PODEROSO TÉ PARA

EL TINNITUS
EN EL OÍDO
 adiós
TINNITUS
INGREDIENTES
1 bolsita de té de ginkgo
biloba
1 cucharadita de raíz de
jengibre fresca rallada
(o 1/2 cucharadita de
jengibre en polvo)
1 bolsita de té verde
1 cucharadita de hojas
secas de ginkgo biloba
1 cucharadita de hojas
secas de romero
1 cucharadita de hojas
secas de menta
1 cucharadita de
semillas de hinojo
1 taza de agua hirviendo
Miel (opcional, para
endulzar)
ADIÓS TINNITUS
INSTRUCCIONES PARA PREPARAR
ESTE PODEROSO TÉ:
1. Hierve una taza de agua.
2. Coloca la bolsita de té de ginkgo
biloba, la raíz de jengibre rallada (o
jengibre en
polvo), las hojas secas de ginkgo
biloba, las hojas secas de romero,
las hojas secas de
menta y las semillas de hinojo en
una taza.
3. Vierte el agua hirviendo sobre los
ingredientes en la taza.
4. Agrega la bolsita de té verde.
5. Cubre la taza con un plato o
platillo y deja que el té repose
durante unos 5 a 10
minutos.
6. Retira las bolsitas de té y, si lo
deseas, endulza el té con miel.
7. Bebe el té mientras esté tibio.
 La frecuencia con la que puedes tomar este té
para el zumbido en el oído puede variar
según tus preferencias y cómo te sientas al
respecto. Por lo general, puedes beber este
té una o dos veces al día. Aquí tienes algunas
pautas:

1. Una vez al día: Muchas personas optan por

tomar el té por la mañana o por la
noche, como parte de su rutina diaria de
cuidado de la salud.

2. Dos veces al día: Si lo prefieres, puedes dividir

la ingestión en dos porciones,
tomando una por la mañana y otra por la
noche.

3. Cuando sientas la necesidad: Además, puedes

beber el té cuando sientas que
necesitas alivio de los síntomas del zumbido o
cuando desees relajarte.
La elección de la frecuencia depende de tu
comodidad personal y de la respuesta que
observes con respecto al té.