Tema: Función Ejecutiva

Objetivo: Diseñar e implementar una intervención psicopedagógica para mejorar las habilidades de función ejecutiva en un adulto de
25 años, con el fin de promover su autonomía y eficacia en las actividades diarias y profesionales.

Sesión Contenido Objetivos Actividades de Actividades de Recursos Evaluación

Temático Específicos de Enseñanza Aprendizaje Didácticos
Aprendizaje

1 Evaluación - Explorar la - Entrevista inicial y - Autoevaluación Hoja de Discusión sobre las

inicial y historia personal evaluación. sobre hábitos de evaluación metas establecidas.
establecimiento con la - Establecimiento organización. inicial, papel y
de metas organización. de metas claras y bolígrafo.
- Identificar alcanzables.
desafíos
específicos de
organización.

2 Comprender la - Comprender - Discusión sobre - Reflexión Ejemplos de Feedback sobre la

importancia de cómo la los beneficios de la personal sobre el casos de reflexión personal.
la organización organización organización. - impacto de la estudio,
afecta la vida Presentación de desorganización presentacione
diaria y el casos de estudio. en diferentes s.
bienestar. áreas de la vida.

3 Identificar - Identificar - Ejercicios de - Identificación de Hojas de Discusión sobre la

obstáculos y pensamientos o reflexión guiada. - pensamientos ejercicios, identificación de
creencias creencias que Técnicas de automáticos material de
 limitantes obstaculizan la reestructuración relacionados con lectura. creencias limitantes.
organización. cognitiva. la organización.
4 Desarrollar - Aprender - Presentación de - Práctica guiada Listas de Observación del
habilidades de estrategias técnicas de de las técnicas de verificación, desempeño en las
organización prácticas para organización. - organización planificadores, actividades prácticas.
mejorar la Ejercicios prácticos aprendidas. aplicaciones.
organización. de organización.
5 Manejo del - Entender la - Presentación de - Creación de un Calendarios, Revisión y ajuste del
tiempo y importancia del conceptos de plan de gestión del planificadores, plan de gestión del
establecimiento manejo del gestión del tiempo. - tiempo relojes tiempo.
de prioridades tiempo en la Discusión sobre personalizado. - temporizadore
organización. - establecimiento de Ejercicios de s.
Aprender a prioridades. establecimiento de
establecer prioridades.
prioridades.
6 Resolución de - Desarrollar - Presentación de - Aplicación de Estudios de Evaluación de la
problemas de habilidades para estrategias de estrategias de casos, aplicación de las
organización abordar resolución de resolución de ejercicios de estrategias.
problemas de problemas. problemas a resolución de
organización. situaciones problemas.
específicas.
7 Manejo del - Identificar cómo - Discusión sobre la - Práctica guiada Ejercicios de Evaluación del nivel de
estrés el estrés puede relación entre de técnicas de respiración, estrés y la eficacia de
relacionado con influir en la estrés y relajación y meditación las técnicas de manejo.
la organización. desorganización. - mindfulness. - guiada.
desorganización Introducción a Reflexión sobre el
 técnicas de manejo impacto del estrés
del estrés. en la organización.
8 Reforzamiento - Reforzar las - Repaso de - Práctica de las Ejercicios de Observación de la
de habilidades habilidades de técnicas de habilidades de consolidación aplicación de las
de organización organización organización. - organización en habilidades.
aprendidas. Ejercicios de situaciones
consolidación. cotidianas.
9 Mantenimiento - Desarrollar - Discusión sobre la - Creación de un Hojas de Evaluación del plan de
del cambio y estrategias para importancia del plan de ejercicios, mantenimiento y
prevención de mantener los mantenimiento del mantenimiento del planificadores. prevención de recaídas.
recaídas cambios cambio. - cambio. -
positivos. - Planificación de Identificación de
Identificar estrategias de posibles
posibles prevención de desencadenantes
desencadenantes recaídas. de recaídas.
de recaídas.
10 Evaluación final - Reflexionar - Revisión del - Autoevaluación Papel y Discusión sobre el
y planificación sobre el progreso progreso a lo largo final sobre los bolígrafo, progreso y planificación
futura y los logros del proceso de hábitos de hojas de futura.
alcanzados. - intervención. - organización. - evaluación.
Planificar Establecimiento de Creación de un
acciones futuras metas a largo plazo. plan de acción
para mantener la futuro.
organización.