17/8/2021 Test de Escala de Impulsividad - Centro Médico CETEP

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Centro Médico Cetep

Test de Escala de Impulsividad

Instrucciones
Esta es una escala para medir algunas de las formas en que usted actúa y piensa. No se
detenga demasiado tiempo en las oraciones. Responda rápida y honestamente marcando la
opción que más le represente.

1 Raramente o Nunca.
2 Ocasionalmente. PODCAST
3 A menudo. CONVERSEMOS DE
4 Siempre o casi siempre. SALUD MENTAL
SUSCRÍBETE Y
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Planifico mis tareas con cuidado. 1 2 3 4
01
DALE PLAY

Hago las cosas sin pensarlas. 1 2 3 4

02

Casi nunca me tomo las cosas a pecho (no me perturbo 1 2 3 4

03
fácilmente).

Revisa Nuestros
Mis pensamientos pueden tener gran velocidad (mis 1 2 3 4
04
pensamientos van muy rápido en mi mente).
Consejos de Salud
y Bienestar

Planifico mis viajes (actividades) con antelación . Versión

05 1 2 3 4
Latinoamérica

ACCEDE AQUÍ
Soy una persona con autocontrol. 1 2 3 4
06

Me concentro con facilidad. 1 2 3 4

07

Ahorro con regularidad . 1 2 3 4

08

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Se me hace difícil estar quieto/a por largos períodos de tiempo. 1 2 3 4

09


Centro Pienso las cosas cuidadosamente. 1 2 3 4

10Médico Cetep

Planifico para tener un trabajo fijo (me esfuerzo para asegúrame 1 2 3 4

11
que tendré dinero para mis gastos) (planifico mis estudios para
asegurarme rendir bien).

Digo las cosas sin pensarlas. 1 2 3 4

12

Me gusta pensar sobre problemas complicados (me gusta 1 2 3 4

13
pensar sobre problemas complejos).

Cambio de trabajo frecuentemente (cambio de colegio con 1 2 3 4

14
frecuencia).

Actúo impulsivamente. 1 2 3 4
15

Me aburre pensar en algo por demasiado tiempo . 1 2 3 4

16

Visito al médico y al dentista con regularidad. 1 2 3 4

17

Hago las cosas en el momento en que se me ocurren. 1 2 3 4

18

Soy una persona que piensa sin distraerse (puedo enfocar mi 1 2 3 4

19
mente en una sola cosa por mucho tiempo).

Cambio de vivienda a menudo (no me gusta que mis padres 1 2 3 4

20=
vivan en el mismo sitio por mucho tiempo).

Compro cosas impulsivamente. 1 2 3 4

21

Yo termino lo que empiezo. 1 2 3 4

22

Camino y me muevo con rapidez. 1 2 3 4

23

Resuelvo los problemas experimentando (resuelvo los 1 2 3 4

24
problemas tratando una posible solución y viendo si funciona).

Gasto más dinero de lo que tengo/de lo que gano. 1 2 3 4

25

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Hablo rápido. 1 2 3 4
26


Centro Tengo pensamientos extraños (irrelevantes) cuando estoy 1 2 3 4

27Médico Cetep
pensando.

Me interesa más el presente que el futuro. 1 2 3 4

28

Me siento inquieto/a en clases (me siento inquieto/a si tengo 1 2 3 4

29
que oír a alguien hablar demasiado tiempo).

Planifico para el futuro (me interesa más el futuro que el 1 2 3 4

30
presente).

EVALUAR

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