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• Vitamina B3:
Es importante para el metabolismo de los nutrientes (grasas, proteínas e hidratos de carbono),
para la buena circulación sanguínea y el mantenimiento de diversos órganos y sistemas.
• Ácido fólico:
Necesario para la síntesis de los elementos del código genético y formación del tejido nervioso
en el embrión. Los niveles bajos de ácido fólico y de vitamina B12 se han relacionado con la
aparición de patologías cardiacas.
• Vitamina B12:
Interviene en la síntesis de la mielina, sustancia que recubre los nervios del sistema nervioso y
que permite su buen funcionamiento. Esencial en el metabolismo de las células, especialmente a
nivel del tracto gastrointestinal.