ACADEMIA DE TAEKWONDO W.T.

VALENCIA & BENITES - QUINTA REGIÓN - CHILE

PROGRAMA DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO

PARA ASCENSO DE GRADOS GUP DE TAEKWONDO W.T.

Autores:
Instructor Pablo Valencia C.N. 1° Dan.
Instructora Ivon Benites C.N. 1° Dan.
 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO

Requisitos que cada practicante debe realizar para optar a sus grados:

KIBON KISUL / TÉCNICA FUNDAMENTAL POOMSAE / FORMAS

Compuesta por los siguientes apartados: IL - I - SAM - SA - OH - YOUK - CHIL - PAL
(JANG)

SEOGI KISUL TÉCNICAS DE POSICIONES

HOSINSUL
DEFENSA PERSONAL
TÉCNICAS DE DEFENSA CON LAS
SON KISUL MAKKI
MANOS

INTERROGACIÓN
NÚMEROS, VOCABULARIO, TEORÍA,
SON KISUL GONG KIOK TÉCNICAS DE ATAQUE CON LAS MANOS
HISTORIA Y FILOSOFÍA DEL TAEKWONDO

BAL KISUL GONG KIOK TÉCNICAS DE ATAQUES CON LOS PIES KYOKPA
ROMPIMIENTO DE TABLAS (+10 AÑOS)

MOVIMIENTOS BÁSICOS DE
ATAQUE Y DEFENSA KYORUGUI
KIBON DONGJAK
(EN EL LUGAR, AVANZANDO, RETROCEDIENDO
COMBATE DEPORTIVO
Y/O GIRANDO)

Grados y colores de cinta a los que el practicante podrá optar y sus respectivas formas que
deberá aprender en cada nivel nuevo de aprendizaje.

GUP / GRADO COLOR DE CINTURÓN

10° GUP

9° GUP KIBON POOMSAE

8° GUP KIBON POOMSAE

7° GUP IL JANG

6° GUP I JANG

5° GUP SAM JANG

4° GUP SA JANG

3° GUP OH JANG

2° GUP YOUK JANG

1° GUP CHIL JANG

1° DAN PAL JANG

 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO

TÉCNICAS FUNDAMENTALES / KIBON KISUL

POSICIONES / SEOGI KISUL

POSICIÓN FIRMES: EL PIE DERECHO HACIA EL IZQUIERDO, TALONES

1- CHARYOT SEOGI
JUNTOS, BRAZOS A LOS LADOS DEL TORSO, CON CODOS EXTENDIDOS.

POSICIÓN LISTO O PREPARADO: EL PIE IZQUIERDO DA UN PASO HACIA UN

LADO, INHALAR Y LLEVAR MANOS ABIERTAS HASTA EL PLEXO SOLAR,
2- CHUMBI SEOGI
LUEGO EXHALAR, MIENTRAS TRANSFIERE AMBOS PUÑOS AL NIVEL DE LA
CADERA (8 TIEMPOS).

POSICION DE COMBATE: POSTURA LATERAL, PIERNAS SEPARADAS CON

3- KYORUGUI CHUMBI SEOGI
GUARDIA ARRIBA, PUÑOS FIRMES Y GRITO.

POSICIÓN DE ATENCIÓN: PIES JUNTOS, TALONES Y PUNTAS DE PIES

4- MOA SEOGI
JUNTOS.

9 GUP POSICIÓN DE PIES PARALELOS: EL ANCHO ENTRE AMBOS PIES, DEBE SER
5- NARANJI SEOGI
8 GUP DE UN PIE DE DISTANCIA.
7 GUP
6 GUP
POSICIÓN DE JINETE: ESPALDA RECTA, PIES SEPARADOS, RODILLAS SEMI-
6- CHUCHUM SEOGI FLEXIONADAS, EL
ANCHO ENTRE AMBOS PIES, DEBE SER DE DOS PIES DE DISTANCIA.

POSICIÓN DE CAMINAR: PASO CORTO, PIE TRASERO CON ÁNGULO ENTRE

15° Y 30°, EL ANCHO ENTRE AMBOS PIES, DEBE SER DE UN PUÑO, MIENTRAS
7- AP SEOGI
EL LARGO ENTRE PUNTA DE PIE Y TALON, DEBE SER DE UN PIE DE
DISTANCIA.

POSICIÓN LARGA: PASO LARGO, PIE TRASERO CON ÁNGULO ENTRE 15° Y
30°, FLEXIONANDO RODILLA DEL FRENTE, EL ANCHO ENTRE AMBOS PIES,
8- AP KUBI SEOGI
DEBE SER DE UN PUÑO Y EL LARGO ENTRE PUNTA DE PIE Y TALON DEBE SER
DE DOS PIES Y MEDIO DE DISTANCIA.

9- BAL CHAGI SEOGI POSICIÓN DE PATADA: AP SEOGI CON GUARDIA.

POSTURA TRASERA: POSTURA EN L, PIE TRASERO CON UN ANGULO DE 90°,

5 GUP
10- DWIT KUBI SEOGI PIE DELANTERO MIRANDO HACIA ADELANTE. DISTANCIA ENTRE PIES, UN
4 GUP
PIE Y MEDIO.

11- PYONJI SEOGI POSICIÓN DE DESCANSO: PIES EN LÍNEA Y PUNTAS MIRANDO AL EXTERIOR

12- ORUN SEOGI PIE DERECHO A 90° DEL FRENTE.

