BOLETIN DE

REUNION DE
5 MINUTOS
Marzo 2024

En Seguridad no existe suerte, existe medidas de control.

 Martes 12/03/24

LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO

Algunas recomendaciones para cuidar el sueño son:

- Mantener un horario para dormir: Adecuarse a un horario para dormir y

despertarse, le será más fácil dormir las horas recomendadas.
- Crear un ambiente propicio para conciliar el sueño. El dormitorio debe estar
oscuro, sin mucho ruido, cómodo y con una temperatura estable.
- Identifique la necesitad de sueño: Cada persona necesita descansar una
cantidad de tiempo distinta por lo que uno mismo deberá identificar cuanto
sueño siendo proporcional a la edad y al cansancio de la persona.
- Evitar estar durante mucho tiempo al celular: Antes de ir a dormir
manténgase por media hora sin usar el celular, computadora, laptop, tablet,
entre otros.
- Evitar comidas copiosas antes de ir a dormir.
- Evite sustancias que alteran el sueño antes de ir a dormir.

EL SUEÑO Consecuencias de la FALTA DE

El sueño es una necesidad
biológica que permite reponer
el estado físico y psicológico
del ser humano para un óptimo
rendimiento. La falta de él
puede ocasionar problemas de
salud.
EL SUEÑO
Todas las personas necesitan dormir para
recuperar las fuerzas desgastadas en el
día, sin el adecuado descanso las
funciones motrices de las personas y las
habilidades cognitivas sufren. Cuando la
falta de sueño afecta a una persona en el
trabajo, los resultados pueden ser
negativos.
SUEÑO
La falta de sueño puede traer como
consecuencia:
- Disminución del rendimiento en el trabajo.
- Cambios en el comportamiento como la
irritabilidad.
- Trastornos fisiológicos como la ansiedad y
variaciones de la presión arterial.
- Enfermedades cardiovasculares y renales,
diabetes y obesidad.
- Falta de concentración o atención que
pueden hacer que se esté más propenso a
sufrir accidentes.
 miercoles 13/03/24

ACTOS Y CONDICIONES INSEGURAS

La disminución de accidentes por actos y condiciones
inseguras
Para la disminución de accidentes se debe:
Controlar los actos inseguros:
- Reportar cualquier acto inseguro que pueda generar un accidente.
- Informar cuáles son las practicas inseguras, ya que se seguirán realizando hasta que el
trabajador no se entere que es incorrecto o correcto.
- Documentar o generar procedimientos de uso seguro.
- Estandarizar las practicas seguras o inseguras en el Reglamento Interno de SST.

Controlar las condiciones inseguras:

- Inspeccionar el área o equipo de trabajo a fin de detectar alguna condición insegura.
- Reportar cualquier condición insegura que pueda generar una lesión.
Usar medios alternos a la condición detectada como insegura para terminar de desarrollar la
actividad.

ACTO INSEGURO
Son las conductas del trabajador que por su acción u
omisión conllevan a la transgresión de los estándares
o prácticas seguras establecidas. Por ejemplo:
- No usar los epp
- Usar equipos sin autorización

OBJETIVOS DE LA MEJORA
- Es cualquier factor del medio ambiente o del
equipo que pueden provocar un accidente de
trabajo. Por ejemplo:
- Piso mojado
- Herramienta en mal estado
- Escalera con el peldaño roto
 Jueves 14/03/24

DC144 SEÑALIZACION DE SEGURIDAD

El presente estándar es de aplicación en todas las áreas de operaciones, a todos trabajadores de
Antamina, incluyendo a los socios estratégicos y otros que prestan servicios y/o suministran
productos en las instalaciones de la Compañía.
Para el caso de Proyectos que se ejecuten al interior de las instalaciones de Antamina, este
procedimiento deberá ser aplicado en su totalidad.

Consideraciones específicas

A) Trabajos en altura:

Se deben colocar barreras físicas de advertencias y delimitación en todos los niveles inferiores del
sector en donde se está desarrollando el trabajo en altura. El perímetro de seguridad que debe
demarcarse con una barrera física de advertencia debe ser determinada en función de la
evaluación de riesgos (IPERC Continuo y AST) para la tarea específica a ejecutar y debe tomar en
consideración las herramientas, equipos, y materiales a utilizar más el entorno referido a
estructuras e instalaciones que puedan desviar Ia caída de un objeto; con todos estos
antecedentes, se debe determinar un perímetro seguro de demarcación.
Además de la delimitación y la colocación de barreras físicas de advertencia, y en base a la
evaluación de riesgos, se podrá contar con vigías en zonas de alto tránsito peatonal y letreros de
señalización mientras se realicen los trabajos en altura.

