Planificación en Deportes Colectivos

Planificación en
los deportes
colectivos
Orientaciones
metodológicas para
planificar en el alto
rendimiento y en la
PhD. Alberto Martín Barrero formación
TITULACIÓN ACADÉMICA
• Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
• Entrenador de fútbol UEFA PRO.
• Entrenador nivel 1 de Baloncesto.
SOBRE MI
TRAYECTORIA PROFESIONAL
• Profesor en el Grado en Ciencias del Deporte en CU San Isidoro (Sevilla).
• Profesor en diferentes Master relacionados con la metodología,
entrenamiento y enseñanza en el deporte.
• 13 años en la Cantera del Real Betis Balompié: (Preparador físico, Scouting,
Coordinador Metodología, Entrenador).
• 2 años Academia Alto Rendimiento Marcet (Barcelona): Coordinador de
metodología y entrenador.
• 3 años: Entrenador en diferentes escuelas y clubes de fútbol base no
profesional.
JUGADOR
• Categorías inferiores:
• Real Madrid CF
• Real Betis Balompié
• Selección Española
INVESTIGACIÓN
• Autor libros y artículos relacionados con el ámbito de la metodología, el
aprendizaje y el entrenamiento.
• Ponente en jornadas, congresos y seminarios relacionados con la actividad
física y el deporte.
Alberto Martín Barrero

Antes de empezar….
Experiencias, vivencias,
reflexiones conocimiento
Autocríticos y nos cuestionemos…

ÍNDICE
1. Introducción y
enfoque
2.Planificación en
equipos de Alto
Rendimiento 3. Planificación en
equipos de formación
4.Breves
conclusiones

1. Introducción y enfoque
Si tuvieras una tienda de costura… ¿Cuál de estas imágenes ayudarían a mejorar

la productividad de la misma?
¿Es importante tener buenos ¿Lo sabemos organizar?

productos/recursos?
Plan general, metódicamente organizado y frecuentemente

¿Qué es Planificar? de gran amplitud, para obtener un objetivo determinado
(RAE, 2023)
“Todo tiene un orden,

aún dentro del caos”.
¿Por qué es (Swami Nadhin)
importante la
planificación en el
desarrollo de “Un buen sistema
proyectos? acorta el camino hacia
la meta”( Orison Swett
Marden)

 Facilita el entendimiento del proyecto, definiendo los

¿Por qué es objetivos, fomentando la identidad del grupo y el
importante la sentimiento de pertenencia. LÍNEA COMÚN.
planificación en el  Ahorro de tiempo y optimización de recursos, cuando las
desarrollo de personas están alineadas en una idea que tiene organización
proyectos? y estructura. (Ej. Procesos de entrenamiento).
 Permite un mejor desempeño profesional, porque hacen que

los procesos sean más ágiles y precisos.
OBJETIVOS
PROCESOS
OPTIMIZACIÓN DE TIEMPO Y
RECURSOS Alberto Martín Barrero
1. ¿Qué necesitamos saber/conocer/dominar para realizar una buena planificación?

2. ¿Qué debe dominar un entrenador deportivo para realizar una buena planificación?
¿QUÉ? ¿CÓMO?
MÉTODO
CONTEXTO
RECURSOS
¿QUIÉNES?

¿QUÉ?-CONTEXTO
DEPORTE OBJETIVOS
• ¿Ante que tipo de deporte estamos? • ¿En que entorno laboral actuamos?
• ¿Qué caracterizan a los deportes • ¿Cuáles son los objetivos que nos
colectivos? marca el club/entidad deportiva en la
• ¿Cómo se organizan sus que trabajamos?
competiciones?

1. Introducción y enfoque Componentes de la pm en los deportes de
invasión
¿QUÉ?-CONTEXTO
¿Qué caracterizan a los deportes colectivos?

Lógica interna
Elemento Elemento Características de

lógica interna Características de los elementos Tipo de deporte
Uso predominante lógica interna los elementos Tipo de deporte Observaciones
del pie Equipo Fútbol
Rugby: balón
Boxeo,
Uso predominante de Individual y
baloncesto y Baloncesto: balón
las manos de equipo Móvil Equipo
Implicación balonmano Balonmano: balón
Judo, kárate,
anatómica Uso tanto de pies Individual y
taekwondo y
Hockey: disco o pastilla
como de manos de equipo rugby Fútbol: porterías
Metas Equipo
Uso de implementos
Individual y Esgrima, kendo y Baloncesto: canastas
Naturaleza
de equipo hockey Elementos
motriz Judo, lucha libre, formales Espacio Individual y de equipo Campo de juego compartido con el rival
Tracción y agarre Individual
sumo, etc Compañeros Equipo Componentes de un equipo
Taekwondo,
Individual y Un rival en los deportes individuales y
Golpeo kárate, beisball,
de equipo
fútbol y hockey Adversarios Individual y de equipo más de uno en los deportes de equipo
Forma de
ejecución Baloncesto y
Lanzamiento Equipo waterpolo y Tiempo Individual y de equipo Dependiente de cada deporte
balonmano?
Reglas Individual y de equipo Dependiente de cada deporte
Proyección Individual Judo y Jiujitsu
Componentes de la pm en los deportes de
1. Introducción y enfoque invasión
¿QUÉ?-CONTEXTO
¿Qué caracterizan a los deportes colectivos?
Lógica interna
Elemento Características de
Tipo de deporte Observaciones
lógica interna los elementos
Objetivo principal Individuales y de Conseguir una puntuación mayor que el
del juego equipo rival
Objetivo secuencial Individuales y de Diferentes sub-objetivos para conseguir
del juego equipo el objetivos final
Individuales y de Roles estratégicos (HERNANDEZ,
Roles
equipo 1994)
Individuales y de
Ciclo del juego Dualidad ataque y defensa
equipo
Elementos Medios técnico-
Individuales y de Baloncesto: el lanzamiento
funcionales tácticos
equipo Judo: las caídas
individuales
Medios técnico-
Fútbol: la pared
tácticos colectivos Equipo
Baloncesto: Fijación del impar
básicos
Medios técnico-
tácticos colectivos
Equipo Balonmano: defensa 5:1
complejos
(Sistemas de juego)
Principios que definen la dinámica del juego
1. Introducción y enfoque Dinámica de

juego de los
¿QUÉ?-CONTEXTO deportes de
invasión
¿Qué caracterizan a los deportes
colectivos?
Lógica interna
Especificidad Inestabilidad Incertidumbre Interacción
• Especificidad: define las características propias del juego o deporte en sí, influenciado
por sus elementos formales y características motrices. El conjunto de reglas del juego y la
su relación con la naturaleza motriz establecerían el sentido de su carácter específico.
• Inestabilidad: cambios de fase

constantes. Ciclo del juego y los
roles que los jugadores obtienen
en su desarrollo.
• Incertidumbre: una variación constante de las condiciones y las

situaciones espacio/temporales que limita en gran medida la certeza
sobre las acciones que se van a desarrollar.
• Interacción: la comunicación constante entre los deportista que actúan en un mismo

entorno (jugador-oponente o equipo-equipo adversario), lo que conlleva una
constante relación entre los diferentes subsistemas (micro y macro).
¿QUÉ?-CONTEXTO
¿Cómo se organizan sus competiciones?
1. Competiciones en formato liga

(semanales).
2. Más de una competición a la vez
(posibilidad de disputar 2
competiciones en una misma
semana).
3. Diferentes fases y rivales durante
el desarrollo de la competición.
¿En qué entorno laboral actuamos?
¿QUÉ?-CONTEXTO
DEPORTE DE FORMACIÓN DEPORTE PROFESIONAL/RENDIMIENTO

Entrenamiento orientado al aprendizaje técnico-táctico, valores y Entrenamiento orientado al rendimiento, al resultado de la
desarrollo físico. competición.
Planificación organizada y estructurada para la adquisición de Planificación organizada y estructurada para el resultado
diferentes conocimientos, habilidades y actitudes a lo largo de un competitivo.
proyecto de formación.
Corto/medio plazo.
Medio/largo plazo.
Desarrollo del jugador desde las posibilidades del rendimiento.
Desarrollo del jugador desde el aprendizaje del juego. Generar Potenciar las capacidades del jugador para el equipo y obtener
contextos de aprendizaje para que el jugador se desarrolle. resultado.
Adaptación de las cargas de trabajo a la edad y desarrollo Cargas de trabajo para obtener el máximo rendimiento del
biológico y madurativo del jugador. jugador en competición.
Orientación de las tareas para el aprendizaje y dominio de Organización de tareas según modelo de juego del equipo y
conceptos de juego desde la progresión. análisis del rival.
¿Cuáles son los objetivos que nos marca el club/entidad deportiva
¿QUÉ?-CONTEXTO
en la que trabajamos?
¿Condiciona esto la planificación?

¿Cuáles son los recursos (materiales y humanos) que
dispongo?
¿QUIÉNES?-RECURSOS
Recursos humanos
Instalaciones y
medios materiales
Equipo
Jugadores
Roles
Funciones
EQUIPO
¿ A dónde
puede llegar?
¿Dónde está?
1. Introducción y enfoque ¿Cuáles son los recursos (materiales y humanos) que
dispongo?
Personal
• ¿Cuál es su cultura?
• ¿En qué entorno se ha
desarrollado como persona?
• ¿Cuál es su situación personal?
• ¿Cuáles son sus motivaciones e
Jugadores intereses?
Deportivo
• ¿Cuál es su trayectoria?
• ¿Cuál es su formación
deportiva?
• ¿Cómo son sus relaciones con
los compañeros?
• ¿Cuál es su historial médico?
dispongo?
Dentro de mi idea de equipo….
¿QUÉ PUEDE APORTAR AL

¿CUÁLES SON SUS PUNTOS
EQUIPO y CUAL ES SU
FUERTES?
MARGEN DE MEJORA?
FORTALEZAS
OPORTUNIDADES
Jugadores
¿CUÁLES SON SUS PUNTOS ¿CON QUÉ HAY QUE TENER
DÉBILES? CUIDADO?
DEBILIDADES AMENAZAS
Toda la información que recopilemos debe ser

organizada para dar respuestas a estas
preguntas
dispongo?
4. Evaluación rendimiento Jugadores OJ

Obj. Pers. Hacer buena campaña.
D SAMU A
Variable Est. 1º 2º 3º
OJ:
Identificar el 1x1 y el espacio para realizar el 1x1
Tener pausa en circulación para encontrar hombre libre
TTO
TTO
• No se.
Saber jugar en amplitud y desde la amplitud TTO
Ganar la espalda de la línea de 4 defensiva obteniendo profundidad TTO
OE:
Sacar centro tras el 1x1 por fuera TTO • Adaptación al equipo y
Cerrar pasillos entre lateral y central TTD exigencia del club.
Saltar a la presión con continuidad TTD
• Carácter egocéntrico
Cerrar y replegar ante pérdida de balón con un ritmo alto y de manera constante TTD
Tiene que entender que no es el centro de atención. ACT
Regularidad competitiva COM
OJ: Definición y las emociones. Controlarme.
F OJ: Velocidad. 1x1. O

