UGEL

TAMBOGRANDE

“AÑO DEL FORTALECIMIENTO DE LA SOBERANÍA NACIONAL”

PROGRAMACIÓN ANUAL
I. DATOS INFORMATIVOS
I.E. Nº 15117 “VÍCTOR RAÚL HAYA DE LA TORRE”- POTRERILLO-LAS LOMAS – UGEL TAMBOGRANDE

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA NIVEL: SECUNDARIA CICLO: VII GRADO/SECCIÓN: 5to. “A” y “B”.

DIRECTOR: LUIS GERARDO MENDOZA SAUCEDO PROFESOR: ALFREDO RETO VALDIVIEZO

II. DESCRIPCIÓN GENERAL

El área de Educación Física se orienta fundamentalmente al desarrollo de la corporeidad y de la motricidad.

Contribuye a la formación integral mediante el desarrollo de capacidades motrices, así como, la profundización de
conocimientos, valores y normas referidos al cuerpo y al movimiento.

La Educación Física fundamenta su estructura y acción pedagógica a partir de las necesidades educativas, que en su
dimensión corporal requiere todo ser humano: necesidad de conservar las potencialidades biológicas y psíquicas, de
interactuar exitosamente con el entorno y la necesidad social y cultural de comunicarse y expresarse a través de su
motricidad.

Tanto el desarrollo del cuerpo como el perfecto funcionamiento de sus órganos, necesitan de una manera
imprescindible de los ejercicios físicos, porque activan la respiración y la circulación de la sangre, provocando el apetito
y favoreciendo la renovación de los elementos de los tejidos. En consecuencia, la Educación Física significa salud,
alegría, fuerza y belleza. Quien hace ejercicios físicos y cumple los preceptos higiénicos, fortalece su organismo,
encuentra mayor placer en el trabajo y fortifica su inteligencia.

Todo aquél que se siente en inmejorables condiciones físicas, mantiene su cerebro despierto durante el día,
realiza su labor cotidiana con deleite y es capaz de resolver los problemas que se le presenten. Las personas que llevan
una vida sedentaria, sin hacer ejercicios al aire libre, se encuentran casi siempre indispuestas, enervadas y de mal color.
Así el niño que no juega, no sólo pierde sus fuerzas y agilidad, sino que además, es víctima de alteraciones en su salud.

Representando el ejercicio una imperiosa necesidad para el organismo, lo mismo que la comida y el sueño, debe
ser una costumbre regular, uniforme y constante, pero debe practicarse sin abusos ni extravíos. Si derrochamos
nuestras energías, gastando sin método ni medida las fuerzas musculares, los efectos del ejercicio se hacen
contraproducentes, muy particularmente en la juventud, cuando los huesos aún no han adquirido su completa solidez,
ni los músculos su total desarrollo. Por tanto, a la actividad física debe seguir el descanso.

Niños/as y Jóvenes no deben desdeñar -como suele ocurrir- la sana actividad de la Educación Física. A los unos y
a las otras les procura grandes ventajas. En efecto, las diversiones al aire libre brindan más placer y son fuente de vigor,
lozanía y de longevidad.
 III.-PROPÓSITO DE APRENDIZAJE, ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO Y DISTRIBUCIÓN DE LAS EXPERIENCIAS EN EL AÑO ESCOLAR.

PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO

I BIMESTRE II BIMESTRE III BIMESTRE IV BIMESTRE

1.-Mantener la salud mental y corporal. 21/03 AL 20/05 30/05 AL 22/07 01/08 AL 30/09 10/10 AL 23/12
2.- Fomentar el trabajo en equipo.
EDUCACIÓN FÍSICA

3.-Crear disciplina. UNIDAD 01 UNIDAD 02 UNIDAD 03 UNIDAD 04

4.-Desarrollar una actitud de respeto. “Valoración, “Desarrollo de las Capacidades “Activación y Desarrollo “Utilizamos Actividades
5.-Crear un ambiente de competencia sana. Mejoramiento y de Concentración, Percepción, de las Capacidades de la Lúdicas para integrar a
6.- Promover las actitudes de liderazgo. Evaluación de la Condición Razonamiento y Memoria con Motricidad, Ritmo y nuestros estudiantes en
7.-Fomentar la actitud de autoexigencia. Mental y Física de los la práctica del Deporte del los juegos pre deportivos
Expresión Corporal”
8.- Proporciona valores a los estudiantes. estudiantes” Ajedrez” para afianzar destrezas”.

