Carrera:

Gestión agroecoturística bilingüe

Asignatura:
Primeros auxilios

Facilitador:
Lic. Juan Carlos Gaitán

Curso:
Cuarto año

Integrante:
Eddy Eduardo Pasos Ballesteros

17/11/23
1- ¿Cómo definirías las articulaciones del cuerpo humano?
Las articulaciones del cuerpo humano son estructuras anatómicas que conectan dos o más
huesos, permitiendo el movimiento y proporcionando estabilidad al esqueleto. Estas
articulaciones pueden variar en función de su estructura y función, y se clasifican en
diferentes tipos según su grado de movilidad.
2- ¿Cuál es la causa mayor de las lesiones musculares?
Las lesiones musculares pueden ser causadas por varios factores, pero hay algunas causas
principales que contribuyen a su aparición y estas pueden ser por sobrecarga, estiramiento
excesivo, fatiga, falta de calentamiento, desequilibrios musculares, impactos directos y
edad.
3- Mencione los tipos de músculos que tienen nuestro cuerpo humano
El cuerpo humano está compuesto por tres tipos principales de músculos:
Músculo esquelético: También conocido como músculo estriado o voluntario, es el tipo de
músculo más común en el cuerpo humano. Está unido a los huesos por medio de tendones y
es responsable de los movimientos corporales voluntarios, como caminar, correr, levantar
objetos, entre otros.
Músculo liso: Este tipo de músculo se encuentra en las paredes de los órganos internos,
como el estómago, los intestinos, los vasos sanguíneos y las vías respiratorias. Controla
funciones involuntarias del cuerpo, como la contracción y relajación de los órganos
internos y la digestión.
Músculo cardíaco: Es un tipo de músculo estriado que se encuentra exclusivamente en el
corazón. Tiene la capacidad de contraerse rítmicamente para bombear sangre a todo el
cuerpo. A diferencia de los músculos esqueléticos, el músculo cardíaco tiene propiedades
contráctiles automáticas y no está bajo control consciente.
Estos tres tipos de músculos tienen funciones específicas en el cuerpo humano y trabajan en
conjunto para mantener las funciones corporales, el movimiento y la estabilidad.
4- Detalle específicamente el quehacer de primeros auxilios ante una lesión muscular
y articular
1) Detener la actividad: Si alguien sufre una lesión muscular o articular, es importante
detener inmediatamente la actividad que está realizando para prevenir un mayor daño.

2) Reposo, hielo, compresión y elevación (RICE):

Reposo: La persona afectada debe descansar el área lesionada para evitar más daños.
Hielo: Aplicar compresas frías o hielo envuelto en un paño sobre la zona afectada durante
unos 15-20 minutos cada 2-3 horas durante las primeras 24-48 horas después de la lesión.
Esto ayuda a reducir la hinchazón y el dolor.
Compresión: Usar vendajes elásticos o compresivos para reducir la hinchazón. Asegúrate
de no envolver demasiado apretado, ya que puede dificultar la circulación.
Elevación: Elevar el área lesionada por encima del nivel del corazón para reducir la
hinchazón. Por ejemplo, si es una pierna lesionada, se puede colocar sobre una almohada
mientras la persona está acostada.
3) Inmovilización: Si sospechas que hay una fractura o una lesión grave en el área
afectada, puede ser necesario inmovilizarla suavemente utilizando tablas, almohadas o
prendas de vestir para evitar movimientos bruscos que puedan empeorar la lesión.

4) Analgésicos y antiinflamatorios: Si es apropiado y bajo la supervisión de un

profesional médico, se pueden administrar analgésicos de venta libre o
antiinflamatorios para ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Es crucial seguir las
indicaciones y dosis adecuadas.

5) Buscar atención médica: En caso de lesiones graves, como deformidad evidente,

incapacidad para mover la articulación o extremidades, dolor intenso o persistente, es
importante buscar atención médica de inmediato. También se debe buscar ayuda
profesional si hay sospecha de una fractura, dislocación u otro daño grave.
5- ¿Que debe de contener el botiquín para este tipo de eventos de primeros auxilios?

1. Vendajes elásticos: Para aplicar compresión en caso de hinchazón o lesiones en

articulaciones.
2. Compresas frías: Bolsas de hielo reutilizables o bolsas de gel frío para reducir
la hinchazón y el dolor.
3. Vendas adhesivas o esparadrapo: Para fijar apósitos o mantener vendajes en
su lugar.
4. Almohadillas o gasas estériles: Para cubrir heridas abiertas o áreas afectadas.
5. Tijeras de seguridad: Para cortar vendajes o ropa sin causar más daño.
6. Tablillas o férulas improvisadas: Para inmovilizar una extremidad sospechosa
de fractura.
7. Analgésicos de venta libre: Bajo la recomendación de un profesional o de
acuerdo con las indicaciones específicas de uso.
8. Guantes desechables: Para protección al proporcionar asistencia.
9. Instrucciones de primeros auxilios: Folletos o guías con instrucciones sobre
cómo brindar primeros auxilios en caso de lesiones musculares y articulares.
10. Número de emergencia o contacto médico: Es importante tener acceso rápido
a números de emergencia o a la información de contacto de un profesional
médico en caso de necesidad.
6- Establezca la diferencia entre lesión y desgarre muscular
Una lesión muscular es un término general que abarca cualquier tipo de daño, incomodidad
o anormalidad en el tejido muscular. Puede implicar una variedad de problemas que van
desde pequeñas molestias hasta lesiones graves.
Por otro lado, un desgarre muscular es un tipo específico de lesión muscular. Se produce
cuando las fibras musculares se estiran más allá de su límite elástico y se rompen parcial o
completamente. Esto puede suceder debido a una contracción muscular rápida y vigorosa,
un movimiento brusco, una sobrecarga excesiva o un estiramiento repentino y excesivo.