OJ:
Variable Est. Mejora ¿Cómo?
Profundidad, desmarque a la espalda de la línea de 4 Bajo Muy alto Comunicación, rol a desarrollar=
• Tranquilizarme a veces.
efecto resultado equipo
OE:
Regate 1x1 con espacios, desborde por fuera Medio-bajo Muy alto Comunicación, rol a desarrollar=
efecto resultado equipo • Competencia en la
Capacidad física para desarrollar un juego defensivo más
influyente
Medio-bajo Muy alto Compromiso como valor
posición.
¿CÓMO?-MÉTODO
Establecer los
objetivos y
contenido de
trabajo
Controlar y Organizarlos en el
evaluar tiempo
Aplicarlos en el
entrenamiento
"The whole is different from the sum of the parts” (Wolfgang
1. Introducción y enfoque Köhler)
¿CÓMO?-MÉTODO
“La tarea de entrenamiento en si
La organización de la información sola pierde sentido dentro de un
proceso mucho más amplio y
complejo”
Contextualización
El jugador debe ser guiado dentro de un

proceso bien estructurado y organizado
en el tiempo
PROGRAMACIÓN
PLANIFICACIÓN
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
TAREA
¿CÓMO?-MÉTODO
2. Planificación 1. Programación
 Unidades de  Modelo de juego
planificación. (deporte amateur y
 Periodización de profesional)
contenidos  Modelo de formación
 Estructura de sesión. (deporte de
 Orientación de la carga. formación).
3. Diseño de 4. Feedback
tareas/sesión  Sobre los contenidos (aspectos
 Objetivos concretos (2 máx.). a incidir)
 Contenidos  Micro vs Macro
 Progresión de contextos. ORGANIZACIÓN  Reparte de Roles CT
 Método (Estímulos cercanos al
juego). Retroalimentación
TIEMPO
1. Introducción y enfoque 2. ¿Qué debe dominar un entrenador deportivo para realizar una
buena planificación?
Elementos
técnicos Gestión
• CONOCIMIENTO DEL JUEGO • HABILIDADES SOCIALES (INTELIGENCIA
• CONOCIMIENTO DE LOS JUGADORES SOCIAL)
• SINTETIZAR/ESQUEMATIZAR • HABILIDADES COMUNICATIVAS
• APLICACIÓN PRÁCTICA AL ENTRENAMIENTO (método) • INTELIGENCIA EMOCIONAL
OBJETIVO como técnicos:

DISEÑAR UN SISTEMA DE INFORMACIÓN QUE PERMITA OPTIMIZAR LOS
ESTIMULOS QUE QUEREMOS HACER LLEGAR AL DEPORTISTA
Planificación en equipos de
Alto Rendimiento
2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento
PARADIGMA TRADICIONAL VS PARADIGMA DE LA COMPLEJIDAD
Periodización clásica Issurin y

de Matveyev (1965) Kaverin (1985
Macrociclo Periodización
ATR
convencional táctica
Planificación Microciclo
Verkhoshansky Por bloques estructurado
(1988)
• Cada deporte necesita una preparación

física específica.
• No se construye atletas primeros y luego
Microciclo jugadores.
estructurado • Optimización de las diferentes
estructuras (relación entre ellas) del
JUGADOR a través de las situaciones de
juego del entrenamiento
Periodización
táctica
• ”Lo táctico lo envuelve todo”
• Concepto de modelo de juego
Microciclo
2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento estructurado
La modificación de una de estas estructuras

influye en las otras, generando nuevas
Interacción propiedades que emergen a través de procesos
de sus Auto
de auto-organización (entrenamiento).
componentes organización
Sistema Estructuras del rendimiento del jugador

complejo
Condicional
Cognitiva
Evolución No lineal
temporal
Socio- Coordinativa
afectiva
Emotivo- Creativo-
volitiva expresiva
Microciclo
2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento estructurado
• Microciclo como unidad de planificación de

fundamental.
• Hay mayor creencia en estados de forma
óptimos.
• Mayor referencia a los aspectos
condicionales (perspectiva prevención de
lesiones).
• La carga se orienta al partido de competición
del próximo fin de semana sin olvidar el
medio–largo plazo.
• Los ejercicios tratan de plantear

problemas para que el jugador lo
resuelva.
• Niveles de aproximación según
ESPECIFICIDAD en la toma de decisiones.
Periodización
táctica
Concepto de
Características del M J en fútbol Aspectos a tener en cuenta Autores
modelo de juego
Organización Momentos/fases del del juego. Amieiro, 2005; Tamarit 2010
Estilo de juego. Oliveira, 2004; Portolés, 2007;

I dentidad
Mourinho, 2014
ADN.
Potenciador de las cualidades de Frade, 2004; Portolés, 2007;

I nteracción de jugadores
los jugadores y del equipo. Cano, 2012
Consecuencia a alcanzar.
Perdurabilidad en el tiempo Frade, 1985; Carvalhal, 2001
Camino a construir.
Principios y subprincipios Carvalhal 2001; Oliveira 2004;

Guía
(comportamientos). Tamarit 2010; Garganta, 2016
Interpretación. Tamarit, 2010, Cano, 2012;

Creatividad Delgado y Méndez-Villanueva,
Mecanismo no mecánico. 2012 y Martín-Barrero, 2018
Frade, 1985; Castelo, 1994;

Abierto y con capacidad de
Flexibilidad Tamarit, 2010, Cano, 2012 y
adaptación a contextos.
Martín-Barrero, 2018
A los clubes (historia, masa

social).
Tamarit, 2010; Delgado y
Contextualización
Cultura. Méndez-Villanueva, 2012
Competición.
Diseñador de los patrones de

juego
Guindos, 2015; Martín-Barrero,
Rol del entrenador
El preparador físico como parte 2018
que tiene que entender el MJ
Periodización
2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento táctica
Concepto de
modelo de juego
Ataque
Organizado
Ataque
Organización Contraataque
defensiva
Defensa Defensa
organizada
Fases del juego Momentos del juego
Desarrollo de una forma de

jugar y entrenar según
modelo de juego definido
por el entrenador
Periodización
táctica
• Morfociclo patrón como
unidad de planificación
de fundamental.
• No se “cree” en picos de
forma.
• No se centra en los
factores condicionales
• La carga se orienta al
partido de competición
del próximo fin de
semana.
Todos los
ejercicios son
específicos de mi
COMPETICIÓN
COMPETICIÓN
Espacios amplios
Fracción grande
forma de jugar
intermedia
Fracción
pequeña
Fracción
Recupera
ción Predispo
Descans
activa sición
o
Figura 8. Dinámica de espacios durante el microciclo Fuente: Elaboración propia.

¿Qué necesitan los deportes de equipo?

TÁCTICO
JUEGO
Planificación en los deportes colectivos…
SITUACIONES REALES
Planificación y sus diferentes elementos Cubrir las demandas del juego y la

tienen que estar enfocado a… competición
Planificación y sus diferentes elementos Cubrir las demandas del juego y la

tienen que estar enfocado a… competición
Unidades de planificación: bloques

de tiempo que nos permite
periodizar el trabajo a desarrollar
para la consecución de los diferentes
MESOCICLO MACROCICLO
objetivos propuestos. MICROCICLO
SESIÓN
UNIDAD DEPORTE PROFESIONAL/RENDIMIENTO RELEVANCIA

*Desde el primer entrenamiento hasta el último. Temporada
MACROCICLO *Se puede dividir en otros tipos de bloques. Primera vuelta y segunda vuelta.
MESOCICLO *Diferentes bloques: pre-competitivo-competitivo- regenerativo etc.
*Unidad base.
MICROCICLO *Debe de tener en cuenta la carga de trabajo y debe ser orientada al partido.
*Diferenciar entre microciclos con una competición o con dos competiciones.
*Búsqueda de diferentes bloques para preparar al jugador para los contenidos de

SESIÓN sesión directamente relacionados con la competición.
MACROCICLO EN UN EQUIPO PROFESIONAL
OBJETIVO DEL MACROCICLO:

• Señalar periodos
competitivos y no
competitivos (establecer
fechas y momentos
importantes en la
temporada)
ORIENTACIONES GENERALES A
TENER EN CUENTA
2. CALENDARIO COMPETITIVO
1.CALENDARIO NO COMPETITIVO: 1. Inicio de Liga Regular
1. Primer microciclo de entrenamiento. 2. Fechas importantes de competición (copa, playoff etc.).
2. Tiempo entre final de una temporada y otra. 3. Partidos de gran repercusión (Derbis, duelos
3. Posibles periodos largos de parones (competiciones importantes etc.).
extranjeras). 4. Parones por competiciones internacionales.
2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento MESOCICLO EN UN EQUIPO
PROFESIONAL
PERIODO REGENERATIVO-
PERIODO COMPETITIVO
PRE-COMPETITIVO TRANSITORIO
MESOCICLO EN UN EQUIPO
PROFESIONAL

OBJETIVO DEL PERIODO COMPETITVO
* Optimizar las diferentes estructuras para
llegar en las mejores condiciones al periodo
PERIODO competitivo
PRE-COMPETITIVO
ORIENTACIONES GENERALES A TENER EN
CUENTA
• También conocido como pre-temporada.
• Incorporación de jugadores
• Pruebas médicas/físicas
• Partidos de competición
• Microciclo y dinámica de cargas. (doble sesión).
Tiempo aproximado: muy

dependiente del calendario
competitivo (4-6 semanas)
ORIENTACIONES DINÁMICA DE CARGAS
1. Se recomienda una dinámica creciente de las cargas, basada principalmente en el volumen.
2. La ubicación del 100% suele ubicarse 2 microciclos antes del inicio del campeonato de liga (teniendo
en cuenta 5/6 microciclos de Pretemporada).
3. En el microciclo anterior al inicio de liga, el volumen disminuye y se ajusta al valor medio del que se
empleará durante el periodo de las competiciones.
4. Intensidad, en la Pretemporada, se inicia baja y a medida que pasan las semanas aumentará
progresivamente hasta situarse en un valor alto (70-80% tanto de especificidad como de Fc) pero no
máximo.
PROFESIONAL

OBJETIVO DEL PERIODO COMPETITVO
*Estar en las mejores condiciones posibles
PERIODO para competir
COMPETITIVO
Tiempo aproximado: 3-8 semanas

CUENTA
• Planificación en relación a la competición.
• Estado de forma óptimo constante.
• División en diferentes sub-periodos (bloques)
ORIENTACIONES DINÁMICA DE CARGAS

1. Los porcentajes de volumen e intensidad muy parecidos y sin presencia de grandes oscilaciones durante
todo el periodo competitivo.
2. El volumen tenderá a disminuir de forma muy paulatina llegando a sus valores más pequeños (50%-60%)
al final de la liga, donde generalmente se disputan los objetivos (títulos, ascensos, evitar el descenso,
plazas europeas). La intensidad suele presentar una tendencia contraria llegándose al final del
campeonato a su máximo valor (90%-95%).
PROFESIONAL
2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento OBJETIVO DEL PERIODO REGENERATIVO-

TRANSITORIO
PREIODO * Volver en las mejores condiciones posibles al
REGENERATIVO-TRANSITORIO periodo pre-competitivo.
Tiempo aproximado: 4 semanas.

