Está en la página 1de 23

FEDERACIN NACIONAL DE TAEKWONDO

AFILIADA AL COMIT OLIMPICO DE CHILE


Y FEDERACIN MUNDIAL DE TAEKWONDO

PROGRAMA TCNICO DE ESTUDIO


DE TAEKWONDO WTF.
PARA NIVEL DE GUP
10 GUP
9 GUP
8 GUP
7 GUP
6 GUP
5 GUP
4 GUP
3 GUP
2 GUP
1 GUP

PROGRAMA DE ESTUDIO DE
TAEKWONDO WTF
CINTURON BLANCO 10 GUP
EL OBJETIVO DEL PRESENTE PROGRAMA ES ESTRUCTURAR Y ORDENAR
LOS DISTINTOS CONTENIDOS IMPLICITOS EN LA ENSEANSA DEL TAEKWONDO, Y
ASI APORTAR EN FORMA COHERENTE AL DESARROLLO DEL ESTUDIANTE.
1.- POSICIONES
1.2.3.4.5.6.2.-

:
:
:
:
:
:

POSICION FIRME
POSICION DE ATENCION
POSICION DE JINETE
PASO LARGO
PASO CORTO
POSICION DE COMBATE

CHARIOT
KIBON-CHUMBI
CHUCHUM SOGUI
AP-KUBI
AP-SOGUI
KIORUGUI CHUMBI

GOLPES DE PUO
:
HAMBON JIRUGUI
:
DUBON JIRUGUI
:
SETBON JIRUGUI
:
MONTONG BANDE JIRUGUI:

II.- BLOQUEOS
1.- ARE MAKI
2.- MONTONG AN MAKI
3.- OLGUL MAKI
TECNICAS DE PATADAS
1.- AP CHAGUI
2.- DOLIO CHAGUI
3.- NERYO CHAGUI
4.-

(SOGUI)

TECNICAS DE MANO
I.1.2.3.4.-

3.-

DEFENSA PERSONAL

(JIRUGUISUL)
UN GOLPE
DOS GOLPES
TRES GOLPES
ATAQUE DE PUO CON MISMA PIERNA

:
:
:
:

(MAKISUL)
BLOQUEO BAJO
BLOQUEO MEDIO INTERIOR
BLOQUEO ALTO

(CHAGUISUL)

:
:
:

PATADA DE FRONTAL
PATADA SEMICIRCULAR
PATADA DESCENDENTE

(HOSINSUL)

1.- UNA DEFENSA CONTRA TOMADA


5.-

FORMA

(POOMSAE)

1.- KIBON POOMSAE


:
FORMA BASICA DE 8 MOVIMIENTOS.
(Solo de ejemplo)
FELICITACIONES, VAS A DAR TU PRIMER GRAN PASO EN EL TAEKWONDO, DE TI
DEPENDE QUE SEA EL COMIENZO DE UNA GRAN CARRERA.

CINTURN BLANCO PUNTA AMARILLA


9 GUP
1.- SOGUI = POSICIONES:
1.- CHARIOT
: POSICIN FIRME
2.- PIONJI SOGUI : POSICIN DE PIES SEPARADOS
3.-KIBON CHUMBI : POSICIN DE PREPARADO
4.- CHUCHUM SOGUI
: POSICIN DE JINETE
5.- AP KUBI
: PASO LARGO
6.- AP SOGUI
: PASO CORTO
7.- KIORUGI CHUMBI: POSICIN DE COMBATE
2.- SALUDOS:
1.- CHARIOT SABOM MI KIOE
2.- CHARIOT KUKI KE DE JAYO KIOE

: SALUDO AL PROFESOR
: SALUDO A LA BANDERA

3.- TCNICAS DE MANO:


JIRUGI = GOLPES DE PUO:
1.- CHUCHUM - SOGUI MONTONG JIRUGI
(POSICION DE JINETE GOLPE DE PUO AL FRENTE ZONA MEDIA)
2.- CHUCHUM SOGUI OLGUL JIRUGI
(POSICIN DE JINETE GOLPE DE PUO AL FRENTE ZONA ALTA)
3.- AP KUBI BANDE MONTONG JIRUGI
(PASO LARGO GOLPE DE PUO AL FRENTE ZONA MEDIA)
4.- AP KUBI BARO MONTONG JIRUGI
(PASO LARGO GOLPE DE PUO AL FRENTE CONTRARIO ZONA MEDIA)
5.- AP KUBI BANDE OLGUL JIRUGI
(PASO LARGO GOLPE DE PUO AL FRENTE A LA ZONA ALTA)
6.- AP KUBI BARO OLGUL JIRUGI
(PASO LARGO GOLPE DE PUO CONTRARIO AL FRENTE ZONA ALTA)
MAKI = BLOQUEOS:
1.- AP KUBI GECHO ARE MAKI
(PASO LARGO BLOQUEO DOBLE A LOS COSTADOS ZONA BAJA)
2.- AP KUBI ARE MAKI
(PASO LARGO BLOQUOE AL FRENTE ZONA BAJA)
3.- AP KUBI MONTONG AN MAKI
(PASO LARGO BLOQUEO INTERIOR AL FRENTE ZONA MEDIA)
4.- AP KUBI MONTONG BAKAT MAKI
(PASO LARGO BLOQUEO EXTERIOR AL FRENTE ZONA MEDIA)
5.- AP KUBI OLGUL MAKI
(PASO LARGO BLOQUEO AL FRENTE ZONA ALTA)

4.- TCNICAS DE PIES:


1.- AP SOGUI - AP PAOLIGUI
(PASO CORTO LEVANTAMIENTO DE PIES AL FRENTE)
2.- AP SOGUI AP CHAGUI
(PASO CORTO PATADA FRONTAL)
3.- AP SOGUI - DOLLYI CHAGUI
(PASO CORTO PATADA CIRCULAR AL FRENTE)
4.- KIORUGUI CHUMBI AP NERYI CHAGUI
(POSICION DE COMBATE PATADA DESCENDENTE AL FRENTE)
5.- PUMSE:
1.- KIBON PUMSE: FORMA BASICA DE 8 MOVIMIENTOS
SIGNIFICADO: INICIO DEL CAMINO
6.- COMBATES PACTADOS A TRES PASOS:
1.- ARE MAKI
2.-MONTONG AN MAKI
3.- MONTONG BAKAT MAKI
4.- OLGUL MAKI
5.- COMBINACIN DE LOS ANTERIORES.

7.- HOSINSUL: DEFENSA PERSONAL


1.- 1 TECNICA

CINTURN AMARILLO 8 GUP


1.- TCNICAS DE MANO:
1.- AP KUBI: BANDE ARE MAKKI BARO MONTONG JIRUGI.
BLOQUEO ZONA BAJA Y GOLPE DE PUO CONTRARIO
2.- AP KUBI : BANDE MONTONG AN MAKI BARO MONTONG JIRUGI.
BLOQUEO INTERIOR ZONA MEDIA Y GOLPE DE PUO
CONTRARIO
3.- AP KUBI: BANDE MONTONG BAKAT MAKI BARO MONTONG JIRUGI
BLOQUEO EXTERIOR ZONA MEDIA Y GOLPE DE PUO
CONTRARIO.
4.- AP KUBI: BANDE OLGUL MAKI BARO OLGUL JIRUGI
BLOQUEO ZONA ALTA Y GOLPE DE PUO CONTRARIO.
2.- TCNICAS DE PIES:
1.- AP SOGUI: TUIT BAL AN FURIGUI
PATADA EN ABANICO INTERIOR
2.- AP SOGUI: TUIT BAL BAKAT FURIGUI
PATADA EN ABANICO EXTERIOR.
3.- AP SOGUI: TUIT BAL AN FURIGUI AP BAL BAKAT FURIGUI
COMBINACION DE PATADA EN ABANICO INTERIOR
EXTERIOR.
3.- PUMSE:
1.- TAEGUK IL CHANG: PRIMERA FORMA 18 MOVIMIENTOS
DENOMINACIN: JIN = CIELO Y LUZ (Poderoso, Masculino, Yang Puro)
Dentro del trigrama representa el CIELO SUR PADRE
SIGNIFICADO: Es el primer Taeguk, el principio de todos los pumses. El trigrama
asociado representa Yang (cielo, ligero), por lo tanto, este pumse debera ser ejecutado con
la grandeza del cielo.
4.- COMBATE PACTADO DE 3 PASOS: ILBO DERYON
1.- EN COMBINACIN ARE, MONTONG, OLGUL MAKI