B) Barreras para zanjas y excavaciones:

Toda excavación o zanja deberá contar con barreras que impidan el ingreso accidental de
vehículos y equipos. Estas barreras deben ser muros de seguridad con una altura igual o superior
a 3/4 de Ia altura de la llanta del vehículo o equipo más grande que transite por el área.
Las barreras que se deben colocar para evitar el ingreso accidental de personas, en zonas donde
no exista el tránsito de vehículos, serán las barandas compuestas de elementos de andamio o de
madera. Además, se colocará señalización que indique la presencia de zanjas o excavaciones.
 viernes 15/03/24

PREVENCION DE LOS ACTOS INSEGUROS

Recomendaciones de seguridad para evitar actos inseguros

Para evitar los actos inseguros se recomienda al trabajador:

- Solicitar información o consultar sobre las dudas en el trabajo a los compañeros
más antiguos o al supervisor de turno.
- Antes de empezar a trabajar revisar los equipos y herramientas de trabajo, en caso
de detectar fallas solicitar su cambio.
- Usar los equipos y herramientas de trabajo para los cuáles se tiene conocimiento.
No se deben modificar los equipos.
- Participar de las charlas y capacitaciones de seguridad programadas en la
empresa, de esta manera se podrá conocer los riesgos presentes.
 Sabado 16/03/24

LA IMPORTANCIA DE INSPECCIONAR LAS

HERRAMIENTAS DE TRABAJO
¿Qué es una inspección?

Es el medio por el cual un trabajador observa, revisa y examina el buen estado de una
herramienta o equipo de trabajo y determina si está en buenas condiciones para su uso.
Realizar una inspección regularmente es una buena práctica de seguridad.

La importancia de inspeccionar
En seguridad, la inspección de herramientas es una de las principales actividades que se
debe realizar antes de empezar a ejecutar los trabajos encomendados por el jefe o
supervisor de turno, ya que permite la detección temprana de posibles problemas o fallas
en los equipos, máquinas o herramientas de trabajo.

Una buena inspección puede ser clave a la hora de buscar la disminución de los
accidentes e incidentes en el trabajo.

¿Qué partes se debe revisar en una inspección?

Al usar equipos, máquinas o herramientas manuales existen partes críticas que se deben
inspeccionar por su importancia. Entre ellas están:

• Los mangos, asas y manijas

• Los discos, elementos con filo, partes giratorias y móviles
• El cable eléctrico, extensión y enchufe
• Los botones o pulsadores para encender, apagar o bloquear la herramienta
eléctrica
• Las guardas de seguridad o dispositivos de protección
• Asimismo, tan importante como inspeccionar una herramienta o equipo es usar
los equipos de protección adecuadamente para evitar lesiones.

Recomendaciones para realizar una buena inspección

Para realizar una correcta inspección de las herramientas o equipos de
trabajo se debe tener en cuenta lo siguiente:

• Realizar la inspección atendiendo la búsqueda de posibles fallas

o problemas del equipo. De ser posible realizarla en un lugar
adecuado.
• Revisar una herramienta a la vez para evitar cometer errores.
• Registrar la inspección en el formato respectivo para dejar
constancia de su realización.
• Inspeccionar las herramientas eléctricas mientras no estén
conectadas para evitar su encendido o arranque involuntario.

• En caso la herramienta sea de uso común, se recomienda consultar a quién le

relevó la herramienta sobre las fallas o problemas que presento la herramienta
durante su uso.

Luego de la inspección se deben reportar las condiciones inseguras detectadas para seguir
con la actividad.
 Domingo 17/03/24

LA MANIPULACION SEGURA DE CARGAS EN EL

TRABAJO
En seguridad cuando uno habla sobre la manipulación de cargas se refiere al levantamiento, traslado o
transporte de objetos de un lado a otro. La realización de estas actividades incorrectamente puede
generar posibles malestares a la salud de los trabajadores.

La seguridad en las cargas

Durante la manipulación de cargas existen diversos aspectos que pueden influir en la seguridad de los
trabajadores, entre ellos se encuentran:

• El tamaño: Un objeto voluminoso puede obstaculizar la visión del trabajador o dificultar su agarre.

• El tipo de asa o manija: Un objeto sin asa o manija dificulta su traslado o levantamiento.

• El peso: Un objeto demasiado pesado puede agotar o generar un sobre esfuerzo a los trabajadores.

• La cantidad: Trasladar demasiados objetos manualmente puede ocasionar que alguno de ellos se
pueda caer y ocasionar una lesión.
Los riesgos frecuentes por la manipulación de cargas

Entre los riesgos más frecuentes por la manipulación de cargas se tiene:

• La caída de objetos por el inadecuado traslado de objetos o el traslado de múltiples objetos al

mismo tiempo.
• Las caídas o tropiezos por el traslado de objetos de gran tamaño.

• La fatiga o sobre agotamiento por el levantamiento y traslado de objetos pesados.

