“Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las

heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

FICHA DE ACTIVIDAD – CIENCIA Y TECNOLOGÍA

IDENTIFICAMOS LAS CALORÍAS DE LOS

ALIMENTOS PROCESADOS

1. Observa la siguiente imagen y responde:

- ¿Qué datos se observan en la imagen?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
- ¿Por qué es importante leer la tabla nutricional?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
- ¿Cuántas calorías debemos consumir por porción? ¿Cuántas calorías por porción es alta?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
- ¿Qué nutrientes de los productos debemos controlar en el consumo?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
- ¿Qué ocurre si excedemos en el consumo de estos productos?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
- ¿Por qué debemos leer la lista de los ingredientes del producto?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
 “Año del Bicentenario, de la consolidación de nuestra Independencia, y de la conmemoración de las
heroicas batallas de Junín y Ayacucho”

2. OBSERVA LA ETIQUETA DE ESTE AUMENTO:

Contesta estas preguntas:

1. ¿A qué aumento pertenece la
etiqueta?

_______________________________
_____________________________
_______________________________
_____________________________
_______________________________
_______________________________
2. ¿De qué marca es el alimento?

______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
_____________
3. ¿Están listados los ingredientes?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
4. _________________________________________________________________________
¿Cuántas calorías obtengo al comer 2 galletitas?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
5- Observa la tabla de valor nutricional. ¿cuántas grasas tiene por porción?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
6.
_________________________________________________________________________
¿Aparece la fecha de vencimiento?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
7- ¿Tiene más azúcares o proteínas?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
8. ¿Cuántas calorías por día se recomiendan en una dieta?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________