3 GUP 13. UEN SEOGI PIE IZQUIERDO A 90° DEL FRENTE.

2 GUP

POSICIÓN DE PIERNAS CRUZADAS: LA QUE CRUZA POR DETRÁS CON

14- AP KOA SEOGI
RODILLA FLEXIONADA Y EL TALÓN LEVANTADO. (CRUZA POR DELANTE)

POSICIÓN DE PIERNAS CRUZADAS: LA QUE CRUZA POR DETRÁS CON

15- DWIT KOA SEOGI
RODILLA FLEXIONADA Y EL TALÓN LEVANTADO. (CRUZA POR ATRÁS)

POSTURA DE TIGRE: PIES LIJERAMENTE SEPARADOS, EL DELANTERO CON

16- BOM SEOGI
EL TALÓN LEVANTADO Y ALGO MÁS FLEXIONADO QUE EL TRASERO.
1 GUP
1 DAN

17- BO JUMEOK CHUMBI SEOGI PUÑO ENVUELTO HACIA LA ZONA DE LA BOCA CON PIES JUNTOS.
 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO

TÉCNICAS FUNDAMENTALES / KIBON KISUL

TÉCNICAS DE ATAQUE / KISUL GONG KIOK

GUP POSICIÓN COREANO ESPAÑOL

1- JUMEOK MONTONG JIREUGI GOLPE DE PUÑO HACIA LA ZONA MEDIA.

2- JUMEOK OLGUL JIREUGI GOLPE DE PUÑO HACIA LA ZONA ALTA.

DOBLE GOLPE DE PUÑO A LA ZONA MEDIA, GRITANDO: TAE

3- DUBONG MONTONG JIREUGI
- KWON

9 GUP
TRIPLE GOLPE DE PUÑO, DOS GOLPES A LA ZONA MEDIA Y
8 GUP 4- SEBONG JIREUGI
UN GOLPE A LA ZONA ALTA, GRITANDO: TAE - KWON - DO
CHUCHUM SEOGI
7 GUP O
AP KUBI
6 GUP GOLPE CON EL CANTO DE LA MANO AL CUELLO HACIA EL
5- HANSONNAL MOK CHIGI
INTERIOR.
5 GUP

6- PYONSONKUT TZIREUGI GOLPE CON LA PUNTA DE LOS DEDOS AL PLEXO SOLAR.

7- AGEUMSON MOK CHIGI (KHALJAEBI) GOLPE CON LA MANO ABIERTA A LA GARGANTA.

8- BATANGSON TOK CHIGI GOLPE CON EL TALÓN DE LA MANO AL MENTÓN.

GOLPE CON LA PUNTA DE LOS DEDOS AL PLEXO SOLAR,

9- PYONSONKUT SEWO TZIREUGI CON APOYO DEL OTRO BRAZO (DORSO DE LA MANO EN EL
CODO).

4 GUP AP KUBI
10- CHEBIPUM MOK CHIGI ATAQUE AL CUELLO CON EL ARCO DE LA MANO.

11- DEUNG JUMEOK OLGUL APE-CHIGI ATAQUE CON EL DORSO DE LA MANO A LA CARA.

PYONJI SEOGI 12- ME JUMEOK NERYO YEOP CHIGI ATAQUE DE PUÑO DE MARTILLO LATERAL.

3 GUP AP KUBI 13- PALKUP DOLLYO CHIGI ATAQUE CIRCULAR CON EL CODO.

ATAQUE CON EL CODO A LA ZONA MEDIA HACIA LA DIANA

AP KUBI 14- PALKUP MONTONG PIOCHOK CHIGI
(LA MANO)

ATAQUE CON EL DORSO DE LA MANO A LA CARA, CON

BOM SEOGI 15- GODURO DEUNG JUMEOK APE-CHIGI
APOYO.

ATAQUE CON RODILLA A LA CARA O AL PECHO CON

AP KUBI 16- DANGKIO OLLYO MURUP CHIGI
AGARRE.

2 GUP
AP KUBI 17- DU JUMEOK CHECHO JIREUGI DOBLE ATAQUE CON LOS PUÑOS A LAS COSTILLAS.
1 GUP

18- DEUNG JUMEOK OLGUL BAKKAT GOLPE CON EL DORSO DE LA MANO HACIA EL EXTERIOR A
AP SEOGI
CHIGI LA ZONA ALTA.

CHUCHUM SEOGI 19- MONTONG YEOP JIREUGI GOLPE DE PUÑO A LA ZONA MEDIA DE FORMA LATERAL.

1 DAN AP KUBI 20- DANGKIO TOK JIREUGI ATAQUE AL MENTÓN CON AGARRE.
 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO

TÉCNICAS FUNDAMENTALES / KIBON KISUL

TÉCNICAS DE BLOQUEO / SON KISUL MAKKI

GUP POSICIÓN COREANO ESPAÑOL

1- BANDE PALMOK ARE MAKKI BLOQUEO ZONA BAJA.

9 GUP
AP KUBI 2- BANDE PALMOK MONTONG AN MAKKI BLOQUEO ZONA MEDIA DE EXTERIOR A INTERIOR.
8 GUP

3- BANDE PALMOK OLGUL MAKKI BLOQUEO ZONA ALTA SOBRE LA CABEZA.