CUENTA
• Evitar pérdida de adaptaciones neurofisiológicas de gran
importancia.
• Mantener estado de forma base (evitar aumento de masa
grasa).
• Planes de trabajo individualizado en 3 fases.
• Recuperación de posibles lesiones.
• Cuidar la Nutrición y el descanso
• Fase 1 : Descanso total : se trata de realizar
reposo total. A partir de una recuperación
completa del organismo, sin residuos .
• Fase 2 : Actividad suave – libre. El objetivo es
que el jugador inicie la actividad de forma lúdica
, mediante Actividades de recreación , sin riesgo
y donde la finalidad es sudar : Natación, padel ,
tenis .
• Fase 3 : Fase de entrenamiento Progresivo-
orgánico-muscular
MICROCICLO EN UN EQUIPO
PROFESIONAL
OBJETIVOS DEL MICROCICLO

* No llegar fatigado al partido de competición.
*Conseguir adaptaciones para la competición.
ANÁLISIS (del partido y entrenamientos previo;

1 rival) y preparación del siguiente plan de
partido.
PERIODIZACIÓN de objetivos y contenidos de

2 Modelo de
entrenamiento.
juego
DINÁMICA DE CARGAS de la semana (diseño
3 individual) en cada sesión (intensidad y volumen) y
teniendo en cuenta la carga mental y física Rival
ESTRUCTURAS DE SESIÓN/DISEÑO SESIÓN que

4 señale los tipos de tareas a desarrollar en cada
sesión de la semana.
ORGANIZACIÓN DE LA SESIÓN que señale los tipos
5 de tareas a desarrollar en cada sesión de la semana.
PROFESIONAL
¿Cómo distribuimos los contenidos de trabajo durante
el microciclo?
2 PERIODIZACIÓN
• 1. Analizar periodo de la
temporada y analizar la
semana para establecer el
número de sesiones a
desarrollar durante el
microciclo y la orientación de
cada una de ellas.
• 2. Marcar los objetivos de las

sesiones en relación al
momento del juego y los
Objetivos en los que se
pretende incidir.
• 3. Establecer los conceptos de

juego en los que se quiere
incidir durante la sesión.
• 4. Diseño de tareas en
relación a lo establecido en
cada sesión del microciclo.
PROFESIONAL
2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento Sobre la periodización de contenidos….
¿A qué le dedicamos el tiempo de entrenamiento?

Evitar finalización Objetivos • ¿Tiene el equipo necesidades competitivas que no estamos
1%
cubriendo en el entrenamiento?
Evitar
desarrollo Inicio
• ¿Está nuestro equipo preparado cuando un rival nos plantee
14% 24%
situaciones que no dominamos?
Evitar inicio
• ¿En que dirección se está desarrollando nuestro modelo de juego?
24%
Desarrollo
20%
Finalización
17%
VERSATILIDAD
DEFENSIVA Identidad-Pilares
5%
MARCAJE-ACTITUD-
CONTUNDENCIA
14%
INICIATIVA Y JUEGO
COMBINATIVO
19%
ROBO CAMPO MOVILIDAD Y

CONTRARIO-PRESIÓN POSICIONAMIENTO
TRAS PÉRDIDA 10%
11%
AMPLITUD-
PROFUNDIDAD-
BALANCE DEFENSIVO - DESEQUILIBRIO
EQUILIBRIO-BLOQUE 21%
COMPACTO
10%
VERSATILIDAD
OFENSIVA
10%
PROFESIONAL
3 DINÁMICA DE CARGAS
¿Cómo afectan los estímulos que aplicamos en el entrenamiento?
MD +1 +2 -4 -3 -2 -1 MD
Jugadores disponibles
Jugadores con molestias (estrategias)
Jugadores con mayor y Evitar acumulación

menor número de de fatiga
minutos
(Recuperación-
estrategias)
PROFESIONAL
¿Cómo afectan los estímulos que aplicamos
en el entrenamiento?
Perspectiva condicional…
Miguel Ángel Campos (2018)

Frecuencia cardiaca GPS (Time-motion-analysis
Percepción del esfuerzo Acelerómetros
Ratio carga aguda-

crónica (ACWR)
(Gabbett, 2016)
PROFESIONAL
• Reducir el riesgo de lesión
• Optimizar la estructura condicional

Estructuras del rendimiento del jugador
La diferencia entre atletas fuertes y débiles se puede explicar por:
Cognitiva
Condicional • Relación lesión/edad
• La capacidad física
Socio- Coordinativa
• Adaptación a altas cargas de trabajo
afectiva
Emotivo- Creativo-
volitiva expresiva
Desarrollo y diseño de situaciones de juego donde se

cumplan las demandas físicas del juego
Relación espacios-
participantes Demarcación/Rol
táctico según modelo
de juego
PROFESIONAL
Perspectiva cognitiva…
CARGA TÁCTICA (CT): Según Ibáñez, Feu & Cañadas

(2016) podemos entender la carga táctica como: Para Ramallo y (2010) la carga táctica o intensidad
“La atención que el deportista tiene que tener con táctica está relacionado con la suma de momentos del
compañeros y adversarios, debido a las acciones de juego (ataque, transición atq-def., defensa, transición
juego que realiza, debiendo prestar una mayor def-atq.).
concentración y exigencia en la tarea”.
 Ningún momento del juego (0)
 Un solo momento el juego (1)
CARGA COMPETITIVA (CC) (Ibáñez, Feu & Cañadas,
 Dos momentos del juego (2)
2016) “Hace referencia a la carga emotiva,
 Tres momentos del juego (3)
psicológica, que soporta un deportista cuando realiza
 Cuatro momentos del juego (4)
una actividad con la presión por la consecución de un
resultado”.
PROFESIONAL
CARGA COGNITIVA =
CARGA TÁCTICA + CARGA COMPETITIVA
(Modificado de Ibáñez, Feu & Cañadas 2016)
CARGA TÁCTICA (CT):

VARIABLES CARGA COMPETITIVA (CC)
Presencia oponentes y compañeros VARIABLES
Presencia de Oponentes y existencia de
1. i)Actividades sin relación con compañeros, con intervención individual puntuación
(1)
2. ii) Actividades con relación con un compañero y/o adversario. Con 1. i) Actividad en la que no se compite (1)
intervención de 2 deportistas de la misma fase de juego (1x1, 2x0, 2. ii) Actividades o Concursos con valoración de gestos de
2x1, 2x2) (2) Técnica (2)
3. iii) Actividades con relación con 2 compañeros y/o adversarios. Con 3. iii) Actividades con oposición sin contabilizar (3)
intervención de 3 deportistas de la misma fase de juego (3x0, 3x1, 4. iv) Actividades de oposición reducida contabilizando el
3x2, 3x3) (3) resultado, (1x1 con resultado, 2x2 + R, 3x3 + R…) (4)
4. iv) Actividades con relación con 3 o más compañeros y/o adversarios. 5. v) Partidos en todas sus variantes siempre que haya
Con intervención de 4 o más deportistas de la misma fase de juego resultado y con el equipo completo (5x5 + R, 6x6 + R,
(4x0, 4x1, 4x2, 4x3, 4x4) (4) 7x7 + R, 11x11 + R) (5).
5. v) Actividades con relación con todo el equipo de compañero y/o
adversarios. Con intervención de todos los deportistas de la misma
fase de juego (5x0, 5x1…; 6x0, 6x1…; 7x0, 7x1…; 11x0, 11x1…) (5).
PROFESIONAL
2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento ¿Cómo afectan los estímulos que aplicamos
Código Tarea 67_ Material Conos, balones, cronómetros, petos
Espacio Medio campo fut11
Tipo Tarea Juego de conservación
DESCRIPCIÓN
Generar líneas de pase a diferentes alturas y
Objetivo
progresar Conservación y progresión 5x5+4: Los jugadores en posesión de balón
tratan de conectar con los 4 comodines.
GRÁFICOS VARIANTES
Pase a comodín y progresión “tercer hombre”, hace que la puntuación de
pases sea doble.
1.Conectar 4 pases en zona interior: 1 punto

Normas 2. Conectar 6 pases en zona interior: 2 puntos
Puntuación
1. Entrenador reanuda el juego si el balón sale fuera

Normas 2. Si el equipo defensor recupera, continua conservando
Continuidad 3. Si equipo defensor intercepta con un despeja fuera de la
zona de juego, reanuda el juego el equipo que conservaba
CARGA COGNITIVA
VARIABLES V
CARGA TÁCTICA 5
CARGA COMPETITIVA 4
TOTAL 9
PROFESIONAL
2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento ¿Cómo afectan los estímulos que aplicamos
M3
160
140
120
100,0 100,0
100 Volumen Tot
80 Volumen Téc-tác
53,1 Rel.Int Comp.-Ent.

