regulación Emocional.
S
• Autocuidado y Buenas Prácticas / Mitos e Incertidumbre
RECURSOS Y / Redes de Apoyo Personales y Sociocomunitarias.
FORTALEZAS
• El Cambio como oportunidad / Autoimagen y
SUEÑOS Y Autoestima / Agencia personal y colectiva
ESPERANZAS
• Agencia personal y colectiva /
ACCIÓN Experiencias educativas destacadas /
EDUCATIVA Acciones Pedagógicas post – cuarentena
 ESTRUCTURA DIDACTICA
VIDEO
CLASE
TEÓRIC
A

TALLER
O TAREA
ON LINE

CLASE
SINCRÓNICA
¿QUÉ NOS HA PASADO?
MÓDULO 1: NO DA LO MISMO CÓMO SE CUENTE
 ¿QUÉ ES UNA CRISIS?

A
AL PA R AD
PO R DAD LID
M I EA
O TE NO PAC R
AD TO R A A
INC AR L ORMA A
EST TRAS ORD LA F RAD
DE AB DE TUMB
S
ACO

POTENCI
AL
• EXISTEN OTROS FACTORES QUE INTERACTÚAN COMO SON (DATILIO
Y FREEMAN, 2000):
• LAS EXPERIENCIAS ANTERIORES,
• LOS VALORES,
• LAS ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO,
• LAS CREENCIAS,
• LAS REDES DE APOYO,
• LA CAPACIDAD DE RESILIENCIA, ENTRE OTROS
AISLAMIENTO Y CUARENTENA

• ESTRÉS AGUDO
• ANSIEDAD
• TEMORES A INFECTARSE
• DESÁNIMO
• EL DESCONOCIMIENTO DEL
• AGOTAMIENTO
VIRUS
• DESAPEGO
• FRUSTRACIÓN Y EL MIEDO
• IRRITABILIDAD
ANTE DESABASTECIMIENTO
• INSOMNIO
• PÉRDIDAS FINANCIERAS
• CONFUSIÓN
• PERDIDAS LABORALES
• ESTADOS DE
IRA
 INTERVENCIÓN (EDUCATIVA) EN CRISIS

• RECUPERAR EL NIVEL DE FUNCIONAMIENTO

• RESTAURACIÓN DEL EQUILIBRIO EMOCIONAL
• MEJORAR SU CONCEPTUALIZACIÓN DE LO
SUCEDIDO
• 1ERA
ACTIVACIÓN DE LOS RECURSOS.
INSTANCIA 2DA INSTANCIA

• CONCEPTUALIZACIÓN DEL HECHO,

• CLARIFICACIÓN DE LOS
P.A.P. PENSAMIENTOS,
• MANEJO DE LAS EMOCIONES Y
SENTIMIENTOS,
• CONTROL DE LA FANTASÍA
CATASTRÓFICA
 NIÑOS Y ADOLESCENTES

AFECTO LIMITE
S

INFORMACIÓ
N
ROL LIBERADOR DEL RELATO Y LA
CATARSIS

LIBERACION
EMOCIONAL

CATARS
IS

VALIDACIÓN
EMOCIONAL
 NARRACIÓN O
RELATO

CÓMO NOS CONTAMOS NUESTRO PROPIO

CUENTO
DARLE NOMBRE
ESCUCHA
A LO QUE NOS
ACTIVA
PASA
RESIGNIFICAR
 INDAGAR

PASADO INMEDIATO,
PRESENTE Y FUTURO
INMEDIATO
DISCRIMINAR

SELECCIONAR

TIPS:
• NORMALIZARLO COMO PASO PREVIO.
• DAR SENTIDO A SU EXPERIENCIA APORTANDO PEQUEÑAS
INTERVENCIONES DE PSICOEDUCACIÓN. POR EJEMPLO
AYUDAR A PONER NOMBRE A LOS SENTIMIENTOS DE LA
PERSONA Y VALIDARLOS (P.EJ., “ES NORMAL SENTIRSE ASÍ EN
ESTAS CIRCUNSTANCIAS”).
LA FORTALEZA DEL “SOY” Y DEL
“NOSOTROS/AS”
DUDA SOBRE
NOSOTRAS/OS
AUTOIMAGEN

HISTORIA PERSONAL

LO QUE LES
DIFERENCIA
LO QUE LOS
ASEMEJA
 AMBIENTES DE CONTENCIÓN NUTRITIVOS

TRANSMITIR LA IDEA DE QUE NO ESTAN SOLAS/OS

PERMITIR A LA GENTE HABLAR PARA CREAR UN VÍNCULO

ESCUCHAR TOTALMENTE CON TODA LA CARGA

COMUNICACIÓN NO VERBAL
 ORIENTACIONES PARA UN PRIMER
MOMENTO
RITO DE SALUDO

ABRIR EL DIÁLOGO DESDE LA EXPERIENCIA DE LAS/OS NIÑAS/OS

INFORMAR, NO SOBREINFORMAR

ADULTO SIGNIFICATIVO

RESPONDER DUDAS

RECONOCER EL ESFUERZO QUE HAN HECHO

USO DE CUENTOS, DIBUJOS, CANCIONES, BAILES Y OTROS

GRACIAS POR SU ATENCIÓN