AP KUBI
7 GUP
BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA EL EXTERIOR
O 4- BANDE AN PALMOK MONTONG BAKKAT MAKKI
(PALMA HACIA ADENTRO).
6 GUP
DWIT KUBI

BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA EL EXTERIOR CON EL

5 GUP DWIT KUBI 5- BANDE HANSONNAL MONTONG BAKKAT MAKKI
CANTO DE LA MANO.

DEFENSA CON EL CANTO DE LA MANO A LA ZONA

DWIT KUBI 6- DU-SONNAL MONTONG BAKKAT MAKKI
MEDIA. (AMBAS MANOS ABIERTAS)
4 GUP

3 GUP
BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA EL EXTERIOR
DWIT KUBI 7- BANDE MONTONG BAKKAT MAKKI
(PALMA HACIA AFUERA).

BLOQUEO ZONA ALTA (TORSIÓN DE TRONCO) HACIA

8- BITURO HANSONNAL OLGUL BAKKAT MAKKI
EXTERIOR CON EL CANTO DE LA MANO.

BLOQUEO ZONA ALTA HACIA EL EXTERIOR

9- BANDE PALMOK OLGUL BAKKAT MAKKI
(PALMA HACIA AFUERA).
2 GUP AP KUBI

10- HECHEO ARE MAKKI DOBLE BLOQUEO ZONA BAJA CON APERTURA,

BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA INTERIOR CON LA PALMA

11- BANDE BATANGSON MONTONG AN MAKKI
DE LA MANO.

BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA INTERIOR CON LA PALMA

BOM SEOGI 12- BARO BATANGSON MONTONG AN MAKKI
DE LA MANO.

DEFENSA CON EL CANTO DE LA MANO A LA ZONA BAJA.

DWIT KUBI 13- DU-SONNAL ARE MAKKI
(AMBAS MANOS ABIERTAS)

BLOQUEO ZONA MEDIA (CON APOYO) HACIA INTERIOR

BOM SEOGI 14- GODURO BATANGSON MONTONG AN MAKKI
CON LA PALMA DE LA MANO

1 GUP
BLOQUEO ZONA BAJA Y MEDIA HACIA EL EXTERIOR EN
AP KUBI 15- DUBONG GAWI MAKKI
FORMA DE TIJERA.

AP KUBI 16- HECHEO MONTONG MAKKI DOBLE BLOQUEO ZONA MEDIA CON APERTURA.

AP KUBI 17- OKGORRO ARE MAKKI BLOQUEO ZONA BAJA EN CRUZ.

CHUCHUM BLOQUEO ZONA MEDIA (LATERAL) CON EL CANTO DE

18- HANSONNAL MONTONG YEOP MAKKI
SEOGI LA MANO.

DWIT KUBI 19- GODURO MONTONG MAKKI DEFENSA A LA ZONA MEDIA CON APOYO.

DEFENSA DE MONTAÑA
AP KUBI 20- OE SANTUL MAKKI
(DOBLE DEFENSA: ARRIBA/ABAJO).

1 DAN

DEFENSA CON EL CANTO DE LA MANO A LA ZONA

BOM SEOGI 21- DU-SONNAL MONTONG BAKKAT MAKKI
MEDIA. (AMBAS MANOS ABIERTAS)

DWIT KUBI 22- GODURO ARE MAKKI DEFENSA A LA ZONA BAJA CON APOYO.
 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO

TÉCNICAS FUNDAMENTALES / KIBON KISUL

TÉCNICAS DE PATADA / BAL KISUL GONG KIOK

1- AP CHAGI PATADA FRONTAL ASCENDENTE CON EMPEINE O METATARZO.

PATADA FRONTAL DESCENDENTE CON LA PLANTA.

2- NERYO CHAGI
(PATADA DE HACHA)

9 GUP 3- DOLLYO CHAGI PATADA CIRCULAR CON EL EMPEINE.

PATADA DE ABANICO HACIA AFUERA CON EL BORDE EXTERNO.

4- BAKKAT FURIGI
(HACHA HACIA AFUERA)

PATADA DE ABANICO HACIA ADENTRO CON EL BORDE INTERNO.

5- AN FURIGI
(HACHA HACIA ADENTRO)

6- DU-BAL DANGSANG AP CHAGI DOBLE PATADA FRONTAL ASCENDENTE CON EMPEINE O

(BAL BAKO) METATARZO + CAMBIO DE GUARDIA.

8 GUP
7 GUP 7- BANDAL CHAGI PATADA SEMI CIRCULAR CON EL EMPEINE EN DIAGONAL.

8- YEOP CHAGI PATADA LATERAL CON TALÓN. (PATADA DE EMPUJE)

9- YEOP FURIGI PATADA LATERAL DE GANCHO CON EL TALÓN O LA PLANTA.

PATADA HACIA ATRÁS CON GIRO 180° GOLPEANDO CON EL TALÓN.

6 GUP 10- MOMDOLLYO DWIT CHAGI
(PATADA DE CABALLO)

PATADA DE GANCHO POR LA ESPALDA CON GIRO 360° CON EL

11- MOMDOLLYO DWIT FURIGI
TALÓN O LA PLANTA DEL PIE.

PATADA CIRCULAR CON GIRO 360° POR LA ESPALDA PEGANDO

12- TOM DOLLYO CHAGI
CON EMPEINE.
5 GUP

13- BITURO CHAGI PATADA CON TORCIÓN PEGANDO CON EMPEINE.

14- COLGO DWIT CHAGUI PATADA DWIT CHAGI CON APOYO.

15- COLGO FURIGI PATADA DE GANCHO CON APOYO.

4 GUP
3 GUP
16- TUIO AP CHAGI PATADA FRONTAL ASCENDENTE CON SALTO.

17- TUIO DOLLYO CHAGI PATADA CIRCULAR CON SALTO.

