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Manual CRH
Manual CRH
RELACIONES HUMANAS.
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IESDHUM MÓDULO: RELACIONES HUMANAS 2
SABER ES PODER. Tales dificultades existen porque a pesar de todos los estudios que tenga una persona, no
ha hecho el esfuerzo necesario para estudiar las relaciones humanas. “SABER es PODER”, y “LA CAUSA DE
PROBLEMAS Y POBRES RESULTADOS ES LA FALTA DEL CONOCIMIENTO CORRECTO ” son leyes verdaderas en todas las áreas
de la vida; no importa si vas a tratar con la mecánica, la electricidad, las computadoras, o las Relaciones
Humanas y la Comunicación. Tu capacidad de producir los resultados deseados, depende de tus
conocimientos.
El no haber estudiado, el no tener los conocimientos de relaciones humanas es algo desafortunado, ya que
como todos los otros hábitos; las buenas relaciones humanas son algo que cualquier persona puede
aprender. Las buenas relaciones humanas no son cosa de suerte, azar, o de carisma, "talento innato" o una
personalidad fija que no puedes cambiar. Al contrario: las relaciones humanas son una ciencia que tiene leyes
y principios de operación exactos y precisos. Son también un arte, para lo que algunas personas desarrollan
mejores aptitudes que otras, pero todos pueden aprender la ciencia de tener unas relaciones satisfactorias.
Aunque hay muchos tipos de relaciones: pareja, padres-hijos (lo que incluye padre-hijo, hijo-padre, padre-
hija, hija-padre, madre-hija, hija-madre, madre-hijo, hijo-madre), familia cercana y parientes lejanos, amigos,
laborales (lo que incluye jefe-subordinado, subordinado-jefe, y con compañeros), relaciones comerciales (en
cualquier compra-venta), relaciones profesionales (ej: doctor-paciente), grupales, el liderazgo, extraños
pasando en la calle, etc.; afortunadamente, las leyes y principios de operación son iguales para todas. Es
decir, no tienes que aprender un juego de reglas para relaciones de pareja, y otro para relaciones con un jefe.
Los principios básicos son los mismos para todas las relaciones. (¡Qué bueno! imagínate la pesadilla si
tuviéramos que aprender diferentes reglas para cada tipo de relación.)
¿Qué quieres en el área de las relaciones humanas? ¿Quieres una vida de mala cara, de crítica, resistencia y
energía negativa, de pocos amigos o una vida llena de gente positiva, feliz y que te apoya? ¿Cuál es tu meta,
a cuál te comprometes?
Puedes tener una vida llena de relaciones humanas positivas si así te comprometes, sin embargo, siempre hay
un precio a pagar, como también hay un precio que pagar si te quedas en la ignorancia y los problemas. Tienes
que poner de ti, de tu tiempo y de tu esfuerzo para aprender. La habilidad depende del conocimiento y la
práctica: nadie nace sabiendo. Adquirir el conocimiento y practicarlo depende solamente de ti: nadie puede
aprender por ti.
LA ESTRELLA DE LA RELACIÓN.
Una relación consiste de muchos factores, pero los principales son seis. Estos son: CONFIANZA, RESPONSABILIDAD,
COMUNICACIÓN, COMPRENSIÓN/REALIDADES, AFINIDAD (NERGÍA) Y ACUERDO. Cada uno de estos términos
representan conceptos muy grandes y aquí solamente se da una definición breve, considerando que en el
curso se verá cada factor con detenimiento y profundidad.
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Es conveniente representar la relación y estos seis factores en la forma de una estrella. Esta estrella se llama:
ESTRELLA DE LA RELACIÓN.
RESPONSABILIDAD.
CONFIANZA COMUNICACIÓN
ACUERDO AFINIDAD
COMPRENSIÓN
REALIDADES
Un axioma fundamental de la psicánica es que la existencia humana se puede explicar en términos de tres
fenómenos o principios: CAUSA, ESPACIO, ENERGÍA. La relación también se puede explicar en términos de
estos tres factores, y de hecho los seis factores arriba son derivados de los tres PRINCIPIOS. Por lo tanto,
podemos dibujar nuestra Estrella de la Relación dentro de un triángulo para mostrar todos los factores que
afectan una relación humana. Esto nos produce el diagrama en la próxima página. Para controlar sus
relaciones sólo necesitas comprender y poder aplicar estos nueve puntos.
CAUSA
RESPONSA-
BILIDAD
CONFIANZA COMUNICACIÓN
PRINCIPIOS
AMOR
ACUERDO AFINIDAD
COMPRENSIÓN
REALIDADES
ESPACIO ENERGÍA
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DEFINICIONES.
CAUSA: lo que inicia, actúa, produce un efecto o resultado.
ESPACIO: la ausencia de cualquier cosa, objeto o energía. La ausencia de energía negativa, de resistencia en
contra de la otra persona o sus puntos de vista y manera de pensar. Aceptación de lo que es como es; eso es,
sin invalidación.
ENERGÍA: la sustancia con lo que está formado todo lo que existe, tanto los objetos sólidos como las
radiaciones y fuerzas. Las relaciones humanas se pueden entender en términos de condiciones y flujos de
energía.
CONFIANZA: la fe que tenemos en la integridad de otros; la fe que tenemos en que otros nos digan la verdad
y que cumplirán su palabra y sus acuerdos. También, incluye la fe en que otros van a tratarnos con honor y
bondad. La confianza viene de los Principios Universales.
RESPONSABILIDAD: 1- El comienzo de CAUSA, Reconocimiento que yo soy CAUSA en mis relaciones; que yo soy
el factor más determinante en la calidad de éstos, y que no importa lo que dice o hace la otra persona yo tengo
la habilidad de escoger mis respuestas y acciones. 2- La posibilidad de responder, de actuar. Es estar al efecto
de las acciones de otros con cualquier posibilidad de acción.
COMUNICACIÓN: cualquier flujo por intercambio de energía u objetos entre dos terminales.
COMPRENSIÓN: el conocer y saber las realidades (los puntos de vista) y el estado emocional de la otra
persona.
AFINIDAD: el grado de atracción o rechazo entre dos personas. Es el aspecto emocional de gusto o antipatía
entre las personas. Es la cantidad y polaridad de nergía que una persona tiene hacia otra entidad.
ACUERDO: el grado de alineamiento o concurrencia de los puntos de vista. Un contrato negociado entre dos
entidades. El opuesto de acuerdo es diferencia de opinión y conflicto.
ARC
Los 6 factores están representados por una
estrella de 6 puntos. También se pueden
representar con el acrónimo de ARC, lo que es
una abreviación de AARRCC, lo que son las
primeras letras de Afinidad, Acuerdo,
Responsabilidad, Realidad, Comunicación,
Comprensión, Confianza. Piensa en ello como
un “arco” de los factores con los cuales las
personas se comunican y se interrelacionan.
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LA ESCALA DE LA RELACIÓN.
Cualquier relación consiste de estos seis factores, los que pueden variar en calidad; desde muy negativa a muy
positiva. Para representar esto, usamos la siguiente escala:
Relación neutral.
Relación negativa.
RELACIÓN NEGATIVA
CONFIANZA, RESPONSABILIDAD,
Relación mala. COMUNICACIÓN, COMPRENSIÓN, AFINIDAD Y
ACUERDO son negativos, bajos. La
relación es no placentera, de
Relación muy mala resistencia, resentimiento, rechazo,
sabotaje.
Si damos a cada factor su propia escala, tenemos este diagrama. Solamente la escala de Afinidad tiene escrita
sus características, pero los otros factores tienen escalas parecidas, que veremos en sus módulos
Coraje
Odio Todos los factores están en negativo.
Miedo
Tristeza
Apatía
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Ejercicio: en la gráfica a continuación, ubica la calidad de cada una de las siguientes relaciones tuyas con un
punto.
Enamoramiento
Gusto
Interés
Indiferencia
Hostilidad
Resentimiento
Odio
Temor
Tristeza
Apatía
¡IMPORTANTE!
El nivel de cada uno de los seis factores es inseparable. No es posible tener 2 ó 3 factores muy buenos, y los
otros en niveles negativos. Todos los factores estarán en un nivel similar.
Igualmente, si se mejora uno, todos los otros se mejorarán. Si se disminuye uno, todos los otros también se
disminuirán. El factor más fácil de controlar y mejorar es la comunicación. Según cómo comunicamos, se
mejora la comprensión y la afinidad o se producen conflictos y un daño a la comprensión y la afinidad.
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LA RUEDA DE LA RELACIÓN.
También es posible considerar la relación usando una analogía de una rueda. Se puede poner las escalas de
los factores como los rayos de una rueda. Luego por estimar la calidad del factor en la escala de su rayo, se
puede ver que redonda es la rueda y por lo tanto que suave es el “rodaje” de sus relaciones humanas.
Com Com
Confianza Confianza
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MÓDULO: PODER PERSONAL II 9
La vida se trata de un juego, el juego de obtener lo que quieres y evitar o eliminar las cosas y situaciones que
no quieres. Ejercicio: Verifica esta declaración: trata de pensar en algo que no quieres en tu vida que no sea
lograr algo positivo, o evitar o terminar algo negativo.
Todo esto es decir que la vida trata acerca de control y PODER. PODER es la capacidad de producir los resultados
deseados. Para ganar un juego, necesitas suficiente poder para vencer los obstáculos. Lo que tú y todo ser
humano buscan es PODER para controlar y hacer tu vida como tú quieres que sea. Verifica si esta declaración
es verdad para ti: Quieres PODER.
La Psicánica trata acerca de cómo obtener Poder. La PRIMERA LEY DEL PODER es que Saber es Poder. Ya que
hayas tomado el Seminario de Comunicación y Relaciones Humanas y visto cuanto no sabías acerca de Com y
RH; esta ley debe ser más real para ti. Para que llegues a tener poder sobre tu vida, hay muchas cosas que
necesitas aprender. Debido a la importancia del Saber, es esencial que sepas cómo aprender.
Uno de los muchos conocimientos que necesitas para tener poder es comprender La SEGUNDA LEY DEL PODER
es: EL PODER COMIENZA CON LA RESPONSABILIDAD. Esta ley es la que queremos explorar en este módulo.
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CAUSA.
Son 3 fenómenos o principios de operación de la existencia: CAUSA, ESPACIO y ENERGÍA. Cuando comprendes
estos tres fenómenos podrás controlar tu ser y tu vida y producir felicidad, amor, abundancia: lo que tú
quieras. CAUSA es otro nombre para Poder --Poder es parte del concepto de CAUSA.
CAUSA
La Trinidad
de la existencia.
ESPACIO ENERGÍA
Definición: CAUSA:
Una CAUSA es cualquier agente que crea, decide, determina,
inicia, actúa, forma, da, emana-emite-radia, mueve, controla,
cambia, produce, fabrica, transforma, o afecta en cualquier
manera, a otra entidad.
CAUSA es cualquier agente de acción o fuerza que EFECTUA
(PRODUCE EFECTOS) un cambio o resultado. CAUSA es la que efectúa
o afecta otras cosas.
Lo opuesto de CAUSA es EFECTO. La entidad afectada por una CAUSA
y/o el resultado producido en esa entidad se le llama EFECTO. Por
ejemplo, dar es estar en CAUSA y recibir es estar en EFECTO.
CAUSA -------→ EFECTO
Definición: EFECTO:
1. El polo opuesto de CAUSA en la ESCALA DE CAUSA-EFECTO.
2. El cambio o resultado producido por una CAUSA. Ej: El efecto de una bomba es la destrucción. Cierto tipo
de música tiene el efecto de tranquilizar a las personas.
3. Cualquier cosa o persona que es creada, formada, movida, cambiada, controlada, producida, etc. por un
agente externo (una CAUSA). La entidad que recibe la acción de una CAUSA. Ej.: Él fue efecto de un robo.
Cuando una persona está recibiendo efectos negativos, lo llamamos víctima. Ej: Él fue víctima de un robo.
4. Estar al EFECTO o en EFECTO. Es estar en la posición de recibir las acciones de una CAUSA. Es estar sujeto a
una causa o fuerza que uno no controla, y por lo tanto a su “merced”. Cuando pasen cosas que no quieres
pero que no puedes controlar estás al efecto de ellos y sus causas. Ej.: Una víctima está al EFECTO de sus
cargas emocionales.
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LA ESCALA DE
CAUSA
Poder, Iniciativa, Proactividad,
CAUSA--EFECTO
Disciplina, Persistencia, Creación,
Producción,
Responsabilidad
PODER y CAUSA son lo mismo. Poder es la capacidad de CAUSAR los resultados deseados. CAUSA es la entidad
que ejerce el PODER. Efecto es un estado de no-Poder ya que Causa es quien blande el poder. Causa y Poder
es lo opuesto del Efecto y No-Poder.
Se debe notar que estar en EFECTO no siempre es negativo. Al contrario, buscamos ser efecto --cuando los
efectos son los deseados. Experiencia positiva, esto es vivencias como satisfacción, amor, felicidad, etc., es
lo que todos buscamos. TODA EXPERIENCIA ES EFECTO. Para experimentar algo, hay que existir algo que CAUSA
esa experiencia. Toda experiencia es estar al efecto de la cosa que nos CAUSA esa experiencia. Cuando el
EFECTO es positivo (por ej.: recibir un regalo, sentir el placer al comer un helado) estamos más que dispuestos
a ser EFECTO. De hecho buscamos crear cosas (positivas) precisamente para poder estar al EFECTO de ellas,
de disfrutar las sensaciones placenteras que nos CAUSAN.
En conclusión, para tener poder necesitas comprender y ser CAUSA en la vida. En este módulo queremos
explorar la naturaleza de causa y cómo mover de EFECTO a CAUSA.
Enlista algunas cosas o situaciones en tu vida de las que crees que tú no eres la CAUSA.
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Enlista algunos problemas en tus relaciones humanas de las que crees que tú no eres la CAUSA.
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Enlista algunas cosas o situaciones en las que tú eres EFECTO negativo (víctima ).
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Intercambia tu lista con la de tu socio de estudio. Asegura que los dos comprendan los conceptos de CAUSA
y EFECTO, y EFECTO NEGATIVO y EFECTO POSITIVO.
➢ CREA ➢ ES DEPENDIENTE
➢ MUEVE ➢ DÉBIL
➢ LIDEREA ➢ BORREGO
➢ PRODUCE ➢ ESPERANZADA
➢ GENERA ➢ MEDIOCRE
➢ ES INDEPENDIENTE ➢ VENCIDA
➢ PODEROSA ➢ FRACASADA
➢ FUERTE ➢ VÍCTIMA
De estas dos clasificaciones, gente CAUSA y gente EFECTO, ¿Cuál prefieres ser tú?
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CREADOR.
La posición más alta de CAUSA y poder es CREADOR. Creador es aquello que CAUSA la existencia de algo.
Aunque muchas personas no se dan cuenta, todos somos creadores de nuestra vida. El CREADOR es una de
tus identidades más altas. Uno de los propósitos de la psicánica es despertarte a esta identidad para que
tomes control consciente de tu poder y tus creaciones. Con ese poder y control podrás eliminar las
circunstancias negativas y crear lo que deseas. Ya eres CREADOR, pero desgraciadamente estás inconsciente de
ello y de las leyes de creación. Por lo tanto, estás llenando tu vida con creaciones negativas, indeseables como
son: problemas, conflictos, dificultad, escasez y sufrimiento. Pero existen buenas noticias y éstas son que
puedes aprender a usar el mismo poder que usas para crear cosas negativas e indeseables para crear todo lo
contrario y tener una vida más feliz y placentera.