60 50,2 46,7
RPE Post
40 30,8
20
0
1 2 3 4 5 6
OBSERVACIONES:
• Para tener en cuenta la carga técnico-táctica se tuvo en cuenta más variables de la tarea (espacios y reglas
implicadas en la tarea).
• Se utiliza el concepto relación Int. Comp.-Entren. Para conocer (valor relativo) la relación entre entrenamiento
y competición.
• Hay dos partidos amistosos (el segundo y el sexto día del microciclo).
• En este microciclo se redujo el volumen de entrenamiento el día 3 y 4.
PROFESIONAL
4 ESTRUCTURAS DE SESIÓN
Objetivo: Facilitar la transferencia de los estímulos planificados
• Orientación del entrenamiento (téc-tác +
OBJETIVOS DE LA SESIÓN CONTENIDOS DE LA SESIÓN
carga)
Objetivos y • Relación de todas las tareas con estos
TAREAS DE ENTRENAMIENTO
Contenidos de objetivos y estos contenidos
la sesión
• Máximo 2 objetivos (uno principal y otro
secundario)
Estructura
de sesión
• Número total de tareas
• Espacios, nº de Tipos de tareas Partes y • Distribución de tiempos en
jugadores etc. según carga de tiempos según
entrenamiento
cada una de las tareas (según
carga de
entrenamiento tipología).
• Progresión en complejidad
PROFESIONAL
RELACIÓN de OBJETIVOS-CONTENIDOS de
¿”QUÉ” VOY A TRABAJAR?
trabajo en el entrenamiento
MEDIOS PARA CONSEGUIR ESA
FINALIDAD/INTENCIONALIDAD/SITUACIÓN FINALIDAD/INTENCIONALIDAD O RESOLVER ESA
DE JUEGO (OBJETIVOS) SITUACIÓN DE JUEGO (CONTENIDOS)
CONTEXTO A DESARROLLAR
Momentos del juego
AT ORG. ORG OF. DEF ORG. ORG DEF.
Objetivo 1. Construir situaciones de finalización.
Principal
Contenidos
Posicionamien
Amplitud y profundidad
to
Movilidad Diferentes alturas
Circulación de
Hombre libre
balón
PROFESIONAL
RELACIÓN de OBJETIVOS-CONTENIDOS de
¿”QUÉ” VOY A TRABAJAR?
trabajo en el entrenamiento
MEDIOS PARA CONSEGUIR ESA
FINALIDAD/INTENCIONALIDAD/SITUACIÓN FINALIDAD/INTENCIONALIDAD O RESOLVER ESA
DE JUEGO (OBJETIVOS) SITUACIÓN DE JUEGO (CONTENIDOS)
ASPECTOS METODOLÓGICOS • JUGADOR: dirigir la atención del

• Coherencia máxima entre jugador a los aspectos relevantes de
cada uno de los contenidos y la sesión.
su relación con los objetivos
(máx. 2 objetivos).
• Definir bien los contenidos
(3-4 contenidos • ENTRENADOR: dirigir las
entrenamiento) tareas, reglas y Feedback hacia
estos contenidos.
PROFESIONAL
RELACIÓN de CONTENIDOS de trabajo en el entrenamiento
Modelo de Situaciones
Movimiento Reglas del
juego de
y lesiones juego
competición
o Conocer la naturaleza o Patrones de juego desde los o Entender las reglas para o Escenarios de juego a
motriz del juego para grupales a los individuales. optimizar el rendimiento través del resultado.
analizar los patrones en las ABP ofensivas y
de movimiento. o Desde los más elementales defensivas. o Escenarios de juego a
a los complejos. través de las
o Desde los patrones o Aplicación a contextos cada decisiones arbitrales
o Aplicación a contextos cada
más básicos hasta la vez más complejos
vez más complejos.
activación para evitar (situaciones-problemas). o Escenarios de juego a
lesiones. o Problemas tácticos que se través de los
puedan desarrollar en la momentos del partido
competición.
PROFESIONAL
4 ESTRUCTURAS/DISEÑO DE SESIÓN Objetivo: Facilitar la

transferencia de los estímulos
planificados
Tarea 1 Tarea 2 Tarea 3 Relación
Sinergias Complejidad creciente (Díaz-Barriga, 2013)
le jidad
C om p Tarea 3
Tarea 2
Tarea 1
PROFESIONAL
0.PRE-SESIÓN
4 ESTRUCTURAS/DISEÑO DE SESIÓN
Objetivo: Facilitar la transferencia

1.CALENTAMIENTO
de los estímulos planificados (ACTIVIDAD
INTRODUCTORIA-MENOS
ESTRUCTURA DE SESIÓN ESPECÍFICA)
0. PARTE PRE-SESIÓN: Trabajo fuera del

campo de entrenamiento. Ej. Gimnasio,
charla de video etc.
2.PARTE PRINCIPAL
1.CALENTAMIENTO: Activación y trabajo (TAREA 1-
de introducción (tareas de carácter ESPECÍFICA)
menos específicos).
2. PARTE PRINCIPAL: Trabajo principal de la
sesión. Orientación a los contenidos más
importantes y a las situaciones más
específicas del juego. 2.PARTE PRINCIPAL
(TAREA 2-REAL-LA MÁS
ESPECÍFICA)
3. VUELTA A LA CALMA: Trabajo de relajación
y prevención u otro tipo de trabajo
individual/colectivo.
PROFESIONAL
5 ORGANIZACIÓN DE LA SESIÓN

de los estímulos planificados
3 VISUALIZACIÓN DEL
1 EL CONTENIDO Y EL MENSAJE ENTRENAMIENTO
4 POST-SESIÓN
2 LOS ROLES
ESPACIO: área-área DURACIÓN: 3x10 CONTENIDOS
*Problemas tácticos de inicio
• Rival que presiona la salida del portero a hombre.
*Situaciones de competición
• Jugadores rivales amonestados
EXPLICACIÓN DE LA TAREA
Partido condicionado de 11x11 con 3 zonas establecidas y que están
relacionadas con el sistema de puntuación. Se llevará a cabo el reglamento de
juego sin ninguna modificación (hay fuera de juego).
¿CÓMO SE VA A MANIPULAR LOS ELEMENTOS DE LA TAREA ? ¿CÓMO VOY A ESTIMULAR AL JUGADOR?

- Establecer marcaje 1x1 cuando tenga balón portero. Espacio 3ª SERIE Aumentar espacio.
- Espacio amplio para favorecer el tiempo y espacio. Rol táctico 2 y 3ª SERIE Establecer que algún jugador/es no siga a la
- Hay fuera de juego marca (sin que rival se entere).
- División de campo en zonas para facilitar puntuación y aspecto a
provocar. Cambiar enfrentamientos (posición) cada
Jugador CADA SERIE serie.
ASPECTOS A PROVOCAR/REFORZAR Jugadores amonestados (definir)
- Insistir en perseguir la marca Tarea 3ª SERIE Cambio sistema de juego.
- HL tras movilidad, identificar jugador que no es seguido por el rival. ¿CÓMO SE CONSIGUE ¿CÓMO SE DA CONTINUIDAD A LA TAREA?
- Mirar lejos para ver ventaja en campo rival PUNTUAR?
- Estar atento a posible pérdida (balance) (RETO)
- No tener miedo a salir de zona Si consigo llegar a z3 obtengo 1 Cada vez que el balón sale del campo se
- Transmitir confianza cuando haya una acción de 1x1. punto. Si hago gol obtengo 1 inicia por la zona donde ha salido.
punto.
� Definir bien los contenidos y aspectos a incidir
� ¿Qué mensaje y cómo vamos a darlo durante el entrenamiento y en cada tarea?
� ¿Cuáles van a ser los mensajes que más se van a repetir? Concretar y priorizar. (Técnico-
táctico y psicológico)
PROFESIONAL
5 ORGANIZACIÓN DE LA SESIÓN

de los estímulos planificados
� En los medios/recursos que nos ayudan
a solucionar el problema táctico:
� ¿Qué sucede si…. el 1. Movilidad.
mensaje que he 2. HL tras movilidad, identificar jugador
que no es seguido por el rival.
planificado se me 3. Mirar lejos para ver ventaja en campo
olvida, lo hago pero sin rival.
fuerza, se entremezcla, 4. Valientes para salir de zona de partida
no le doy importancia, (no tener miedo).
5. Transmitir confianza cuando haya una
lo dejo pasar…? acción de 1x1.
PROFESIONAL
OBJETIVOS DE LA SESIÓN CONTENIDOS DE LA SESIÓN
TAREAS DE ENTRENAMIENTO
Planificación en equipos de
formación
4.Planificación en equipos de formación
¿Qué objetivo/s perseguimos en el deporte de formación?
¿Aprendizaje y formación deportiva del jugador? ¿humana?

¿Promoción personal como entrenador? ¿Resultados?
TEORÍA VS REALIDAD
¿Somos conscientes en que dirección avanza en deporte formativo?
¿Vamos en buen camino?

¿Qué objetivo/s perseguimos en el deporte de formación?
¿Planificamos?
¿Cómo planificamos? ¿En base a qué planificamos?
¿Vamos en buen camino?
Referencia: http://albertserrano.com/lo-siento-es-mas-facil-que-te-
toque-la/
¿Y en el deporte formativo? ¿Qué hemos hecho?
La planificación en el deporte formativo:

• Utilizar la preparación física y táctica de los
adultos.
• Modelos orientados al
rendimiento/resultado.
• Propuestas de planificación del deporte de
rendimiento (cargas de entrenamiento).
• Uso de tecnologías para…
Visión de la formación del jugador
P=proceso
P=paciencia
Se cree que para construir
C=cariño la pirámide de Keops emplearon 20
años para preparar los bloques y 10
años para colocarlos

¿LIMITAMOS O
B1
POTENCIAMOS
POSIBILIDADES? B
Función del entrenador = B2
aumentar las posibilidades del
deportista
¿Modelo de formación?
¿Qué ha pasado desde el

A punto “A” al “B1-B2”?
Esquema de los elementos que

componen el diseño de un Modelo de
Formación
4. Modelo y
método de
enseñanza
Modelo 1.Objetivos 2. Plan de 5. Perfil del 6. Evaluación
de del modelo formación entrenador
formación 3. Modelo
de
planificación
Partes fundamentales del Plan de formación
1. Etapas de formación 2. Objetivos y contenidos de

entrenamiento
CONTENIDOS ETAPAS/CATEGORÍAS
Contenidos de la BENJ 1º BENJ 2º ALEVIN 1º ALEVIN 2º INFANT. 1º INFANT. 2º CADET. 1º CADET. 2º
Bloque de Contenidos Aspectos a incidir PRB 1º AÑO PRB 2º AÑO JC JB
sesión AÑO AÑO AÑO AÑO AÑO AÑO AÑO AÑO
Identificar hombre libre (identificando al portero como figura clave) o zona de
P P P P P P P P P P P P
progresión (lado débil, espacio de penetración, atraer, etc.)
Lateralidad y diferentes superficies P P P P P P P P P
Saber jugar con la velocidad del juego (pausa, circulaciones completas vs ritmo y
P P P P P P
Pase/Circulación verticalidad)
Darle continuidad al juego tras recuperación (Llevar a otras zonas y evitar pérdida por
P P P P P P P
error no forzado)
Diferentes alturas (pase largo, corto e intermedio, tras recepción larga o alta) y saber
P P P P P
en que momento levantar el balón
Identificar rivales y orientar hacia la zona correcta o girarse para obtener ventaja
(progresar o no con el control)
Control
Lateralidad y diferentes superficies P P P P P P P P
u17-21 Regate/Conducción/P
ared
Diferentes distancias y alturas
Identificar 1x1 para fijar y generar superioridad numérica o desbordar
Identificar espacio libre para poder progresar o volver a circular
Identificar 2x1 y espacio para progresar/penetrar mediante pared
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P P P
Fintar o engañar y capacidad para proteger el balón (cruzarse en la trayectoria y/o

