CUANDO ME

ENOJO ME
ESCONDO
DENTRO DE MI
CAPARAZÓN, NO
DIGO NADA,
PERO TAMPOCO
HAGO NADA.
 CUANDO ME ENOJO
ATACO A LOS DEMÁS,
DOY MUCHOS
RUGIDOS Y MUCHOS
ZARPAZOS.
 CUANDO ME ENOJO
ME ALEJO UN POCO,
ME POSO EN LA RAMA
DE UN ÁRBOL,
OBSERVO Y PIENSO. Y
CUANDO HE PENSADO
Y ME HE RELAJADO
VUELVO PARA
HABLAR E INTENTAR
SOLUCIONAR LAS
COSAS.
 CUANDO NOS ENOJAMOS PODEMOS
REACCIONAR DE DIFERENTES MANERAS,
AL IGUAL QUE OCURRE CON LOS
ANIMALES. ES IMPORTANTE
COMPRENDER QUE NO ES BUENO NI
ESCONDER NUESTRO ENFADO, NI
TAMPOCO ATACAR A LOS DEMÁS, SI
REFLEXIONAMOS Y TRATAMOS DE
SOLUCIONAR LAS COSAS, NOS
SENTIREMOS MEJOR Y HAREMOS QUE
LOS DEMÁS TAMBIÉN SE SIENTAN
MEJOR.”
“TODOS ALGUNA VEZ NOS ENOJAMOS, ESO ES ALGO
NORMAL, PERO POCAS VECES PENSAMOS EN CÓMO NOS
COMPORTAMOS CUANDO ESTAMOS ASÍ…”
CUANDO ME ENOJO…
¿CÓMO REACCIONO?
¿CÓMO ME SIENTO?
¿QUÉ HAGO?
¿CONSIGO ALGO?
¿ES BUENO?
¿QUÉ OTRA COSA PODRÍA HACER?
¿QUÉ CONSECUENCIAS TRAE MI ENOJO SI NO LO
GESTIONO CORRECTAMENTE?