EJERCICIO: Enlista algunas cosas o situaciones en tu vida, pasada o presente, donde reconoces que tú eres el
CREADOR de ellas.
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EJERCICIO: Enlista algunas cosas o situaciones negativas en tu vida, pasada o presente, de las que crees que
tú no eres creador.
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Todo lo que existe es una creación. Todas las creaciones tienen un creador. Si tú crees que tú no creaste algo
en tu vida, ¿entonces a quién quieres asignarle ese poder, a quién quieres nombrar como CAUSA? ¿A tus
padres?, ¿A extraños? ¿A tus enemigos? ¿A los ángeles? ¿A Dios? ¿Al Diablo?
Observa que al asignar ese poder, estás negando tenerlo tú. ¿Si no tienes el poder, si tú no eres CAUSA – por
tu propia decisión--cómo esperas controlar tu vida?
Un OBJETIVO GENERAL en la vida es MOVER DE EFECTO A CAUSA, lo que es OBTENER PODER PERSONAL.
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RESPONSABILIDAD.
La responsabilidad es un tema de suprema importancia. Es el fin de EFECTO y el comienzo de la CAUSA y el PODER
en la vida. Es tan importante la responsabilidad que es imposible tener buenas relaciones o alcanzar mucha
felicidad sin ella. La responsabilidad es el parteaguas entre aquellos que pueden y aquellos que no pueden en
la vida. Ponemos tanta atención en la Responsabilidad porque es una de las principales llaves al AMOR-
FELICIDAD-PODER. Es la puerta al poder personal
Dado que la responsabilidad es un factor de suprema importancia en la vida, ¿qué es, lo que esta palabra
quiere decir? ¿Cuál es el concepto de responsabilidad?
“RESPONSA” viene de responder, lo que viene de re+poner. Responder a algo es ponerle una respuesta (una
responsa). Responder es iniciar una acción en cuanto a una persona o situación. Responder puede ser tomar
alguna acción o contestar verbalmente (lo que es también tomar una acción). Responder es tomar acción en
respuesta a algo. Responder es
ACTUAR.
“HABILIDAD” es capacidad, pericia, competencia, destreza, maestría. Es tener una capacidad de buen
manejo, de CAUSA, sobre algo.
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 15
Lo que mucha gente hace en vez de tomar la respons-habilidad y variar su comunicación y trato con la
otra persona, es reaccionar con cargas emocionales y culpar al otro de ser el necio, la causa del problema
y el malo en esa situación. Es mi responsabilidad (como deber) y mi respons-abilidad (como capacidad y
poder) variar mis respuestas a las acciones de otros hacia mí hasta que consigo las acciones que busco de
ellos.
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Esto es ser responsa--able por mis relaciones humanas. Es ser responsable por cómo me tratan. Si quiero
otro trato, varío mis acciones y respuestas hasta que lo logre. Yo soy quien tiene la responsa—habilidad.
6. El deber de cuidar algo. Otro significado de la palabra responsabilidad es tener la posibilidad y el deber u
obligación de cuidar, proteger algo. Esto es tener la posición de CAUSA, de CONTROL sobre algo; lo que
implica el deber de asegurar el bienestar de ese objeto o persona. Es tener la habilidad y el deber de actuar
para el bienestar de algo. Ejemplos: Es responsabilidad de los padres educar a los hijos. Es responsabilidad
del trabajador cuidar de la maquinaria en su trabajo.
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No soy responsable que esté lloviendo ya que no tengo CAUSA sobre la lluvia.
Pero soy responsable si me mojo o no, ya que puede actuar para evitarlo.
¿Cómo identificar si tú eres responsable por los problemas y conflictos en
TUS Relaciones Humanas?
¿Quién vive y sufre los efectos de esos problemas y conflictos? ¿Quién es vulnerable?
¿De quién depende alterar su comunicación y conducta para solucionar esos conflictos?
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SABER ES PODER.
La Responsabilidad por mi Ignorancia y mi Educación.
¿Quién experimenta los precios y consecuencias de mi
NO SABER = ignorancia en la vida?
(Recuerda NEBOM: no es “malo” ser ignorante (todos lo somos en un área u otra) --
Y la ignorancia siempre tiene precios y consecuencias, comenzando con el NO Poder.
¿Tengo la posibilidad de actuar, de estudiar y aprender?
¿De quién depende estudiar?
Entonces soy RESPONSABLE por mis ignorancia-conocimiento y
ya que Saber es Poder, por todo mi Poder / NO Poder; y resultados / NO resultados en mi vida.
Es RECONOCER que:
ACEPTAR RESPONSABILIDAD • Yo soy CAUSA: Yo decido actuar o no.
NEGAR RESPONSABILIDAD • Yo tengo la RESPONDER-HABILIDAD.
• Es el punto de cambio entre CAUSA y EFECTO.
Reconocimiento de Responsabilidad me pone
EFECTO en CAUSA. Negación de Responsabilidad me
controlado, provocado, pone en Efecto.
reactividad, esperar,
esperanza, víctima
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Ten mucho cuidado de no confundir responsabilidad con culpa, obligación o deber, o con carga .
A.- CULPAR. Culpar es invalidar (opinar de lo que es “malo”) un problema, falla o fracaso y el etiquetar a la
persona que lo hizo como “mala” por haberlo hecho. Culpar es asignar a un agente (persona) por ser CAUSA
de un resultado etiquetando ese resultado como una falla o fracaso y como “malo”. Generalmente también
se etiqueta al agente como “malo” por haber fallado. Muchas veces “culpa” implica que se debe castigar. La
responsabilidad no invalida; evita toda opinión de malo. La responsabilidad nunca involucra castigo funciona
con consecuencias. La culpa mira al pasado, lo hecho; la responsabilidad mira hacia el futuro. Responsabilizar
es poner en conciencia a un agente de su CAUSA y su resultado evitando toda opinión de malo y energía
negativa.
RESPONSABILIDAD NO ES CULPA. CULPA ES ALGO NEGATIVO.
RESPONSABILIDAD ES ALGO MUY, MUY POSITIVO: ES EL COMIENZO DEL PODER.
En la comunicación y las relaciones humanas, es importante saber responsabilizar a una persona por sus
acciones sin culparla. Exploraremos más profundamente las diferencias entre culpa y RESPONSABILIDAD en
los módulos de Culpa y de la Opinión de Malo.
C: CARGA La Responsabilidad se siente pesada, como algo que llevamos a cuestas cuando sentimos que es
difícil cumplirla. Se siente difícil cumplir porque tenemos las creencias de baja autoestima como soy incapaz;
no puedo.
LA RESPONSABILIDAD SE SIENTE COMO CARGA
ÚNICAMENTE CUANDO SENTIMOS QUE NO PODEMOS.
La Responsabilidad se experimenta como CARGA, como algo que nos pesa, cuando tenemos la creencia de
“NO PUEDO”. Aprenderás a quitar todas tus creencias negativas en seminarios más avanzados.
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En la Psicánica, jamás se usan los términos "responsabilidad" y "responsable" en el sentido de culpar, y rara
vez en el sentido de obligación o carga onerosa. A veces se usa en el sentido de un deber de cuidar algo, pero
no en el sentido de una obligación onerosa. En la Psicánica, la RESPONSABILIDAD es algo muy, muy positivo - es
el comienzo de control, de la capacidad de cambiar las cosas.
VÍCTIMA
Uno de los opuestos de la Responsabilidad es VÍCTIMA. La Víctima niega y asigna afuera de sí su CAUSA,
frecuentemente a través de culpar. Una víctima no tiene poder personal excepto a través de su habilidad para
manipular a otros con culpa a actuar y cumplir sus deseos.
LA NEGACIÓN DE RESPONSABILIDAD.
Comprende muy bien esta sección.
Negar responsabilidad es negar la habilidad de responder, es negar ser CAUSA. Si niego tenerla, entonces debe
tenerla algo o alguien fuera de mí. Por lo tanto, negar RESPONSABILIDAD es asignar la responder-abilidad,
esto es, la CAUSA afuera de nosotros. Lo importante aquí es que yo mismo estoy declarando que yo no tengo
la CAUSA, que yo no tengo el poder.
Lo opuesto de CAUSA es EFECTO. Soy uno o el otro. Al asignar, poner, dar, regalar mi RESPONSA—HABILIDAD,
CAUSA, en algún agente ajeno, automáticamente estoy asignándome, poniéndome, en el papel de EFECTO, de
víctima de esa CAUSA. Estoy negando mi PODER, regalándolo a otro; y quedándome en una posición de NO-
PODER, de EFECTO, de VÍCTIMA.
NO SOY RESPONSABLE.
NO TENGO LA RESPONSABILIDAD. TÚ ERES EL RESPONSABLE.
NO ESTOY CAUSÁNDOLO YO. TÚ eres quien lo hace.
NO SOY LA CAUSA. TÚ eres la CAUSA.
NO LO HICE YO. Es tu culpa lo que pasa.
NO TENGO EL CONTROL. TÚ tienes el PODER, NO, YO.
NO TENGO EL PODER AQUÍ.
TÚ ERES
CAUSA,
YO SOY
EFECTO.
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Fallar o fracasar no es malo. De hecho, es como se aprende a tener éxito. Todo ser humano va a fallar y
fracasar muchas veces en su vida, desde el bebé buscando su boca con la cuchara, hasta el gobierno de México
que no puede producir abundancia para su pueblo (sólo va de crisis en crisis), así una relación saludable se
desarrolla con la falla y el fracaso: espacio, aprendizaje, nuevos intentos, no con culpa ni remordimiento.
CAUSA = PODER
Crear
Producir Proactividad
Iniciativa
Actuar
Más CAUSA
Decidir
RESPONSABILIDAD
ESCALA DE
Más y más ➢ Provocar EFECTO
➢ Provocado “Reactividad”
Efecto ➢ Provocar
➢ Espera y Esperanza
“Príncipe Azul” ➢ Provocado
➢ Dependencia ➢ Esperar
➢ Permitir “Tapete” ➢ Depender
➢ Permitir
EFECTO = VÍCTIMA
Lo que nos interesa aquí es la escala de EFECTO. Negar responsabilidad nos pone en EFECTO. Conviene
comprender la escala de EFECTO.
PROVOCAR.
La primera posición es PROVOCAR. ¿Con qué frecuencia otra gente te hace algo que te provoca una reacción
negativa y luego insiste que tú comenzaste el problema? Puede ser que esté consciente de lo que hizo y
mintiéndote al negarlo, como también puede ser que es realmente inconsciente de su acción, no importa, el
hecho es que su acción inició una secuencia de respuestas mutuas antagónicas (un problema o conflicto), y
está negando consciente o inconscientemente su CAUSA. Está negando responsabilidad, esto es PROVOCAR.
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Aquí estamos hablando de tu responsabilidad y no nos interesa lo que otros hacen sino lo que tú haces, tu
Causa. ¿Cuántas veces has estado provocando las reacciones negativas de la gente hacia ti? Tu primera
reacción es probablemente negar que tú provocas a la gente, que es muy raro. Observa tu negación de CAUSA,
de responsabilidad, y recuerda como esto te pone en efecto, en víctima.
Los hechos son que tú tienes reacciones negativas de la gente, es decir, respuestas de la gente a acciones
originadas por ti. Mientras niegas la responsabilidad no sólo por tus acciones sino también por las reacciones
que recibes de otros, no tendrás la perspectiva correcta de responsabilidad y Causa necesaria para reducir tus
conflictos y mejorar tus relaciones humanas.
Puede ser que la intención de mis acciones sea positiva y que la otra persona esté interpretándolas mal, por
lo tanto puede parecer que es su responsabilidad, su culpa, por estar interpretándolas mal, pero no es así. Ser
CAUSA, tener PODER, me dicta que se asume un alto nivel de responsabilidad, hasta por sus reacciones. El
significado de mi acción a la otra persona es la respuesta, la reacción que recibo. Si no me gusta viviremos en
reacción, yo tengo la responsa--habilidad para variar mi acción hasta que recibo la reacción que deseo. Soy
responsable hasta por las reacciones de otros. Tomando responsabilidad total, puedo aprender a "provocar"
sólo las respuestas que yo deseo. Esto es poder.
Ejercicio: Identifica al menos cinco situaciones en tu vida donde estás experimentando una reacción negativa
de otra persona. Luego identifica qué haces o qué no haces para provocar esa reacción.
Reacción negativa de otros Mi provocación
PROVOCACIÓN.
El próximo punto yendo abajo en la escala de efecto es PROVOCACIÓN. Las otras personas hacen cosas que
parecen provocarme. Pero no importa lo que digan o hagan o cómo me “provoquen”; ¿Quién decide mi
reacción, mi respuesta? Si digo que ellos están causándomela, entonces estoy diciendo que ellos tienen el
control y el poder sobre mí. Estoy diciendo que ellos tienen mi responsa-habilidad, la habilidad de decidir mis
respuestas. Observa como esto es una negación de responsa-abilidad (habilidad de controlar mi respuesta).
Observa como la negación de responsabilidad es negación de poder y me pone en efecto y víctima: Estoy
diciendo claramente que no tengo el poder sobre mí, que no puedo controlar mis reacciones negativas. Estoy
declarándome EFECTO y VÍCTIMA de otros. ¿Quieres vivir con todo el mundo teniendo más control sobre ti que
tú mismo?
Esto de la provocación es especialmente importante en relación a las cargas emocionales, como el disgusto,
el enojo, el resentimiento, el odio, el miedo y la tristeza. Una persona que constantemente dispara sus cargas
emocionales negativas en reacción a lo que pasa es una persona reactiva. (Definición: La reactividad es el
grado de reacción emocional negativa automática que una persona usa en respuesta a lo que sucede.)
Mientras vivimos dejando que todo el mundo “provoque” nuestras emociones negativas, viviremos en dolor
y sufrimiento sin mucha felicidad. Este tipo de responsabilidad por nuestras emociones, se llama
RESPONSABILIDAD POR EXPERIENCIA y es tan importante que habrá varios módulos sobre ella.
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a terminar en el fracaso y la infelicidad. Si vives colgando la esperanza de tus resultados y felicidad en otra
gente, vas a terminar en desilusión y en impotencia, a menudo sintiéndote traicionado.
Vivir así se llama vivir en ESPERA Y ESPERANZA. Es vivir esperando y esperanzado de que alguien (el príncipe azul,
el caballero blanco, la hada madrina, el ratón dentífrico, un gurú, el salvador) vendrá algún día para poner
todo bien en tu vida.
NADIE VA A VENIR.
LA ÚNICA PERSONA EN QUIEN PUEDES DEPENDER EN LA VIDA ERES TÚ MISMO.
SI ALGO SERÁ, DEPENDE DE TI.
DEPENDENCIA: Cuando una persona depende de otro, está al efecto de esa persona. Por ejemplo, los niños
están al efecto de sus padres. Muchas esposas están al efecto de sus maridos económicamente. El niño se
vuelve más CAUSA al grado que se torne más independiente. De hecho, la madurez es tomar CAUSA de nosotros
y nuestra vida.
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Obviamente, uno mismo, al menos que seas un esclavo encadenado al trabajo o a la cama, siempre tienes la
posibilidad de acción. Puedes actuar para mejorar la relación (lo que requiere conocimientos de comunicación
y procesamiento), o para terminarla. Pero siempre puedes actuar: tienes la responsa-habilidad. Eres CAUSA.