P P P P P P P P P
empleo de brazos)
Amplitud y/o profundidad (desde la posicion y desde el movimiento-romper a la
u13-16
espalda)y no invadir zona del compañero (en ataque organizado o tras robo)
Ocupación y movilidad Movilidad (desmarque, apoyo, desdoblamiento) ante posición del rival y
en el espacio ofensivo posicionamiento a diferentes alturas bien para recibir o para que reciba el compañero. P P P P P P P P P P P P
Equilibrar cuando un compañero sube con el balón, o cuando hay que ocupar un
P P P P P P
espacio diferente, sabiendo ocupar la zona correspondiente
FUNDAMENTOS Identificar jugador rematador en espacio avanzado o retrasado P P P P P
TÉCNICO-TÁCTICOS Centro al área Diferentes alturas P P P P P
Lateralidad (derecha,izquierda) y superficie de contacto P P P P P P P
Identifica zona y posición del portero P P P P P P P P P P P P
Identificación de la segunda jugada o rechace P P P P P P P
Lateralidad y diferentes superficies y toques (de primera, 2 toques…) P P P P P P P P P
Tiro/Remate
Llegada al área, ocupación de zonas de remate y romper a la espalda de la defensa. P P P P P P P P P
Llegada de segunda línea P P P P
Tiro a media distancia P P P P P P P P
u8-12 Ocupación de
Reducir espacios tras pérdida, tratando de robar o impiendo la progresión del rival.
Marcaje de zona al hombre y del hombre a zona

espacios defensivo y Repliegues y ayudas
Marcaje Altura del bloque defensivo (bloque alto, medio o bajo)
P P P P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
Balance defensivo y vigilancia P P P P P P

Basculación y cobertura P P P P P P P P P P P P
Orientar bien al rival hacia zonas menos peligrosas y temporizar P P P P P P P P P P P P
Entrada/acoso Meter la pierna e invadir el espacio del rival con determinación y sin arrugarse P P P P P P P P P P P P
Anticiparse al rival y leer su intención y defenderlo en relación a sus cualidades. P P P
Achicar espacio hacia porteria y tapar tiro P P P P P P P
Acciones límites para evitar centro P P P P P
Interceptación
Defensa del 2x1 o pared P P P P P
Romper carrera del rival ante balón a la espalda P P P P P P
Orientar hacia zonas menos peligrosas y/o darle continuidad a la acción ofensiva P P P P P P P P
Despeje
Lateralidad y superficies P P P P P
Contacto con rival para ganar posición y controlar la marca P P P P P P P P
Saques de esquina (en estático y tratando de sacar rápido) P P P P P P P P
Faltas (en estático y tratando de sacar rápdio) P P P P P P P P P
ABP
Penaltis P P P P P P P P P
Saques de banda (en estático y tratando de sacar rápido) P P P P P P P P P P P P
Rival que presiona salida del portero al hombre P P P
Problemas tácticos Rival que presiona salida del portero en zona o mixta P P P
INICIO Rival que presiona salida del portero con 1 condicionando central P P P
Rival que presiona salida del portero con 2 condicionando balón fuera P P P
Rival que plantea bloque defensivo tapando juego interior P P P
Rival que plantea bloque defensivo al hombre P P P
Problemas tácticos
Rival que plantea marcaje mixto P P P
DESARROLLO
Situaciones en las que nos interesa robar y contragolpear P P P
Rival que te lleva a continuas transiciones P P P
Acumulación de jugadores cerca del área en zona central P P P
Problemas tácticos Situaciones con espacios grandes (transición) para finalizar P P P
FINALIZACIÓN Situaciones para resolver con centros de 3/4 P P P
Situaciones para resolver con jugadores que entran de segunda línea P P P
PROBLEMAS Rival que se posiciona con superioridad por dentro P P P
TÁCTICOS Rival que se posiciona con superioridad por banda P P P
Problemas tácticos
Rival que juega a espalda de la defensa y segunda jugada P P P
EVITAR INICIO
Situaciones en las que tenemos que pasar de un tipo de marcaje a otro P P P
Rival que te rompe presión con facilidad P P P
Rival que te somete y te enciarra atrás P P P
Rival que te contraataca con espacios P P P
Problemas tácticos
Rival que juega 2x1 por fuera P P P
EVITAR DESARROLLO
Rival que juega directo y segunda jugada P P P
Rival que genera superiordad por dentro con puntas o banda P P P
Rival que mete centros desde 3/4 P P P
Problemas tácticos
Rival que te hace daño con jugadores que entran de segunda línea P P P
EVITAR FINALIZACIÓN
Rival que te lleva a 1x1 por fuera P P P
Problemas tácticos Recuperación y continuidad en el juego P P P
TRANSICIÓN Defensa-
Recuperación y Verticalidad en el juego P P P
Ataque
Problemas tácticos Pierdo y repliego P P P
TRANSICIÓN Ataque-
Defensa Pierdo y presiono tras pérdida P P P
Periodos de tiempo que componen el

Es el currículo (conocimientos, habilidades y
proceso formativo del deportista y en el cual
actitudes) del jugador, el cual debe ser
se establecen las características y objetivos
utilizado para planificar, aplicar e incidir
de los mismos.
durante el entrenamiento.
1. Etapas de formación
¿Cómo organizamos los
estímulos?
¿Mismos contenidos,
objetivos, tipos de tareas,
carga de entrenamiento…?
Niñez Adultez
Élite
• Etapa de descubrimiento (Piaget, Adolescencia

1959)
• Necesidad de exploración
• Creatividad • Elaboración de la identidad (Lillo-
• Máxima plasticidad motriz y Espinosa, 2004)
cognitiva • Potenciar virtudes
• Asumir responsabilidades
• ¡Cambios hormonales y físicos!
ETAPA DE ETAPA DE
ETAPA DE DESARROLLO ETAPA PRE-ÉLITE
INICIACIÓN RENDIMIENTO
MODALIDAD
4.Planificación en equipos de formación ETAPA CATEGORÍAS
DE JUEGO
CARACTERÍSTICAS GENERALES
Iniciar al jugador en la adquisición de los

1. Etapas de formación INICIACIÓN
Pre-benjamín (7 años) hasta
Alevín (12 años)
Fútbol 7
fundamentos técnico-tácticos (ofensivos
y defensivos, los principios básicos del
juego y los elementos psicomotrices y
psicológicos básicos.
• ¿Cuál es nombre de la Desarrollar en el jugador los
Etapa etapa? DESARROLLO
Infantil B (13 años hasta
Cadete B (15 años)
Fútbol 11 fundamentos técnico-tácticos,
psicológicos y físicos en el F11.
Ser capaz de resolver los problemas

Cadete A (16 años) hasta tácticos de la competición y empezar a
RENDIMIENTO Fútbol 11
Juvenil B (18 años) potenciar las virtudes y reducir las
• ¿ Qué categorías/edades debilidades.
Categorías corresponden a esa Adaptar las capacidades de los
etapa? PRE-ÉLITE
Juvenil A hasta el Filial (18
Fútbol 11
jugadores a las posibilidades de
años hasta 21 años) rendimiento individual con vistas a la
élite.
Modalidad • ¿Cuál es la modalidad

de juego de juego? Fútbol 7, ETAPA DE DESARROLLO
OBJETIVOS
fútbol 11… OBJETIVOS GENERALES DE LA ETAPA
ESPECÍFICOS DE LA ETAPA
• OBJETIVOS FUNDAMENTALES • TÉCNICO-TÁCTICO

• Crear la base sólida del equipo CADETE A • Desarrollar al jugador en la modalidad de F11 siguiendo la identidad
• Objetivos relacionados (primer paso a la etapa de rendimiento). de juego del club.
• Desarrollar jugadores que tengan una presencia • Conocer, desarrollar y adaptar al F11 con autonomía las
Objetivos con la formación y entorno al 60% de la plantilla (11-12 jugadores habilidades, destrezas y actitudes relacionadas con los momentos
generales promoción de jugadores mínimo) en categoría juvenil A y que además,
sean de proyección para el club. •
del juego en ataque y en defensa.
Incentivar y promover interpretación del juego-polivalencia en gran
• Evitar que los jugadores con retraso madurativo parte de los jugadores.
Deben ser medibles. no crezcan en relación a sus capacidades • Iniciar al jugador en la resolución de situaciones tácticas de
técnico-tácticas. competición.
• Desarrollar jugadores que tengan presencia en • Conocer y aplicar el uso de las ABP al F11.
las selecciones autonómicas y nacionales en las •
• Objetivos relacionados con
FÍSICO
etapas posteriores. • Iniciar al jugador en programas para una adecuada formación
• Fomentar un mínimo de participación del 40% muscular.
el desarrollo del jugador y del partido, excepto en casos concretos. • Continuar desarrollando una dinámica de cargas que permita al
Objetivos jugador potenciar su capacidad de resistencia.
su perfil a nivel técnico- • Conseguir una sólida estructura corporal que permita al jugador
específicos • OBJETIVOS COMPLEMENTARIOS
hacer frente a los nuevos esfuerzos y requerimientos a los que será
táctico, psicológico y físico. • Ser campeón de Andalucía con el Infantil A.
sometido en esta etapa así como evitar los posibles
• Fomentar una buena imagen de la filosofía y
• Ayudarán a establecer los valor de la cantera del Real Betis en el resto de •
•
PSICOLÓGICO
Entender el desarrollo emocional y cognitivo de la pubertad y
ligas, torneos nacionales e internacionales
contenidos de trabajo. tratando de obtener buenos resultados
•
adolescencia.
Desarrollar la identidad y los valores personales.
deportivos a través de los procesos marcados.
• Aprender a gestionar los retos (superar las adversidades y tolerar la
frustración).
2. Objetivos y contenidos de entrenamiento
Objetivos (Situaciones de juego)
Contenidos (medios para resolver las

Ataque situaciones de juego)
Fundamentos
técnico- Aspectos a incidir (foco)
tácticos
Acciones y
comportamientos a Orientación del
Defensa Problemas fomentar-provocar- Feedback
tácticos estimular
2. Objetivos y contenidos de
entrenamiento ¿Cómo se definen estos objetivos y contenidos por etapas?

Fundamentos
tácticos
Acciones y
tácticos estimular
Buena ventura (2020)
1. Desarrollo del jugador y el juego: también relacionado con las fases sensibles y el
Desarrollo desarrollo madurativo del deportista. Construir los conceptos más básicos para después
1
jugador-juego ir desarrollando los más complejos de manera progresiva.
Desarrollo de Desarrollo de la Desarrollo de la relación

Desarrollo
la relación del relación del del jugador con el balón, Desarrollo
Etapa musculo-
jugador con jugador con el compañeros y
esquelético
cardiovascular Fundamentos
el entorno balón: adversarios
del juego
Iniciación
Iniciación
(alevines)
Desarrollo
Competición
Desarrollo
(Cadete)
Rendimiento
Pre-élite
2. Objetivos y contenidos de
entrenamiento ¿Cómo se definen estos objetivos y contenidos por etapas?