18- TUIO YOP CHAGUI PATADA LATERAL CON SALTO.

2 GUP

19- TUIO MOMDOLLYO DWIT CHAGI PATADA HACIA ATRÁS CON SALTO.

1 GUP PATADA CIRCULAR CON GIRO 360° POR LA ESPALDA PEGANDO

20- TOM DOLLYO COLGO FURIGI
1 DAN CON EMPEINE + PATADA DE GANCHO CON APOYO.

21- PIOCHOK CHAGUI ATAQUE CON EL PIE RETENIENDO AL OPONENTE CON LA MANO.

22- TUIO GAWI CHAGI PATADA DE TIJERA CON SALTO Y APERTURA DE PIERNAS.

DOBLE PATADA CON SALTO, UNA PEGA CON AP CHUK

23- TUIO ILJA CHAGUI
(METATARSO) Y LA OTRA CON DWIT CHUK (TALÓN)
 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO

TÉCNICAS FUNDAMENTALES / KIBON KISUL

MOVIMIENTOS POOM

GUP POSICIÓN COREANO ESPAÑOL

BLOQUEO ZONA BAJA + GOLPE DE PUÑO HACIA LA

AP KUBI 1- BANDE ARE MAKKI + BARO MONTONG JIREUGI
ZONA MEDIA CON MANO CONTRARIA.

BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA INTERIOR + GOLPE DE

2- BANDE MONTONG AN MAKKI + BARO
AP KUBI PUÑO HACIA LA ZONA MEDIA CON MANO
MONTONG JIREUGI
CONTRARIA.
8 GUP

BLOQUEO ZONA ALTA SOBRE LA CABEZA + GOLPE DE

AP KUBI 3- BANDE OLGUL MAKKI + BARO OLGUL JIREUGI
PUÑO HACIA LA ZONA ALTA CON MANO CONTRARIA.

AP KUBI 4- DUBONG MONTONG JIREUGI DOBLE GOLPE DE PUÑO HACIA LA ZONA MEDIA.

BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA EL EXTERIOR + GOLPE

5- BANDE MONTONG BAKKAT MAKKI + BARO
AP KUBI DE PUÑO HACIA LA ZONA MEDIA CON MANO
MONTONG JIREUGI
CONTRARIA.

BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA EL EXTERIOR (PALMA

6- BANDE AN PALMOK MONTONG BAKKAT MAKKI
AP KUBI HACIA ADENTRO) + GOLPE DE PUÑO HACIA LA ZONA
+ BARO MONTONG JIREUGI
MEDIA CON MANO CONTRARIA.

7 GUP
BLOQUEO ZONA MEDIO HACIA INTERIOR CON MANO
AP SEOGI 7- BARO AN PALMOK MONTONG MAKKI + BARO
CONTRARIA + PUÑO HACIA LA ZONA MEDIA CON
AP SEOGI MONTONG JIREUGI
MANO CONTRARIA

BLOQUEO ZONA ALTA + PATADA FRONTAL

AP SEOGI 8- BANDE OLGUL MAKKI + DWIT BAL AP CHAGI + ASCENDENTE CON METATARSO + GOLPE DE PUÑO
AP SEOGI BANDE MONTONG JIREUGI HACIA LA ZONA MEDIA CON MISMA MANO DEL PIE
ADELANTADO.

BLOQUEO ZONA BAJA + PATADA FRONTAL

AP SEOGI 9- BANDE ARE MAKKI + DWI BAL AP CHAGUI + ASCENDENTE CON PIERNA TRASERA + PUÑO HACIA
6 GUP
AP KUBI BANDE OLGUL JIREUGI LA ZONA ALTA CON MISMA MANO DE PIE
ADELANTADO.

BLOQUEO ZONA BAJA + PATADA FRONTAL

AP SEOGI 10- BANDE ARE MAKKI + DWIT BAL AP CHAGI + ASCENDENTE CON METATARSO CON PIERNA
AP KUBI DUBEON MONTONG JIREUGI TRASERA + DOBLE GOLPE DE PUÑO HACIA LA ZONA
MEDIA QUEDANDO CON MANO CONTRARIA.
5 GUP

BLOQUEO CON CANTO DE LA MANO HACIA EL

DWIT KUBI 11- BANDE HANSONNAL MONTONG BAKKAT
EXTERIOR + GOLPE DE PUÑO HACIA LA ZONA MEDIA
AP KUBI MAKKI + BARO MONTONG JIREUGI
CON MANO CONTRARIA.

AP SEOGI 12- BANDE MONTONG AN MAKKI + BARO BLOQUE ZONA MEDIA + GOLPE DE PUÑO A LA ZONA
AP SEOGI MONTONG JIREUGI MEDIA CON MANO CONTRARIA

DOBLE GOLPE CON EL CANTO DE LA MANO A LA

DWIT KUBI 13- DU SONNAL MONTONG MAKKI + ZONA MEDIA + GOLPE DE PUNTA DE DEDOS AL
AP KUBI PYONSONKEUT SEWO TZIREUGI. PLEXO SOLAR CON MISMA MANO DE PIE
ADELANTADO.

4 GUP
ATAQUE AL CUELLO CON LA PARTE INTERNA DE LA
MANO (MANO ABIERTA) Y DEFENSA ARRIBA CON
AP KUBI 14- CHEBIPUM MOK CHIGI + DWIT BAL AP CHAGUI
MANO ABIERTA. + PATADA FRONTAL ASCENDENTE +
AP KUBI + BARO MONTONG JIREUGI
GOLPE DE PUÑO A LA ZONA MEDIA CON MANO
CONTRARIA.

