Biomecánica del movimiento humano.

Antropometría

Es la ciencia que estudia la relación del cuerpo y su función mediante la cuantificación del tamaño,
formas, proporciones, composición y crecimiento de la estructura corporal.
Se clasifica en:
Estática: El estudio se realiza con el cuerpo inmóvil o con cadáveres.
Dinámica: Se describen y analizan rangos de movilidad y características dinámicas del cuerpo y las
variaciones del crecimiento.

Contracción muscular

Llamamos contracción a la capacidad que tienen los músculos de generar tensión.

Los músculos consumen parte de la energía química almacenada y la convierten en energía
mecánica. (Por esto son transductores de la energía). Las acciones musculares se clasifican en:

Acción muscular concéntrica (acortamiento): Se produce cuando realizamos un ejercicio destinado

a vencer la acción de una resistencia. Cuando el músculo desarrolla una fuerza suficiente como
para vencer esa resistencia y comienza a acortar su longitud.
Función: Aceleración angular de la carga.

Acción muscular excéntrica (alargamiento): Se produce cuando realizamos un ejercicio destinado a

controlar la acción de una carga pero el músculo en lugar de acortarse, aumenta su longitud.
Función: Desaceleración.

Acción muscular isométrica o estática: Se produce cuando un músculo se contrae desarrollando

tensión pero su longitud permanece invariante o constante.

Acción muscular isotónica: Se refiere a una acción donde a lo largo de todo el movimiento se
realice siempre la misma fuerza.
Este concepto ha sido sustituido por el de contracción dinámica.

Acción muscular isocinética: Se produce cuando la velocidad angular del movimiento articular es
constante.

Funciones musculares

Clasificación:

Músculos agonistas: Son los que generan el movimiento. Músculos protagonistas. Se contraen
concéntricamente.

Músculos antagonistas: Producen una acción articular opuesta a los agonistas. Su función es la de
relajarse para que el movimiento se realice y la de controlar o frenar el movimiento para proteger
la articulación.
Músculos neutralizadores: Un músculo que se contrae para contrarrestar una acción no deseada
de otro músculo agonista que se encuentra actuando.

Músculos fijadores o estabilizadores: Son aquellos que fijan, afirman o sostienen un hueso para
que otro músculo disponga de una base firme sobre la que pueda ejercer su acción.
Se encuentran en contracción isométrica.

Músculos sinergistas: Son los que colaboran en la realización de un movimiento con los músculos
agonistas con los antagonistas que se relajan y con los estabilizadores que se contraen para
permitir el movimiento completo.

Segmento corporal “Eslabones corporales”

El cuerpo humano puede considerarse como un sistema coordinado, compuesto por una cantidad
determinada de segmentos corporales.
Se adopta el modelo humano de 14 segmentos corporales: (articulares)
Cabeza, cuello, tronco, brazos, antebrazos, manos, muslos, piernas y pies.

Postura

Es la posición que toman los segmentos corporales entre si durante una acción determinada.
En la construcción de la postura intervienen diversos factores: conservación de la estabilidad,
resistencia a la fuerza gravitatoria, el estado emocional, los patrones sociales, etc.
Existen en el humano los llamados mecanismos de Ajuste Postural.
Estos se hacen presentes ante cambios morfológicos, modismos o efectos del trabajo.

Locomoción

Se entiende como la acción de movimiento para desplazarse de un lugar a otro, que presenta un
carácter individual.
La locomoción humana es el resultado de la acción de las palancas humanas que impulsan el
cuerpo.
La característica ppal. es la Bipidestación.
El hombre ha desarrollado una forma específica de locomoción que conocemos como Marcha
humana.
Unidad locomotora de la marcha humana: Tren inferior (las dos extremidades inferiores unidas
por la pelvis)

Marcha humana normal

Es el proceso de locomoción en el que el cuerpo humano, de manera erguida, se mueve hacia

adelante, siendo su peso soportado alternativamente por ambas piernas.
Para reducir las oscilaciones y por ende el gasto energético, el cuerpo humano dispone de 6
mecanismos básicos denominados.