Fundamentos
tácticos
Acciones y
tácticos estimular
2. Fases sensibles:. Estas fases sensibles son definidas como “los periodos
Fases delimitados en el tiempo en los cuales el organismo reacciona ante determinados
2
sensibles estímulos de forma intensa (Winter, 1987).
“Hay contenidos de entrenamiento que

se pueden asimilar mejor en ciertas
etapas que en otras debido a la
PLASTICIDAD MOTRIZ Y CEREBRAL”.
Programa
(Plan de formación)
2. Objetivos y contenidos de ¿Cómo se definen estos objetivos y contenidos por etapas?

entrenamiento

Fundamentos
tácticos
Acciones y
tácticos estimular
3. Adaptación: flexibilidad para adaptarse y modificarse en algún momento según as

3 Adaptación necesidades del deportista o del grupo. Ejemplo: hay contextos deportivos donde puede existir
mayores deficiencias de algún tipo de aspecto del juego (ej. defensa del 1x1).
¿Cuántas veces tendrán estos jugadores experiencias

donde….?
• Tengan que remontar un resultado en contra…

• Tengan que defender más tiempo de lo habitual.
• Se encuentren en situaciones donde tengan que jugar
más directo.
Programa
(Plan de formación)
• Inicio
• ¿Qué situación de juego • Desarrollo
Objetivos de voy a entrenar? • Finalización
entrenamiento • Evitar inicio
• Ataque y defensa • Evitar desarrollo
• Evitar finalización
• Medios que se pueden emplear

para resolver una situación de
Contenidos de juego
• Planteamientos tácticos del
entrenamiento rival .
• Escenarios de competición
• Bloque de FUNDAMENTOS TÉCNICO-TÁCTICOS: Son aquellas conductas/acciones técnica

y tácticas del juego, tanto individuales como colectivas, que permite resolver situaciones
BÁSICAS del juego.
• Bloque de PROBLEMAS TÁCTICOS: son aquellas situaciones de la competición que se

plantean a partir del planteamiento/actitud del rival y que permiten solucionar situaciones más
ELABORADAS del juego, las cuales tienen que partir de nuestra IDENTIDAD DE JUEGO.
• Bloque de SITUACIONES DE COMPETICIÓN: son aquellos escenarios, condicionados por

otras variables que no son estratégicas y tácticas, que se desarrollan en el juego y que lleva al
jugador a tener una mejor LECTURA DE LA COMPETICIÓN.
CONTENIDOS ETAPAS/CATEGORÍAS
Contenidos de la BENJ 1º BENJ 2º ALEVIN 1º ALEVIN 2º INFANT. 1º INFANT. 2º CADET. 1º CADET. 2º
Bloque de Contenidos Aspectos a incidir PRB 1º AÑO PRB 2º AÑO JC JB
sesión AÑO AÑO AÑO AÑO AÑO AÑO AÑO AÑO
Identificar hombre libre (identificando al portero como figura clave) o zona de
progresión (lado débil, espacio de penetración, atraer, etc.)
Saber jugar con la velocidad del juego (pausa, circulaciones completas vs ritmo y
P P P P P P
Pase/Circulación verticalidad)
Darle continuidad al juego tras recuperación (Llevar a otras zonas y evitar pérdida por
P P P P P P P
error no forzado)
Diferentes alturas (pase largo, corto e intermedio, tras recepción larga o alta) y saber
P P P P P
en que momento levantar el balón
Identificar rivales y orientar hacia la zona correcta o girarse para obtener ventaja

(progresar o no con el control)
Control
Lateralidad y diferentes superficies P P P P P P P P
Diferentes distancias y alturas P P P P
Identificar 1x1 para fijar y generar superioridad numérica o desbordar P P P P P P P P P P P P
Identificar espacio libre para poder progresar o volver a circular P P P P P P P
Regate/Conducción/P
ared Identificar 2x1 y espacio para progresar/penetrar mediante pared P P P P P P P P P
Fintar o engañar y capacidad para proteger el balón (cruzarse en la trayectoria y/o
P P P P P P P P P
empleo de brazos)
Amplitud y/o profundidad (desde la posicion y desde el movimiento-romper a la
espalda)y no invadir zona del compañero (en ataque organizado o tras robo)
Ocupación y movilidad Movilidad (desmarque, apoyo, desdoblamiento) ante posición del rival y
en el espacio ofensivo posicionamiento a diferentes alturas bien para recibir o para que reciba el compañero. P P P P P P P P P P P P
Equilibrar cuando un compañero sube con el balón, o cuando hay que ocupar un
P P P P P P
espacio diferente, sabiendo ocupar la zona correspondiente
FUNDAMENTOS Identificar jugador rematador en espacio avanzado o retrasado P P P P P
TÉCNICO-TÁCTICOS Centro al área Diferentes alturas P P P P P
Lateralidad (derecha,izquierda) y superficie de contacto P P P P P P P
Identifica zona y posición del portero P P P P P P P P P P P P
Lateralidad y diferentes superficies y toques (de primera, 2 toques…) P P P P P P P P P
Tiro/Remate
Llegada al área, ocupación de zonas de remate y romper a la espalda de la defensa. P P P P P P P P P
Llegada de segunda línea P P P P
Tiro a media distancia P P P P P P P P
Reducir espacios tras pérdida, tratando de robar o impiendo la progresión del rival. P P P P P P P P P P P P
Ocupación de Marcaje de zona al hombre y del hombre a zona P P P P P P P
espacios defensivo y Repliegues y ayudas P P P P P P P P P
Marcaje Altura del bloque defensivo (bloque alto, medio o bajo) P P P P
Balance defensivo y vigilancia P P P P P P
Basculación y cobertura P P P P P P P P P P P P
Orientar bien al rival hacia zonas menos peligrosas y temporizar P P P P P P P P P P P P
Entrada/acoso Meter la pierna e invadir el espacio del rival con determinación y sin arrugarse P P P P P P P P P P P P
Anticiparse al rival y leer su intención y defenderlo en relación a sus cualidades. P P P
Achicar espacio hacia porteria y tapar tiro P P P P P P P
Acciones límites para evitar centro P P P P P
Interceptación
Defensa del 2x1 o pared P P P P P
Romper carrera del rival ante balón a la espalda P P P P P P
Orientar hacia zonas menos peligrosas y/o darle continuidad a la acción ofensiva P P P P P P P P
Despeje
Lateralidad y superficies P P P P P
Contacto con rival para ganar posición y controlar la marca P P P P P P P P
Saques de esquina (en estático y tratando de sacar rápido) P P P P P P P P
Faltas (en estático y tratando de sacar rápdio) P P P P P P P P P
ABP
Penaltis P P P P P P P P P
Saques de banda (en estático y tratando de sacar rápido) P P P P P P P P P P P P
Rival que presiona salida del portero al hombre P P P
Problemas tácticos Rival que presiona salida del portero en zona o mixta P P P
INICIO Rival que presiona salida del portero con 1 condicionando central P P P
Rival que presiona salida del portero con 2 condicionando balón fuera P P P
Rival que plantea bloque defensivo tapando juego interior P P P
Rival que plantea bloque defensivo al hombre P P P
Problemas tácticos
Rival que plantea marcaje mixto P P P
DESARROLLO
Situaciones en las que nos interesa robar y contragolpear P P P
Rival que te lleva a continuas transiciones P P P
Acumulación de jugadores cerca del área en zona central P P P
Problemas tácticos Situaciones con espacios grandes (transición) para finalizar P P P
FINALIZACIÓN Situaciones para resolver con centros de 3/4 P P P
Situaciones para resolver con jugadores que entran de segunda línea P P P
PROBLEMAS Rival que se posiciona con superioridad por dentro P P P
TÁCTICOS Rival que se posiciona con superioridad por banda P P P
Problemas tácticos
Rival que juega a espalda de la defensa y segunda jugada P P P
EVITAR INICIO
Situaciones en las que tenemos que pasar de un tipo de marcaje a otro P P P
Rival que te rompe presión con facilidad P P P
Rival que te somete y te enciarra atrás P P P
Rival que te contraataca con espacios P P P
Problemas tácticos
Rival que juega 2x1 por fuera P P P
EVITAR DESARROLLO
Rival que juega directo y segunda jugada P P P
Rival que genera superiordad por dentro con puntas o banda P P P
Rival que mete centros desde 3/4 P P P
Problemas tácticos
Rival que te hace daño con jugadores que entran de segunda línea P P P
EVITAR FINALIZACIÓN
Rival que te lleva a 1x1 por fuera P P P
Problemas tácticos Recuperación y continuidad en el juego P P P
TRANSICIÓN Defensa-
Recuperación y Verticalidad en el juego P P P
Ataque
Problemas tácticos Pierdo y repliego P P P
TRANSICIÓN Ataque-
Defensa Pierdo y presiono tras pérdida P P P
Contenidos de la PREBENJA PREBENJA BENJAMIN C Y BENJAMIN B Y ALEVIN B Y

Aspectos a incidir ALEVIN D Y ALEVIN C INFANTIL B INFANTIL A CADETE B CADETE A JUVENIL C JUVENIL B JUVENIL A BETIS C
sesión MIN B MIN A BENJAMIN D BENJAMIN A ALEVIN A
Identificar hombre libre (identificando al portero como figura clave, identificando HL por dentro y encontrando
P P P P P P P P P
soluciones por fuera, dar pausa para atraer al rival y generar nuevas líneas de pase).
Saber jugar con la velocidad del juego (discrimar jugar a 1 o 2 contactos, retenar el balón etc.) P P P P P P P P
Diferenciar entre ser verticales tras recuperación (primera opción) y darle continuidad al juego tras recuperación
Pase/Circulación P P P P P P P P P
(Llevar a otras zonas y evitar pérdida por error no forzado)
Dar ventaja al compañero mediante el pase (identificar donde la pide o indicarle al compañero donde va a pasar)." No
P P P P P P P
es pasar por pasar".
Diferentes alturas (pase largo, corto e intermedio, tras recepción larga o alta) y saber en que momento levantar el
P P P P P
balón.
Modelo de planificación
Fases del proceso de planificación