15- BANDE MONTONG BAKKAT PALMOK MAKKI + BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA EL EXTERIOR +
DWIT KUBI
DWIT BAL AP CHAGUI + BARO MONTONG AN PATADA FRONTAL ASCENDENTE + BLOQUEO A LA
DWIT KUBI
MAKKI ZONA MEDIA CON MANO CONTRARIA.
 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO

TÉCNICAS FUNDAMENTALES / KIBON KISUL

MOVIMIENTOS POOM

AP KUBI 16- BANDE ARE MAKKI (LENTO) + ME JUMEOK BLOQUEO ZONA BAJA + GOLPE CON CANTO DEL
ORUN/UEN NERYO CHIGUI (RÁPIDO) PUÑO DESCENDENTE.

17- BANDE OLGUL MAKKI + DWIT BAL YEOP BLOQUEO ZONA ALTA + PATADA LATERAL TRASERA +
AP KUBI
3 GUP CHAGI + BARO PALKUP PIOCHOK CHIGI ATAQUE CON EL CODO GOLPEANDO LA MANO.

18- BANDE ARE MAKKI + BARO MONTONG AN
AP KUBI
MAKKI + DWIT BAL AP CHAGUI + DEUNG
DWIT KOA
JUMEOK OLGUL APE-CHIGI
BLOQUEO ZONA BAJA + BLOQUEO ZONA MEDIA +
PATADA FRONTAL ASCENDENTE + GOLPE A LA CARA
CON EL DORSO DE LA MANO.

19- BANDE OLGUL BAKKAT PALMOK MAKKI + BLOQUEO ZONA ALTA HACIA EL EXTERIOR + GOLPE
AP KUBI
BARO MONTONG JIREUGI DE PUÑO A LA ZONA MEDIA.

DOBLE BLOQUEO CON EL CANTO DE LA MANO A LA

DWIT KUBI 20- DU-SONNAL MONTONG MAKKI
ZONA MEDIA.

2 GUP
BLOQUEO CON EL CANTO DE LA MANO CON
21- BARO HANSONNAL BITURO OLGUL BAKKAT
AP KUBI TORSIÓN DEL TRONCO A LA ZONA ALTA + PATADA
MAKKI + DWIT BAL DOLLYO CHAGI
CIRCULAR.

22- BANDE BATANGSON MONTONG MAKKI + BLOQUEO CON EL TALÓN DE LA MANO HACIA EL
AP KUBI
BARO MONTONG JIREUGI INTERIOR ZONA MEDIA + GOLPE ZONA MEDIA.

23- BARO BATANGSON MONTONG AN MAKKI + BLOQUEO CON EL TALÓN DE LA MANO HACIA EL
BOM SEOGI DWIT BAL AP CHAGI + BANDE MONTONG AN INTERIOR ZONA MEDIA + PATADA FRONTAL
MAKKI ASCENDENTE + BLOQUEO ZONA MEDIA.

DOBLE BLOQUEO CON EL CANTO DE LA MANO A LA

DWIT KUBI 24- DU-SONNAL ARE MAKKI
ZONA BAJA.

AP KUBI 25- DUBEON GAWI MAKKI DOBLE DEFENSA DE TIJERAS.

26- BAKKAT PALMOK MONTONG HECHEO

1 GUP AP KUBI BLOQUEO MEDIO EN APERTURA + RODILLAZO +
MAKKI + DWIT BAL MURUP CHIGI + DU JUMEOK
DWIT KOA DOBLE GOLPE SIMULTANEO DE PÚÑOS A LAS
MONTONG CHECHO JIREUGI + OKGORRO ARE
AP KUBI COSTILLAS + BLOQUEO ZONA BAJA EN CRUZ.
MAKKI

GOLPE CON EL DORSO DE LA MANO HACIA EL

27- BANDE DEUNG JUMEOK OLGUL BAKKAT
AP SEOGI EXTERIOR A LA ZONA ALTA + GOLPE CON LA PLANTA
CHIGI + PIOCHOK CHAGI + PALKUP PIOCHOK
CHUCHUM DEL PIE A LA DIANA ( A LA MANO) + CODAZO A LA
CHIGI DIANA (A LA MANO)

CHUCHUM
BLOQUEO A LA ZONA MEDIA CON EL CANTO DE LA
SEOGI 28- HANSONNAL MONTONG BAKKAT YEOP
MANO HACIA EL EXTERIOR + GOLPE DE PUÑO
CHUCHUM MAKKI + MONTONG YEOP JIREUGI
LATERAL A LA ZONA MEDIA.
SEOGI

DWIT KUBI 29- BAKKAT PALMOK GODURO MONTONG DEFENSA A ZONA MEDIA HACIA EL EXTERIOR CON
AP KUBI MAKKI + BARO MONTONG JIREUGI APOYO + GOLPE DE PUÑO ZONA MEDIA.

DEFENSA DE MONTAÑA (DOBLE DEFENSA

30- OE SANTUL MAKKI + BARO JUMEOK
AP KUBI ARRIBA/ABAJO) + ATAQUE AL MENTÓN CON
DANGKIO TOK JIREUGI
AGARRE.

