CARRERA DE POSTA

El concepto de carrera puede aludir a

las competencias en las cuales cada participante
intenta llegar a la meta antes que el resto. El
objetivo es recorrer el
trayecto establecido
en la menor cantidad
de tiempo posible: es
decir, a la mayor
velocidad.
Las llamadas carreras
de posta, carreras de
postas o carreras de relevos se realizan
por equipos. Los integrantes de cada conjunto
deben pasarse entre sí un elemento conocido
como testimonio o testigo: de lo contrario no
pueden continuar la carrera.
Una carrera de postas de 400 metros, por ejemplo,
puede involucrar a equipos de cuatro integrantes.
Cada atleta debe recorrer una distancia de 100
metros, donde lo espera un compañero de su equipo,
a quien debe entregarle el testigo. Una vez que
recibió el testigo, este segundo corredor puede
iniciar su carrera y completar sus 100 metros. De
este modo, el atleta 1 corre 100 metros llevando el
testigo y se lo da al atleta 2, quien corre otros 100
metros y le entrega el testigo al atleta 3. Tras otros
100 metros, el atleta 3 le pase la posta al atleta 4,
quien es el responsable de cruzar la meta. El equipo
que completa la carrera de postas en primer lugar es
el ganador.

Cuando se trata de carreras de postas en atletismo

hay que saber que existen unas reglas muy
específicas al respecto. En concreto, existen
diversas reglas que hay que cumplir porque si no se
procederá a ser descalificado: no se puede dar una
salida en falso, no hay que dejar caer el testigo, no
se puede evitar el paso a otro corredor, no se puede
obstaculizar de forma voluntaria el paso a otro rival…

El récord mundial en relevos de 4 x 100 metros se

tiene en la categoría de hombres y se consiguió por
el equipo jamaicano el 11 de agosto de 2012 en la
ciudad de Londres. 36,84 segundos fue lo que tardó
en completar esa carrera de postas el equipo
conformado por los atletas Michael Frater, Nesta
Carter, Yohan Blake y Usain Bolt.

Cabe destacar que, más allá del atletismo, las

carreras de posta también son populares en el esquí
de fondo y en la natación. En todas
las disciplinas el funcionamiento de la competición
es similar: cada participante recorre un trayecto y
luego habilita a un compañero de equipo a hacer lo
propio.

En cuanto a la natación se refiere, podemos

establecer que, en la actualidad, existen varias
categorías olímpicas de carreras de posta. Nos
estamos refiriendo, sobre todo, a la de 4 x 100
metros libre, 4 x 200 metros libre y 4 x 100 metros
estilos. Pruebas en las que cuatro nadadores se ven
en la necesidad de proceder a nadar los estilos
espalda, pecho, mariposa y crol.