• Las dolencias musculares por la incorrecta técnica de levantamiento de cargas.

• Los golpes, cortes o lesiones por la caída de objetos sobre el cuerpo o extremidades.

Medidas para evitar lesiones durante la manipulación de cargas

Para evitar lesiones por la manipulación de cargas se debe tener en cuenta las siguientes
recomendaciones:

• Adoptar una buena postura al levantar los objetos que están en el suelo. No inclinarse hacia el
suelo, sino, usar la fuerza de las piernas para levantar un objeto.
• Conocer y respetar el límite de carga para trabajadores: 25 kg para los varones y 15 kg para las
mujeres, en caso de exceder el peso se debe solicitar el apoyo a un compañero de trabajo.
• Usar equipos mecánicos para facilitar el levantamiento y traslado de los objetos más pesados.
• Aplicar un correcto agarre a los objetos desde la empuñadura o asa, en caso de no tener, sujetar el
objeto desde la base.
• Usar los guantes de seguridad para favorecer al agarre y a la seguridad del trabajador.
• El traslado de objetos debe hacerse cerca al cuerpo para reducir la tensión de los músculos y el
esfuerzo excesivo.
Conclusiones finales
• Es importante conocer cómo se realiza la manipulación segura de cargas para prevenir las lesiones
musculares. A lo largo de la jornada laboral uno siempre está movilizando objetos, los cuales
pueden generar malestares si es que son manipulados de manera incorrecta.
 Lunes 18/03/24

ORDEN Y LIMPIEZA: METODOLOGIA DE LAS 5S

La metodología de las 5S

Las 5S es una metodología aplicada para mejorar el orden y la

limpieza de una organización haciéndola más eficiente en sus
procesos. Tiene su origen en Japón luego de la segunda guerra
mundial.

¿Cuál es el objetivo de está metodología?

El objetivo de implementar las 5S es buscar que en la empresa

haya una mejor gestión en cuanto a la ejecución de las
actividades, minimizando errores y disminuyendo perdidas.

Su aplicación se resume en la siguiente frase:

“Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar”

¿En qué consiste la metodología de las 5S?

La metodología de las 5S consiste en la implementación en secuencia de los siguientes pasos:

• Separar: Se deben separar las herramientas que se usan de los que no se usan.
• Ordenar: Dichos materiales deben ser ordenados, puede ser según tipo o uso.
• Limpiar: Se debe mantener la limpieza de las herramientas y los espacios donde son
almacenados.
• Estandarizar: Se debe hacer que las acciones anteriores sean repetidas por cada grupo de
trabajo, para ello se deberá estandarizar en base a procedimientos o NORMAS DE TRABAJO.
• Mantener: Las 5S son un trabajo permanente que deben ser llevados siempre, en este punto,
el trabajador debe hacer las cosas sin que se le esté diciendo u ordenando. Inicia en él.

Los beneficios de implementar las 5S

La implementación de la metodología de las 5S tiene los siguientes beneficios:

• Mejorar las condiciones en las que se trabaja, ahora serán más ordenadas y
agradables a la vista.
• Incremento del compromiso de los trabajadores con la organización, ahora se
sentirán más orgullosos de sus áreas de trabajo.
• Disminución de accidentes en el trabajo, ahora las áreas se mantendrán ordenadas y
limpias.
• Mejorar los tiempos de trabajo, ahora se encontrarán las herramientas más rápido, y
como consecuencia mejorará la productividad.
• Mejorar el aprovechamiento de los insumos y el uso de las herramientas.
 martes 19/03/24

JERARQUIA DE CONTROLES
 Miércoles 20/03/24

SEGREGACION Y MANEJO DE RESIDUOS SOLIDOS

PLOMO
 Jueves 21/03/24

EL USO DE LOS EQUIPOS DE PROTECCION Y LA SEGURIDAD

Los equipos de protección personal
Son implementos diseñados para su uso en los trabajadores con el propósito de prevenir y
evitar accidentes o enfermedades ocupacionales. Entre los más conocidos se pueden
mencionar al casco, las botas punta de acero y a los guantes de cuero.

La protección de los Epp

La buena protección que pueden ofrecer los equipos de protección personal dependerá de:

• El uso: Usar correctamente el casco de seguridad puede

prevenir de lesiones en la cabeza, asimismo, alargará la
vida útil del equipo de protección.
• El estado de conservación: Unos guantes de seguridad en
buen estado protegerán mucho mejor que unos guantes
deteriorados.
• La compatibilidad con las características del trabajador:
Usar equipos de acuerdo a las medidas del cuerpo permite
una mejor destreza en las actividades y asegura una
correcta protección de los trabajadores.