DEFENSA CON EL CANTO DE LA MANO + PATADA

BOM SEOGI 31- DU-SONNAL MONTONG MAKKI + AP BAL AP
FRONTAL ASCENDENTE + GOLPE DE PUÑO ZONA
AP KUBI CHAGI + BARO MONTONG JIREUGI + BANDE
1 DAN MEDIA + BLOQUEO ZONA MEDIA HACIA EL INTERIOR
BOM SEOGI BATANGSON MONTONG MAKKI CON LA PALMA DE LA MANO.

DWIT KUBI 32- BANDE GODURO ARE MAKKI DEFENSA HACIA LA ZONA BAJA CON APOYO.

33- BANDE HANSONNAL MONTONG BAKKAT BLOQUEO HACIA EL EXTERIOR CON CANTO DE LA
DWIT KUBI MAKKI + BARO PALKUP OLGUL DOLLYO CHIGI + MANO + CODAZO A LA ZONA ALTA + GOLPE CON EL
AP KUBI BARO DEUNG JUMEOK OLGUL APE-CHIGI + DORSO DE LA MANO A LA ZONA ALTA + GOLPE A LA
BANDE MONTONG JIREUGI ZONA MEDIA.
 SIGNIFICADO DE DEFENSA
POOMSAE TAEGUK COLOR N° MOV PALGUE ELEMENTO SIMBOLIZA TRIGRAMA ROMPIMIENTO
CINTURÓN MANO/PIE
BLANCO INOCENCIA Y PUREZA
KIBON BÁSICA BLANCO/AMARILLO 8 1/1 2
SEMILLA PLANTADA
KIBON BÁSICA AMARILLO
EN TIERRA FERTIL
8 2/2 3
CIELO TIERRA
CONJUNCIÓN DEL
1° IL JANG AMARILLO/VERDE 18 KEON CIELO
OPUESTO, PRINCIPIO
3/3 4
DEL UNIVERSO
PLANTA QUE LAGO CALMADO O
2° I JANG VERDE
COMIENZA A CRECER
18 TAE LAGO
ALEGRÍA
4/4 6
3° SAM JANG VERDE/ AZUL 20 RI FUEGO FUEGO, LUZ 5/5 8
TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO

PLANTA QUE CRECE Y

4° SA JANG AZUL LLEGA HASTA EL 20 JIN TRUENO TRUENO, ENERGÍA 6/6 10
CIELO
5° OH JANG AZUL/ ROJO 20 SEON VIENTO VIENTO SUAVE 7/7 10
PELIGRO,
6° YOUK JANG ROJO
AUTOCONTROL
19/23 GAM AGUA AGUA PROFUNDA 8/8 10
7° CHIL JANG ROJO/ NEGRO 25 GAN MONTAÑA MONTAÑA, GRANDEZA 9/9 10
COMIENZO DEL FIN,
8° PAL JANG NEGRO
FIN DEL COMIENZO
24 GON TIERRA TIERRA, QUIETUD 10/10 10
TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO
PARA ASCENSO DE GRADOS GUP DE TAEKWONDO W.T.

TÉCNICAS FUNDAMENTALES / KIBON KISUL

DEFENSA PERSONAL DE MANOS / HOSINSUL

GRADO POSICIÓN DE ATAQUE POSICIÓN DE DEFENSA

CHUMBI SEOGI

AP KUBI / BANDE OLGUL JIREUGI + KI AP!
(DESDE LA POSICIÓN UEN ARE MAKKI, DAR
9°GUP
PASO LARGO CON EL PIE DERECHO Y
EJECUTAR BANDE OLGUL JIREUGI A LA
CABEZA)
BLOQUEO ALTO CON MANO IZQUIERDA.
GOLPE DE PUÑO AL ABDOMEN CON LA
MANO DERECHA.
TOMAR Y CONTROLAR MUÑECA DEL
OPONENTE Y PASAR POR DEBAJO DE SU
BRAZO.
FINALMENTE DAR UN CODAZO A LA
ESPALDA DEL RIVAL.

CHUMBI SEOGI

BLOQUEO CON MANO DERECHA

HANBEON KYORUGUI / COMBATE A UN PASO

(HANSONNAL BAKKAT MAKKI)
8°GUP
TIRAR DE LA MUÑECA Y TOMAR DE LOS
HOMBROS LLEVANDO AL OPONENTE AL
PISO.
AP KUBI / BANDE MONTONG JIREUGI + KI AP! FINALMENTE DAR UN GOLPE A LA CARA.

(DESDE LA POSICIÓN UEN ARE MAKKI, DAR

PASO LARGO CON EL PIE DERECHO Y
EJECUTAR BANDE MONTONG JIREUGI AL CHUMBI SEOGI
ABDOMEN)
BLOQUEO CON MANO IZQUIERDA
(HANSONNAL BAKKAT MAKKI).
GOLPE DE PUÑO AL ABDOMEN.
7°GUP
(MONTONG JIREUGI)
PROYECCIÓN HACIA ADELANTE
LEVANTANDO DESDE LA CADERA,
LLEVANDO AL OPONENTE AL PISO Y
FINALMENTE DAR UN GOLPE A LA CARA.

CHUMBI SEOGI

AP KUBI / AGARRE NEUTRO + KI AP! AGARRAR Y TORCER MUÑECA DEL

OPONENTE CON MANO DERECHA.
(DESDE LA POSICIÓN UEN ARE MAKKI, DAR TOMAR DEL HOMBRO CON MANO
6°GUP
PASO LARGO CON EL PIE DERECHO Y IZQUIERDA SIN SOLTAR LA TORCIÓN CON
REALIZAR UN AGARRE NEUTRO CON LA MANO MANO DERECHA.
DERECHA. GIRAR EL TRONCO LLEVANDO EL
OPONENTE AL PISO Y FINALMENTE DAR UN
GOLPE A LA CARA.