Ayuda recordar aquí el Módulo de QUEJAS: La situación presente, la situación ideal y las 3 posibilidades de
acción.
Ejercicio: identifica al menos tres situaciones negativas que tú estás permitiendo seguir porque no actúas, sea
para mejorar la situación o para abandonarla. En cada caso anota una acción que podrías tomar para terminar
esa situación en tu vida
Situación negativa que estoy permitiendo Acción que podría tomar.
continuar.
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3.
4.
5.
SUMARIO.
Observa que, en cada uno de estos niveles, PROVOCAR, DEJARTE SER PROVOCADO, ESPERAR, O PERMITIR, siempre eres
CAUSA. Eres CAUSA en decidir quedarte y operar en ese nivel. Y luego, eres CAUSA en decidir tus acciones, tus
no-acciones y tus reacciones--en cada nivel.
Por eso, EFECTO y VÍCTIMA son ilusiones. Siempre eres CAUSA aun cuando usas tu CAUSA para negar
responsabilidad. Siempre eres CAUSA aun cuando usas tu CAUSA para decidir y creer que eres VÍCTIMA. Siempre
eres CAUSA aun cuando decides no actuar y quedarte al efecto de algo. Tu negación de responsabilidad por
tus decisiones sólo sirve para matar la conciencia de ti mismo como CAUSA y matar tu poder para salir de EFECTO
Y VÍCTIMA.
Existe mucha gente que vive en la NO-Responsabilidad, en EFECTO Y VÍCTIMA. Niega que ella misma es que la
causa de sus problemas, fracasos y sufrimientos; niega que ella era responsable. Al negar RESPONSABILIDAD,
mata su CAUSA y PODER. Por lo tanto, no tiene y no puede tener los resultados que desea en la vida y vive en la
mediocridad y la escasez. Vive con las migajas que les cae de la mesa de la vida, en vez de vivir en conciencia
de CAUSA, PODER, CREADOR y creación de lo que quiere. La ley psicánica es (y debes grabar esta ley en tu ser):
Todo poder y control de la vida comienza con tomar la responsabilidad por todo,
sobre lo que tenemos, la más mínima posibilidad de acción.
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 27
CREATIVIDAD.
También una posición de no RESPONSABILIDAD mata la creatividad. La creatividad es un aspecto muy alto de
CAUSA. Es pensar, imaginar, buscar lo nuevo, ser original, es crear ideas y cosas, soluciones. Una persona en
no-RESPONSABILIDAD no ve con ojos de ser CAUSA y por lo tanto su mente e imaginación, donde radica la
creatividad, están apagadas en esas áreas donde niega responsabilidad.
NEGACIÓN DE RESPONSABILIDAD MATA LA CREATIVIDAD.
Vivir en RESPONSABILIDAD es vivir cada momento en conciencia de que, si quieres cambiar o lograr cosas,
depende totalmente de ti. Desde ese nivel de conciencia de RESPONSABILIDAD se despierta la percepción e
imaginación de posibilidades y oportunidades; se despierta la creatividad.
AMOR.
Amar es ser CAUSA, actuar para asegurar el bienestar de lo amado. El amor comienza con tomar la
responsabilidad. Por ejemplo, si amo a mis hijos entonces tomo la responsa-habilidad por su bienestar.
Reconociendo que soy responsable, entonces actúo, me muevo para asegurar su comida, ropa, salud,
educación, etc. Todas mis acciones positivas para otra persona son formas de mi amor para esa persona.
AMAR es un verbo, es acción. La negación de responsabilidad mata la acción, y por lo tanto el amor. Al negar
responsabilidad por mis hijos, inmediatamente entro en una posición de separación y de indiferencia. Entro
en una indisposición a actuar por su bienestar: no es MI responsabilidad: no voy a tomar acción yo.
La RESPONSABILIDAD es un elemento esencial del amor. Las leyes son:
LA RESPONSABILIDAD ES EL COMIENZO DEL AMOR.
LA NEGACIÓN DE RESPONSABILIDAD MATA E IMPOSIBILITA EL AMOR.
AUTOESTIMA.
La autoestima es como sientes acerca de ti mismo. Es el factor central de la felicidad y del éxito. La esencia
de la autoestima es el sentido de PODER personal: de poder, de ser capaz y competente para manejar la vida,
y por lo tanto de valer y merecer como persona.
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 28
RESPONSABILIDAD es el comienzo del PODER. Al negar la RESPONSABILIDAD por algo, perdemos toda capacidad de
controlarlo, de cambiarlo. Cuando vamos por la vida negando la responsabilidad, (por ejemplo, de nuestros
problemas, nuestras relaciones, de nuestras emociones, de nuestras circunstancias) entonces nos creamos
una situación de poco poder. Esto nos crea una experiencia de no PODER y de insatisfacción, impotencia,
frustración. Todo esto es la experiencia de baja autoestima y de infelicidad.
NEGACIÓN DE RESPONSABILIDAD DESTRUYE LA AUTOESTIMA.
FELICIDAD.
La negación de la responsabilidad mata a la felicidad en 3 maneras. Primero, como decimos arriba, estropea
la autoestima que es un componente esencial de la felicidad. La autoestima es nuestra evaluación y
experiencia de nosotros mismos, es cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. La autoestima es la
experiencia central de la vida: es la experiencia que siempre está con nosotros. Si te sientes mal acerca de ti
mismo, no serás feliz sin importar cuántas cosas externas tengas. Si no estás feliz siendo quién eres, entonces
no estarás feliz, punto. La negación de RESPONSABILIDAD destruye la autoestima. La autoestima es esencial
para la felicidad y su ausencia es infelicidad asegurada. Por lo tanto,
LA NEGACIÓN DE RESPONSABILIDAD ES UNA CAUSA DE LA INFELICIDAD.
(Es imposible alcanzar mucha felicidad en la ausencia de RESPONSABILIDAD).
Al reconocer RESPONSABILIDAD, construyo mi autoestima.
Segundo, al negar la responsabilidad por nuestras emociones, nuestra experiencia imposibilita que las
podamos controlar. Si no las podemos controlar, entonces no podemos evitar ni eliminar las emociones
negativas, lo que son la esencia del dolor y sufrimiento, esto es, de la infelicidad. Recuerda el Paradigma Fatal
y la RespExp.
Tercero: mata nuestro poder de producir nuestras metas y objetivos, cosas que contribuyen a nuestro disfrute
de la vida, y por lo tanto a nuestra felicidad.
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 29
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 30
Recordatorio: LA ÚNICA MOTIVACIÓN DE TODA CONDUCTA HUMANA ES LA PROPIA FELICIDAD. (Corolario: Todo ser
humano es egoísta en todo momento y no puede ser de otra manera. Este concepto se profundiza
en cursos avanzados).
Cada persona siempre actúa en su propio auto-interés desde SUS valores, realidades y puntos de vista. Cada
persona siempre persigue su felicidad—igual que tú. No puedes confiar o esperar que cambie su personalidad
o sus acciones a tu conveniencia. Esperar o intentar que actúe de otro modo es ilógico y destinado al fracaso.
Si es muy difícil cambiarme a mí mismo cuando quiero y me esfuerzo por cambiar, cambiar a otros cuando no
quieren o no les conviene es imposible. Tienes que tratar con la persona tal COMO ES
Otros son como son.
Depende de mí, de mi habilidad para tratar con ellos—como son --todo tiene Características, Precios y
Consecuencias– para lograr armonía, cooperación y resultados.
Es responsabilidad mía producir MIS buenas relaciones, y yo soy quien vive las consecuencias de no
producirlas. No tener estos resultados es incompetencia y falla mía.
Jamás estará justificado el culpar a otros por mis problemas y conflictos con ellos. Cada conflicto
y fracaso con otros es una incompetencia mía para poder manejarlos como son. Culpar a otros es
declararme incompetente.
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 31
2: Soy incompetente como jefe. He fallado en ser líder, guiar, enseñar, motivar exitosamente a mi gente para
que puedan producir el resultado. El liderazgo y el ser jefe incluyen la responsabilidad de capacitar, motivar,
supervisar a los subordinados para que puedan producir los resultados.
Observa que muchos jefes/lideres viven al revés: culpan a su gente por la falta de resultados, pensando que
esto les absuelve.
Principio del Liderazgo:
Mi gente es como es.
No van a cambiar a mi conveniencia así nada más.
Si quiero cambios, es mi responsabilidad lograrlo a través de la
negociación ganar-ganar, la capacitación y la motivación.
Depende de mí (ES MI RESPONSABILIDAD) poder manejarlos como son, e/o inducirlos a los cambios que quiero.
El jefe o líder no puede cambiar a otros, y especialmente con neg de crítica y exigencia. Y no puede forzarlos
por mucho tiempo hacer lo que no está en su auto-interés. Lo único que el jefe puede hacer es envisionar,
enseñar, negociar y ejemplificar los cambios deseados; y apoya y motiva a su gente a hacerlos.
La autoridad es el último responsable por los resultados en su área. Cuando la autoridad no tiene los
resultados deseados; está mostrándose incapaz, incompetente e impotente. Este principio es verdad a todos
los niveles: desde unos padres regañando a sus hijos por sus malas calificaciones; hasta un gobierno que culpa
de sus crisis económicas a los extranjeros.
El jefe que no tiene el resultado muestra incompetencia doble (explicado anteriormente).
Pero el jefe que CULPA A SU GENTE muestra incompetencia TRIPLE:
Falla #1: Incompetencia general: No tiene el resultado deseado en su departamento o área.
Falla #2: Incompetencia en el Liderazgo: No pudo conducir a su gente hacia resultado deseado por la
organización.
Falla #3: Incompetencia en el Liderazgo: El líder es incompetente al culpar a su gente o al señalar factores
externos para tratar de esquivar su falla y responsabilidad. Es una falla de liderazgo negar responsabilidad. El
líder es siempre el máximo responsable.
Ley de Responsabilidad en el Liderazgo:
NO HAY “MALOS” SEGUIDORES, SOLAMENTE “MALOS” LÍDERES.
Un mal líder es aquel que se queja, culpa o se hace víctima de su gente o de otros factores. Es precisamente
su responsabilidad prever y manejar todos los factores que afectan el área. La autoridad que niega
responsabilidad, que niega CAUSA, está diciendo “No tengo el poder suficiente, NO PUEDO: soy incapaz e
incompetente como autoridad/líder.”
Ejercicio: Identifica a los líderes y autoridades que hayan visto que niegan responsabilidad por su falta de
resultados.
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 32
Pensar desde Responsabilidad es preguntarme: LQEE. LPSCS. ¿A ver cómo voy a conducir una
¿Qué estoy haciendo o fallando al hacer? bola de ineptos a ser capaces y producir el
resultado?
➢ Que mi relación de pareja tiene problemas
Eso es precisamente mi Responsabilidad como
➢ Que mis hijos no cooperan jefe.
➢ Que mi jefe es así conmigo
➢ Que mis empleados no hacen lo que deben
➢ Que no puedo resolver mis problemas
➢ Que no tengo mejores ingresos
➢ Que no soy más feliz
➢ Que no tengo todo el éxito que deseo
Sólo desde la ACTITUD de RESPONSABILIDAD tenemos una apertura a la iniciativa, la creatividad, el Poder Personal y
la Felicidad.
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 33
fracaso; es anunciar al mundo que no tengo PODER, que las circunstancias son más grandes que mi capacidad
de CAUSA.
Responsabilidad es el comienzo del PODER PERSONAL (causa, creatividad, iniciativa, proactividad) y una cualidad
esencial al éxito personal y empresarial.
Soy CAUSA.
TÚ ERES RESPONSABLE POR TODO EN TU VIDA, Soy Resp.
especialmente tus RELACIONES HUMANAS.
Navegar la vida en
PUEDES DECIR QUE NO ERES RESPONSABLE (operar en
Responsabilidad
VÍCTIMA) pero esta pretensión es también tu
responsabilidad y en nada te evita los precios y las
consecuencias
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 34
➢ Otras personas la resisten porque están atrapadas en el juego de la VÍCTIMA. La víctima juega el papel de
la “buena” y la “inocente” oprimida por los “incentivos” y por los “malos”. El no tomar responsabilidad
permite a la víctima culpar (responsabilizar) a toda la gente a su alrededor por “causar” todo lo “malo” en
su vida y especialmente por “hacerla” sufrir. (¡Pobrecita!) Este es un juego de control y dominación
encubierta por el cual la víctima manipula a otros para que hagan lo que ella quiere a través del chantaje
emocional: “Eres malo si no haces lo que yo quiero”, “no me amas si no me haces feliz” etc. El tema de la
víctima es muy grande y volveremos a ello en módulos posteriores.
➢ Pero la fuente más profunda de toda resistencia a la RESPONSABILIDAD es siempre por miedo, lo que
es una reflexión de la baja autoestima. La persona de baja autoestima está presa de sus creencias de NO
PUEDO, NO SOY CAPAZ, SOY MENOS, NO CONFÍO EN MÍ, VOY A FALLAR, y de las emociones de INSEGURIDAD, TEMOR y
MIEDO, etc. La RESPONSABILIDAD implica acción y la acción nos lleva a confrontar éxito o fracaso. La
RESPONSABILIDAD activa el miedo a no poder, a fallar, a fracasar. Al negar RESPONSABILIDAD, la persona está
huyendo de su NO PUEDO y del miedo y su “probable” fracaso. (La paradoja es que al no tomar
RESPONSABILIDAD, actuar y tener los resultados, ya está en el fracaso.)
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 35
Los siguientes procesos se deben recorrer intercambiando piloto y explorador hasta que cada uno: sea hábil
en manejar el procesamiento de resistencia a RESPONSABILIDAD; y tenga una buena disposición a tomar
RESPONSABILIDAD, no sólo en los incidentes nombrados sino en general.
1. Encuentra algo en tu vida personal por lo que crees que no eres responsable.
2. ¿Quién decide y cree que no eres responsable?
3. Siente tu decisión y tu experiencia de no ser responsable hasta que ya no sea real en ti.
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 36
Ejercicio: En la columna 1, escribe todas las situaciones y circunstancias negativas, problemas, conflictos, fallas,
fracasos, que hay en tu vida.
En la columna 2, escribe a quién o qué has estado “responsabilizando” (más bien culpando) por esa cosa
negativa en tu vida.
En la columna 3, contesta la pregunta: ¿Tengo excusas y justificaciones en vez de resultados deseados?
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IESDHUM MÓDULO: PODER PERSONAL II 37
PROCESO anterior, parte 2: Este ejercicio se realiza en parejas, uno frente al otro. El explorador lee al piloto
cada negativo de la lista de arriba. En cada punto negativo, el piloto le hace el siguiente flujo de preguntas. En
cualquier momento que el explorador no de una respuesta de RESPONSABILIDAD, los dos discuten la situación
para ver qué es lo que el explorador no ve. Si los dos no llegan a ver la RESPONSABILIDAD, deben llamar al
asesor.
➢ ¿Estás negando o tomando RESPONSABILIDAD?
➢ ¿Estás operando en CAUSA o en EFECTO?
➢ ¿A quién o a qué estás asignando el PODER en cada situación?
➢ ¿Quién o qué estás creando, creyendo y haciendo más poderoso que tú mismo?
➢ ¿Qué beneficio hay en ti al negar RESPONSABILIDAD; qué ganas o qué evitas?
➢ Tomando RESPONSABILIDAD, ¿qué acciones podrías tomar para cambiar esa situación?