10 semanas 10 semanas 10 semanas 10 semanas

IV. ORGANIZACIÓN DE LAS EXPERIENCIAS DE APRENDIZAJE

Competencias/Capacidades
2. Se desenvuelve de manera 3. Interactúa a través
1. Asume una vida Saludable autónoma a través de su de sus habilidades
motricidad. socio motrices

2.2. Manifiesta sus emociones y sentimientos, a

gozar y relacionarse con los demás, fortaleciendo

recursos expresivos que le permiten comunicar,

3.2. Aplica sus habilidades sociomotrices al

3.1. Utiliza el pensamiento estratégico en
actividades físicas y deportivas como medio
2.1. Realiza acciones motrices variadas con

su cuerpo en el espacio, el tiempo y en interacción

compartir diversas actividades físicas, generando

variadas, reconociendo los beneficios para su salud.

través del cuerpo, el gesto y el movimiento, como

autonomía, regulando la totalidad y las partes de

con el entorno, tomando consciencia de sí mismo y

trabajo en equipo en una actitud de liderazgo,

bienestar, desarrollando sus capacidades físicas a
DURACIÓN 1.1. Practica actividad física habitualmente para su

aplicando sus conocimientos para el cuidado del

NÚMERO Y TÍTULO

cotidianas y en la práctica de actividades físicas

BIMESTRE

1.2. Adopta posturas adecuadas en situaciones

1.3. Adquiere hábitos alimenticios saludables

su identidad y desarrollando su creatividad.

(en horas y través del juego, recreación y el deporte.

solidaridad y respeto hacia su entorno.

sesiones)

fortaleciendo su autonomía.

formativo.
cuerpo.

“Valoración, Mejoramiento y X X X X X X X
Evaluación de la Condición
I Mental y Física del Estudiante
 “Desarrollo de las
II Capacidades de
Concentración, Percepción,
Razonamiento y Memoria con
la práctica del Deporte del
Ajedrez”
“Activación y Desarrollo de las X X X X X X X
III Capacidades de la Motricidad,
Ritmo y Expresión Corporal”
“Utilizamos Actividades X X X X X X X
Lúdicas para integrar a
IV nuestros estudiantes en los
juegos pre deportivos para
afianzar destrezas”.
Número de veces que se desarrolla la 4 4 4 4 4 4 4
capacidad.