Mecanismos de optimización
  Rotación pélvica de unos 4° hacia c/lado alrededor del eje vertical, (plano horizontal). Se
reduce el descenso del CG en el pto. Más bajo del ciclo de marcha.
 Basculación pélvica de unos 5° hacia el miembro sin carga (plano frontal). Se inclina hacia
el lado que oscila.
 Flexión de la rodilla en plano sagital.
 Movimientos de pie y tobillo.
 Coordinación de los movimientos de rodilla y tobillo.
 Valgo fisiológico. Cuando despego el pie, la cadera se va hacia adentro. Reduce el
desplazamiento lateral del CG.

Ciclo de marcha humana normal

La marcha es un ejemplo de movimiento de locomoción periódico.

El ciclo de marcha o zancada es el conjunto de sucesos comprendidos entre 2 contactos sucesivos
del pie derecho, a través del contacto del talón.
Zancada: La longitud total de un ciclo completo.
La unidad de medida es cm/s.
Cadencia: N° de pasos por unidad de tiempo. Expresado en pasos por minuto (100 a 115 por
minuto en un adulto).
Amplitud de paso o longitud del paso: Medida entre los talones hacia los costados.

Modelo de Perry

2 fases principales:

 Fase de apoyo: 60% del ciclo completo.

 Fase de oscilación: 40% restante.

Fase de apoyo

 Apoyo inicial (0-10%): Fase de contacto inicial. Cuando el pie derecho está completamente
apoyado. Apoyo bipodal.
o Contacto inicial (0%-2%): Empieza a enviar información el pie de cómo es el suelo.
Reconocimiento del terreno.
 Apoyo medio (10%-30%): Despega del talón derecho. Se pasa el peso al pie derecho.
 Apoyo final (30%-50%): Preparar el pie para el despegue. Transferencia al antepie.
Despegue del talón derecho.

Apoyo medio y final 40% de oscilación del pie izquierdo

 Oscilación previa (50%- 60%): Apoyo bipedal nuevamente. En el 50 hay un contacto del
talón izq. En el 60 es el despegue total del antepie derecho.

Al 10% del pie derecho, el pie izquierdo está al 60%.

Fase de oscilación

 Oscilación inicial (60%-73%): Cruce de rodillas. La rodilla alcanza a la rodilla de la pierna de

apoyo.
 Oscilación (73%- 87%): La tibia del pie derecho se pone vertical.
 Oscilación (87%-100%): Se produce el frenado y la preparación para el siguiente apoyo de
talón.

Auxiliares para la marcha

Son conocidas como ayudas técnicas en el ambiente de la ortoprotésica.

 Ortesis
 Prótesis
 Medios de desplazamiento:
Sillas de ruedas (permiten la locomoción), ayudas a la ambulación (barras paralelas,
bastones, muletas y andadores).
La finalidad de los auxiliares para la marcha es conseguir un mayor grado de integración y
participación para la persona en la sociedad.

Órtesis

Es un aparato o dispositivo ortopédico colocado externamente al individuo y que suple una

función del aparanto locomotor que se ha perdido definitiva o provisoriamente.
Reemplaza una función. Se emplean para ayudar, resistir, alinear y simular la función de una parte
del cuerpo. Se clasifican en:

 Activas: Ayudan al movimiento. Ej: Bandas elásticas.

 Pasivas: Tienden a mantener un segmento corporal en una posición determinada. Ej: Un
corsé.

Prótesis

Es un aparato o dispositivo que reemplaza una parte del cuerpo y restituye su función.
Se clasifican en:

 Endoprótesis
 Exoprótesis

Componentes de una prótesis:

 Encaje: El anclaje en el cuerpo

 Estructura: Forma esquelet. del miembro
 Articulación: La movilidad
 Fuente de energía: Interna y externa