SALUD FISICA Y MENTAL

Salud: Bienestar fsico metal y social as como la ausencia de dolencias o enfermedades (definicin oms)

Bienestar Fsico: Consiste en enfocarse en los cuidados e higiene de nuestro organismo en general. La salud fsica consiste en: 1. Fomento de la vitalidad y salud integral 2. Prevencin de lesiones y enfermedades infecciosas y no infecciosas 3. Organizacin y provisin de servicios para el diagnstico y tratamiento de enfermedades 4. Rehabilitacin de personas enfermas discapacitadas o incapacitadas.

Salud Mental: Estado que se caracteriza por el bienestar psquico. Desde una perspectiva clnica, la salud mental es la ausencia de enfermedades mentales. El desarrollo de tratamientos mdicos data de mediados del siglo XVIII muchos sufren al menos una vez en la vida algn tipo de problema de salud mental, lo suficiente grave como para recibir un tratamiento mdico, pero las personas no estn dispuestas a recibir tratamiento y ni siquiera acuden a un profesional.

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Problemas de salud mental 1. Depresin leve o moderada 2. Ansiedad 3. Trastornos emocionales 4. Pobreza 5. Desempleo 6. Discriminacin social 7. Alcoholismo 8. Farmacodependencias 9. Drogodependencia

1. Se descuida, se asla no pltica, no quiere comer, esta triste, llora mucho, cabizbajo. El martirio gratuito es depresin leve Quien siempre te platica penas tiene depresin leve, quien de todo se queja, quien le dices; como estas y te contesta; hay fjate que me fue mal y nunca te dice nada positivo es depresin leve. Si me siento mal, si siento que nadie me quiere es porque no me permito ver que la gente me quiere o porque no me permito ser amable con la gente. El nivel de depresin es el que yo permita. El nivel de sufrimiento es el que yo permita, hasta que yo diga basta se acab, hasta aqu sufr. A veces sentimos que no podemos salir de ah, y nos duele, nos duele y el mejor doctor es el tiempo.

2. Comerse las uas, comer comer comer, mover el piecito o el lapicero, la ansiedad nos produce un escape de ansiedad. Ansiedad es lo que me produce esa desesperacin. La desesperacin es lo que te produce ansiedad.

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Los internos de psiquitricos ahora son tratados en clnicas u hospitales ya que se maneja que la perturbacin de la conducta es ms por la propia enfermedad. La depresin ansiedad y nervios que se trataban con psicoterapia individual, ahora se derivan a terapias de grupo o familia ms la administracin de frmacos psicotrpicos. La deficiencia mental y el deterioro cerebral siguen sin tratamiento actual.

La investigacin psicolgica incluye el estado de la percepcin, procesamiento de la informacin (la vecina chismosa), pensamiento, el lenguaje, la motivacin (es un proceso interno que est dentro de nosotros), la emocin (cuando me desbarato por hacerme ver) capacidades intelectuales (conocer hasta donde llegan nuestras capacidades) actividades, personalidad (como te ven te tratan, la mejor imagen habla de ti) (si lo que veo en el espejo asi me gusta muy bien, si no vamos a cambiarla, yo tengo que verme bien como yo me gusto) personalidad y comportamiento social, asi como el estrs para prevenir algunos trastornos mentales.

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Conclusiones
Yo creo que la salud es sentirse bien, tener ganas de vivir y disfrutar de las cosas buenas y no tan buenas de esta vida. Bienestar fsico para mi es tener la voluntad de hacer. Ya que aunque me faltara alguna extremidad y tengo las ganas de querer hacer, sera capaz de realizar as todo como los dems, ms sin embargo, ha vemos gente que nuestro fsico est bien y solos nos incapacitamos. Salud Mental yo lo veo en gran parte, como tener una buena autoestima ya que si me amo tengo la capacidad para amar a mi entorno y actuar de manera correcta ante la sociedad que con mi persona. Problemas de salud creo que en algn momento de la vida todos pasamos por alguno de estos problemas aunque sea de manera muy leve y en muchas ocasiones por ms de uno, tambin considero que estos problemas son de opcin personal cada quien decide como quiere vivir. Como dice Arjona quien determina si los que estamos afuera somos los normales, y que los que tienen algn problemas mental son los que est en psiquitricos, porque algunos han querido esquivar la realidad o alguna tapa incmoda para vivir como ellos quieren. En fin considero que hay que ser felices lo poco o mucho que tengamos de vida.

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