Luego repite el ejercicio con las cosas alistadas el primero ejercicio de este módulo. Vuelve al ejercicio con
que comenzaste este módulo y procesar cada relación donde negaste responsabilidad hasta que reconoces y
sientes tu responsabilidad por esa relación y los problemas que existen en ella.
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MÓDULO: CONFIANZA 39
CONFIANZA.
¿Qué es la Confianza?
La Confianza es la FE que tenemos en la otra persona por ser honesto, justo y para cumplir su palabra y
responsabilidades. Es la FE que tenemos en la otra persona para hacer (y poder hacer) lo que debe o lo que
se compromete. Es nuestra creencia en la bondad del otro hacia nosotros mismos. Es nuestra fe que
recibiremos “bueno” y no “malo” de la otra persona.
Los opuestos de la confianza incluyen: desconfianza, sospecha, incertidumbre, inseguridad, ansiedad, duda,
preocupación, temor, miedo,
La abertura a la otra persona es una parte esencial a una relación humana rica. Por ejemplo, Una de las cosas
más importantes de la relación de pareja y las relaciones familiares es que podamos (o al menos debiéramos
poder) abrirnos completamente a la otra persona para mostrarnos como somos realmente, con todas nuestras
debilidades y fallas, y de todos modos recibir su espacio, aceptación y amor. Esta abertura es “dejar al otro
entrar”; dejar que nos conozca completamente, en la verdad total sin esconder las cosas “malas”. Es dejar
que vaya atrás de nuestras máscaras de “todo está bien conmigo y soy muy bueno y capaz” para ver nuestros
dudas, miedos, tristezas y fracasos. Por supuesto, esto nos hace vulnerable a que nos invalide, insulte,
rechace; lo que nos puede herir activando nuestro peor temor: de que sí somos malos y no merecedores del
amor.
Pero solamente con esta abertura de mostrar nuestras partes “malas”, podemos recibir el amor donde más
nos hace falta, en las partes no amadas, las “malas”. Esta abertura nos sana – tal como habrás experimentado
en los ejercicios de comunidad.
La abertura no sólo es la percepción y conocimiento de la otra persona. También hay abertura a su CAUSA: a
sus acciones incluyendo su ayuda. Cuando confiamos en alguien, podemos permitirnos depender de él. Esta
dependencia (e interdependencia) nos permite lograr cosas que no sería posible lograrlas solos. Por ejemplo,
cuando una joven se convierte en madre y renuncia a su trabajo e independencia económica, depende de su
marido para el gasto, para la sobrevivencia de ella y su hija. Cuando hay un proyecto importante: cada persona
hace sólo una parte y depende de…, confía en que cada quien hace lo que les corresponde.
Dependemos de muchas personas todos los días. Dependemos de otros para cosas tan variadas como que
haya comida que comprar en los mercados, que haya electricidad en los cables, que se cumplan las leyes del
tráfico. Poder depender y confiar en alguien confiable y capaz es relajante y poderoso. Pero cuando tenemos
que depender en alguien en quien no confiamos, la vida se llena de ansiedad, preocupación, temor y miedo.
¿Cuál es la importancia de la confianza en las Relaciones Humanas?
Una de las observaciones de la psicánica en relación a los Principios Universales es:
ES MEJOR TRATAR CON UN ENEMIGO CON PRINCIPIOS QUE UN AMIGO SIN ELLOS
Por ejemplo, imagina que estás en una guerra con un enemigo mortal, el cual ha jurado matarte. Pero sabes
que tiene integridad, que cumple su palabra. Por lo tanto, sabes que estás seguro que al compactar con él
una tregua para que los dos se reúnan en medio del campo de batalla. Literalmente, pones tu vida en sus
manos.
Por otra parte, imagina que tienes un amigo que te pide dinero prestado. Se lo proporcionas con el acuerdo
que te lo devuelve antes del día primero del siguiente mes ya que lo necesitas para su renta. Te da su palabra
solemne. Pero llega el día primero, y nada. Se hace ojo de hormiga.
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IESDHUM MÓDULO: CONFIANZA 40
De los dos ¿en cuál puedes confiar? De los dos ¿quién te pone más energía negativa en tu vida?
Es mejor tratar con un enemigo que sabes que te hará daño cuando tenga la oportunidad que con un amigo
de quien estás dependiendo y no te cumple o te traiciona. Del enemigo, sabes que debes protegerte. Al
amigo, te has abierto y vuelto vulnerable.
Más ejemplos que nos muestran la importancia de la confianza:
Imagina que estás enamorado de alguien -- después de 2 años de estar casado con él/ella, súbitamente, te
enteras que anda con otros/otras. ¿Cómo te sientes? ¿Qué pasará con la afinidad, la relación?
Y para aumentar el gradiente: ¿Cómo te sentirías haciendo el amor, sexo, con esta persona sin saber que en
cualquier momento te puede contagiar de sida o de cualquier otra enfermedad venérea?
Imagina que tienes un familiar de tu pareja de huésped en tu casa. Un tiempo más tarde las cosas comienzan
a desaparecer: un poco de dinero que habías dejado sobre la mesa, una joya, tu pluma favorita, etc. ¿Qué
pasaría en tu afinidad, comunicación, y relación con esa persona? ¿Cuánto tiempo la tolerarías en tu casa?
Imagina que tienes un jefe en el trabajo con el cual te tienes que reportar frecuentemente. El problema es
que nunca sabes cómo va reaccionar. A veces te alaba, a veces es indiferente, a veces explota en coraje e
insultos. Y su reacción no parece tener mucho que ver con lo que tú reportes, sino con cómo se siente en el
momento. ¿Cómo sería tu confianza hacia él? ¿Cómo sería tu afinidad, abertura, y relación con él?
Es fácil ver que la confianza es esencial para una buena relación. Solamente cuando confiamos en alguien
estamos dispuestos a abrirnos, a que se nos acerque, a que la relación se profundice. La falta de confianza es
equivalente a conciencia de peligro, de daño y pérdidas posibles. Tenemos que mantenernos en guardia y
protegidos. Cuando no tenemos confianza, queremos minimizar, evitar, eliminar a la relación con esa persona.
Como todos los factores de la ARC, la Confianza tiene su escala.
Confianza Total
Mucha Confianza POSITIVA
Confianza
Algo de Confianza
Sospecha, Inseguridad:
no sé, pero no confío mucho.
NEGATIVA
MUY POSIBLE daño, traición: DESCONFIANZA
Es PROBABLE que me traicione dada
la oportunidad.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: CONFIANZA 41
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: CONFIANZA 43
¿Qué pasaría si nadie cumpliera su palabra, acuerdos, contratos, y responsabilidades? ¿qué pasaría si nunca
pagaran sus deudas? ¿Qué pasaría si todos mintieran? ¿Qué pasaría si nadie entregara lo pactado o si no
pagaran? ¿Qué pasaría si los bancos se robaran el dinero que depositas?
Podemos observar que habría caos; que la confianza, la interacción humana positiva, hasta el comercio, sería
difícil, e incluso imposible.
Y podemos imaginar lo opuesto: imagina que toda la gente cumpliera con los Principios impecablemente.
¿Qué tipo de sociedad tendríamos si todos cumplieran su palabra y compromisos a tiempo? Imagina un
mundo donde todo el mundo entrega a tiempo, paga a tiempo, donde no hubiera decepción o corrupción ni
robos o mentiras.
¿Cuánta diferencia en la calidad de la vida humana hay entre estos dos escenarios?: No Principios y Principios
total. En esta evaluación pregúntate qué pasaría si todos fueran a hacer algo, esto es también un buen
indicador para conocer el valor de un curso de acción.
Los Principios también afectan el poder personal y la abundancia. La violación de los Principios es uno de los
motivos principales de la pobreza en México comparado con los países del primer mundo, como Europa, USA,
Japón. Cuando analizamos las culturas del mundo, vemos que las ricas siguen los Principios Universales a un
grado mucho mayor que la gente de México. La gente de los países ricos es más puntual, más responsable,
más integra.
No importa desde qué punto de vista lo veamos, podemos reconocer que en los Principios yacen principios
fundamentales y naturales de la operación de las relaciones y las sociedades humanas. De hecho, podemos
observar que el propósito del Derecho y las leyes legales es simplemente exigir Principios de la sociedad.
El respeto a los Principios conduce a nergía Positiva, armonía, crecimiento, expansión, ganar-ganar y amor
entre la gente. Su violación conduce a neg, conflictos, daños, pérdidas, y destrucción.
¿Cuáles son los precios y consecuencias de violar los principios en las relaciones humanas? (El alumno debe
recordar que esta lista está muy lejos de tener todas las consecuencias negativas de violar principios: éstas
son sólo las que se aplican a las relaciones humanas: también hay en la autoestima y el poder personal.)
➢ Ser conocido como mentiroso, hipócrita o ladrón.
➢ Quedar mal al no cumplir palabra, promesas o acuerdos.
➢ Pérdida de la confianza de otros.
➢ Adquirir una reputación no confiable e irresponsable.
➢ Pérdida de respeto y admiración de otros.
➢ Problemas y conflictos con otros.
➢ Rechazo de otros. Te evitarán.
➢ Pones un pésimo ejemplo de crianza a los hijos.
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IESDHUM MÓDULO: CONFIANZA 44
Ejercicio: comparte con un compañero estos paradigmas de Principios y No Principios, así como los efectos y
las consecuencias de cada uno. Comparte las conclusiones de cada pareja con el grupo:
¿Cuál es el concepto de CALIDAD?
¿Cuál es el concepto de CALIDAD aplicada a un ser humano, a una persona? ¿Cómo te afecta tener o no tener
Principios de la Calidad que uno tiene como persona? ¿Se puede decir que una persona sin Principios tiene
Calidad como ser humano?
¿Cuál es la diferencia entre personalidad y carácter? Observa que una persona puede tener mucha
personalidad sin tener integridad, pero no puede tener un buen carácter sin ella.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: CONFIANZA 45
Lista las personas en tu vida en ¿Por qué les tienes confianza? ¿Tiene tu
quienes confías. confianza
relación con los
Principios? Si /
no.
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IESDHUM MÓDULO: CONFIANZA 46
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IESDHUM MÓDULO: CONFIANZA 47
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: CONFIANZA 48
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MODULO: AFINIDAD. 49
AFINIDAD.
RESPONSABILIDAD.
CONFIANZA COMUNICACIÓN
ACUERDO
AFINIDAD
COMPRENSIÓN
REALIDADES
La afinidad es el grado de gusto y atracción, o disgusto y repulsión entre las personas. Existe una afinidad
positiva cuando alguien "te cae bien". El enamoramiento, por ejemplo, es una afinidad positiva muy alta.
Aspectos de afinidad positiva incluyen: interés, gusto, atracción, emoción positiva, satisfacción, entusiasmo,
placer, felicidad, admiración, integración, unión y unidad, amor. ¿No son estos aspectos importantes y lo que
más buscamos en las relaciones humanas? ¿No son éstos la riqueza experiencial de las buenas relaciones
humanas?
Las formas y aspectos de la afinidad negativa incluyen disgusto, resistencia, hostilidad, aversión, rechazo,
repulsión, enojo, resentimiento, miedo, odio y separación. ¿No son éstos los que buscamos evitar en nuestras
relaciones y en nuestra vida? ¿No son éstos parte del conflicto y la esencia de la insatisfacción, el dolor y el
sufrimiento?
También existe la afinidad neutral, un estado de ninguna preferencia a favor y ninguna en contra. Es la
imparcialidad y la indiferencia. La afinidad neutral es una forma de Espacio. (Espacio es uno de los 3 conceptos
centrales de la psicánica. El Espacio es la ausencia de cualquier energía, sea positiva o negativa, hacia la otra
persona; es la ausencia de opinión y de resistencia; es la tolerancia, la aceptación.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: AFINIDAD 50
Se puede considerar la afinidad desde muchos puntos de vista, y cada uno contribuye a su comprensión
(aunque no vamos a ver todos en este módulo):
ENERGÍA.
ESPACIO
EMOCIÓN. Resistencia.
ACTIVACIÓN.
ESPACIO
AFINIDAD
Integración-Separación.
EXPERIENCIA.
REALIDAD.
AUTOESTIMA. AMOR.
EXPERIENCIA.
La AFINIDAD como EXPERIENCIA. Experiencia es nuestra vivencia, todo lo que percibimos y experimentamos.
Nuestra afinidad hacia algo es gran parte de la experiencia que vivimos en el momento de enfrentar esa
entidad: por ejemplo: el enamoramiento y el odio son experiencias. Experiencia positiva (felicidad) es la única
motivación de toda conducta humana. Lo que buscamos en la vida es afinidad (experiencia) positiva, amor y
felicidad. De hecho, en nuestras relaciones donde tenemos libertad total de escoger con quien relacionarnos
tenemos de ejemplo a la pareja y a los amigos que es la afinidad lo que buscamos y lo que determina a quien
elegimos, y lo que da a la relación su riqueza experiencial (ej: amistad, enamoramiento, amor).
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: AFINIDAD 51
LEYES DE LA PSICÁNICA
TU EXPERIENCIA PSICÁNICA ES SIEMPRE Y ÚNICAMENTE LA EXPERIENCIA DE TUS PROPIAS ENERGÍAS. (Experiencia psicánica
incluye: alegría, felicidad, dolor, sufrimiento, infelicidad.)
La Trinidad de Principios
CAUSA
supremos de la Existencia
ESPACIO ENERGÍA
Es desde el PV de la AFINIDAD como ENERGÍA que es más fácil comprender y sobre todo, controlar la Afinidad.
Las emociones son energías psicánicas que generamos y luego experimentamos. La afinidad es energía,
positiva o negativa, que generamos con relación a cualquier cosa, persona o situación. La polaridad de la
energía depende de nuestra evaluación, nuestra opinión de la entidad como “buena” o “mala”. Generamos
energía positiva cuando opinamos que la cosa es “buena” (ej: te regalan $1000); y energía negativa cuando
opinamos que la cosa es “mala” (ej: te roban $1000). (La opinión de malo es un concepto de extrema
importancia en la psicánica y lo veremos en módulos posteriores.) No energía hacia algo es afinidad neutral.
De hecho, no vamos a tratar mucho de la Afinidad como tal, sino como energía. Es más fácil de entender,
tiene aplicación más amplia y es más fácil de controlar.
1
Por supuesto, hay muchas otras formas y tipos de energía.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: AFINIDAD 52
El ESPACIO es uno de los tres conceptos centrales de la psicánica. Psicánicamente, Espacio es la ausencia de
toda energía negativa (por ejemplo, de enojo, resentimiento, y odio) en mi conciencia, mente y experiencia.
Mi Espacio es mi estado limpio de invalidación y resistencia hacia la otra persona. Es mi aceptación de la otra
persona exactamente como es. Una afinidad negativa es energía negativa--invalidación, enojo, resentimiento,
odio hacia la otra entidad. La presencia de energía quiere decir que en mi mente no hay espacio, sino que hay
algo: Hay carga emocional, hay energía negativa.
Generamos energía negativa sólo cuando hay algo “malo” (en nuestra opinión) acerca de la otra persona, algo
que no debe ser y que además debe ser cambiado. Tal resistencia y rechazo a la otra persona como es, es una
negación de aceptación, una negación de Espacio. La resistencia es uno de los muchos opuestos del Espacio.
Una afinidad negativa hacia algo es una resistencia mental y emocional hacia su manera de ser. Una afinidad
negativa es una clausura, una negación de Espacio. Veremos esto con mucho más detalle en módulos
posteriores.
