Expresión Corporal

EN CADA UNO, AUNQUE SEA LA MISMA CONSIGNA, EL GESTO ES

DIFERENTE, YA QUE CADA PERSONA ES DISTINTA.

A TRAVÉS DE LO QUE VEMOS (GESTO, EXPRESIÓN) NOSOTROS LO

JUZGAMOS. POR EL LENGUAJE PERSONAL SACAMOS
CONCLUSIONES.

El lenguaje a través del cuerpo tiene un gran significado. Etimológicamente:

EX: Para que salga fuera.

PRESION: Presionar.

Este lenguaje expresa lo que cada uno lleva dentro. El cuerpo tiene un
lenguaje que posee su vocabulario, su gramática etc. Tiene unas
características. Es un lenguaje por el que estamos muy influidos pero que
desconocemos mucho.

Desde 0 a 3 años todas las manifestaciones se realizan a través del cuerpo,

el único lenguaje que tienen es el lenguaje del cuerpo. De 3 a 6 años también
pero cuando progresivamente el niño aprende otros lenguajes estos abarcan
todo dejando a parte el lenguaje corporal. El lenguaje verbal predomina, por
él podemos decir verdad o mentira, mientras que el lenguaje corporal habla
por debajo de la consciencia. El lenguaje corporal no lo podemos dominar, no
somos conscientes de ello, pero los demás si lo captan. En una conversación
es mucho más importante el lenguaje corporal que el verbal y por medio del
lenguaje corporal se da mucha información que se nos escapa.

El lenguaje corporal se ha visto siempre como algo oculto, cuando en una

situación se encuentra comprometido el cuerpo nos vemos amenazados.

Las funciones principales de las dinámicas de expresión corporal son:

- Ayudar a encontrar y descubrir la realidad corporal propia.

- A través del control y la liberación de la energía en el movimiento, la
dosificación entre lo vivido a nivel sensorial y lo racional, encontrar
vías para desarrollar un mayor equilibrio psico-físico.
 - Capacitar progresivamente a la recepción de estímulos externos e
internos, favoreciendo la expresividad.

- Encontrar la relación entre lo corporal y lo emocional.

- Incentivar la fuerza imaginativa y creativa de cada individuo.

- Llegar a la desinhibición como un camino hacia poder ser como se és, y

no como un fin en sí mismo.

- El objetivo básico y más amplio de esta disciplina es estimular o

despertar la capacidad de comunicación.

DINÁMICAS

Cadena de gestos y gritos

1- En un círculo un componente del grupo empieza haciendo un gesto

que el resto, por orden, repetirá. Después hará lo mismo la persona
que les toque, así, al final cada uno habrá creado un gesto para todo
el grupo.

2- Ahora pasaremos un gesto al de nuestro lado y este hará uno de

diferente hasta que se de la vuelta y cada uno haya inventado uno de
nuevo. Se tienen que crear gestos con rapidez si queremos trabajar la
improvisación.

3- Ahora lo haremos con sonido, se tiene que hacer gesto y sonido a la

vez. Se tiene que exagerar el gesto y sonido para perder la
vergüenza.

Bola energética

En círculo nos pasamos una bola imaginaria que pesa mucho. Se tienen
que hacer gestos como si la bola pesara mucho.
Variante: Bola de nieve. Se va pasando y cada vez se va derritiendo más.

Los números que comunican

Se trata de mantener conversaciones sin sentido con la gente de al lado

utilizando únicamente números y gestos. No es permitido decir nada que
no sea un número, por ejemplo:

- 1, 45, 87

- 34, 12, 78

Las variantes a este juego son infinitas: decir solo animales,

colores, etc..

Puesta en común de gestos

Acompañado de explicaciones sobre la importancia del gesto haremos una

recogida de gestos conocidos por todos en grupo. Después, por parejas,
crearan un código de gestos propio que mostraran a los demás.

Leer los labios por parejas

Por parejas, cara a cara, intentaran decir frases sin ruido, se trata de leer
los labios del otro. Irán cambiando los papeles y las parejas. Se puede hacer
en forma de juego de adivinar en grupo. Estos tipos de juegos y variantes
intentan demostrar que es posible comunicarse sin palabras, uno de los
objetivos de la expresión corporal.

Estatuas de deportes

Se trata de hacer estatuas sobre algún gesto típico de algún deporte o

juego. Se va a procurar que impliquen todas las partes del cuerpo y no solo
las manos o los pies. Se analizará en grupo. Se tiene que mostrar el esfuerzo
en la cara y el cuerpo.