Los principales problemas por el uso incorrecto de los Epp

Entre los principales problemas originados por usar incorrectamente los equipos de
protección personal se encuentran:

• El gasto o deterioro más rápido de los implementos de seguridad, ya que se le está dando
un uso fuera de lo recomendado que puede acelerar su desgaste.
• La generación de una falsa sensación de seguridad, ya que el trabajador asume que el epp
lo está protegiendo cuando no es así. Por ejemplo: cuando se usan mal los tapones
auditivos, el ruido afectará la audición.
• La generación de una cultura negativa de protección. Mientras un trabajador usa un
equipo de protección incorrectamente otro puede estar observando e imitándolo sin saber
que está exponiendo su seguridad.

Medidas para evitar riesgos por el uso incorrecto de los Epp

El uso incorrecto de los equipos de protección personal genera riesgos en los trabajadores los
cuales de acuerdo a la tarea que realicen pueden encontrarse desde un riesgo bajo hasta
muy alto, ante esto es importante conocer cómo evitar los riesgos en los trabajadores:
• Mantener el equipo de protección personal en buen estado. Un epp en buen estado
logrará que más seguro y cómodo.
• Promover la participación de los trabajadores en la seguridad a través de la consulta para
la elección de implementos de seguridad.
• Informar a los trabajadores sobre los riesgos a su salud y seguridad que puede implicar el
no usar correctamente un epp.
• Promover la cultura de prevención en los trabajadores, resaltando que uno también
puede aportar en mejora de su seguridad y la de sus compañeros.

Conclusiones finales
Los equipos de protección personal pueden proveer de seguridad a los trabajadores, pero
cuando no son usados correctamente pueden generar problemas, es por ello que sí uno
desconoce el uso de algún implemento o requiere reportar algún evento debe
comunicarlo a su supervisor.
 Viernes 22/03/24

PROTECCION AUDITIVA
Los objetivos de esta charla son entender el propósito de la protección auditiva, reconocer los
diferentes tipos y usos de cada forma de protección y saber cómo usar y mantener adecuadamente
el equipo necesario para dicha protección.

Información General:

Los protectores auditivos limitan la exposición al ruido. Ellos no bloquean el sonido por completo.

Los protectores auditivos deben ser seleccionados por individuos correctamente entrenados,
basados en los resultados de estudios de monitoreo del ruido.

La selección adecuada y la efectividad dependen de varios factores, incluyendo:

• Tipo de la fuente de ruido: continua, intermitente, de impulso ó de impacto.

• Frecuencia de la fuente de ruido: algunos protectores reducen mejor el ruido (atenúan) a

frecuencias bajas que a altas.

• Rango de reducción del ruido (NRR): todos los protectores auditivos incluyen un rótulo
indicando el NRR. Entre más alto sea el número, mayor es la reducción sonora. La atenuación
real puede ser menor que el número en la etiqueta.

• Ajuste y confort: Para ser efectivos, los protectores auditivos deben ajustarse correctamente y
sentirse cómodos, para poder ser usados durante la cantidad de tiempo requerida.

Existen tres tipos de protectores auditivos comúnmente usados:

• Tapones de oídos: Se insertan en el canal auditivo y vienen en tres formas:

• Formables: Este tipo le sirve a casi todas las personas y normalmente se desechan después del
primer uso.

• Moldeados a la medida: Hechos para una persona específica; moldeados con la forma exacta
del canal auditivo de la persona.

• Pre – moldeados: Vienen normalmente en diferentes tamaños y son reutilizables. Deben ser
limpiados y almacenados correctamente después de casa uso.

• Tapas de canal: Este tipo sella el canal auditivo mediante una tapa moldeada blanda, que se
mantiene en su sitio sujetada por una banda atada a la cabeza; normalmente no recomendada
como forma de protección.

• Orejeras: Estas se ajustan a la parte exterior de la oreja para ayudar a evitar el ruido. Existen
tipos especiales de orejeras para necesidades específicas de trabajos (funcionan bien para ruido
a altas frecuencias).

• La mayoría de los protectores auditivos tienen un NRR entre 15 y 30. Cuando usted combina
tapones y orejeras, no puede simplemente sumar los NRR. Como regla básica, la combinación de
ambos sólo añade entre tres y cinco decibeles de atenuación adicional sobre el número mayor.

• Los usuarios deben ser educados en el uso y mantenimiento apropiado de los protectores
auditivos.

Consejos de seguridad:

• Utilice únicamente protectores limpios y úselos adecuadamente.

• Nunca sustituya un tipo de protector por otro, a menos que esté autorizado para hacerlo.

• Nunca introduzca motas de algodón u otro material no aprobado en sus oídos, como sustituto
de los protectores auditivos.

• Nunca ingrese en un área de alto ruido sin protección adecuada – ni siquiera por períodos cortos
de tiempo.

• Consulte siempre con profesionales calificados antes de usar protección auditiva.