CHUMBI SEOGI
TOMAR EL PIE DEL CONTRINCANTE CON
EL BRAZO IZQUIERDA.
BAL CHAGI / DOLLYO CHAGI + KI AP!
GOLPEAR AL ABDOMEN (MONTONG
5°GUP JIREUGI) SIN DEJAR DE SOSTENER EL PIE.
DESDE POSICIÓN BAL CHAGI, REALIZAR
DAR PASO CON PIE DERECHO POR
PATADA CIRCULAR CON LA PIERNA DERECHA
DETRÁS DE LA PIERNA IZQUIERDA DEL
CONTRINCANTE Y BOTAR.
GOLPEAR A LOS GENITALES (ARE JIREUGI)
TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO
PARA ASCENSO DE GRADOS GUP DE TAEKWONDO W.T.

TÉCNICAS FUNDAMENTALES / KIBON KISUL

DEFENSA PERSONAL DE PIES / HOSINSUL

GRADO POSICIÓN DE ATAQUE POSICIÓN DE DEFENSA

BAL CHAGI SEOGI

HANBEON KYORUGUI / COMBATE PACTADO A UN PASO

9°GUP EN POSICIÓN DE PATADA, AL ATAQUE SALIR AL
COSTADO DERECHO Y ATACAR CON AP CHAGUI
ZONA BAJA Y ALTA.

BAL CHAGI SEOGI

8°GUP EN POSICIÓN DE PATADA, AL ATAQUE SALIR AL

COSTADO IZQUIERDO Y ATACAR CON DOLLYO
CHAGUI A LA NUCA.

AP KUBI / BANDE MONTONG JIREUGI +

KIAP! BAL CHAGI SEOGI

(DESDE LA POSICIÓN UEN ARE MAKKI, EN POSICIÓN DE PATADA, AL ATAQUE SALIR AL

DAR PASO LARGO CON EL PIE COSTADO IZQUIERDO BLOQUEANDO CON
7°GUP “HANSONNAL BAKKAT MAKKI” Y ATACAR CON ARE
DERECHO Y EJECUTAR BANDE
MONTONG JIREUGI AL ABDOMEN) DOLLYO CHAGI EN LA FOSA POPLÍTEA, Y AL CAER
EL OPONENTE TERMINAR CON DOLLYO CHAGI A LA
CARA.

BAL CHAGI SEOGI

6°GUP EN POSICIÓN DE PATADA, AL ATAQUE

DESPLAZARSE HACIA ATRÁS Y ATACAR CON AN
FURIGI + DWIT CHAGUI.

BAL CHAGI SEOGI

5°GUP EN POSICIÓN DE PATADA, AL ATAQUE

DESPLAZARSE HACIA ATRÁS Y ATACAR CON AN
FURIGI + TOM DOLLYO CHAGUI.
 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO
PARA ASCENSO DE GRADOS GUP DE TAEKWONDO W.T.

TERMINOLOGIA COREANA

TÍTULOS

KWAJANNIM GRAN MAESTRO

SABONIM MAESTRO

KYOSANIM INSTRUCTOR

YUDANJA PERSONA CON GRADO DAN

NIM SUFIJO COREANO CUYO USO DENOTA RESPETO

DAN GRADOS DE CINTURÓN NEGRO

GUP GRADOS MENORES A CINTURÓN NEGRO

TÉRMINOS GENERALES

TAE KWON DO PATADA, PUÑO, CAMINO.

KUKKIWON SEDE CENTRAL DEL TAEKWONDO MUNDIAL

KWAN ESCUELA

DOJANG LUGAR DE ENTRENAMIENTO

KUKKI BANDERA

TAEGEUKGI BANDERA DE COREA DEL SUR

DOBOK TRAJE DE TAEKWONDO

TI CINTURÓN

AN NYONG HASE IO HOLA / ADIÓS

KYONGYE SALUDO CON REVERENCIA

KUKKI DEJAYO KYONGYE SALUDO A LA BANDERA CON REVERENCIA

SABONIM KE DEJAYO KYONGYE SALUDO AL MAESTRO CON REVERENCIA

KAMSAHAMNIDA GRACIAS

ORDENES GENERALES

CHARYOT ATENCIÓN / FIRME

KYONGYE SALUDO

CHUMBI POSICIÓN PREPARATORIA

SI CHAK COMENZAR

KEUMAN FINALIZAR

BAROO VOLVER A LA POSICIÓN PREPARATORIA

DUIRO DORA GIRO (MEDIA VUELTA)

BAL BAKWO CAMBIO DE GUARDIA

KIAP GRITO

SHIO DESCANSO

ANYO SENTARSE

MUKNIOM MEDITAR (CERRAR LOS OJOS)

 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO
PARA ASCENSO DE GRADOS GUP DE TAEKWONDO W.T.