Una afinidad neutral, ausencia de energía negativa (y de positiva), es el comienzo de una condición de Espacio.
El Espacio es el comienzo del AMOR: no estás amando a alguien mientras que estés invalidándolo como es y
echándole tu energía negativa.
Una afinidad positiva no sólo es el Espacio, la tolerancia y aceptación de la otra persona como es, sino una
afirmación de su manera de ser.
INTEGRACIÓN—SEPARACIÓN.
Una manera de ver el concepto de ESPACIO es en términos de energía. Otra manera de ver el fenómeno de
Espacio es en términos de la distancia psicológica y física entre dos entidades. El Espacio tiene una escala que
va desde la máxima separación y aislamiento hasta la máxima integración (véase el diagrama).
Entre mayor es la afinidad positiva, mayor es el deseo de acercarse a la otra entidad; mayor es la aceptación
y disposición de tener a la otra entidad cerca de ti, de compartir el mismo espacio (casa-miento o matrimonio),
de tenerla dentro de tu espacio personal (ej. abrazos, sexo), de estar integrados. La integración es estar en el
mismo espacio con la otra entidad, tanto que se vuelva una sola identidad. Por ejemplo, en el matrimonio, la
pareja comparte el mismo nombre (identidad) y se vuelve una sola entidad legalmente. El sexo, donde
buscamos una fusión de cuerpo y alma, es la máxima integración.
Más ejemplos: buscamos integración cuando formamos un grupo de gente “afín” (parecida) a nosotros, o que
tiene fines “afines” (propósitos en común). Enamorados, buscamos la integración con el novio o la novia (estar
con ella todo lo posible); y luego para conservar y aumentar la integración, nos casamos – lo que a su vez nos
facilita el máximo nivel de integración tanto psicológica como física: el sexo.
En el lado contrario, mientras más negativa es la afinidad, menos queremos compartir espacio con la otra
entidad; más distancia queremos poner entre ella y nosotros. Por ejemplo, en el matrimonio, cuando se pierde
la afinidad positiva y ésta se vuelve negativa (resentimiento y enojo) queremos el divorcio; queremos la
separación y la distancia. Observa como la afinidad es determinante en la calidad de la relación.
Nuestra meta final en cuanto a la AFINIDAD y el ESPACIO es eliminar de nosotros mismos toda afinidad
negativa--todas nuestras cargas emocionales, todas nuestras resistencias-- hacia cualquier cosa o persona.
Buscamos vivir en ESPACIO hacia todo. Esto es importante para nuestra felicidad, para nuestras relaciones, y
para nuestro poder personal y éxito a través de la vida.
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IESDHUM MÓDULO: AFINIDAD 53
REALIDAD.
La AFINIDAD en relación a la REALIDAD. Real quiere decir que se puede percibir, sentir, experimentar esa
cosa; que es real en nuestra experiencia. Está presente y afectándonos de alguna manera.
Cuando tenemos afinidad positiva hacia algo (ej: el novio, o nuestra comida favorita), queremos que esté más
presente, más fuerte en nuestra experiencia: queremos que sea más REAL.
Cuando tenemos afinidad negativa hacia algo, por ejemplo, un enemigo, queremos que esté menos presente,
ausente de nuestra experiencia: queremos que sea no-real. Ejemplos de esto incluyen el divorcio y la guerra.
La guerra es un intento de hacer no-real al enemigo para destruirlo.
AUTOESTIMA.
LA AFINIDAD Y LA AUTOESTIMA. La afinidad no sólo es hacia otras personas y cosas externas. También todos
tenemos nuestra afinidad para con nosotros mismos. Nuestra afinidad es como nos sentimos acerca de
nosotros. Es nuestro amor (o falta de…) para con nosotros. La afinidad que tenemos para con nosotros es el
resultado de nuestra evaluación, es decir, la estimación hacia nosotros mismos, a nuestra capacidad, y a
nuestro valor. Debido a que la autoestima (afinidad positiva por uno mismo) es esencial para la felicidad, hay
todo un curso sobre ella.
ESPEJOS:
Cuando resistimos algo en otras personas, lo que es tener una afinidad negativa hacia ellas, es siempre una
proyección de una resistencia, una afinidad negativa que tenemos hacia nosotros mismos. Cuando
invalidamos y resistimos alguna característica en nosotros y vemos algo parecido en otra persona,
automáticamente nos activa una antipatía hacia esa persona: es un botón que nos recuerda lo que no nos
gusta de nosotros mismos. Este mecanismo lo veremos en más detalle en un módulo posterior.
LA AFINIDAD Y EL AMOR.
Metiéndonos en el Misticismo por un momento: Todo lo que existe está formado de la ENERGÍA (Universal /
Taoíca / Divina). Otro nombre para esta ENERGÍA es AMOR. El amor es todo lo que existe y todo lo que existe
está formado de AMOR. Puede ser difícil realizar que la mesa de la cocina y hasta tu propio cuerpo está
formado de amor, pero así es. (Realizar = hacer real en tu percepción y experiencia.)
Una gran confusión de los seres humanos es pensar que la afinidad es el amor. Esta creencia falsa destruye
relaciones y causa muchos conflictos e infelicidad. La afinidad es emoción; lo que sientes. Afinidad es el
componente emocional del AMOR. No es el amor en sí: el amor –más bien, el AMAR --porque es un verbo—
son las acciones que tomamos para crecer la energía en general o de algo o alguien específico (ej.: un negocio
o la pareja). Amor es acción en pro del bienestar de lo amado; es crecer su energía.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: AFINIDAD 54
Ya que somos todo uno, cuando das amor = creces la energía, tu energía crece. (Esto se expresa en la Ley: LO
QUE DAS ES LO QUE RECIBES; o LO QUE SIEMBRAS, COSECHAS, también conocido como LA LEY DE KARMA.) Tener más
Energía es más vida, más conciencia, más inteligencia, más AMOR, más Dios en ti, etc.; y esa energía = el amor
se siente MUY rico. Cuando amo, cuando doy energía; mi energía sube. Entonces yo vivo, experimento, ese
incremento de energía = aumento de amor, en la forma de más experiencia de sentirme bien = más afinidad.
El problema de la vida no es ser amado. El reto de la vida es AMAR – a todos, bajo todas las circunstancias,
especialmente cuando a ti te están dando energía negativa (anti-amor). (Por supuesto, anti-amor es sólo la
otra polaridad del amor, otra forma o modulación del amor en sí mismo —el amor (la energía Taoíca) es lo
único que existe. El anti-amor es necesario para permitir la experiencia del amor.
El amor es la máxima felicidad. (¿Qué experiencia más rica existe que el enamoramiento y su máxima
expresión física y psicánica en el sexo? –no contando las experiencias místicas, por supuesto, aunque éstas
también son experiencias del amor, del amor divino.) El amor es la naturaleza básica de todo y especialmente
de nosotros mismos como seres espirituales (psicans). Todos somos seres espirituales y lo que más buscamos
es nuestra propia naturaleza, el amor-felicidad.
La Ley que: LA ÚNICA MOTIVACIÓN DE TODO COMPORTAMIENTO HUMANO ES LA PROPIA FELICIDAD es equivalente a:
Buscamos este amor en muchos lugares y maneras, incluyendo en las relaciones humanas especialmente en
pareja e hijos. Lo que buscamos son relaciones humanas de alta afinidad positiva, esto es, de AMOR y
FELICIDAD.
Sin embargo, el ser humano está atrapado en su ignorancia, realidades básicas negativas (RBN´s) y por lo tanto
en la Búsqueda Externa. Busca el amor en maneras equivocadas.
1. Busca la emoción, busca el sentir rico. Pero como decimos arriba, la emoción, la experiencia rica, no es el
amor precisamente, sino el resultado del amor, de AMAR, de incrementar la energía en nosotros mismos.
En el tema del AMOR, la importancia primordial es amarse a sí mismo ya que esto es la experiencia básica
de la vida (véase el Curso de Autoestima); ya que NO PUEDES DAR A OTROS LO QUE NO TIENES. Pero en este
módulo estamos tratando del amor en el contexto de otros, de las relaciones humanas.
Al buscar la experiencia rica o la emoción, el ser humano ignorante busca el EFECTO en vez de poner en
funcionamiento la CAUSA que produce ese Efecto.
2. Busca el amor afuera de sí. Cree que su experiencia psicánica está causada por cosas externas. Por lo
tanto, busca MOPs: muchas relaciones sin trabajar en sí, parejas y amantes, y cosas materiales como
prestigio, fama, poder, riquezas, etc. (Véase los conceptos de la Búsqueda Externa.)
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: AFINIDAD 55
3. Busca ser amado en vez de AMAR. Cuando una persona me ama, ¡qué bueno! – pero es ELLA quien siente
la experiencia rica de SU amor, no tanto yo. Es cuando yo amo a alguien, siento, vivo, experimento ese
Amor mío, que siento rico, enamorado. Una persona ignorante busca el amor de otros para llenar el vacío
interno creado por la ausencia de su amor para sí mismo y para otros – una búsqueda externa imposible.
ESCALA DE AFINIDAD.
La afinidad tiene una escala desde muy negativa a muy positiva, la que se presenta en el diagrama a
continuación.
IESDHUM
56 IESDHUM
ESCALA DE AFINIDAD.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: AFINIDAD 57
Negativa: no te gusta
Resistencia: te disgusta
Muy, Muy Negativa: lo
odias.
AFINIDAD: Cargas y 1 2 3 4
Activaciones
4 personas con quienes
tienes resentimientos
4 cosas/personas por las
cuales sientes enojo.
4 cosas/personas por las
cuales sientes miedo
4 cosas/personas por las
cuales sientes tristeza.
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58 AFINIDAD IESDHUM
EJERCICIOS FINALES.
IESDHUM
MODULO: ENERGÍA 59
ENERGÍA.
Todo lo que existe está formado de esa incomprensible sustancia-fuerza que por falta de una etiqueta mejor,
llamamos ENERGÍA.
Todo lo que existe, lo físico y lo psicánico funciona por principios y leyes. El universo resplandece con diseño
inteligente, manifestado en sistemas y organismos de maravillosa complejidad. Todo funciona por orden y
armonía: no hay caos aleatorio. (Las ciencias son los intentos del hombre para descubrir esas leyes — Saber
es Poder — y solamente pueden existir y funcionar porque existen leyes.)
Tú eres una energía, o mejor dicho un complejo de energías. Tu conciencia, tus pensamientos, tus emociones,
tu sistema nervioso y tu cuerpo: todos son energías y funcionan por energías. Tu motivación básica en la vida
es buscar energía positiva y evitar energía negativa. Energía positiva es amor y felicidad; energía negativa es
anti-amor e infelicidad. La ley de que la única motivación del ser humano es la propia felicidad también puede
decirse de la siguiente manera: “La única motivación de todo comportamiento humano es obtener más
energía positiva”.
La afinidad – lo que es el componente emocional del amor o del anti-amor – que sientes hacia cualquier
persona o cosa, es la energía que TÚ formas y llevas hacia esa entidad (nota el énfasis en tu CAUSA). Ya has
estudiado la escala de la Afinidad y toma conciencia plena de la conexión entre afinidad y emoción. De hecho,
el vínculo que es tan estrecho lo usamos de las emociones para describir la afinidad. La afinidad es la emoción.
Toda emoción es energía. Para controlar nuestra afinidad / emoción, es esencial entender la energía psicánica
de nuestro ser. El control de nuestra afinidad y emociones es la capacidad de controlar nuestras energías
mentales y emocionales. Ya que el amor es CAUSA, ESPACIO (ausencia de e-neg) Y ENERGÍA positiva,
CONTROLAR ENERGIA ES AMAR.
La comunicación tiene dos aspectos: QUÉ decimos (el intercambio de realidades y datos); y CÓMO lo decimos,
lo que es la energía con que decimos las cosas. A veces es más importante CÓMO decimos las cosas que las
cosas decimos.
Ya que somos seres energéticos, somos muy sensibles y muy responsivos a la energía. Estamos al efecto,
movidos por nuestra propia energía. Nuestra energía nos impulsa a comunicar y actuar de cierto modo —
positiva o negativamente según sea esa energía. La otra persona responde y reacciona a nuestra energía.
Igualmente, la otra persona está al efecto de sus energías, y nosotros reaccionamos a ellas.
EJERCICIO: toma las 3 relaciones más positivas en tu vida y las 3 más negativas y describe los flujos de energía
y el ambiente energético entre tú y esas personas.
En las relaciones y la comunicación, damos la bienvenida a la energía positiva (disfrute y felicidad) y resistimos
a la energía negativa (dolor y sufrimiento). Y es aquí donde radica uno de los más grandes errores en la
comunicación y las relaciones. Resistimos, tratamos de parar la energía negativa usando energía negativa en
su contra. Energía negativa psicánica no detiene energía negativa; solamente se suma a la energía negativa
presente para producir dos tantos de energía negativa. La energización de algo, sea energía positiva o energía
negativa, sólo hace esa cosa más energizada, más densa, más fuerte. Esto se expresa con la ley: RESISTENCIA
CAUSA RESISTENCIA Y PERSISTENCIA.
Por lo tanto, dos de los aspectos más importantes de la comunicación y las relaciones son: 1.- la capacidad de
eliminar la energía negativa propia para liberarnos de sus efectos en nuestra mente y conducta, y para no
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IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 60
activar al otro y 2.- la capacidad de manejar la energía negativa del otro tanto para que no nos afecte como
para poder descargar y reducirla en el otro. La mejor manera de hacer el #1 es con el procesamiento, ya que
éste elimina las causas y nuestras cargas permanentemente, y nos hace no-reactivos a la Eneg del otro. La
mejor manera de hacer #2 es con el pilotaje, procesando a la persona, aunque ella no sabe que lo estás
haciendo. Las únicas otras maneras de manejar la eneg es suprimirla o dumpear (descargarla) en el otro.
Suprimir energía negativa solamente causa trastornos en nuestro interior, incluyendo en nuestro cuerpo; y
conduce eventualmente a explosiones o crisis nerviosas. Dumpeando solamente te traerá reacciones y
defensas fuertes del otro.
El estudiante debe asegurar que comprende el concepto de cada uno de los siguientes fenómenos, y que
comprende que son diferentes puntos de vista y etiquetas para lo mismo:
afinidad negativa =
= energía negativa =
= cargas mentales (incluyendo OpinMal) y emocionales =
= activaciones =
= reactividad =
= anti-amor =
= experiencia negativa =
= dolor y sufrimiento =
= infelicidad.
Los tipos de energía negativa de anti-amor en una relación. Incluye:
➢ Opiniones de Malo e Invalidación.
➢ Etiquetas y Ataques.
➢ Cargas Emocionales (la generación de carga emocional nueva
y en el momento; incluye coraje, miedo, tristeza, pesar, etc.)
➢ Activaciones: (la re-estimulación de cargas viejas latentes Reactividad.
en la subconsciencia).
➢ Resentimiento, Odio.
➢ Inculpación (culpar al otro).
➢ Culpa (sentirnos culpable, lo que nos hace manipulable).
➢ Apegos.
➢ Ego.
➢ Máscaras.
➢ Espejos.
➢ Víctima.
➢ Supresión (un término técnico para la neurosis de querer dominar y controlar a otra persona, sea
abiertamente o encubiertamente a través de los sentimientos de culpa y de víctima.)