La diagonal
Se trata de caminar en diagonal escenificando una escena cuotidiana. Por
ejemplo: estamos caminando por la calle y nos miramos el reflejo en los
aparadores de las tiendas. Hay mil posibilidades. Este ejercicio es individual.

Descubrir al intruso

Todos los que están en el corro, excepto uno, deben expresar con la cara un
sentimiento o emoción sobre el cual se han puesto de acuerdo previamente.
Hay uno que expresará algo diferente. El que se había alejado del grupo
regresa y debe descubrir el sentimiento o emoción expresado por sus
compañeros. Debe descubrir también al que expresa algo diferente.

El muñeco enganchoso

Por parejas. Uno hace de niño y el otro de muñeco de trapo. Primero, el niño
hace mover al "muñeco" como él quiere. El niño que hace de muñeco debe
estar totalmente relajado. Finalmente, el muñeco cobra vida, se identifica
con el niño, le sigue por todas partes imitándole, mientras el niño intenta
escaparse.

El hombre del tiempo

El hombre del tiempo va indicando diferentes fenómenos metereológicos.

Los que forman el corro van girando, cambiando su comportamiento en
función de los diferentes cambios de tiempo. Los cambios han de realizarse
lentamente.

Agrupaciones de animales

Se desplazan libremente por el espacio como si fueran animales. Los

diferentes animales son escogidos libremente por cada uno, o bien, de
acuerdo con las sugerencias del monitor.

A la señal, los que representen el mismo animal deben encontrarse y formar

diferentes grupos, todo ello sin intercambiar información verbal.

El jarrón y la limpiadora
Nos "quitamos el polvo" con las manos. Se trata de quitar el polvo del
compañero y después limpiarlo con delicadeza como si fuera un jarrón de
incalculable valor.

Viaje en automóvil

Se hacen varios grupos repartiendo diferentes partes de un coche, por

ejemplo: ventanilla, parabrisas, luces, volante, frenos, etc. El monitor va
contando una historia y cada vez que diga una de las palabras clave, el grupo
que al que pertenezca tendrá que hacer un sonido y movimiento previamente
establecido. Cuando se diga la palabra coche todos harán el mismo sonido y
movimiento.

Sardinas en lata

Los participantes van moviéndose por el espacio como si fueran pececillos y

cuando el monitor diga “Sardinas en Lata” todos se tirarán al suelo
agrupándose como si fueran sardinas en lata. Se repite varias veces.

El imitador

Por parejas. Se trata de que uno se mueve, camina y habla como quiera y el
otro lo imita lo más exacto posible.

El espejo

Por parejas. Uno en frente del otro. Uno hará movimientos y el otro lo
imitará como si fuera un espejo.

El escultor

Por parejas. Uno moldea al otro haciendo una figura más o menos graciosa.
Se trata de tocar al compañero y favorecer el contacto físico.

Reconocer por el tacto

Uno se tapa los ojos y debe adivinar a quien pertenece el rostro que tiene
en frente mediante el tacto.

Hipnosis
El monitor contará al grupo qué es un hipnotizador y que los va a dormir. Los
participantes deberán ponerse a merced del hipnotizador haciendo todo lo
que les ordene.

La caja mágica

Parecido al hipnotizador. El grupo se pone de cuclillas con la cabeza entre

las rodillas. Cuando el monitor diga “ se abre la caja y aparecen…” los demás
tendrán que hacer lo que haya dicho que aparece hasta que oigan “ se cierra
la caja” .

Cuál es tu achaque

En círculo cada uno dirá que le duele una parte del cuerpo pero cambiándole
el nombre por el de una fruta o verdura, tocándose en ella. Los demás lo
imitarán.

Cuadros evolutivos

Se hacen varios grupos. Cada grupo tiene que representar una situación en
tres períodos de tiempo diferente, usando la mímica. Por ejemplo: una
familia en la actualidad, dentro de 20 años y dentro de otros 20.

Dónde me tocan/ letras y números en espalda y brazos

Con los ojos cerrados adivinar en que parte del cuerpo lo está tocando el
compañero, para niños de infantil para aprender y recordar nombre de las
partes del cuerpo.

Adivinar qué número, palabra o símbolo está escribiendo el compañero en la

espalda, o el brazo.

Oficios/ películas

Mediante la mímica representar un oficio o película (según dificultad), los

demás lo deben adivinar.