V.- ENFOQUES TRANSVERSALES

ACTITUDES OBSERVABLES
ENFOQUES TRANSVERSALES E. 01 E. 02 E. 03 E. 04
 Docentes y estudiantes conocen, promueven y respetan los derechos del niño y adolescente. X
1. ENFOQUE DE
 Docentes promueven oportunidades para que los estudiantes ejerzan sus derechos.
DERECHOS
 Docentes promueven la perspectiva de conocer y cumplir deberes para exigir derechos.
2. ENFOQUE  Docentes y estudiantes demuestran tolerancia evitando cualquier forma de discriminación.
INCLUSIVO O DE  Docentes planifican y evalúan considerando inteligencias múltiples, NEE, ritmos y estilos de aprendizaje.
ATENCIÓN A LA  Docentes expresan expectativas positivas y realistas sobre todos los estudiantes y acompañan para su
DIVERSIDAD logro.
 Docentes y estudiantes acogen con respeto a todos. X
3. ENFOQUE
 Docentes previenen y afrontan de manera directa toda forma de discriminación.
INTERCULTURAL
 Docentes propician y mantienen un diálogo asertivo entre diversas perspectivas culturales.
4. ENFOQUE DE  Docentes y estudiantes demuestran trato igualitario entre varones y mujeres.
IGUALDAD DE  Docentes y estudiantes evitan usar etiquetas que contribuyen a estereotipar a las mujeres y/o varones.
GÉNERO  Docentes fomentan una valoración sana y respetuosa del cuerpo e integridad de las personas.
 Docentes y estudiantes toman conciencia de la importancia de vivir en un ambiente saludable y plantean
5. ENFOQUE soluciones en relación a la realidad ambiental de nuestra comunidad.
AMBIENTAL  Docentes y estudiantes implementan las 3R (Reduce, Reutiliza y Recicla).
 Docentes y estudiantes promueven y practican estilos de vida en armonía con el ambiente.
 Docentes, padres y estudiantes demuestran solidaridad (material y espiritual) con sus pares a nivel de IE y
comunidad.
6. ENFOQUE DE
 Docentes, padres y estudiantes asumen actitud responsable frente a la necesidad del hermano para
ORIENTACIÓN AL
contribuir a su bienestar.
BIEN COMÚN
 Docentes y estudiantes se comprometen y cuidan la infraestructura y mobiliario institucional para beneficio
de todos.
7. ENFOQUE DE  Docentes propician espacios de reflexión sobre asuntos institucionales y públicos.
BÚSQUEDA DE LA  Docentes, padres y estudiantes proponen estrategias para la mejora continua de la IE.
EXCELENCIA  Docentes, padres y estudiantes combinan esfuerzos para cumplir las metas trazadas como IE.
 VI. DESARROLLO DE LAS EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE - EDA.

DURACIÓN
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE - EDA En CAMPOS TEMÁTICOS PRODUCTOS
Actividades
1ra. Y 2da. - Ficha Bioantropométrica.
- Test de Condición Física. Controla
Valorando, Mejorando y Evaluando la Condición Mental y Física del Alumno/a. Actividades adecuadamente el
- Test de Cooper.
- Test de abdominales. Pulso en la Arteria
Desde tiempos muy antiguos las personas no valoran su salud, ni buscan mejorarla ( horas) - Reglas generales de Acondicionamiento Carótida y Vena
con actividades físicas, tratando de evaluar su condición mental y física.
Yugular.
Diagnosticando su capacidad Pulmonar y Cardiovascular. Físico.
- Casos especiales de Lesiones .
3ra. Y 4ta. - Movimientos de las Piezas de Ajedrez. Aprende el
- Confección del Tablero y las Piezas. movimiento de las
Desarrollo de las Capacidades de Concentración, Percepción, Razonamiento y piezas de Ajedrez y
- Aprendizaje del Sistema Descriptivo.
Memoria con la práctica del Deporte del Ajedrez. las reglas
- Estudio del Sistema Algebraico.
fundamentales.
Actividades - Sistemas de Aperturas y Defensas.
El desarrollo de las Capacidades Intelectuales muchas veces es dejado de lado por Desarrolla problemas
falta de conocimiento de herramientas para poder estimularlas desde los primeros - Mates Básicos.
de Mates y temas
grados de estudio, por tal motivo es indispensable la introducción a la práctica del ( horas) - Tipos de Empates. tácticos y
deporte del Ajedrez como disciplina idónea para el desarrollo de dichas - Torneos Selectivos. estratégicos.
capacidades intelectuales que le servirán al alumno y alumna para lograr las metas Participa en Torneos
que se hayan planteado en su vida.on buen humor. de Ajedrez.
5ta. Y 6ta.
Identifica y controla la
Activación y Desarrollo de las Capacidades de la Motricidad, Ritmo y Expresión - Habilidades Motrices. aceleración
Corporal. progresiva de su
Actividades - Habilidades Expresivas Motrices. frecuencia cardiaca y
La activación y desarrollo de las Capacidades motrices, rítmicas y expresivas, no respiratoria.
son desarrolladas correctamente por falta de conocimiento orgánico y fisiológico del
( horas) - Situaciones pre deportivas Mejorando su
cuerpo humano, tanto por los alumnos/as como de los docentes que miran el tema Motricidad, Ritmo y
Biológico como algo aparte del físico y muchas veces sobrevaloran o disminuyen las Expresión Corporal.
condiciones innatas de sus alumnos/as. Las cuales no se aprovechan en un fin
común. Dejando al alumno/a con muchas dificultades en su coordinación.
7ma. Y 8va. - Habilidades motrices innatas que
Utilizamos actividades lúdicas para integrar a nuestros estudiantes en los juegos pre desarrollan los alumnos/as.
deportivos para afianzar destrezas. - Conocimientos Básicos de Respeta a sus
Calentamiento y Preparación Física. compañeros y las
Estamos viviendo uno de los momentos más difíciles para nuestra juventud, donde - Habilidades Socio motrices reglas de juego.
la pérdida del tiempo libre es brutalmente peligrosa, ya que se corre el riesgo de que Actividades
nuestros/as jóvenes y niños/as se inclinen por uno de los tantos vicios que genera la -Habilidades innatas, preparándose para Se esfuerza en la
sociedad moderna de nuestro tiempo. De ahí la gran importancia que tiene el que
( horas) realización de
formar destrezas.
los niños y niñas, desde sus primeros momentos y razonamientos, puedan tener - Capacidad de recuperación frente a ejercicios
una actividad no sólo entretenida, sino de una rentabilidad socio-cultural de primera situaciones que demanden fuerza, complicados.
magnitud que ofrece el conocimiento de las actividades físicas y juegos al aire libre. velocidad, resistencia y flexibilidad.
- Resistencia al Cansancio, esfuerzo físico
prolongado.