Conclusiones finales
La pérdida de audición inducida por ruido no puede ser corregida. Recuerde, no importa qué tipo
de protector auditivo esté disponible para su uso, ¡el único efectivo es el que se usa
correctamente!
 Sabado 23/03/24

EL TRABAJO EN EQUIPO COMO FACTOR DE

PREVENCIÓN Y SALUD

ITEM
RC05-Exposición a 1 Permiso
1 Atmósferas Peligrosas al
2
Interior de Espacios
RC13-Caída de Rocas desde
2
Taludes y Bancos Superiores
RC14-Incendio o Explosión
3 durante la realización de los
Trabajos en Caliente
RC15-Caida de Cargas
4
Suspendidas
RC16-Contacto con Energía
5
Peligrosa
RC20-Exposición a Energías - 1 Aislamiento, Bloqueo y Señalización.
6 Atrapamiento por Partes
2
Móviles
RC21-Caída de Distinto Nivel
7 de Personas y Objetos
(Altura)
RC23-Caída De Rayos -
8
Tormentas Eléctricas
Domingo 24/03/24
CONTROL CRITICO
de Ingreso a Espacio Confinado.
Cumplimiento del programa de calibración y
certificación del equipo de monitoreo de gases.
1 Señalización y Barreras Fisicas del Área
Evaluación de Estabilidad de Taludes y Controles
2
de Sostenimiento y/o Contención
1 Uso de Biombos de protección.
2 Delimitación y señlización del area
3 Permiso y uso de vigía.
1 Señalización y Barreras Fisicas del Área
2 Permisos de Izaje y/o Plan de Izaje
3 Inspección de equipos y aparejos de izaje
Certificación de Operadores, Riggers y Equipos de
4
Izaje.
Procedimiento para intervención de equipos
1
energizados.
Hoja de Chequeo de Aislamiento y Lista de
2
Bloqueos
3 Aislamiento, Bloqueo y Señalización.
Permiso para Uso de Letrero de Equipo
4
Energizado
Guardas de Seguridad en Partes Móviles o
Rotatorias y Verificación
Inspección y Certificación de Plataformas de
1
Andamios para Trabajos en Altura
2 Delimitación y Señalización a Nivel de Piso
3 Uso de elementos para evitar caida de objetos.
4 Uso de Arnés, Línea de Vida y Puntos de Anclaje
5 Permisos de Trabajo en Altura / Uso de Viga
Mecanismos de Identificación de Tormentas
1
Eléctricas y/o Comunicación
2
 Domingo 24/03/24

REGLAS POR LA VIDA

 Lunes 25/03/24

RECETA DEL CUIDADO DE MANOS

 Martes 26/03/24

EMPATÍA LABORAL
La empatía laboral va más allá de un “¿cómo están equipo?”. Es desarrollar un
entorno de trabajo empático a través de impulsar que cada miembro del equipo
comprenda y conecte con el punto de vista, las emociones y las necesidades del otro,
para llegar a acuerdos efectivos y mucho más humanos

Estos son algunos de los beneficios de la empatía en el trabajo:

1. Desarrollo del liderazgo para entender las necesidades de los colaboradores o compañeros.
Así podrás proporcionarles el apoyo que necesitan para seguir adelante, para hacer frente a
los retos o para solucionar dificultades.
2. Capacidad para resolver conflictos, escuchar, entender a todas las partes y tener en cuenta
el punto de vista de todos los implicados hace mucho más fácil llegar a un acuerdo común, en
vez de dar una orden de forma unilateral.
3. Mejoras en la productividad, crea un sentido de confianza y fortalece las relaciones dando
lugar a una mayor colaboración y mejora de la productividad.
4. Ambiente laboral sano, Sentirnos comprendidos, escuchados y respetados por nuestra
forma de pensar ayuda a ser más abiertos a la hora de expresar nuestras emociones. Así
podremos relacionarnos de forma más sincera y sentirnos valorados por lo que somos sin
miedo a ser juzgados.
5. Gracias a las «neuronas espejo» siendo empáticos contagiaremos a los demás a serlo,
creando un ambiente de conexión que hará el entorno de trabajo mucho más agradable y
enriquecedor.
 Miércoles 27/03/24

LA IMPORTANCIA DE REALIZAR LAS PAUTAS ACTIVAS

¿Qué es una pausa
activa?
Las pausas activas son ejercicios que
se realizan durante la jornada laboral,
que permiten disminuir la fatiga
laboral, recuperar la concentración,
disminuir el estrés, ayudar a la
circulación sanguínea, entre otros
beneficios.
Cuando se habla de pausas activas no
se trata de ausentarse del área de
trabajo, estos ejercicios se pueden
realizar en el mismo puesto de
trabajo, pero deben realizarse con la
intención de estirar los músculos y no
de gastar la energía que nos impida
continuar con el trabajo.
Objetivo
Haga de las pausas activas un
hábito, que formen parte de su
jornada laboral.
Notará la diferencia cuando las
pausas activas formen parte de
su rutina, se sentirá menos
agotado, sin importar si su
trabajo exige un esfuerzo físico o
un esfuerzo mental.
Será más asertivo en la toma de
decisiones, porque mejora su
capacidad de concentración.
Los beneficios de las
pausas activas