Algunos de estos ya hemos visto. Otros tienen su propio módulo en este o en el curso de Relaciones Humanas,
Parte II. En este módulo, vamos a dar un breve repaso.
OPINIONES DE MALO E INVALIDACIÓN: Éstas ya las conoces. Sin embargo, hay aspectos adicionales e importantes
acerca de cómo éstas afectan la comunicación que veremos en su propio módulo.
ETIQUETAS: también veremos éstos en su propio módulo.
ATAQUES: Tiradas de invalidación y etiquetas hacia la persona o hacia sus realidades.
CARGAS EMOCIONALES: Ya sabes acerca de esto. Son la generación de energía emocional negativa nueva y en el
momento en contra de cualquiera cosa/persona una vez que la hemos etiquetado “mala”. Las cargas
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IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 61
emocionales no descreadas con el procesamiento se guardan latentes en la subconsciencia donde pueden ser
disparadas otra vez a la conciencia, lo que es una activación.
ACTIVACIONES. A veces entablamos una comunicación ya activados. Nuestra activación puede haber sido
botoneada (disparada) por algo relacionado con la otra persona, o puede haber sido botoneada por otra
situación completamente ajena a la persona con quien queremos comunicarnos.
La REACTIVIDAD es la facilidad con que una persona se deja activar por cualquiera cosa, cualquier botón. Tanto
uno mismo como la otra persona pueden dejarse activar durante la comunicación por cualquiera cosa que
dice o hace la otra persona. La reactividad mutua siempre desciende la comunicación y la relación a una
hoguera de ataques y ∑neg. (En la psicánica, una persona reactiva se denomina “puerco espín” o “zorrillo”,
ya que nunca sabes cuando se va a activar y echarte los dardos y pestes de sus cargas.)
Tanto en las cargas como en las activaciones, el botón no importa. Es una ley de la psicánica que:
“TODA ACTIVACIÓN DESTRUYE LA SABIDURÍA.”
Las activaciones empañan la mente con energías fuertes, turbulentas y hasta violentas que distorsionan su
operación, su capacidad de pensar y considerar las opciones racionalmente. Por ejemplo, ¿alguna vez has
tratado de razonar con una persona enojada? Entonces, habrás notado como se pone irracional.
Esta ley no sólo se aplica a las activaciones de energía negativa, sino también a energía positiva. El
enamoramiento es un buen ejemplo de cómo una activación de energía positiva puede destruir la sabiduría
empujándonos a casarnos con alguien con quien la relación no funcionará a largo plazo. (La gran mayoría de
los matrimonios degeneran a energía negativa en pocos años.)
Para tratar las relaciones humanas y manejar la comunicación hábilmente, es esencial operar en Espacio y
serenidad. Es solamente entonces que nuestra conciencia, mente, y campo emocional estarán libres de
interferencias y podrán operar óptimamente.
Por lo tanto, siempre que haya tiempo y oportunidad debemos procesar nuestras activaciones antes de
manejar cualquiera cosa en la comunicación y la relación. Cuando un ser cumple un programa de
procesamiento diario a largo tiempo, eventualmente desarrolla un alto grado de limpieza de sus RBNs y cargas
a través del procesamiento; y se vuelve no-reactivo no importa qué diga el otro. Cuando no existe este
desarrollo en ninguna de las personas, es fácil y común que una comunicación degenere en cargas,
activaciones, ataques y dumping.
DUMPING o SPRAY. Dumping o spray es descargar nuestras energías negativas (activaciones) sobre la otra
persona. Es volcarla, rociarla, atacarla con nuestra carga, con nuestra basura emocional. Una cosa es llegar a
una comunicación activada, pero controlándose; otra cosa es apuntar y tirar nuestro enojo o resentimiento o
inculpación a la otra persona.
INCULPACIÓN = CULPAR AL OTRO: Culpar es asignar CAUSA FRACASADA al otro. Conlleva 2 opinmals: uno a lo que
hizo la persona; otro a la persona por haberlo hecho, por haber fallado o fracasado. Naturalmente otros seres
se creen buenos, y por lo tanto resisten y se defienden en contra de la imputación de malo, lo que conduce a
discusiones, conflictos y pleitos de inculpación mutua: ¡Tú tienes la culpa!, ¡No!, TÚ tienes la culpa!, etc. (Estoy
seguro que has visto esto muchas veces.) En los niños, en los que no se resisten o se defienden, la inculpación
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IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 62
destruye su autoestima, enseñándoles que 1: no pueden, y 2: que son “malos”. La inculpación es siempre una
energía negativa que solo trae resultados negativos: no tiene lugar en la comunicación y las relaciones
humanas. (Volveremos a los efectos de la opinión de malo en la comunicación y relación en un módulo
posterior.)
Sin embargo, con mucha frecuencia es necesario confrontar a otra persona con los resultados deficientes (o
falta de resultados) de su CAUSA, sus acciones o no-acción. Esto se hace usando la técnica de RESPONSABILIZACIÓN,
lo cual aprenderás al final de este módulo. Es muy, muy diferente responsabilizar a culpar.
La CULPA. El otro lado de la inculpación es qué hacemos cuando nos echan la culpa. Si la dejamos que caiga
en tierra fértil en nosotros, nos activamos y nos sentimos mal. Esto permite a la otra persona manipularnos a
hacer lo que ella quiera para así volvernos “buenos” otra vez y dejar de sufrir.
Si comprendes la anatomía de la inculpación y la culpa (que es la misma del resentimiento) y el concepto falso
del BIEN Y EL MAL (las opiniones de malo) entonces has de vivir libre de toda culpa, ya sea de otros o de uno
mismo hacia sí mismo. La culpa no sirve de nada y no hay motivo para sentirla. Tus estudios de la psicánica y
tu disciplina personal de procesamiento te llevarán a vivir completamente libre de toda culpa. (A
continuación, después del resentimiento, te recordamos de la anatomía de la culpa y el resentimiento.)
RESENTIMIENTO y su hermano mayor, el ODIO. ¿Qué tan común es que una persona se carga con un
resentimiento contra otra? ¿Quién puede decir que vive libre de todo resentimiento? (excepto los psicánicos
avanzados). Por ejemplo: en nada más las relaciones padres-hijos, ¿cuántos seres humanos tienen
resentimiento con uno o dos de sus padres?
Cuando llegues a una comunicación cargando con un resentimiento, sea nuevo o viejo; ya estás cargado con
una opinión de malo y una emoción negativa. Es muy difícil evitar que esas energías te influencien y es posible
que dañen la comunicación y la relación. (Observa que el resentimiento es una inculpación cargada sobre
tiempo.)
LA ANATOMÍA DE LA CULPA Y EL RESENTIMIENTO. Cuando operamos en el paradigma fatal, como lo hace la gran
mayoría de la humanidad, creemos que las cosas “malas” nos causan el dolor, y que las cosas “buenas” nos
causan felicidad. Por lo tanto, todo en nuestro mundo debe ser “bueno” para que podamos ser felices. Luego
cargamos nuestra mente con cientos y hasta miles de decisiones y creencias de cómo debe ser, de cómo hacer
“bueno” el mundo, a otras personas, o a nosotros mismos. Éstos son los PROGRAMAS, PARADIGMAS, Y REALIDADES
VIRTUALES. Esas creencias que son nuestra determinación de cómo debe ser esa entidad para ser como debe
ser, lo que es ser “bueno”. Cuando esa entidad no cumpla o viole nuestro programa de cómo debe ser lo
“bueno”, entonces esto significa cómo no debe ser, por lo tanto, es “malo”.
Cuando algo es “malo”, entonces tratamos de parar o destruirlo con energía negativa de las cargas
emocionales. Si es otra persona quien hizo lo “malo”; es decir, quien violó nuestro programa, entonces la
culpamos de eso y generamos resentimiento. Cuando nosotros mismos violamos nuestros propios programas,
generamos culpa. Cuando otra persona sabe que tenemos cierto programa (a menudo porque como padres,
ellos mismos nos lo programaron) pueden acusarnos, culparnos de no cumplirlo para así activarnos la emoción
de culpa. Como dijimos anteriormente, usan esto para manipularnos y hacer lo que ellos quieren que
hagamos, lo que nos restaura a la condición de ”bueno” y apaga la experiencia de culpa.
El resentimiento y la culpa se procesan de varias maneras. 1- Se puede descrear la opinión de malo a la acción
que se hizo. 2. Se puede descrear o cambiar el programa. ·3- El mejor de todo es aplicar T M P para llegar a
la RBN raíz y descrearla.
Si todavía no es real para ti la facilidad con la que se puede descrear la culpa y el resentimiento, pide al
facilitador que te guíe en una descreación ahora.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 63
APEGOS. El tema de los apegos es muy grande. Para comprenderlo plenamente es necesario entender bien
las RBNs y la BÚSQUEDA EXTERNA. Brevemente, podemos decir que apego es una adicción a una persona (o a
una cosa que no se consuma en el cuerpo). El mecanismo de un apego y una adicción (a las cosas como el
tabaco, alcohol, la comida, las compras, etc.) es idéntico. Sólo cambio el blanco: el apego es hacia las personas
o las cosas como el dinero o coche.
Cuando nos separamos o perdemos la entidad a la que estamos apegados, se nos activa una carga (tristeza,
soledad, vacío, etc.) Para evitar esto, nos aferramos a la entidad. Por eso, queremos que esté siempre cerca
de nosotros.
El apego es una forma de la BÚSQUEDA EXTERNA, el buscar el amor y la felicidad -- o al menos terminar con
nuestro dolor-- afuera de nosotros mismos. Perdido en el PARADIGMA FATAL, al efecto de nuestras RBNs y por
lo tanto sintiéndonos no valiosos, no amados y solos; buscamos alguien para darnos ese amor que tanto hace
falta. Y cuando encontramos alguien que parece dárnoslo, nos agarramos de él como si fuera del agua de la
vida.
Con frecuencia, el apego se enmascara como el amor. La gente cree y declara que ama a la persona a quien
está apegada. El apego es más que común que el amor verdadero en las relaciones familiares. De hecho, la
gran mayoría de lo que se presenta como amor en el mundo es realmente apego.
Es fácil para un psicánico observar una relación y notar si se trata de amor o apego. El amor deja ser totalmente
a la otra persona. El apego buscar controlar, hasta dominar a la otra persona, quiere que la otra persona actúe
para cumplir sus programas, además quiere mantener a la persona cerca de su presencia y bajo su control.
Pero hay una manera aún más fácil para desenmascarar el apego. Esto es un procesamiento muy sencillo. Tu
facilitador te va a guiar.
Cierra tus ojos y visualiza a alguna persona que crees que amas mucho. Siente cuánto la amas; cuánto
contribuye a tu vida; qué tan importante es esta persona para ti.
Bien, ahora imagina qué será para siempre o qué se morirá. ¿Qué se te activa? Cualquier activación indica
apego. Penetrar la activación usando T M P para llegar a la RBN raíz. Con el amor no se sufre, con el amor se
sigue amando y sintiendo el amor, soltando a la persona sin sufrimiento y bendiciéndola en su camino. Si se
murió, el amor se celebra para que esa persona ya esté con Dios, ¿qué cosa mejor podría haberle pasado?
Cuando lloramos para otra, estamos llorando para nosotros mismos, por nuestro apego.
Los apegos estropean la comunicación y las relaciones en formas demasiado complejas para detallar, así que,
exploraremos este tema más profundamente en el curso de Relaciones Humanas II.
EGO: Ego es el intento de bajar el ser de otros para subir el propio. Es el intento de pisar la energía de otros
para subir la propia. Es un intento de exigir la estima de otros para subir nuestra autoestima. Los tipos y
sinónimos de ego incluyen: egolatría, egoísmo, soberbia, arrogancia, vanagloria, pedantería, altanería, altivez,
presunción, petulancia, engreimiento, fastuosidad, vanidad, narcisismo, tiranía, despotismo, importancia
personal. Sin duda, has visto mucho ego en tu vida – incluyendo el tuyo.
El ego es siempre un intento de compensar nuestras RBNs. Sintiéndonos incapaces y menos que otros por las
RBNs, y sin saber cómo descrearlas, tratamos de hacerlas no-reales suprimiéndolas y luego creando máscaras
de los opuestos: soberbio, sabelotodo, mejor que otros (presumido) etc.
Para sentir como el ego estropea la comunicación y las relaciones, nada más siente aquí y ahora cómo te
sientes acerca de alguien que usa el ego contigo. ¿Qué pasa con la afinidad y con la disposición a cooperar y
apoyar a esa persona?
El Ego no está directamente relacionado con la comunicación y por lo tanto se tratará plenamente hasta el
curso de Relaciones Humanas II. Pero aquí te damos este proceso.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 64
El ego es siempre resultado de RBNs. Para encontrar las tuyas atrás de tu ego, cierra los ojos y contacta una
situación donde usas mucho el ego. Ahora aumenta, exagera tu ego y busca qué es lo que estás tratando de
lograr con tu ego (lo que te muestra es lo que sientes que no puedes lograr.) Penetrar la activación con T M P
y descrear tus RBNs.
El psicánico serio siempre aprovecha cada oportunidad para procesar y reducir su ego, buscando un día ser
casi totalmente libre de ello.
Máscaras: Las máscaras son las caras falsas, las pretensiones, o las identidades que pintamos al presentarnos
y andar ante de otros. Las usamos para tratar enmascarar cómo nos sentimos o somos realmente (RBNs); o
para tratar de impresionar a otros, ganar su respeto y estima. Son una falta de integridad cuando
pretendemos ser algo que no somos. Aun cuando es una identidad que sí tenemos (como el Sr. Licenciado),
usarla como una máscara pone una barrera en la relación.
Las máscaras son parte de la Estructura de las RBNs, la que incluye ego, máscaras, espejos, ruinas, activaciones,
búsqueda externa, apegos, adicciones, entre otros factores, ya que están más directamente relacionados con
las relaciones que con la comunicación, y que también las veremos con más detalle en el curso de Relaciones
Humanas II.
Identifica algunas de las máscaras que has visto a otros usar.
Identifica a algunas de tus máscaras.
¿Cómo te sientes (que afinidad tienes) con una persona escondida atrás de una máscara? ¿Mejora o deteriora
la relación?
Proceso: Asume una máscara tuya. ¿qué estás pretendiendo? ¿Qué estás escondiendo? ¿Cómo eres
realmente? ¿qué estás tratando de compensar? Penetrar tu Activación con T M P y descrear tus RBNs.
El psicánico avanzado busca ser uno en todo momento, ser genuino y honesto con todos; no usa máscaras, no
las necesita. Por lo tanto, sus comunicaciones y relaciones tienen alta calidad.
ESPEJOS. Los espejos son todavía otro aspecto de la Estructura de las RBNs. Un espejo es cualquier persona
que yo resisto, que me cae mal. Es un espejo porque me refleja algo que estoy resistiendo en mí. Es decir,
cada persona que resisto, la resisto porque estoy invalidando y resistiendo algo parecido en mí, en otras
palabras: la otra persona es nada más un botón que me activa mi propio auto-disgusto, mis propias RBNs.
Esto es extremamente importante, porque me permite tomar conciencia de características y RBNs mías que
no vería de otra manera, por lo tanto, cada vez que encuentres un espejo tuyo en la vida, toma la
responsabilidad para penetrar y descubrir qué es lo que no aceptas acerca de ti mismo para espaciar (amar) o
descrearlo.
