ENFOQUES

PSICOSOCIALES
DEL
TRATAMIENTO

Valeria M. Mena Moreno

 ÍNDICE

1.- ¿CUÁLES SON ALGUNOS DE LOS ENFOQUES

PSICOSOCIALES DEL TRATAMIENTO?

2.- ¿CÓMO APOYAN LAS RELACIONES SOCIALES LA

SALUD Y EL BIENESTAR?

3.- RELACIÓN DE LA PERSPECTIVA PSICOSOCIAL CON

ELEMENTOS DE LA COSMOVISIÓN CRISTIANA
¿CUÁLES SON ALGUNOS DE LOS ENFOQUES PSICOSOCIALES
DEL TRATAMIENTO?

• Para promover los cambios internos, suplir la

propia conducta externa.

• Romper con ciclos negativos y contraproducentes

de pensamiento-conducta.

• Atribuir las mejorías al propio autocontrol, en

lugar de al tratamiento.
 INDUCIR CAMBIOS INTERNOS A TRAVÉS DE LA
• En el entrenamiento de asertividad,
las personas exhiben primero la CONDUCTA EXTERNA
asertividad dentro de la
interpretación de rol en un contexto
alentador y después implementan • La psicoterapia conductual
de manera gradual las conductas racional emotiva supone que
asertivas en su vida diaria. generamos nuestras propias
emociones; los pacientes reciben
“tareas” relacionadas con hablar
y actuar de nuevas formas que
les generarán nuevas
emociones: desafiar a un
familiar dominante o dejar de
decirse que son una persona
poco atractiva e invitar a alguien
a salir. • Los grupos de autoayuda
inducen sutilmente a los
participantes a
comportarse de nuevas
maneras frente al grupo:
expresar enojo, llorar,
Todas estas técnicas comparten una suposición común: si actuar con elevada
no podemos controlar en forma directa nuestros autoestima, expresar
sentimientos a través de mera fuerza de voluntad, podemos
sentimientos positivos.
influir de manera indirecta en ellos a través de nuestra
conducta.

ROMPER CÍRCULOS
VICIOSOS
Si la depresión, la soledad y la
ansiedad social se mantienen a través
de un círculo vicioso de experiencias
negativas, pensamiento negativo y
comportamiento contraproducente,
debería ser posible romper el círculo en
cualquiera de varios puntos:
cambiando el ambiente, entrenando a
la persona para comportarse de
manera más constructiva o revirtiendo
el pensamiento negativo. Y así es.
Varios métodos psicoterapéuticos
ayudan a liberar a la gente del círculo
vicioso de la depresión.
Entrenamiento en habilidades sociales
A través de la observación y, luego,
por medio de la práctica, la persona
puede desarrollar la confianza para
comportarse de manera más
eficiente en otras situaciones. A
medida que la persona empieza a
disfrutar de las recompensas de
comportarse con mayor habilidad, se
desarrolla una autopercepción más
positiva.
Terapia de Estilo Explicativo
Atributo psicológico que implica cómo los
individuos explican a sí mismos los
eventos que suceden en sus vidas. Las
explicaciones pueden ser positivos o
negativos y llegar a tener un profundo
efecto en la personalidad de un
individuo. Los estados de la mente de
cinismo, el pesimismo y el optimismo
también se ven afectados en gran
medida por el estilo de una explicación.
 MANTENER EL CAMBIO A TRAVÉS DE USO DE LA PSICOTERAPIA COMO INFLUENCIA
ATRIBUCIONES INTERNAS PARA EL ÉXITO SOCIAL

Los análisis de la influencia psicoterapéutica se han

Conclusión: después de lograr la mejoría, enfocado en el modo en que los terapeutas establecen
esta dura más si la gente la atribuye a factores
de manera verosímil su destreza y confiabilidad, en
bajo su propio control en lugar de atribuirlo a un
cómo su credibilidad aumenta su influencia y en cómo
programa de tratamiento.
la interacción afecta el pensamiento de su paciente

En consecuencia, los
terapeutas no deberían
enfocarse en provocar que
el paciente coincida
superficialmente con su
juicio experto, sino en
ayudarles a cambiar su
propio pensamiento.
¿CÓMO APOYAN LAS RELACIONES
SOCIALES LA SALUD Y EL
BIENESTAR?

Las relaciones estrechas tienen más

probabilidad de conducir a la salud y la
felicidad que a la enfermedad.
 RELACIONES CERCANAS Y SALUD

Las personas que “tienen amigos o familiares con los que pueden contar”
también tienen mucho más probabilidad de informar estar satisfechos con su
salud personal (Kumar et al., 2012). En los experimentos, las personas muy
sociables son incluso menos susceptibles a los virus de resfriado.

Del mismo modo, las personas casadas tienden a tener

vidas más sanas y longevas que sus pares no casados.

Las personas, sin importar su edad, sexo, raza e

ingresos, tienden a ser más sanas si están casadas.
Vivir solo, que es más común entre los solteros, es uno
de los principales factores de predicción de la soledad.

Más que el matrimonio en sí, es la calidad marital

la que predice la salud.
Incluso cuando no se menciona
el problema, los amigos nos
proveen distracción y una
sensación de aceptación, cariño
y respeto.

Tener vínculos con amigos con

quienes se pueden compartir
pensamientos íntimos tiene
dos efectos, que ya señalaba
el filósofo del siglo XVII,
Francis Bacon: “redobla las
alegrías y reduce las penas a
la mitad”

“La amistad es el antídoto

soberano contra todas las
calamidades”. —Séneca, 5 a. C.-65
d. C.
POBREZA, DESIGUALDAD Y SALUD
LA POBREZA PREDICE LA MUERTE.
LA RIQUEZA PREDICE LA SALUD.
La correlación entre pobreza y mala salud puede ir en
ambos sentidos. La mala salud no es buena para los
ingresos. Pero la mayoría de la evidencia indica que la
flecha corre de pobreza a poca salud (Major et al., 2013;
Sapolsky, 2005). Entonces, ¿cómo es que la pobreza
“nos infecta”? Las respuestas incluyen: (a) menor
acceso a atención médica de calidad, (b) estilos de vida
menos sanos (el tabaquismo es mucho más común entre
personas con bajo nivel educativo y menores ingresos)
y, a un grado asombroso, (c) aumento en el estrés. Ser
pobre es estar en riesgo de mayor estrés, emociones
negativas y un ambiente tóxico (Adler y Snibbe, 2003;
Chen, 2004; Gallo y Matthews, 2003).
RELACIÓN DE LA PERSPECTIVA PSICOSOCIAL CON
ELEMENTOS DE LA COSMOVISIÓN CRISTIANA

Su felicidad presente, y su felicidad futura y eterna, dependen de que fije su

mente en temas alegres, que aparte su vista del cuadro oscuro, que es
imaginario, y la dirija a los beneficios que Dios ha derramado sobre su senda,
y más allá de todo ello, a lo invisible y eterno. – Testimonies for the Church
1:703, 704 (1868). 

Como Autor de toda belleza, y amante de lo hermoso, Dios proveyó el medio

de satisfacer en sus hijos el amor a lo bello. También hizo provisión para sus
necesidades sociales, para las relaciones bondadosas y útiles que tanto hacen
para cultivar la compasión, animar y endulzar la vida. – La educación p. 39.2