Las pausas activas nos permiten

ser más productivos, ya que, al
realizar 2 minutos de pausa activa,
por cada hora de trabajo,
liberamos tensión de los músculos,
nos ponemos en alerta y
No se trata de restauramos los niveles de
atención, aumenta la creatividad
ausencia laboral porque nos oxigenamos, y
Es muy importante resaltar evitamos el desgaste mental.
que las pausas activas, no
tienen nada que ver con
ausencias laborales, por
breves periodos de tiempo.
Las pausas activas son
presenciales, en su puesto de
trabajo, es una acción
preventiva a los problemas
de salud por las actividades
del día a día.
 jueves 28/03/24

INVESTIGACIÓN DE ACCIDENTES
El objetivo de esta charla es comprender cómo se realiza la investigación de accidentes y
reconocer el importante papel que juega en su prevención.

Nadie quiere que ocurran accidentes, pero cuando ocurren, tenemos algunas
responsabilidades importantes. Los requisitos de recolección de información
y mantenimiento de registros deben cumplirse de manera oportuna.
También tenemos la obligación de conducir una completa investigación de accidentes.

La recolección de información nos permite comprender lo que sucedió, y nos permite prevenir
de manera efectiva que los accidentes se repitan. Aunque utilicemos el término de
investigación de accidentes; todas las lesiones y enfermedades ocupacionales, daños o pérdida
de propiedad deben ser investigados.

Proceso de investigación de accidentes

• Asegúrese de que el personal lesionado o enfermo reciba una pronta atención médica y que

cualquier de emergencia sea mitigada.

• Los que responden inicialmente deben conservar el escenario del accidente en la mayor

medida de los posible.

• Los que investigan el accidente deben investigar a los testigos con el propósito de obtener la

más precisa información cuando los detalles están frescos en sus mentes. Otras personas
familiarizadas con la operación también deberán ser entrevistadas a los testigos.
• La información clave para recoger comprende de:

¿Qué sucedió?

¿Por qué sucedió?

¿Cuáles son las medidas que se propone para que no sucede nuevamente el accidente?

Las investigaciones realizadas de manera rápida y completa suministran información valiosa e

importantes lecciones para ser aprendidas.
La prevención es el arma más importante y efectiva que tenemos en la batalla del mejoramiento
continuo del sistema de seguridad.
 Viernes 29/03/24

DECALOGO DEL BUEN CAMINANTE

1. Camina por zonas remotas (terreno natural) utilizando los bastones de
trekking, antes de iniciar hay que verificar las condiciones climáticas y estado del
trabajador.
2. Asegúrate que las zonas de tránsito en las áreas de trabajo estén libres de
obstáculos, los cables deben contar con protección.
3. Mantente alerta de derrames en los pisos, estos deben estar libres de grasas
o líquidos, en caso de ocurrir un derrame se debe limpiar de forma inmediata.
4. Inspecciona tus zapatos de seguridad asegurando que los pasadores estén
bien amarrados, la suela este en buen estado y que cuente con la plantilla anti
perforante.
5. No camine, suba o baje escaleras hablando u observando la pantalla de su
celular ni enviando mensajes de WhatsApp o de texto. Sube o baja las escaleras
con al menos una mano libre.
6. Asegura los pediluvios, si no es posible, señaliza en ambos sentidos de su
ubicación.
7. Busca el mejor método para transportar materiales, si vas a caminar
transportándolos estos no deben de obstaculizar tu visión.
8. Informa de las áreas con deficiente iluminación que no permitan distinguir
desniveles.
9. Evalúa otras opciones antes de caminar sobre terreno fracturado o irregular
(construcción, voladura, topografía, etc.) si no es posible identifica previamente
la zona menos abrupta. Además, evite caminar hacia atrás.
10. No dejes aberturas en el piso, si se ha retirado una rejilla o se tenga un
desnivel, debe señalizarse y cubrirse en el menor tiempo posible.

Por tu Seguridad, ¡CAMINA BIEN!

 Sábado 30/03/24

HOJA DE SEGURIDAD (HDS)

Antes llamadas Hojas de Datos de Seguridad de Materiales (o MSDS por sus siglas
en inglés), las nuevas Hojas de Datos de Seguridad (HDS) siguen un formato
consistente y sencillo para comunicar riesgos químicos. Las HDS proporcionan la
información necesaria para comprender qué es la sustancia química, qué peligros
representa y cómo responder ante dichos peligros. Las HDS deben acompañar a
cualquier sustancia química que se distribuya. La mayoría de las HDS que necesita
pueden estar disponibles en línea o mediante tercero, como por ejemplo
MSDSonline.