Proceso: Piensa en un espejo tuyo. Identifica exactamente lo que desprecias, de esa persona. Luego busca
algo parecido en ti (no es siempre exactamente lo mismo, pero SIEMPRE hay una conexión de experiencia
hacia algo en ti). Penetra con T M P y descrea tu resistencia a ti mismo y a la RBN.
El psicánico avanzado, con buena comunicación y buenas relaciones humanas, ha limpiado todos sus espejos
y no tiene ninguna afinidad negativa con nadie, se encuentra y comunica con todo el mundo en afinidad
neutral o positiva.
VÍCTIMA: Adoptar la posición de víctima, negar responsabilidad, culpar y manipular son otras maneras en
que echamos energía negativa en una relación. Ya sabes de víctima, así que no es necesario repetirla aquí.
SUPRESIÓN: Supresión es un patrón de ego constante. Es un tema muy largo y muy profundo que no se
tocará hasta RH II.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 65
RBNs.: Las buenas noticias en todo esto es que la raíz de la gran mayoría de la energía negativa en las
Relaciones humanas (y de todos los otros problemas del ser humano como poder personal, autoestima,
felicidad, amor) son las RBNs. Al descrear las tuyas, verás grandes cambios en tu autoestima, tu felicidad, tu
poder personal, tu confianza y auto-valor, tus relaciones humanas y tu vida.
Culpa
OpinMal Resentimiento Miedo SOLEDAD
Odio
ACTIVACIONES DUMPING
Etiquetas ESPEJOS
APEGOS
CAMALEÓN
RUINAS
ADICCIONES
Ejercicio: Toma una relación tuya que te activa. Penetra la activación aplicando TMP para llegar a la RBN raíz.
Descréala.
ESPACIO.
La solución a toda la energía negativa que hay en nuestras comunicaciones y relaciones es por supuesto, el
ESPACIO. El Espacio es la nada, la ausencia de energía. Hay muchas maneras de aplicar este concepto.
1. Espacio mental: sin opinión de “malo”, sin invalidación y sin etiquetas, esto evita cargas emocionales.
También evita la imputación de “malo” a lo que otros seres siempre reaccionan y se defienden (veremos
más acerca de esto en otro módulo).
2. Espacio en nuestro ser: al haber limpiado en nuestra subconsciencia todas nuestras RBNs y todas nuestras
cargas, nos liberamos de las activaciones, ya que éstas son siempre re-estimulaciones de cargas guardados
allí en el pasado.
3. El reconvertir nuestro ser, conciencia y subconsciencia de masas y carga a Espacio al descrear las RBNs
también nos libera de los apegos y adicciones, el ego, las máscaras, los espejos, además de ser víctima.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 66
4. Y finalmente: la única manera de manejar la ∑neg. de la otra persona es con Espacio. Cualquier ∑neg que
usamos para tratar de detener la ∑neg. de otros – la manera usual de operar del ser humano ignorante—
solamente añade gasolina al fuego.
EL ESPACIO ES EL COMIENZO DEL AMOR.
Mientras que estoy invalidando como es una persona o echándole ∑neg.,
no estoy amándola como es. El amor comienza con el Espacio.
RESPONSABILIDAD x ENERGÍA
RESPEXP: RESPONSABILIDAD POR EXPERIENCIA. Ya comprendes que tú eres el creador de toda tu experiencia
psicánica. Ya sabes que el Paradigma Fatal es una auto-creada ilusión.
¿De dónde viene tu experiencia? ¿Qué CAUSA tu experiencia? Tu Energía. Tu única experiencia psicánica es la
vivencia de tus propias energías (mentales y emocionales).
Tú eres RESPONSABLE por tu ENERGÍA. Tú eres quien determina y controla con qué ENERGÍA vas a operar. El
control de tu energía es algo complejo: depende de varios factores: programas, determinaciones, RBNs,
opiniones de malo, activaciones, experiencias pasadas resistidas (traumas) – PERO eso no cambia el hecho
que tú eres quien tiene el control: TÚ ERES CAUSA y determinas si eres ESPACIO o RESISTENCIA, ∑pos o ∑neg.
Tú eres RESPONSABLE por las ENERGÍAS con las que manejas tus comunicaciones y relaciones humanas. Ya
que tu energía en gran medida influencia tus reacciones energéticas hacia ti, también tienes algún control
sobre sus reacciones.
ASIGNANDO A OTROS CAUSA DE NUESTRAS ACTIVACIONES:
Nunca está justificado el culpar a otros para causar tus activaciones. 1- Es negar responsabilidad y CAUSA; 2-
es una mentira; y 3- es hacerte la víctima.
Además, cuando culpas a otros para hacerte sufrir, estás asignándoles “CAUSA MALA” (CAUSA de cosas malas,
de tu dolor). Nadie quiere ser la CAUSA mala del dolor y sufrimiento y te van a resistir y contra-atacar. Ejemplos
de la lingüística de asignar esta culpa incluyen: “Tú me hiciste enojar. Tú me das miedo. Tú me pones triste.
Es tu culpa que yo sufro. Me desilusionaste. Me ofendiste. Me heriste con tus palabras.
Tal lingüística no debe aparecer en tus comunicaciones. La lingüística correcta, la lingüística de
responsabilidad es: Cuando tú haces xxx, yo me siento triste.
Y tu responsabilidad no para allí: Eres responsable (capaz de escoger tu respuesta) a la energía negativa de
otros. Tú eres CAUSA. Tú puedes evitar ser reactiva, reaccionar en efecto y resistencia a la ∑neg de otros.
Ellos son ignorantes de CAUSA, Espacio y Energía y van a seguir dumpeando en ti. Deja que su ∑neg sea su
problema y su dolor – no la importes a tu mundo siendo reactivo. Mantente en Espacio y Serenidad: es lo
mejor para ti y lo mejor para ellos.
Ejercicio: Haga en INVENTARIO CONSCIENTE DE MI ∑NEG usando la forma al final de este módulo
Ejercicio: Visualiza una persona-problema que tienes ahora en tu vida que te activa. Identifica el mecanismo
de tu ∑neg. (programas, espejo, ego, no puedo algo, etc.) Procesa tu activación hasta que estés en espacio
con ese botón. (Más tarde cuando tengas más herramientas de negociación, podrás manejar la situación con
ella.)
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IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 67
Repite este ejercicio con todas tus relaciones hasta que no seas reactivo en ninguna.
Ejercicio: Con un socio de estudio, practica recibiendo la ∑neg, dumping, ataques y gritos de otros,
especialmente con tu socio pretendiendo ser la persona de quien estás recibiendo tales ataques en tu vida y
con quien tú eres reactivo (enseña a tu socio cómo te debe atacar para que él te lo haga igual). Tu objetivo es
mantener dominio de tu ser, para no caer al efecto de su ∑neg.
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IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 68
RESPONSABILIZACIÓN.
Como responsabilizar a alguien en vez de culparlo.
1. VERIFICA LOS HECHOS. Asegura que tú y la otra persona están conscientes y en acuerdo de lo que pasó
(o no pasó que debía haber pasado).
2. VERIFICA EL ACUERDO O EL DEBER NO CUMPLIDO. Asegura que la otra persona comprenda lo que debió
haber hecho en la misma manera que tú.
3. PREGUNTA A LA PERSONA SI NO CUMPLIÓ SU DEBER/ACUERDO. Ejemplo. ¿Llegaste a tiempo?
¿Cumpliste nuestro acuerdo? ¿Cumpliste tu responsabilidad? A esta pregunta, usualmente la persona te
va a responder con un sinfín de justificaciones y excusas. Deja que la persona te diga todas. Luego,
¡VALÍDALAS! No trates de discutirlas en lo más mínimo. Luego aplica la técnica de “¿Brillan las Estrellas?”
del Curso de Comunicación Profesional hasta que la persona reconozca que no cumplió con su deber,
irrelevante de sus justificaciones. Ejemplo de lingüística: “Entiendo / Tienes razón que existe/pasó “x”
(su excusa). ¿Cumpliste tu palabra?
Cuando ya hay un patrón de incumplimiento, puedes usar judo, esto es, usar sus excusas en su contra.
Ejemplo de lingüística: “Dado que ya sabías que tal circunstancia (su excusa) existía, ¿qué hiciste para
manejarla a tiempo y cumplir con tu deber?”
En todo esto no debe haber ninguna activación, invalidación, inculpación o cualquier otra ∑neg tuya.
Tú eres simplemente “la pared” confrontándolo con los hechos.
4. CONCIENTIZACIÓN DE EFECTOS Y CONSECUENCIAS. Una vez que acepta y reconoce que no cumplió su
palabra, justificadamente o no, habrá que concientizarlo de TODAS las consecuencias de su
incumplimiento, físicas y psicánicas, incluyendo las experiencias como la pérdida de confianza en él, la
pérdida de respeto, la pérdida de tiempo, energía o dinero ocasionado. Etc.
5. INTENCIONES Y REAFIRMACIÓN DE DEBER. Pregúntale cuáles son sus intenciones para el Futuro: si va a
cumplir su deber o no. Si dice que si, entonces reafirma el compromiso. Si dice que no, entonces
infórmale de las consecuencias de tal decisión.
6. COBRA LAS CONSECUENCIAS: que reponga la energía que ha causado que ésta se desperdicie por su
incumplimiento.
7. RECONOCER la comunicación, su integridad y su fuerza de voluntad para cumplir en el futuro.
Ejercicio: Practica el flujo de Responsabilización hasta que puedas hacerlo bien.
Tarea: maneja el flujo de responsabilización con alguien en tu familiar que no cumple sus acuerdos. Acuérdate
de NO ∑NEG TUYA, y de ser Espacio y Serenidad confrontando su ∑neg contigo al estar confrontado.
FIN DE MÓDULO.
¡VAYA USTED AL MUNDO SIN ∑NEG!
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IESDHUM MÓDULO: ENERGÍA 69
Lista tus 20 relaciones más importantes. A la derecha de cada relación, en cada columna escribe “si” o “no” dependiendo si estás cometiendo el
error energético anotado arriba de la columna.
Nombre Yo ¿Es espejo Opinmal Culparle o ¿Tengo ¿Comunico ¿Dumpeand ¿Soy Ego y/o Máscara
Fallando mío? (Me Inval Resent. miedo de yo o mis Reactivo a Víctima
Principios cae mal?) Etiquetas esta activado? cargas? su ∑neg?
Insultos persona? insultos
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
IESDHUM
MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS. 71
REALIDADES, CARACTERÍSTICAS.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 72
¿no?; realidades como gusto, amor, abundancia, casa, etc. Por lo tanto, esta ley puede expresarse de la
siguiente manera:
LA ÚNICA MOTIVACIÓN DE TODO SER HUMANO ES CONTROLAR LAS REALIDADES.
El ser humano busca eliminar las realidades/experiencias negativas y producir las positivas que desea. De
hecho, no haces otra cosa excepto tratar de controlar tus realidades = tus experiencias.
Ejercicio: trata de pensar en un deseo, intención o una acción tuya que no sea para eliminar, cambiar o
manifestar una RExp, ya que controlar, crear y descrear, poner y quitar, es PODER, también se puede expresar
la ley básica de motivación como:
LA ÚNICA MOTIVACIÓN DE TODO SER HUMANO ES EL PODER.
Este poder lo estás adquiriendo a través de la psicánica, especialmente con los conocimientos de creación y
manifestación y con el PROCESAMIENTO, que es la descreación de realidades.
En este módulo, comienzas tu camino al poder sobre las realidades aprendiendo cómo funcionan y cómo se
manejan las realidades en la comunicación, ya que la comunicación es el intercambio de realidades.
La comunicación como intercambio de realidades puede ser física, como cuando la esposa le tira el sartén al
marido o cuando dos ejércitos intercambian balas y bombas. Pero en general, es el intercambio de realidades
psicánicas, de ideas, conocimientos, y puntos de vista.
Las realidades mentales incluyen todo el contenido de nuestra mente incluyendo ideas, memorias,
pensamientos, deseos, metas, valores, visiones, visualizaciones, conocimientos, creencias, dogmas,
programas, paradigmas, ilusiones, desilusiones, opiniones, juicios, gustos y disgustos, sueños, fobias, etc.
Las realidades emocionales son justo eso, todas las emociones incluyendo enojo, coraje, miedo, ansiedad,
preocupación, confianza, temor, duda, depresión, alegría, apatía, regocijo, entusiasmo, inseguridad, culpa,
resentimiento, odio, etc
La comprensión del concepto de realidades mentales requiere de unos ejemplos para hacerla clara. Imagina
que una persona tiene una imagen de unicornio en su mente. ¿Es el unicornio real? ¿Es el unicornio una
realidad?
Si, absolutamente. Es real porque es una forma de energía (mental) que esa persona puede percibir. ¿Es real
físicamente? No, solo psicánicamente. ¿Es real para otros? No, al menos que puedan “leer” su mente y verlo
en ellos mismos.
Ahora imagina que nuestro personaje tenga una idea acerca de su unicornio: “No es real”. Esto es otra
realidad, una realidad acerca de que etiqueta la primera realidad del unicornio. No cambia la realidad del
unicornio.
Ahora imagina que nuestro personaje tiene una idea acerca de su unicornio: “Es malo y feo mi unicornio”,
¿Qué son estos? Son otras dos realidades acerca de la realidad inicial del unicornio. Son etiquetas que no
afectan la realidad del unicornio.
Todos y cada uno de los pensamientos, son una realidad. Como puedes ver, muchas de nuestras realidades
son opiniones que etiquetan, ya sean realidades físicas o psicánicas.
En la comunicación tienes que manejar tus realidades y las realidades de la otra persona -- no importa que tan
extrañas, falsas, o guajiros que te parezcan, o cómo estén etiquetadas.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 73
Creencias
CIENCIAS Dogmas, programas, paradigmas,
Las ideas, conceptos y conocimientos culturas, costumbres, valores religiones,
derivados de experimentación y teorías políticas, etc.
comprobados con evidencia real que Ideas que adoptan la gente sin
conducen a los resultados deseados, hacen comprobación de su validez y utilidad.
patente su verdad, su utilidad y su poder. Son ficciones y desilusiones que causan
(Saber es Poder). problemas, conflictos e infelicidad.
Un ejemplo de tales creencias y los problemas que causan es el PARADIGMA FATAL. Veremos otro ejemplo cuando
llegamos a la discusión de la “verdad” más adelante.
Gráfica de cabeza-Mundo
CARACTERÍSTICA III.
Realidades son PUNTOS DE VISTA. La cantidad de los PUNTOS DE VISTA sobre cualquiera cosa son infinitos. Por
ejemplo, tomamos una silla. ¿Desde cuántos ángulos y distancias puedes observar la silla? Puedes observarlo
desde una esfera y de cualquiera distancia: puntos de vista infinitos.
Gráfica de la esfera de observación de Sem CRH.
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IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 74
En las tradiciones orientales, se cuenta la historia de los seis ciegos que se llevaron a visitar a un elefante.
Después de que cada uno tuvo la oportunidad de tocarlo, les preguntaron cómo era un elefante.
El primero que había tocado la oreja respondió, “Un elefante es como las hojas del plátano, delgado, ancho y
flexible.
El segundo que había tocado las piernas respondió, “Mi colega no podría estar más equivocado. Un elefante
es muy parecido a los troncos de los árboles del coco.”
El tercero que había tocado la cola respondió, “Los dos están fuera de juicio. Un elefante es como una
serpiente.”