Programa Profesional
Temporada 2016/2017 HOJA DE SESIÓN
TAREA 2 DURACI ÓN: 2x15´ Conceptuales
Entrenador ALBERTO MARTÍN
Mantener distancias de relación que nos permitan
reducir el espacio impidiendo las relaciones con
Equipo MARCET “A” balón del equipo rival.
*Reorganización
Nº Sesión FECHA: 27/09/16 M ATERI AL: Balones y petos
14 TARDE
Desarrollo y Variantes (especificar sistema de juego)
OBJETI VO EVITAR LA CONSTRUCCIÓN DE SITUACIONES DE ATAQUE
Juego de posesión con 4 porterías donde el equipo defensor se
PRI NCI PAL coloca en una zona central. En las otras dos zonas se colocan
3 y 2x1 respectivamente (mirar gráfico). Inicia el juego en la
zona de 3 jugadores que deberán de superar a los jugadores de
OBJETI VO zona intermedia (habrá un jugador rival que pueda entrar en
SECUNDARI O dicha zona para robar) y conectar con los adelantados. Una
vez superada la línea un defensor podrá hacer 2x2. Si se
Patrones de juego (D7,D9) recupera la posesión de balón se puede realizar un ataque 4x2.
ORI ENTACI ÓN Y
TI PO DE
Aspectos a incidir (procedimentales y actitudinales) Normas (Provocación, Continuidad, Puntuación,
CONTENI DOS (código
Reglas de juego
del tipo de contenido)
*Ser generoso en los esfuerzos. PRV:
*Cerrar pasillos interiores. C: Siempre inicia entrenador a jugador situado a
Espacios tarea 1 35X35
*Ajustar distancias interlíneas y entrelíneas según altura media.
dinámica de juego rival. P: gol vale 1 punto.
Espaciostarea 2 F7
*Identificar basculación del equipo para ocupar espacio RJ: hay fuera de juego.
útil y cambio de rol.
Espacio tarea 3
TAREA 3 DURACI ÓN: 2x15´ Conceptuales
TAREA 1 DURACI ÓN: 2X15´ Conceptuales
Mantener distancias de relación que nos permitan
*Mantener distancias de relación que nos permitan
reducir el espacio impidiendo las relaciones con
reducir el espacio impidiendo las relaciones con balón
balón del equipo rival.
del equipo rival.
*Reorganización
*Reorganización
Desarrollo y Variantes (especificar sistema de juego) Desarrollo y Variantes (especificar sistema de juego)
Juego con balón de rugby, donde se colocarán 5 zonas Campo dividido en 2 zonas , done en la zona
con dos comodines exteriores y uno interior. Se juega avanzada el equipo que ataca juega un 5x6.
con 4-3-3 pero sin demarcaciones (irán rotando en las
diferentes posiciones). Cada línea intentará rebasar la
zona que defiende la línea defensiva contraria. El balón
se puede desplazar corriendo o con pase picado (bote).
Aspectos a incidir (procedimentales y actitudinales) Normas (Provocación, Continuidad, Puntuación,

Aspectos a incidir (procedimentales y actitudinales) Normas (Provocación, Continuidad, Puntuación, Reglas de juego
Reglas de juego)
*Ser generoso en los esfuerzos. PRV: superioridad numérica defensiva en zona
Ser generoso en los esfuerzos. PRV: si el rival me toca cambio la posesión y cada línea solo
*Cerrar pasillos interiores. defensiva.
*Cerrar pasillos interiores. puede actuar en su zona.
*Ajustar distancias interlíneas y entrelíneas según dinámica de juego C: inicia el juego el segundo entrenador siempre. *Ajustar distancias interlíneas y entrelíneas según C: Siempre inicia entrenador a jugador situado a
Organización
rival. P: para conseguir punto hay que conseguir llegar al comodín dinámica de juego rival. altura media.
*Identificar basculación del equipo para ocupar espacio útil y cambio (portero) contrario. *Identificar basculación del equipo para ocupar espacio P: gol vale 1 punto.
de rol. RJ: solo se pueden utilizar las manos. útil y cambio de rol. RJ: hay fuera de juego.
de la sesión
Estructura de
sesión
Periodización
del trabajo
(Microciclo)
UNIDADES DE
CARACTERÍSTICAS
PLANIFICACIÓN
 Se establecen los contenidos que se van a priorizar y desarrollar por

MESOCICLO (Trimestre) grupo de trabajo (por equipo) durante la temporada.
 Planificación por trimestres (llevada a cabo por el cuerpo técnico).
 Microciclo con flexibilidad organizativa.

MICROCICLO  Según los espacios de entrenamiento y los días se establece el
(Semana) microciclo del equipo a través de los objetivos específicos del
juego.
 Posibilidad de diferentes tipos de microciclo.
SESIÓN  Estructura de sesión definida y distribuida con % según tipo

(Entrenamiento) contenidos y etapa formativa.
 Diferente duración de la sesión según etapa formativa.
¿Establecemos la carga
igual que el fútbol
profesional?
Distribución semanal
S1 Descanso S2 S3 S4 Fin de semana
¿Carga ¿Carga
¿Recuperación? Descanso ¿Carga baja? Competición
alta/media? alta/media?
Tipo de microciclo Objetivo Periodo de uso Dinámica de cargas Símbolo

• Volumen: máximo
• Adquirir los diferentes
aprovechamiento del tiempo de
contenidos que se van
FORMACIÓN • Partidos de Liga de entrenamiento.
“Máxima predisposición
planificando.
exigencia media y • Intensidad: máxima intensidad F
• Periodización del microciclo:
para el aprendizaje” baja relativa (relación a la edad)/
Tratar de trabajar todos los
alta estimulación
objetivos durante la semana
cognitiva/emocional.
• Posibilitar que el jugador llegue • Modulación del volumen según
en el estado óptimo a la el día de partido.
competición para competir con • Modulación de la intensidad
COMPETICIÓN todas las garantías. • Partidos de Liga de según el día de partido.
“Prepararse para máximo
• Periodización del microciclo: alta exigencia C
rendimiento”
mayor libertad para
estructurarlo repitiendo
objetivos.
• Conseguir adaptaciones • Modulación del volumen según
neuromusculares, fisiológicas y fatiga percibida y partidos de
cognitivas a la exigencia del pretemporada.
proceso de entrenamiento, a la • Modulación de la intensidad
ADAPTACIÓN misma vez que se empiezan a • Inicio de según fatiga percibida y A
“Adaptación a la mentalidad
adquirir los diferentes pretemporada partidos de pretemporada.
de entrenamiento”
conceptos de juego.
• Periodización del microciclo:
Tratar de trabajar todos los
objetivos durante la semana
• 36 microciclos= 2 de adaptación,
26 Formación y 8 competición
• Esta planificación va a ser
modificada según el calendario de
4.Planificación en equipos de formación liga, planificada previamente por
ALEVÍN A-B CT y coordinador de área.
• 46 Microciclos = 6 Microciclos
Adaptación, 23 Microciclos
Formación y 17 Competición.
• Esta planificación será modificada
según calendario de liga, planificada
4.Planificación en equipos de formación previamente por CT y Coordinador
CADETE A etapa.
Planificación microciclo
(Según tipo)
¿QUÉ OBJETIVO DEL JUEGO BUSCO? ¿QUÉ CONTENIDO DE FORMACIÓN BUSCO?
 Etapa/Categoría  Etapa/Categoría
 Plan de formación  Plan de formación
 ¿Principal y secundario?  ¿Principales y secundario?
Distribución semanal
S1 Descanso S2 S3 S4 Competición
Fin de
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
semana
ETAPA RENDIMIENTO-MICROCICLO FORMACIÓN
Modelo de planificación PARTE

SESIÓN
TIPO DE TAREA TIEMPO
BLOQUE DE
CONTENIDOS
NOTAS
(Estructura de sesión) Trabajo gimnasio

PARTE
INICIAL Debe predominar tarea
TAREA 1/2 FUNDAMENTOS
2
PROBLEMAS
RELACIÓN A
TAREA 3 TÁCTICOS
NUESTROS PILARES
PARTE /FUNDAMENTOS
PRINCIPAL
PROBLEMAS RELACIÓN A
TAREA 4
TÁCTICOS NUESTROS PILARES
PARTE Introducir ABP en esta

FINAL Feedback final tarea 4 o al final a parte
TIEMPO TOTAL 90 Dejar un espacio para el juego libre
ETAPA INICIACIÓN-MICROCICLO FORMACIÓN

¿Es lo mismo?
PARTE BLOQUE DE
TIPO DE TAREA TIEMPO NOTAS
SESIÓN CONTENIDOS
Coordinativo/
PARTE Motrices
INICIAL
TAREA 1/2 FUNDAMENTOS
TAREA 2 FUNDAMENTOS
PARTE
PRINCIPAL
TAREA 3 FUNDAMENTOS
TAREA 1 FUNDAMENTOS
PARTE FINAL Introducir ABP

Feedback final en esta tarea 4
o al final a parte

¿Qué pretendemos con cada uno Representación

TIPO DE CARACTERÍSTICAS de estos contextos? ¿cómo se gráfica
CONTEXTO orientan al aprendizaje?
Potenciar desarrollo motor y prevención de lesiones a) Adquirir de manera simple

Motriz- • Juegos motrices b) Vivenciar
• Pre-deporte c) Experimentar
Coordinativo • Situaciones abiertas d) Conocer
e) Prevenir (lesiones)
Tareas menos contextualizadas
• Situaciones abiertas y con incertidumbre (desde figuras de pases a
situaciones de desorden/caos). a) Adquirir de manera simple
• Situaciones con poca presencia de jugadores y mucha superioridad b) Vivenciar
TAREA 1 numérica (ej. rondos 4x1)- Situaciones de Ataque-defensa con c) Experimentar
mucha superioridad (11x4) con una sola fase del juego. d) Conocer
• Con oposición reducida (1x1,2x1,2x2, 3x2, 3x3).
• Sin oposición con incertidumbre y variabilidad.
Tareas de generales a) Vivenciar desde la variabilidad
• Espacios indefinidos espacio/temporal
• Intercambio constante de fases del juego sin pausas.
TAREA 2 • No hay sistema de juego.
b) Adquirir en entornos generales
• Mayor número de oponentes (4x4+2 C, 5x5, 6x6+3C…11x11).
c) Conocer en entornos generales
• Puede haber o no direccionalidad. d) Adaptación a la incertidumbre
• Puede haber o no porterías desde la no especialización
Tareas modificadas del juego real
• Espacios reducidos hasta mitad de campo F11. a) Adquirir desde la demarcación
• Si hay más de medio campo, tiene que ser sin porterías reales. específica.
• Intercambio constante de fases del juego sin pausas.
TAREA 3 • Hay sistema de juego.
b) Adaptación motriz, cognitiva y
• Estructuras de juego de 5x5, 6x6 hasta 11x11.
emocional a la incertidumbre desde
• Hay direccionalidad. situaciones más específicas
• Puede haber o no porterías
Tareas de máxima simulación del juego real a) Adquirir en entornos de máxima
• Espacios de área-área de F11, ¾ campo F11 o campo completo. especificidad.
• Intercambio constante de fases del juego sin pausas. b) Adaptación motriz, cognitiva y
Tarea 4 • Hay sistema de juego. emocional a los entornos de
• Estructuras de juego de 8x8 hasta 11x11. máxima incertidumbre (desde la
• Hay direccionalidad. especialización de la demarcación)
• Porterías
A Distribución semanal S1
Estructura sesión Lunes
Planificación microciclo B (Diseño) 1 MOTRICES/COORDINATIVAS 15%
¿QUÉ OBJETIVO DEL JUEGO BUSCO? ¿QUÉ CONTENIDO DE JUEGO BUSCO?
INICIAL
PARTE
2 INESPECÍFICAS 10%
q Eta pa / Ca tegoría q Eta pa / Ca tegoría
q Pla n de forma ción q Pla n de forma ción
q ¿Principa l y secunda rio? q ¿Principa les y secunda rio? 3 GENÉRICAS 25%
PARTE PRINCIPAL
4 MODIFICADAS 40%
S1 Desca nso S2 S3 S4 Competic
ión
Fin de
Lunes Ma rtes Miércoles Jueves Viernes
PARTE
FINAL
sema na 5 ESTIRAMIENTOS/final feedback 5%
Tiempo Total Sesión: 90´
C Organización de la sesión
FAVORECER EL APRENDIZAJE
1 EL CONTENIDO Y EL MENSAJE VISUALIZACIÓN DEL
4
ENTRENAMIENTO
2 LOS ROLES OPTIMIZACIÓN