¿CÓMO SE PUEDE OBTENER UNA HDS?

Los fabricantes, importadores o distribuidores de sustancias químicas están

obligados a crear HDS para todas las sustancias químicas que ofrezcan. Estas HDS
se van proporcionando a las empresas que adquieren y usan el producto químico,
con el fin de comunicar de forma efectiva toda la información y riesgos relevantes.
 Domingo 31/03/24

TOMA DOCE
 DIALOGO
PREVENTIVO
SEMANAL

Miércoles 26/07/23
APRENDE A DECIR NO

Jueves 27/07/23
 Tipos de Niveles de emergencias
Emergencia de Nivel 1 (Menor)
Incidente que puede ser controlada pon los colaboradores de MACRON, que se
encuentren en el lugar de ocurrencia o puede requerir de la intervención de la Brigada
de Respuesta a Emergencias (BRE) de MACRON, para el restablecimiento de las
actividades normales.
Son eventos con bajo potencial de daño, quedando bajo la responsabilidad del supervisor
de campo de MACRON con el apoyo de grupo de emergencia. La supervisión del área
involucrada y su equipo, tienen la capacidad de controlar la situación o, en ocasiones,
requerir el apoyo mínimo de otras áreas. El gerente y/o jefe de proyecto es el responsable
de reportar del incidente al Operador de Contrato de CMA (Compañía Minera Antamina)
y en coordinación se comunica al centro de control de emergencias (información
proporcionada por la unidad minera).
Ejemplos: accidentes que generan lesiones mínimas, conatos de incendio, derrames
menores de materiales peligrosos dentro de la propiedad, fallas de equipos que originan
paradas parciales de un área de trabajo, etc.
Incidente de Nivel 2 (Medio)
Incidente que sobrepasa la capacidad de respuesta del personal operativo y la Brigada
de emergencia de MACRON, requiriendo de la intervención de brigadas de respuesta a
emergencia u otros recursos de otras áreas y de la activación del Equipo de Manejo de
Emergencias (Personal de emergencia de Unidad Minera Antamina). Afecta o
potencialmente puede afectar al proceso productivo de manera significativa.
El gerente y/o jefe de proyecto es el responsable de reportar del incidente al Operador
de Contrato de CMA (Compañía Minera Antamina).
Ejemplos: Grupo de trabajadores seriamente lesionados, incendios con impacto mayor
en las instalaciones, explosiones, derrames de materiales peligrosos en la carretera de
acceso a la operación, fallas significativas de equipos (molinos, fajas).
Incidente de Nivel 3 (Grave)
Incidente, que por su magnitud y/o complejidad, amenaza gravemente la integridad de
personas, puede impactar gravemente al ambiente o detener las operaciones durante un
período prolongado o, que inclusive, podría afectar el futuro de la empresa. Puede
sobrepasar la capacidad de respuesta de la empresa y requerir del apoyo de entidades
externas. Podría involucrar la intervención de autoridades gubernamentales u
organismos internacionales.
El gerente y/o jefe de proyecto es el responsable de reportar del incidente al Operador
de Contrato de CMA (Compañía Minera Antamina) una emergencia de Nivel 3, la que
podría llevar a una “Situación de Crisis”, la misma que solo puede ser declarada por el
presidente de la Unidad Minera Antamina o la persona expresamente delegada en su
ausencia.
IMPORTANTE: Recuerde que, ante cualquier accidente o lesión, se debe reportar
inmediatamente, sin importar la magnitud de la ocurrencia. Según la Regla por la vida
N°10

Viernes 28/07/23
COMO COMUNICAR UNA EMERGENCIA AL CENTRO
DE CONTROL DE ANTAMINA

CELULAR TELÉFONO
998780159 ANEXO 0
(Emergencias
Antamina)

RADIO DE COMUNICACIÓN
(Canal 1)

PROCEDIMIENTO DE COMUNICACIÓN
- Mantenga la calma.
- Hable con claridad.
- Informe:
1. Soy de Macron (Indicar su nombre).
2. Lugar de emergencia (Indicar una referencia).
3. Tipos de emergencia (primeros auxilios, Incendios,
desastres naturales, etc.)
4. Indicar la cantidad de accidentados. (Numero).

Sábado 29/07/23
CLASES DE FUEGO Y TIPOS DE EXTINTOR

Domingo 30/07/23
ROMBO NFPA 704

Lunes 31/07/23
 LIDERAZGO EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL
TRABAJO
Lo primero que debes pensar a la hora de aprender cómo ser un buen líder es que, a
diferencia de lo que dicen muchas personas, los grandes líderes no nacen, sino que se
forman a lo largo del tiempo y la experiencia.