El cuarto que había tocado los colmillos se indignó respondiendo: ¡De veras que están ciegos! No vieron que
el elefante es una estaca larga, fuerte y puntiagudo”
El quinto que había tocado la trompa exclamó: ¡Cómo pueden estar tan ciegos para no ver! Un elefante es
como un brazo sin hueso que puede doblarse en todas las direcciones, pero que tiene un solo dedo.
El sexto que había tocado el lado respondió, ¡Qué están todos locos!, es obvio que el elefante es una casa,
grande y sólida!
Nadie vio todo, y la mayoría tienen puntos de vista, sobre lo que cada uno vio.
El significado del concepto “Punto de Vista” es que nunca subestimas la cantidad, variedad y extrañez de las
realidades que vas a encontrar cuando tratas con otros. Otra manera de decir lo mismo es: no puedes sobre-
estimar la capacidad de la mente humana para generar (crear) realidades. Un corolario de este fenómeno
es:
LA MENTE PUEDE JUSTIFICAR CUALQUIERA COSA,
un hecho que ya habrías observado al culpar o responsabilizar a alguien.
Pero también recuerda que dos personas pueden ver exactamente la misma cosa y ver cosas completamente
diferentes; y además ¡las dos pueden tener la razón! --¿Recuerda el dibujo a continuación?
Los puntos de vista son una cuestión de donde esté uno parado en el espacio infinito mirando una situación.
Te recomiendo que des espacio infinito a los puntos de vista de otros.
IESDHUM
IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 75
La mayoría de las realidades físicas son objetos materiales, ¿no? – por ejemplo, una mesa o un martillo. Los
objetos los puedes levantar, usar, no usar, intercambiar, guardar o tirar, ¿no? Cuando vas al mercado,
examinas las realidades que otros te ofrecen (sus productos) y decides cuales te sirven y cuáles no. Algunas
las compras y las llevas contigo; otras no. A veces compras algo nada más para descubrir más tarde que no te
sirven y lo tiras. Pero en el mercado, se regatea (negocia) el intercambio de las realidades, pero nadie lo toma
demasiado en serio, nadie se enoja realmente.
Las Realidades psicánicas, las ideas, los puntos de vista, pueden y deben ser iguales. Las personas deben poder
presentar, evaluar, intercambiar, guardar o tirar realidades en serenidad y manteniendo la armonía y la
afinidad entre sí. Sin embargo, con frecuencia no es así, por ejemplo, en algunas familias hay discusiones
fuertes en las que algunas personas resisten y atacan las realidades de otras y defienden a las suyas llegando
hasta los gritos y los insultos. Todo esto es el resultado de errores de comprensión de la naturaleza y las
características de las realidades y de la mente humana.
Las realidades psicánicas, las ideas y las emociones, son masas de energía en la conciencia. No es energía
física, pero no por eso son menos reales o menos importantes (por ejemplo; cuál te impacta más, cuál es más
real: la silla en que te sientas o tu miedo, coraje o depresión). Para poder manejarlas bien, hay que adoptar
el paradigma que son objetos y que puedes manejarlos, así como presentando los tuyos a otros, recibiendo
los de otros y negociándolos con ellos.
CARACTERÍSTICA V: ENRIQUECIMIENTO
En el mundo físico, la riqueza de una persona está determinada por la cantidad y la cualidad de las realidades
que tiene – ej: dinero, joyas, casas, coches, ropa fina, etc. Entre más y mejor tenga, más rica es.
Igualmente existe la riqueza psicánica. Una persona que tiene muchas realidades en su conciencia, su mente,
tiene una vida intelectual más rica que una persona que no sabe mucho. Poca gente lo reconoce, pero una
vida intelectual rica es más importante para una buena calidad de vida que la riqueza material. Una persona
que ha leído mucho o pensado mucho, que conoce la historia, la filosofía, las ideas de los grandes hombres de
la humanidad, y hasta las novelas y libros de ficción tiene una riqueza mental de ideas y conceptos imposible
de comprender por el hombre que no conoce tales cosas.
Solamente el hombre ignorante busca hacer de su vida una lucha para la acumulación de cosas materiales más
allá de sus necesidades y comodidad. Tiene una visión y una vivencia muy poca profunda de la vida, la que es
en esencia una búsqueda espiritual. De hecho, una vez que un hombre acumula muchas cosas materiales,
pierde su vida al volverse un sirviente y guardián de las cosas.
Entre más realidades puedas acumular de otros y de libros, más rico eres. (Si crees que una realidad es
equivocada o que no te sirve, entonces no la uses. Pero, de todos modos, te enriquece comprender ese punto
de vista. Por ejemplo, si eres católica, no vas a considerar el budismo la realidad correcta - pero de todos
modos te enriquece conocerlo.
Por lo tanto, cuando alguien te presenta sus realidades, nunca hay motivo para invalidarlas, negarlas,
resistirlas o echarlas de vuelta en su cara. Recibe sus realidades y validarlas. Si no te sirven para dirigir tus
acciones y tu vida, pues no tienes que aplicarlas. Pero no te cuesta nada recibirlas – al contrario, te hace más
rico(a) y te da poder sobre el otro -- pero sobre todo es esencial recibir las realidades del otro para tener
buenas relaciones. Las relaciones se basan en la comunicación, y la comunicación requiere del intercambio
de realidades. Bloquear el intercambio, el pasaje de una persona a la otra de las realidades, activa a la persona
cuyas realidades están bloqueadas y no recibidas, por lo tanto, se siente invalidada, rechazada y no
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IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 76
comprendida; aumenta su intención y su fuerza hacia la entrega y la aceptación de sus realidades. El aumento
de energía cuando no podemos lograr algo es el enojo. He aquí una de las causas de las discusiones.
Y esto nos lleva a nuestra próxima CARACTERÍSTICA: VALIDEZ.
“Válido” quiere decir que “tiene derecho de existir”. Esto no quiere decir que algo sea bueno, correcto,
acertado u óptimo o que sea la verdad; únicamente que tiene derecho a existir.
Todo lo que existe tiene derecho a existir. Todo lo que existe tiene una función, incluyendo la basura. Todo
lo que existe contribuye a la variedad, posibilidades y perfección del universo y la experiencia de Dios siendo
todo lo que Dios puede ser, lo que no tiene límites.
(No vamos a hacer más que mencionarlo, pero si comprendes la Ley de Dicotomía-Polaridad-Relatividad,
entonces sabrás que una cosa no puede existir sin su opuesto, por ejemplo: para que haya “caliente” es
esencial que haya “frío”; para que haya “correcto”, es esencial que haya algo “incorrecto”; para que haya
“bueno” es esencial que haya “malo”, etc.)
Ahora ya sabes NEBOM. Ninguna realidad es buena o mala: todas son válidas. Algunas nos conducen al éxito
y otras al fracaso o al dolor, pero eso no quiere decir que no sean válidas. La culebra y el escorpión son
realidades de las hay que cuidarse, pero esto no quiere decir que no tienen derecho a existir. Cada una es una
realidad, una forma de vida, válida.
Todas las realidades psicánicas, las ideas y los puntos de vista, son válidas. Todas tienen derecho a existir;
todas enriquecen las posibilidades y la variedad del pensamiento. Por ejemplo, la historia infantil del Ratón
Pérez o los Reyes Magos, son falsas, son mentiras, pero tiene derecho a existir.
Que una realidad sea válida no quiere decir que tú vayas a adoptarla, usarla o aplicarla a tu vida. Por ejemplo,
conoces muy bien la historia de los Reyes Magos, tal vez la hayas propagado a tus hijos, pero apuesto que no
vives esperándolos para obtener lo que tú quieres en tu vida, ¿no?
Cuando reconoces que todas las realidades son válidas, que ninguna es mala, y que pueden ser equivocadas
o falsas, sin ser malas o inválidas; entonces podrás recibir y manejar a todas las realidades en Espacio, sin
opinmal, lo que aumenta tu sabiduría y evita que actives a otros invalidando = [negando la validez] de sus
realidades.
Si nada más recibes las realidades en Espacio (ausencia de invalidación) y con un acuse de recibo es muy difícil
meterte en una discusión. Para verificar esto, tenemos el siguiente ejercicio:
Dinámica del Acuse de Recibo. Un socio de estudio entrega realidades falsas, provocativas y hasta realidades
de ataque buscando enredar al socio en una discusión. El socio receptor simplemente recibe y acusa todas las
realidades como válidas; eso como si fuera la ·verdad de Dios”. (Ejemplos de acuses de recibo plenos incluyen:
OK, bien, está bien, puede ser). Esto ayuda si el alumno ya tiene el conocimiento de Acuses de Recibo Pleno
del Curso de Comunicación Profesional, pero si no lo tiene, el facilitador debe darle el módulo para leer – datos
no verbales.)
CARACTERÍSTICA VI: Verdad y Falsedad
Otra característica de Realidades con que la gente se hace bolas es el concepto de VERDAD. Tenemos que
examinar este concepto con detenimiento.
La “Verdad” existe cuando hay una verificación y por lo tanto, la certeza que existe una correspondencia entre
una realidad y una descripción de esa realidad. Por ejemplo: Existe la realidad del papel en que está escrito
estas palabras. Luego, te doy una descripción de esa realidad: “El papel es negro.” ¿Hay correspondencia
entre el papel y la descripción? Obviamente, no: el papel es blanco. Entonces la descripción no es verdad. Si
yo hubiera dicho: ”El papel es blanco,” entonces habría alineamiento, correspondencia, entre la realidad del
papel y la descripción de esa realidad, esta correspondencia es lo que etiquetamos “verdad”.
Vamos a un ejemplo más profundo: Las religiones presentan una larga lista de declaraciones, creencias y
dogmas acerca de cómo es Dios y su relación con el hombre. Por ejemplo, el cristianismo insiste en el
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IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 77
nacimiento de Cristo, la existencia del cielo y el infierno, la creencia que el hombre es concebido en el pecado
original, que Dios se ofende y se enoja, que castiga, etc, etc.
Las religiones, y especialmente el cristianismo, insisten en que ellas dicen la verdad, ¿no es así? Pero, observa
que jamás presentan evidencia o prueba de lo que dicen. Cuando no existe evidencia que todas las personas
pueden verificar y acordar que existe correspondencia, entonces no se cumplen los requisitos, la definición,
de “verdad”. Las religiones no cumplen los requisitos de correspondencia entre la realidad y la descripción:
no cumplen la definición de “verdad”. Ninguna religión es verdad.
Podemos ver esto desde otro punto de vista. ¿Cuántas religiones y sectas existen en el planeta? La
enciclopedia dice que son miles, nada más las sectas cristianas son cientos.
¿Cuántas ciencias de la física, de la química o de la biología existen? Una de cada una, ¿no es así? Cuando se
ha encontrado, cuando existe la verdad, solamente hay UNA. Y es la misma y la única verdad para todos los
hombres en todos los rincones del planeta, en el pasado, presente y futuro. Y no hay discusión o
discernimiento: todos están de acuerdo. No se está discutiendo si la física es verdad o no; si la química es
verdad o no, de eso no hay duda; hay evidencias y pruebas de ello. El hecho es que hay miles de realidades
religiosas en las que el hombre no se pone de acuerdo, y sigue discutiendo, ésta es una prueba de que ninguna
de esas realidades puede ser la verdad.
La Fe, que es lo que exigen las religiones en la ausencia de alguna prueba, es la creencia en las cosas a pesar
de que no existe alguna prueba, a pesar que no existe “verdad”. Si existiera la verdad, no se necesitaría fe.
Habría evidencias y pruebas.
La gente puede creer lo que quiera; pero insistir que sus creencias y fe son la verdad es una ofensa a la filosofía,
a la ciencia y a la inteligencia.
La verdad es fácil de saber cuándo se trata de cosas físicas, sin embargo, es muy difícil saberla cuando se trata
de cosas psicánicas como son las ideas y los pensamientos. Y para muchas cosas el concepto es irrelevante:
¿es la calle la verdad? ¿es el enojo la verdad?
Por lo tanto, deja de preocuparte tanto por lo que es la verdad, y aprende a clasificar las realidades desde
otros puntos de vista como MU, Utilidad y Poder.
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IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 78
MU.
En el occidente tendemos a usar un sistema de avaluar que reconoce solo dos polos, si – no, bueno – malo,
bonita- fea, etc.
En la lógica oriental encontramos un sistema más flexible, una escala de polaridades que va desde el no
absoluto hasta el si absoluto, con una infinidad de variaciones entre ambos valores extremos. Por motivos de
simplicidad, vamos a reducir a 3 áreas si, mu, y no. Mu significa ni si ni no, puede que sí, puede que no, no sé,
no tengo opinión, es como es, sin comentarios, la pregunta no es válida, etc.
En la vida real, la cantidad de realidades de las que podemos estar absolutamente seguros que son verdaderas
son realmente pocas. Igualmente, la cantidad de realidades que podemos estar absolutamente seguros que
son equivocados también son muy pocos. Entre estos dos absolutos hay todo un mundo de ideas
conocimientos, realidades, programas, paradigmas dogmas acerca de que podemos saber la verdad o no.
Aquí va la gráfica….
Por lo tanto, una escala verdadera de nuestras realidades en relación a lo que es la “verdad” seria algo así:
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IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 79
Comentario al final de la gráfica... el hombre sabio reconoce que la gran la mayoría de su información es
incierta, sabe que hay errores, mala información, datos falsos, rumores, etc., y siempre actúa en la conciencia
de que sus datos pueden tener probablemente ciertos errores. Esto es parte de la sabiduría.
Fin de Mu.
Tus realidades mentales son el contenido total de tu mente. Éstas son las que tú usas para evaluar, calcular,
decidir y dirigir todas las acciones en tu vida, tus acciones producen tus resultados. También tus pensamientos
producen tus emociones. Por lo tanto, todo comienza en tu mente, tus emociones, tus acciones, tu
experiencia y tus resultados, como indicamos en la siguiente gráfica.
Tú eres el único responsable por el contenido de tu mente. El contenido de tu mente controla tu vida en la
misma manera que el sistema operativo, los programas y las aplicaciones controlan una computadora. Es
decir que su control es total. Tú eres responsable por lo que tienes en tu mente y esto resulta todo,
absolutamente todo en tu vida.
Saber es poder. Y como vimos anteriormente hay dos formas de conocer las ciencias y las creencias en
cualquier área o asunto de tu vida en donde no tengas los resultados que tú deseas, puedes estar
absolutamente seguro que el fondo de todo esto es ignorancia de un conocimiento necesario de cómo hacerlo
o porque hay creencias falsas, distorsionando tus percepciones, tus computaciones mentales, y por lo tanto
tus emociones y tus acciones.
La ley de la psicánica: tu mente es tu más grande amigo o tu más grande enemigo, dependiendo si tú conoces
y controlas a tu mente, o ella te controla a ti.
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IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 80
son buenas o malas, sino en términos de que si nos ayudan o nos bloquean a obtener el acuerdo y la
cooperación de la otra persona.
Ejercicio:
1- Identifica unas realidades negativas y contra-productivas para tu pensar y tu vida, sean verdad o no.
Explica a tu socio porqué son negativas para ti.
2- Identifica unas realidades positivas y útiles para tu pensar y tu vida, sean verdad o no. Explica a tu
socio porque son útiles para ti.
Ejercicio: Identifica varios comportamientos negativos de personas que tú conoces. Explícalos a un socio de
estudio, y juntos analícenlos para determinar cómo está pensando esa persona que actúa así.
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IESDHUM MÓDULO: REALIDADES, CARACTERÍSTICAS 81
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