VII. MATERIALES Y RECURSOS

MATERIALES Y RECURSOS

PARA EL DOCENTE
- Diferentes Programas Audiovisuales y Software.
- Microsoft ® Encarta ® 2017. © Microsoft Corporation.
- Enciclopedias de Cultura Física y Educación Física Integral del Educando.
- P.E.L.A. Programa Estratégico de Logros de Aprendizaje.
- Manual de Educación Física y Deportes. Océano – 2013.
- Manual de Educación Física; Deportes y Recreación por Edades; La Habana – Cuba.
 - Manual; International Amateur Athletics Federation – IAAF. Federación Internacional de Atletismo Amateur.
- Manual para Jueces de Atletismo. www.larioja.com/webs/deportes.html
- Preparación Física: Tomos: I, II y III; Augusto Pila Teleña; Serie Deportiva. España
- Test de Condición Física; Ministerio de Educación; Dirección de Educación Física, Deporte y Recreación Escolar; Lima – Perú.
- Gimnasia Escolar; Kart Koch; Traducción directo del alemán por Verlang Kart Hotmann.
- Técnicas Atléticas; Jorge Hegedüs; Buenos Aires – Argentina
- Educación Física; Edición Desarrollada de acuerdo al Programa Vigente; Ediciones Zarina; Lima – Perú.
- Jaque, La Pasión del Ajedrez; Leonxto García; Madrid – España.
- RM 199 MINEDU y anexos. Modificación parcial del DCN 2009.
- CURRICULO NACIONAL 2016.
- Laptop.
- Cañón multimedia.

PARA EL ESTUDIANTE:
- Diferentes Programas Audiovisuales y Software.
- Cuaderno de trabajo.

MATERIALES:

-Colchonetas, balones, conos, silbato, cronometro, balanza, palos de escoba, sacos, llantas, juegos de ajedrez, protectores
de karate, bastones, net y parantes de vóley, taburete, aros y ula, ula, parlantes o equipo de sonido, proyector
multimedia, etc.

EVALUACIÓN:

 Voluntad propia del estudiante.

 Esfuerzo y Dedicación
 Habilidad y Destreza
 Creatividad e Iniciativa
 Cumplimiento de Objetivos
 Participación y Colaboración.

PROF. ALFREDO RETO VALDIVIEZO

ESPECIALIDAD DE EDUCACIÓN FÍSICA