CONDUCTORES DE

TRANSPORTE
INTERMUNICIPAL

RIESGO PSICOSOCIAL
RIESGO PÚBLICO
empresa de transporte de pasajeros del sur occidente y centro de
Colombia, nacida el año 1956. Adicionalmente realizan el
transporte de carga, encomiendas y mensajería en modo
terrestre, fluvial, marítimo y aéreo.
Dentro de las rutas de pasajeros los principales destinos de
Expreso Palmira son:
Armenia Calí Pereira,
Bogotá Medellín Buenaventura
Palmira Popayán Manizales
Tuluá
 CONDICIONES LABORALES
HORARIOS DE TRABAJO
• Turnos mínimos de 12 horas y hasta
turnos de 24 horas
• Cuando se conduce por mas de 8 horas
se debe tener un compañero de relevo
• El descanso mínimo es de 6 horas para
el conductor que ha sido relevado
• El tiempo de descanso son 4 días al
mes que se dan generalmente
continuos y casi nunca coinciden con
días festivos
CONDICIONES LABORALES
• Sueldo básico el cual es el mínimo
legal vigente
• Con todas las prestaciones de ley
• Comisiones por producido máximo
del m1,5 %
• Se hacen recargos dominicales
pero no de horas nocturnas ni
extras
• El contrato puede ser indefinido, de
palabra o a termino fijo
 TIPOS DE RIESGOS A LOS QUE ESTAN
EXPUESTOS LOS CONDUCTORES Y SU
RELACIÓN
• Trastornos del sueño
Episodios de violencia (síndrome de piernas inquietas,
Turnos Extensos apneas, insomnio, micro sueños)
Condiciones de • Problemas cardiovasculares
remuneración irregulares (displicencias, obesidad, TVP)
Liderazgo • Musculoesqueléticos
Compensación (epicondilitis, túnel del carpo,
tendinitis
 ESTRES
Sobre carga cuantitativa
Insuficiente carga cualitativa
Conflicto de roles
Demasiado que hacer, presión de
tiempo y de flujo de trabajo
repetitivo
Contenido limitado, poca
estimulación, sesgo en la creatividad
y solución de problemas y escasas
oportunidades de interacción social
Asignación de varios roles en un
solo individuo
 ESTRES
• Otra persona es la que toma las
Falta de control sobre las decisiones, dejando al
situaciones personales trabajador en un estado de
sumisión
Falta de apoyo social • Por parte de jefe, compañeros,
familia, amigos
Estresores físicos • Olores, luces, deslumbrantes,
temperatura, humedad, frio
 MEDIDAS PREVENTIVAS
• Implementación de cámaras de monitoreo en los
buses y adicionalmente les brinde pausas activas
• Políticas salariales comprensibles que le permitan
al trabajador tener claro su salario
• Cambiar políticas de contratación para disminuir la
incertidumbre en los trabajadores
• Programar reuniones con los trabajadores que
permitan escuchar sus inquietudes acerca de las
situaciones de la empresa
• Acudir al servicio médico cuando se tenga algún
síntoma de estrés.
• Evitar la automedicación. Algunos fármacos, tipo
antidepresivos o ansiolíticos,
• pueden tener efectos adversos en la conducción.
• Integran al área de SG- Sst y RH a trabajadores
para los diferentes comités que hay relacionados
con el bienestar laboral
• Implementar buzón de sugerencias
• Asignar de manera equitativa a los conductores
con respecto a rutas y horarios
• Rotación de tareas y rutas para evitar para lograr
que todos se involucren en distintas operaciones
• Respetar las dosis recomendadas y las
prescripciones facultativas
• Realizar pruebas de alcoholemia
• Capacitación sobre alimentos saludables
• Procurar descansar y dormir lo suficiente.
• Establecer pausas que permitan la recuperación de la fatiga.
• Lleve ropa cómoda y calzado adecuado para la conducción.
• Durante la conducción no ponerse metas, tiempos de llegada, ni distancias.
• Evitar, todo lo posible, las situaciones estresantes (no discutir con pasajeros u
otros usuarios de vía, etc.).
• Mantener una dieta equilibrada, respetando, todo lo posible, los horarios de las
comidas y reducir la ingesta de productos excitantes.
• Mantener un equilibrio entre la vida laboral y personal, compaginando el trabajo
con la familia y amistades.
• Mantener un buen estado físico. Cuidar el peso y realizar ejercicio de manera
habitual.
• Realizar técnicas de control de la respiración y relajación física y mental.
INFLUENCIA DE LA ALIMENTACIÓN, BEBIDAS Y TABACO.

• La alimentación del conductor influye considerablemente en la seguridad al

volante. Una alimentación incorrecta puede generar fatiga, somnolencia,
pesadez, así como la reducción de los reflejos y de la capacidad de atención. Es
decir, puede aumentar el riesgo de tener un accidente.

• Por el contrario, ensaladas, carnes o pescados a la plancha y frutas son opciones

más adecuadas
• Buena Hidratación
¡NO SE DUERMA!

• MEDIDAS PREVENTIVAS
• Relevos para conducir cada 2 horas
en trayectos de más de 8 horas
• Detenerse ante la primera señal de
somnolencia y si es posible
descansa
• Evitar las comidas abundantes
• Evitar sentirse realmente cómodo
y con temperaturas de confort
 CIBERGRAFÍA

https://www.aucorsa.es/uploads/attachments/1859/consignasautoproteccioniprlconductora.pdf
https://www.arlsura.com/index.php/173-noticias-riesgos-profesionales/noticias/2598-conductores-
pasajeros-y-peatones