"MELODÍAS BIOQUÍMICAS: "

MENSAJE:

Los elementos químicos son fundamentales para la vida y están conectados en un

equilibrio armonioso, la metáfora de melodías significa que cada uno de los
elementos cumplen una función específica y esencial que son muy importantes
para la vida y armonía que los bioelementos deben estar equilibrados y
coordinados para la salud.

CARBONO (C):

FUNCIONES:

 Regular la temperatura de la Tierra

 Ser un ingrediente clave en los alimentos
 Proporcionar una fuente importante de energía
 Ser la base estructural de todas las moléculas orgánicas

FUENTES ALIMENTICIAS:

 Arroz.
 Trigo.
 Maíz.
 Cebada.
 Avena.

DEFICIENCIAS:

 Puede hacer que el cuerpo descomponga las grasas en cetonas para

obtener energía.

HIDRÓGENO (H)

FUNCIONES:

 Mantener las articulaciones lubricadas o en la digestión de los alimentos en

el estómago.

FUENTES ALIMENTICIAS:

 Todos los alimentos poseen hidrógeno, pero especialmente aquellos con

alto contenido de agua, como lo son las frutas y verduras.
DEFICIENCIAS:

 Desequilibrio del pH corporal y de los electrolitos.

 Difícil de almacenar y transportar.
 Puede acumularse y provocar asfixia en ambientes cerrados.

OXÍGENO (O)

FUNCIONES:

 Sus células necesitan oxígeno para producir energía.

FUENTES ALIMENTICIAS:

 Espinaca.
 Brócoli.
 Fresas.
 Uvas.
 Alcachofas.

DEFICIENCIAS:

 Dificultad para respirar o sensación de que no puede obtener suficiente aire.

NITRÓGENO (N)

FUNCIONES:

 Proporcionar materiales para la construcción y para el mantenimiento de

todos los órganos y tejidos y participar de la formación de hormonas,
enzimas y anticuerpos.

FUENTES ALIMENTICIAS:

 Carnes rojas.
 Pescado.
 Leche.
 Frutas.
 Lentejas.

DEFICIENCIAS:

 Hojas amarillas o de color verde pálido.

 Reducción del crecimiento de las plantas.
 FÓSFORO (P)

FUNCIONES:

 Es el segundo mineral más abundante en el cuerpo humano y está presente

en todas las células.

FUENTES ALIMENTICIAS:

 Carnes.
 Aves de corral.
 Pescado.
 Huevos.

DEFICIENCIAS:

 Puede causar inapetencia.

 Anemia (recuento bajo de glóbulos rojos).
 Debilidad muscular.