¿Qué es una Familia Funcional? Es aquella familia donde prevalece el respeto, la comunicación, la confianza y autenticidad de cada uno de los miembros. Tiene la capacidad para poder satisfacer las necesidades de alimentación, cuidados básicos, protección, educación y diversión. La familia funcional se caracteriza por… • Tener miembros con autoestima alta • Respetar la opinión de cada uno sin importar la edad. • Permitir libertad para que cada uno pueda explorar, tomar decisiones y sus resolver problemas. • Enseñar a los/as hijos/as a pensar por sí mismos, ser responsables y valorar sus logros. • Los padres estimulan a los/as hijos/as a ser autónomos, no dependientes o inseguros. • Se les da la oportunidad de expresar sus ideas, opiniones y desacuerdos. Mediante la escucha se les enseña respeto, tolerancia y educación emocional. • Saben compartir con los demás y cooperar. • Saben dar tiempo de calidad. • Cuidan su entorno. • La pareja sabe manejar conflictos con madurez. • Hay una distribución equilibrada de roles, funciones y responsabilidades entre los miembros. • Normalmente todos encuentran sentido a sus actividades y por lo tanto a su vida. • No culpan a nadie de sus fracasos. La familia disfuncional se reconoce porque…
•Sus miembros tienen la autoestima baja.
•Los padres no satisfacen las necesidades básicas emocionales o afectivas y/o materiales. •Prevalece el temor y la amenaza como sistema de comunicación. •Los padres están en desacuerdo y en constante lucha. • Al menos un miembro de la familia es irresponsable. • Existe sobrecarga y sobreprotección en el otro cónyuge. • Existe un menosprecio y falta de respeto hacia las características o actividades de los miembros. • Predominan la imposición y el autoritarismo. Así se enseña a los hijos a no tener tolerancia ni respeto. • Normalmente se presentan adicciones (tabaquismo, drogas, alcohol, trabajo excesivo, etc.) • Manifiestan constante violencia (física, verbal y emocional) • En muchos casos aparece el sadismo como una forma canalizar la baja autoestima. • Son personas egoístas, que no se preocupan por los demás. • No tienen un proyecto de vida. Manifiestan apatía, desgana, desinterés o frustración. ¿Cómo de forma una familia disfuncional? • Desde el noviazgo. No se tienen claros los objetivos individuales y de pareja. Se espera que “uno haga feliz al otro y viceversa”. • Al inicio del matrimonio, no se separa a la familia consanguínea de la familia que está formándose. Existe una dependencia insana. • La pareja o uno de sus miembros es excesivamente individualista y egocéntrico/a. • Por falta de comunicación, confianza y respeto. • Por adicciones, mentiras, infidelidades o desinterés. • El fanatismo, el extremismo o cualquier “distracción”. (religión, deportes, etc.) son utilizados como refugio inconscientemente para afrontar los problemas propios mismo ni los de la familia. • Existe violencia en cualquiera de sus formas: agresión física, emocional o psicológica. Esto destruye a la persona y condiciona el desarrollo de los hijos. • La forma en que se manejan algunos medios de comunicación como Internet. En lugar de sacarle provecho y tener crecimiento intelectual, se utiliza muchas veces para desarrollar perversiones. • Cuando se ve excesivamente la TV, se juega a videojuegos sin control o hay un uso compulsivo del móvil u ordenador. • Los padres que exigen mucho a sus hijos satisfacer su ego personal. • Los padres proyectan sus deseos sobre sus hijos y no les permiten ser ellos mismos ni hacer lo que les gusta. • Los padres sobrecargan de actividades a sus hijos después del colegio porque quieren hijos perfectos y triunfadores. Cómo se consigue construir una familia funcional? • La persona ser autónoma, encontrar sentido a su vida y ser coherente con lo que siente, piensa y hace. • El individuo debe entender que su pareja no tiene el deber de hacerle feliz. La relación de pareja es para compartir y crecer juntos. • Hay que ser respetuosos y comunicativos. • Deben establecerse normas y acuerdos. • Implica desarrollar conjuntamente un proyecto de vida familiar. • Saber estar con la familia y compartir calidad de tiempo • Exige empatía, saber escuchar y paciencia. • Hay que aprender a negociar y mediar cuando surgen conflictos. • Requiere enfrentar los temores y buscar soluciones ante distintas circunstancias, ofreciendo apoyo. • No culpar a otros ni macharlos cuando se equivocan. • Encontrar momentos de descanso y ocio apropiados.