TERMINOLOGIA COREANA

PARTES DEL CUERPO

MOM CUERPO

MORI CABEZA

KO NARIZ

BO BOCA

TOK MENTÓN (MANDÍBULA)

MOK CUELLO

MYEONG CHI PLEXO SOLAR

BE ABDOMEN

PAL BRAZO

PALMOK ANTEBRAZO

AN PALMOK LADO RADIAL DEL ANTEBRAZO

BAKKAT PALMOK LADO CUBITAL DEL ANTEBRAZO

PALKUP CODO

JUMEOK PUÑO

DEUNG JUMEOK DORSO DEL PUÑO

ME JUMEOK BASE DEL PUÑO (PUÑO DE MARTILLO)

SON MANO

SON KARAK DEDOS DE LA MANO

SONNAL CANTO EXTERIOR DE LA MANO

SONNAL DEUNG CANTO INTERIOR DE LA MANO

BATANGSON TALÓN DE LA MANO

SONKEUT PUNTA DE DEDOS DE LA MANO

AGEUMSON (KHALJAEBI) ARCO DE LA MANO (FAUSES DEL TIGRE)

DARI PIERNA

MURUP RODILLA

BAL PIE

BAL KARAK DEDOS DEL PIE

BAL NAL CANTO EXTERIOR DEL PIE

BALNAL DEUNG CANTO INTERIOR DEL PIE

BAL DEUNG EMPEINE

BAL MOK TOBILLO

BALKEUT PUNTA DE DEDOS DEL PIE

AP CHUK METATARSO

DWIT CHUK BASE DEL TALÓN

DWIT KUMCHI TALÓN

TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO
PARA ASCENSO DE GRADOS GUP DE TAEKWONDO W.T.

TERMINOLOGIA COREANA

ACCIONES

SEOGI POSICIÓN

MAKKI BLOQUEO

GONG KIOK ATAQUE

JIREUGI ATAQUE CON MANO CERRADA (SOLO PUÑETAZOS)

CHIGI ATAQUE CIRCULAR (BRAZOS, MANOS Y CODOS)

TZIREUGI ATAQUE PUNZANTE (SOLO PUNTA DE DEDOS)

KOKI ROMPER

CHAGI PATADA

CHON CHIN AVANZAR

FU CHIN RETROCEDER

DITGI DESPLAZAMIENTO

PIJAGI ESQUIVAR

TUIO SALTO

JAPGO AGARRAR

BITURO RETORCERSE

CHEBIPUM (JEBI-POOM) MOVIMIENTO EN “FORMA DE GOLONDRINA”

CHECHO PUÑO HACIA ARRIBA

OKGORRO CRUZAR

HECHEO DESCRUZAR

DANGKIO TIRAR

PIOCHOK DIANA / APUNTAR

GODURO ASISTIR / APOYO

NAKO ENGANCHAR

GAWI MOVIMIENTO EN “FORMA DE TIJERA”

BO JUMEOK PUÑO CUBIERTO

OE SANTUL BLOQUEO DE MONTAÑA (DEFENSA BAJA Y ALTA)

MOMDOLLYO GIRO DEL CUERPO

COLGO APOYARSE

MILGI EMPUJAR

FURIGI
 TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO
PARA ASCENSO DE GRADOS GUP DE TAEKWONDO W.T.

TERMINOLOGÍA COREANA

DIRECCIONES

ARE ZONA BAJA

MONTONG ZONA MEDIA

OLGUL ZONA ALTA

AP AL FRENTE / ADELANTE

DWIT / TUIT ATRÁS / POSTERIOR

YEOP LATERAL

UEN IZQUIERDA

ORUN DERECHA

AN HACIA INTERIOR

BAKKAT HACIA EXTERIOR

NERYO DESCENDENTE

OLLYO ASCENDENTE

BANDAL SEMI CIRCULAR

DOLLYO CIRCULAR

NULO HACIA ABAJO

BANDE MISMO LADO

BARO LADO CONTRARIO

AP BAL PIERNA DELANTERA

DWIT BAL PIERNA TRASERA

COMBATE / ARBITRAJE

CHARYOT FIRMES

KYONGYE SALUDO

CHONG AZUL

HONG ROJO

KYORUGUI CHUMBI POSICIÓN DE COMBATE

SICHAK COMENZAR

KALYEO PARAR COMBATE / SEPARARSE

KEOSOT CONTINUAR

KEUMAN FINALIZAR

GAMJEON FALTA GRAVE (1 PTO)

KYE-SHI TIEMPO MEDICO

SHI-GAN TIEMPO FUERA

CHONG SEUNG GANADOR COMPETIDOR AZUL

HONG SEUNG GANADOR COMPETIDOR ROJO

TEXTO DE EXAMEN TEÓRICO - TÉCNICO
PARA ASCENSO DE GRADOS GUP DE TAEKWONDO W.T.

TERMINOLOGÍA COREANA

NÚMEROS COREANOS NATIVOS

HANA 01 하나
DUL 02 둘
SET 03 셋
NET 04 넷
DASEOT 05 다섯
YEOSEOT 06 여섯
ILGOB 07 일곱
YEODEOLB 08 여덟
AHOB 09 아홉
YEOL 10 열
SEU-MUL 20 스물
SEO-REUN 30 서른
MA-HEUN 40 마흔
SWIN 50 쉰
YE-SUN 60 예순
I-REUN 70 일흔
YEO-DEUN 80 여든
A-HEUN 90 아흔
BAEK 100 백
HANBEON UNA VEZ 한번
DUBONG DOS VECES 두번
SEBONG TRES VECES 세번

NÚMEROS SINO COREANOS

IL 1° / PRIMERO

I 2° / SEGUNDO

SAM 3° / TERCERO

SA 4° / CUARTO

OH 5° / QUINTO

YOUK 6° / SEXTO

CHIL 7° / SEPTIMO

PAL 8° / OCTAVO

GU 9° / NOVENO

SHIB 10° / DECIMO