Probablemente todos hayamos conocido alguna vez una persona que, de forma innata y sin
esfuerzo; es seguido, escuchado y respetado por la gente que lo rodea. ¿Cómo lo consiguen?
Son seres que tienen un carisma natural y espíritu de líder. Ahora bien, un líder ¿nace o se
hace?
Una respuesta difícil que se ha intentado responder en innumerables artículos y sabios
estudios sobre el liderazgo. En esto solo quiero, tan solo ofrecerte una recopilación práctica
para que tu equipo te siga sin dudar y se sienta orgulloso de tenerte como directivo.

De forma muy resumida, podría decir que un líder es una persona que puede conducir a un
grupo al logro de una meta. Es aquel que sabe poner en marcha al grupo y logra influir sobre
los demás.

Y tú, ¿tienes lo que hay que tener para que tu gente te siga? ¿Te lo has preguntado alguna
vez? Lo que está claro es que el liderazgo se caracteriza por una serie de cualidades que se
pueden adquirir y desarrollar con la práctica. No pretendemos convertirte en un líder de la
noche a la mañana, pero si darte referencias para que, aplicadas en el desempeño de tu
profesión, te sea más fácil ser un referente para tu gente y conseguir un equipo de trabajo
relacionado y motivado.

Es decir, se puede aprender cómo ser un buen líder.

1. Escucha a tu equipo de trabajo

Para aprender cómo ser un buen líder deberás escuchar las críticas y malos comentarios,
estos deben convertirse en una fuente de crecimiento personal para tu vida.

2. Comunícate lo más eficiente posible

Siempre deja claro cuáles son tus expectativas y sentimientos en buenos términos y de
manera continua.

3. Habla menos, escucha más

Algunas veces es mejor no decir nada que decir cualquier cosa simplemente por cumplir. En
ocasiones, se necesita guardar silencio de tal manera que las otras personas tengan espacio
para hablar.

4. Sé un ejemplo
Conviértete en la persona que quieres que sean tus miembros del equipo. No hay mejor
ejemplo que tus propios actos.

5. Toma decisiones firmes

No dejes que una decisión se prolongue por mucho tiempo, y una vez la tomes, no divagues
respecto a tu decisión.

6. Interfiere sólo cuando sea necesario

Si confías que tu equipo hará un buen trabajo, no interfieras en sus asuntos y procesos a
menos que lo consideres necesario.
Es importante que ellos tengan la libertad para tomar decisiones, y en caso de cometer algún
error, que lo corrijan si tu presencia.

7. Identifica tus fortalezas

Para aprender cómo ser un buen líder deberás contribuir a tu equipo aportando con tus
fortalezas.

8. Conoce tus debilidades

Para aprender cómo ser un buen líder se requiere que enfoques en tus fortalezas, y aprendas
a delegar aquellas actividades que exijan tus debilidades.

9. Para ser buen líder, primero sé buena persona

Si lo piensas, aprender cómo ser un buen líder no es más que una extensión de la buena
persona que eres. Comprométete a ser una buena persona, integro, con valores y principios.

10. Controla tus reacciones

cuando no conoces tus emociones y tomas decisiones basándote en reacciones y no
conclusiones racionales, tenderás a equivocarte.
Así que pon en pausa tus reacciones hasta que tengas un momento de analizar tus
sentimientos, clarificar tus ideas y luego tomar una decisión.

11. Lo más importante es tu equipo de trabajo

Tu equipo es lo más importante. Debes darle las herramientas, medios y espacios para que
estos puedan cumplir con sus funciones, lo que permitirá alcanzar los objetivos de tu
organización.

12. Un buen líder es alguien humilde

Nadie tiene porqué saber acerca de tu riqueza, tus influencias o poder. Utiliza tus habilidades
para ayudar, no para impresionar a los demás. Aprender cómo ser un buen líder no es
cuestión de apariencias, más bien se trata de resultados.

13. Supera las equivocaciones; las tuyas y la de los demás

Todo el mundo se equivoca, tú también lo haces. Lo importante es aprender la lección del
error cometido, sacar conclusiones valiosas y superarlo inmediatamente. No hay necesidad
de crear un problema enorme por una ligera equivocación de alguien más.

14. Aprende a perdonarte

Luego de haber superado un error, aprende a perdonarte y trabajar por corregirlo. La culpa no
te hará solucionar las cosas. Asumir las consecuencias y asegurarte de nunca más cometer el
mismo error sí te ayudará.

15. Nunca dejes de aprender

Adquiere el hábito de la lectura, y asiste a la mayor cantidad de cursos que sea posible.
Invierte en tu conocimiento y formación personal.

Habrán errores, dificultades y momentos en los que no sabrás qué hacer…este tipo de
situaciones son las que te harán crecer como persona, y profesional.