PROYECTO DE FORMACIÓN:

VIGIAS

PARA LA DETECCIÓN DE RIESGO DE SUICIDIO

EN EL ÁMBITO ESCOLAR

Es importante que se comprenda que el suicidio no es una elección, sino la

consecuencia de un sufrimiento intenso.

¿Qué es?

Vigías, es un proyecto de formación dirigido a la comunidad educativa, para

capacitar a sus miembros en la detección e intervención en situaciones de riesgo
de suicidio y, promover la búsqueda y utilización de los recursos de ayuda, en
los casos en los que así se requiera.

Objetivos:

• Capacitar a miembros de la comunidad educativa, en la detección e

intervención en situaciones de riesgo de suicidio

Objetivos específicos

• Ofrecer información sobre el suicidio y las formas de abordarlo

• Concienciar a los docentes y familiares sobre la importancia de abordar el
tema del suicidio
• Potenciar conductas prosociales de empatía hacia y entre los miembros de
la comunidad educativa.
• Cuestionar los mitos existentes sobre el suicidio
• Dar a conocer recursos de ayuda
• Promover la participación de la comunidad educativa en la identificación de
personas o situaciones de riesgo y la utilización de los recursos de ayuda,
por las personas que lo necesiten.

Contenidos

• Descripción de la problemática a través del análisis de un caso

1
• Identificación de factores relacionados con el suicidio, a través del análisis
de:
• Autolesiones
• Acoso escolar
• Uso de internet y redes sociales
• Factores importantes para la prevención, analizados a través de la
elaboración de un plan personalizado de prevención:
• Red social de apoyo
• Red institucional de apoyo
• Recursos de atención inmediata

Síntesis

El grupo de personas entre 14 y 29 años, es el que más ha incrementado el

riesgo de presentar conductas suicidas en los últimos años. La comunidad
educativa (estudiantes, profesores y padres de familia), recibiendo la formación
pertinente, puede convertirse en garantes de la prevención de conductas
suicidas, haciendo una detección precoz y a tiempo, de las situaciones de riesgo.

El suicidio no es un incomprensible salto al vacío: los/as estudiantes suicidas le

dan a la gente que los rodea suficientes avisos y margen para intervenir. En el
trabajo de prevención de suicidio, los docentes y el equipo institucional enfrentan
un desafío de gran importancia estratégica. El primer paso en la prevención de
suicidio es invariablemente lograr la confianza en la comunicación. Durante el
desarrollo del proceso suicida, la comunicación mutua entre los/as jóvenes
suicidas y los que se encuentran a su alrededor es de importancia crucial.

La primera manera de avanzar en el conocimiento del suicidio es también dejar

de considerarlo un tabú o una conducta moralmente inaceptable, prohibida y
castigada, y considerarlo como cualquier otro problema de salud que no debe
ser escondido, del que se puede hablar sin sentir vergüenza, para obtener
recursos para controlarlo y erradicarlo.

Condiciones para su implementación.

2
Aunque nuestro programa está estructurado en 6 sesiones, hemos visto a lo
largo de tiempo que, se hace impracticable dedicar ese tiempo a cada centro
educativo que contacta con nosotros para solicitar dicha capación.

En tal sentido, hemos desarrollado una síntesis del programa que se lleva a cabo
en 2 sesiones de 90 minutos cada una.

La primera sesión se lleva a cabo con los estudiantes y, la segunda sesión, con
profesores y padres de familia. El Teléfono de la Esperanza aporta los
profesionales voluntarios para dicha capacitación y, se pide a la institución
educativa que se haga cargo de los costes de desplazamiento. Los voluntarios,
llevan a cabo la capacitación de manera desinteresada, pues el objetivo que nos
mueve es prevenir el suicidio. Si la institución lo considera oportuno, puede
realizar algún otro tipo de aporte en concepto de donativo, para que el Teléfono
de la Esperanza pueda seguir desarrollando esta labor.

DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS

1. Sufrimiento y/o necesidad de ayuda

El sufrimiento es una experiencia subjetiva y personal que se caracteriza por
el malestar emocional intenso, el dolor psicológico o la angustia que
experimenta una persona. Se trata de un estado en el que se experimenta
una sensación de malestar profundo, tanto a nivel emocional como mental.
El sufrimiento puede estar relacionado una amplia gama de factores, como
eventos traumáticos, pérdidas significativas, conflictos personales,
problemas de salud física o mental, relaciones interpersonales difíciles, entre
otros. Puede manifestarse de diversas formas, incluyendo tristeza, ansiedad,
ira, desesperanza, culpa, soledad y desesperación.
Es importante tener en cuenta que el sufrimiento es una experiencia
subjetiva, lo que significa que cada persona puede experimentarlo de manera
diferente. Lo que puede ser doloroso para una persona puede no serlo tanto
para otra. También es fundamental tener en cuenta el contexto cultural, social
y personal de cada individuo, ya que estos factores pueden influir en la forma
en que se experimenta y se interpreta el sufrimiento.
a. Ejercicio: la mochila que todos cargamos

3
 Materiales: mochila, recortes de papel, bolígrafos.
Explicación: con mucha frecuencia, vamos cargados de razones por
las que sufrimos. Vamos a intentar identificar cuáles son las razones
de tu sufrimiento (malestar, preocupación, etc.).
b. ¿Llamar la atención?
¿Qué ocurre cuándo sufrimos? ¿De qué maneras creen que se
manifiesta el sufrimiento en las personas?
No, los intentos de suicidio no son necesariamente estrategias para
llamar la atención. La mayoría de las personas que intentan suicidarse
están pasando por una gran angustia emocional y están luchando
contra problemas de salud mental graves. El acto de intentar
suicidarse suele ser una manifestación extrema de sufrimiento y
desesperación.
Es importante entender que la idea de que los intentos de suicidio son
solo una búsqueda de atención es un estigma y un estereotipo
perjudicial. Estigmatizar a las personas que luchan con pensamientos
suicidas puede dificultar aún más que busquen ayuda. En lugar de
asumir que alguien que intenta suicidarse solo busca atención, es
fundamental brindar apoyo compasivo y buscar la intervención
profesional adecuada.
Si conoces a alguien que está pasando por dificultades emocionales o
muestra signos de depresión o ideación suicida, es importante tomarlo
en serio y ofrecerle apoyo. Alentar a esa persona a buscar ayuda
profesional y estar disponible para escuchar y mostrar empatía puede
marcar una gran diferencia en su vida.
2. Acontecimientos relacionados con el sufrimiento

Vídeo ¿Are you lost in the world like me?

Existen una serie de factores, vinculados a la historia individual, al contexto

familiar, social, cultural, económico, etc., que pueden facilitar la aparición de
pensamientos y sentimientos desagradables, relacionados con el sufrimiento.

a. Violencia sexual

4
 b. Conflictos familiares
c. Situación social y económica
d. Pérdidas
e. Problemas de identidad sexual
f. Expectativas de futuro
g. Conflictos en el ámbito escolar
i. Resultados académicos
ii. Problemas relacionales y de integración en el grupo
iii. Violencia
h. Ejercicio: y tú, ¿qué necesitas soltar?
3. Trastornos relacionados con el sufrimiento, en el ámbito escolar
a. Autolesiones
i. Cutting
ii. Dermatilomanía
iii. Tricotilomanía
iv. Quemaduras
v. Tallado corporal
vi. Golpearse o morderse
vii. Ingerir objetos o sustancias
b. Trastornos de la alimentación
i. Anorexia
ii. Bulimia
iii. Atracón
c. Cíber dependencia
d. Suicidio
4. Factores importantes para la prevención, analizados a través de la
elaboración de un plan personalizado de prevención:
a. Ejercicio: Vaso medio lleno – medio vacío.
b. Pedir ayuda
c. Red social de apoyo
i. Escuchar al que pide ayuda
ii. Ejercicio: frases tópicas

5
 d. Red institucional de apoyo
e. Recursos de atención inmediata
i. App
ii. Chat
iii. T.E.
iv. Anar
f. Ejercicio: Tu caja de herramientas
5. Conclusiones
Durante este apartado, se recogen las aportaciones de los participantes, con
el ánimo de afianzar su compromiso con la identificación de factores de riesgo
y, con la búsqueda de ayuda, si se presentan dichos factores.

Teléfono de la Esperanza de Alicante