El término dieta se refiere al hábito alimenticio de
una persona. Existen una gran variedad de dietas, algunas de ellas hacen referencia simplemente a un determinado estilo de vida Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales Para comenzar, es necesario reconocer la importancia de comprender el consumo de alimentos y bebidas, esto debido a que se sabe que los seres humanos requieren una alta gama de micronutrientes y macronutrientes para el crecimiento y desarrollo, dentro de los cuales hay vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, agua y fibra, y solo pueden ser adquiridos a través de los alimentos. Sin embargo, no todos los alimentos proporcionan la misma cantidad de nutrientes y algunos constituyen el exceso de los mismos. Por esta razón, se expondrá qué tipos de alimentos son considerados saludables y cuál es la ingesta requerida para mantener un buen estilo de vida.
Que es la dieta Basal
Es una dieta normo calórica que aporta de 2200 – 3000 kcal y suministra los nutrientes necesarios para cubrir las necesidades fisiológicas y psicológicas del paciente hospitalizado dentro del ámbito de la alimentación saludable. La mayoría de los pacientes con una dieta basal tiene la opción de elegir menú.
lo que no se puede consumir en la dieta basal
Lo que no se aconseja en una dieta basal es la presencia de cualquier ultra procesado en cualquier variante de la misma. El consumo de bollería, galletas, cereales, cacao saludable, zumos o batidos es lo habitual en los hospitales
Aque tipos de pacientes se les puede administrar la
dieta basal La dieta basal se puede administrar a todo tipo de paciente en recuperación, ya que se puede consumir cualquier tipo de alimentos que no sobre pase las tres mil calorías, ya que sería muchas calorías y al pasar acostado todo el día, las calorías se convierten en grasa y puede ser un factor de aumento de peso Como se constituye una dieta basal La dieta basal no es un tipo de dieta que se deba llevar a cabo para bajar o subir de peso por nuestra cuenta, no es ese su objetivo. Este tipo de dietas están pautadas para las personas que han sido hospitalizadas y en el momento del alta, no es un tratamiento a seguir. Por lo que su principal objetivo la mejora del paciente durante su estancia hospitalaria. Que es la dieta liquida Una dieta líquida es aquella que no contiene alimentos sólidos, prescritas normalmente para enfermedades gastrointestinales o antes o después de ciertos tipos de cirugía, como la cirugía oral y del tracto gastrointestinal
Lo que no se puede consumir en la dieta
liquida Lo que no se puede consumir durante la administración de la dieta liquida son jugos procesados o carbonatado, ya que en algunas ocasiones el estomago no esta lo suficientemente preparado para procesar jugos carbonatados
A que tipo de pacientes se le puede administrar
la dieta liquida
Está pensada por aquellos pacientes que salen de
quirófano, sobre todo después de operaciones intestinales, y están empezando a tolerar los alimentos. Debido a su bajo aporte calórico, debe ser compensada con sueroterapia
Como se constituye la dieta liquida
La dieta líquida consiste en tomar solamente alimentos líquidos y bebidas. En esta dieta son aptos el agua, los caldos, sopas y los purés claros, tés y jugos y zumos de fruta, gelatina, budín, helado... Todo ellos son de fácil digestión y no dejan residuos, ya que carecen de fibra.
Dieta Mediterránea Para Principiantes: La última solución para una alimentación saludable y el programa de pérdida de peso para la inflamación crónica, la prevención de la diabetes, el aumento de la longevidad y la reducción de la presión arterial.