ESTÍMULOS DEL TIEMPO Y LOS RECURSOS
5 POST-SESIÓN
Tipo de microciclo
FORMACIÓN
F
para el aprendizaje”
Estructura de semana-Alevín A-B
Planificación equipo
Ett. Porteros: 30 minutos
(organización semana+
PLANIFICACIÓN antes del entreno
registro en SSP)
2ª Sesión 3ª Sesión
PRE
1ª Sesión
PDE (antes 30 min +
10 min primera
tarea)
ETAPA INICIACIÓN-ALEVIN-MICROCICLO FORMACIÓN
ETAPA INICIACIÓN-ALEVIN-MICROCICLO FORMACIÓN ETAPA INICIACIÓN-MICROCICLO FORMACIÓN PDE
PARTE BLOQUE DE
PARTE BLOQUE DE TIPO DE TAREA TIEMPO NOTAS
TIPO DE TAREA TIEMPO NOTAS SESIÓN CONTENIDOS PARTE BLOQUE DE
SESIÓN CONTENIDOS TIPO DE TAREA TIEMPO NOTAS
Coordinativo/
SESIÓN CONTENIDOS
Coordinativo/ Motrices
Motrices PARTE PARTE Coordinativo/ 40 min
PARTE INICIAL Si es tarea 1 siempre con PSICOMOTRIZ
INICIAL Si es tarea 1 siempre con
INICIAL Motrices (PDE) PDE
TAREA 1 o 2 FUNDAMENTOS oposición. Si es tarea 2, más
TAREA 1 o 2 FUNDAMENTOS oposición. Si es tarea 2, más sencilla que la siguiente
sencilla que la siguiente TAREA 2 FUNDAMENTOS
SESIÓN TAREA 2 FUNDAMENTOS PARTE
TAREA 2 FUNDAMENTOS PARTE
PARTE PRINCIPAL PRINCIPAL Introducir ABP en
PRINCIPAL TAREA 3 FUNDAMENTOS Introducir ABP en esta tarea 3 TAREA 3 FUNDAMENTOS
TAREA 3 FUNDAMENTOS Introducir ABP en esta tarea 3 esta tarea 3
TAREA 1 FUNDAMENTOS
TAREA 1 FUNDAMENTOS PARTE FINAL
PARTE FINAL
PARTE Feedback final
Feedback final
Feedback final FINAL
TIEMPO TOTAL 90 Dejar un espacio para el juego libre TIEMPO TOTAL 90 Dejar un espacio para el juego libre
POST
4.- ¿CÓMO VAMOS A PLANIFICAR?

Tipo de microciclo
FORMACIÓN
F Estructura de semana-Cadete A
para el aprendizaje”
Microciclo Formación
Planificación equipo Ett. Porteros: se incorpora
Planificación individual
(organización semana+ con el grupo en la segunda
PLANIFICACIÓN (foco en jugadores +
registro en SSP) tarea
registro en SSP)
1ª Sesión 2ª Sesión 3ª Sesión 4ª Sesión
5 minutos antes del

Trabajo gimnasio
PRE Trabajo gimnasio Trabajo gimnasio entrenamiento
(vestuarios)
ETAPA RENDIMIENTO-MICROCICLO FORMACIÓN ETAPA RENDIMIENTO-MICROCICLO FORMACIÓN ETAPA RENDIMIENTO-MICROCICLO FORMACIÓN ETAPA RENDIMIENTO-MICROCICLO FORMACIÓN
PARTE BLOQUE DE PARTE BLOQUE DE PARTE BLOQUE DE
TIPO DE TAREA TIEMPO NOTAS TIPO DE TAREA TIEMPO NOTAS PARTE BLOQUE DE
SESIÓN CONTENIDOS SESIÓN CONTENIDOS SESIÓN TIPO DE TAREA TIEMPO CONTENIDOS NOTAS TIPO DE TAREA TIEMPO NOTAS
SESIÓN CONTENIDOS
Trabajo gimnasio Trabajo gimnasio Trabajo gimnasio Trabajo gimnasio
PARTE PARTE PARTE
Debe predominar tarea 2. Debe predominar tarea 2. PARTE
INICIAL INICIAL Debe predominar tarea 2. Debe predominar tarea 2.
TAREA 1 o 2 FUNDAMENTOS Si es tarea 1 con TAREA 1 o 2 FUNDAMENTOS Si es tarea 1 con INICIAL Si es tarea 1 con INICIAL
TAREA 1 o 2 FUNDAMENTOS TAREA 1 o 2 FUNDAMENTOS Si es tarea 1 con
oposición oposición oposición
SESIÓN PROBLEMAS
TÁCTICOS
PROBLEMAS PROBLEMAS PROBLEMAS
oposición
TÁCTICOS TÁCTICOS
TAREA 3 /FUNDAMENTOS/ TÁCTICOS
TAREA 3 /FUNDAMENTOS/ TAREA 3 /FUNDAMENTOS/
SITUACIONES DE TAREA 3 /FUNDAMENTOS/
SITUACIONES DE SITUACIONES DE
PARTE COMPETICIÓN PARTE SITUACIONES DE
COMPETICIÓN PARTE COMPETICIÓN PARTE
PRINCIPAL PRINCIPAL COMPETICIÓN
PRINCIPAL PRINCIPAL
PROBLEMAS PROBLEMAS PROBLEMAS
TÁCTICOS/ Introducir ABP en esta PROBLEMAS
TAREA 4 TÁCTICOS/ Introducir ABP en esta TÁCTICOS/ Introducir ABP en esta
SITUACIONES DE tarea 4 TAREA 4 TAREA 4 TÁCTICOS/ Introducir ABP en esta
SITUACIONES DE tarea 4 SITUACIONES DE tarea 4 TAREA 4
SITUACIONES DE tarea 4
COMPETICIÓN COMPETICIÓN COMPETICIÓN COMPETICIÓN
PARTE Feedback final Uso todos los jugadores PARTE Feedback final Uso todos los jugadores PARTE Feedback final Uso todos los jugadores
FINAL Prevención de FOAM ROLLER PARTE Feedback final Uso todos los jugadores
FINAL Prevención de FOAM ROLLER FINAL Prevención de FOAM ROLLER FINAL Prevención de FOAM ROLLER
TIEMPO TOTAL 90 Dejar un espacio para el juego libre TIEMPO TOTAL 90 Dejar un espacio para el juego libre TIEMPO TOTAL 90 Dejar un espacio para el juego libre TIEMPO TOTAL 90 Dejar un espacio para el juego libre
POST
(evaluación)
¿Cómo?
Breves conclusiones
4.Breves conclusiones
1 ENTENDER la COMPLEJIDAD que envuelve al DEPORTISTA como sistema

complejo.
2 CONOCER verdaderamente el DEPORTE que voy a entrenar.
ENTENDER el CONTEXTO, OBTENER toda la INFORMACIÓN posible para

3 desarrollar cualquier proceso de entrenamiento deportivo.
Adquirir HÁBITOS de planificar y registrar todo lo que se va desarrollando en la

4
planificación.
5 Ser FLEXIBLES y estar ABIERTOS a los procesos de cambios.

@amarbar1
Email: amarbar10@gmail.com
¡MUCHAS GRACIAS!

Planificación en Deportes Colectivos

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Planificación en

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OJ: Definición y las emociones. Controlarme.

F OJ: Velocidad. 1x1. O

El jugador debe ser guiado dentro de un

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• CONOCIMIENTO DE LOS JUGADORES SOCIAL)

• SINTETIZAR/ESQUEMATIZAR • HABILIDADES COMUNICATIVAS

• APLICACIÓN PRÁCTICA AL ENTRENAMIENTO (método) • INTELIGENCIA EMOCIONAL

OBJETIVO como técnicos:

PARADIGMA TRADICIONAL VS PARADIGMA DE LA COMPLEJIDAD

Periodización clásica Issurin y

• Cada deporte necesita una preparación

La modificación de una de estas estructuras

Sistema Estructuras del rendimiento del jugador

• Microciclo como unidad de planificación de

• Los ejercicios tratan de plantear

Estilo de juego. Oliveira, 2004; Portolés, 2007;

Potenciador de las cualidades de Frade, 2004; Portolés, 2007;

Principios y subprincipios Carvalhal 2001; Oliveira 2004;

Interpretación. Tamarit, 2010, Cano, 2012;

Frade, 1985; Castelo, 1994;

A los clubes (historia, masa

Diseñador de los patrones de

Fases del juego Momentos del juego

Desarrollo de una forma de

Figura 8. Dinámica de espacios durante el microciclo Fuente: Elaboración propia.

¿Qué necesitan los deportes de equipo?

Planificación y sus diferentes elementos Cubrir las demandas del juego y la

Planificación y sus diferentes elementos Cubrir las demandas del juego y la

Unidades de planificación: bloques

UNIDAD DEPORTE PROFESIONAL/RENDIMIENTO RELEVANCIA

MESOCICLO *Diferentes bloques: pre-competitivo-competitivo- regenerativo etc.

*Búsqueda de diferentes bloques para preparar al jugador para los contenidos de

OBJETIVO DEL MACROCICLO:

2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento

Tiempo aproximado: muy

2.Planificación en equipos de Alto Rendimiento