¿Cómo Actuar?

- Pregunta Directa: No temas preguntar sobre pensamientos

suicidas. Las preguntas muestran preocupación y abren la
comunicación.
- Escucha Empática: Ofrece apoyo incondicional. Escucha sin
juzgar y valida los sentimientos de la persona.
- Acompañamiento: Asegura que la persona no esté sola.
Acompañamiento físico o buscar ayuda profesional es crucial.
- Busca Ayuda Profesional: Contacta a profesionales de la salud
mental o el servicio de emergencias.
- El apoyo profesional es esencial.

Buscar ayuda es fundamental

La depresión es una condición médica

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tratable.

esperanza
Si tú o alguien que conoces experimenta
estos síntomas, buscar ayuda profesional
es esencial.

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 Depresión Suicidio
La depresión, según el DSMV, El comportamiento suicida se define como la preocupación o
se manifiesta a través de acción orientada a causar la propia muerte de manera volun-
diversos síntomas que afectan taria.
significativamente la vida La ayuda terapéutica es indispensable, esta debe incluir ne-
diaria. Estos síntomas cesariamente el entorno inmediato de la persona, se busca
pueden variar en intensi una alianza entre paciente-terapeuta-familia.
dad, desde leves hasta graves.

¡Tu Vida Importa!

Algunos de los indicadores incluyen:
Señales de Riesgo:
- Fatiga o pérdida de energía.
- Sentimientos de inutilidad o culpa
excesiva.
- Comentarios directos sobre el deseo de morir.
- Capacidad disminuida para pensar, - Cambios drásticos de humor o comportamiento.
concentrarse o tomar decisiones. - Aislamiento social y retirada de actividades.
- Pensamientos recurrentes de muerte
o suicidio, intento de suicidio.

Impacto en la Vida Diaria:

La depresión interfiere con las actividades cotidianas, como
trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida.
Variedad de Síntomas:
Los síntomas de la depresión pueden presentarse de dife
rentes maneras, desde leves hasta graves, e incluir:

- Sensación persistente de tristeza o desánimo.

- Pérdida de interés o placer en actividades.
- Aislamiento social
- Descuido del aspecto personal y la higiene.
- Cambios en el apetito: pérdida o aumento de
peso.
- Problemas para dormir o dormir en exceso.