5.- HOSINSUL:
1.- 3 TECNICAS.

CINTURN AMARILLO PUNTA VERDE

7 GUP
1.- TCNICAS DE MANO:
1.- AP KUBI : AP CHAGUI ARE MAKI MONTONG BARO JIRUGI.
PATADA FRONTAL BLOQUEO BAJO GOLPE DE PUO
CONTRARIO.
2.- AP KUBI : AP CHAGUI MONTANG AN MAKI MONTONG BARO
JIRUGI.
PATADA FRONTAL BLOQUEO INTERIOR ZONA MEDIA Y
GOLPE DE PUO CONTRARIO
3.- AP KUBI: AP CHAGUI MONTONG BAKAT MAQUI MONTONG BARO
JIRUGI.
PATADA FRONTAL BLOQUEO EXTERIOR ZONA MEDIA
GOLPE DE PUO CONTRARIO.
4.- AP KUBI: AP CHAGUI OLGUL MAKI MONTONG BARO JIRUGI.
PATADA FRONTAL BLOQUEO ZONA ALTA GOLPE DE
PUO CONTRARIO.
2.- TCNICAS DE PIES:
1.- AP SOGUI : AP BAL AP CHAGUI
PATADA FRONTAL CON PIE ADELANTADO CAMBIO DE
GUARDIA
2.- AP SOGUI: AP BAL DOLO CHAGUI
PATADA SEMICIRCULAR CON PIE ADELANTADO (IDEM)
3.- AP SOGUI : AP BAL AP NERYO CHAGUI
PATADA DESCENDENTE CON EL PIE ADELANTADO (IDEM)
3.- PUMSE:
1.- TAEGUK I CHANG: SEGUNDA FORMA 18 MOVIMIENTOS
DENOMINACIN: TAE = ALEGRE Y SERENO (Amable, firme)
Dentro del trigrama representa el LAGO SURESTE HIJA MENOR
SIGNIFICADO: En las profundidades del lago hay tesoros y misterios. Los
movimientos de este Taeguk deberan ejecutarse sabiendo que el ser humano tiene
limitaciones, pero que las puede superar. Esto debera conducir a un sentimiento de jbilo,
sabiendo que podemos controlar nuestro futuro.
4.- COMBATE PACTADO DE 1 PASO:
1.- 4 DE MANO - 4 DE PIES

5.- HOSINSUL:

1.- 3 TECNICA

CINTURN VERDE 6 GUP


1.- TCNICAS DE MANO:
1.- AP KUBI: BANDE ARE MAKI TUIT BAL AP CHAGUI DUBON
MONTONG JIRUGI
2.- AP KUBI : BANDE SONNAL MOK AN CHIGUI
3.- AP KUBI : BARO SONNAL MOK AN CHIGUI
4.- TUIT KUBI : BANDE JANSONNAL ARE MAKI AP KUBI BARO
MONTONG JIRUGUI TUIT BAL AP CHAGUI.
5.- TUIT KUBI : BANDE JANSONNAL MONTONG MAKI AP KUBI
BARO MONTONG JIRUGUI TUIT BAL AP CHAGUI.
6.- TUIT KUBI : BANDE JANSONNAL OLGUL MAKI AP-KUBI BARO
OLGUL JIRUGUI TUIT BAL AP CHAGUI.
2.- TECNICAS DE PIES:
1.- AP SOGUI : TUIT BAL YOP CHAGUI.
2.- AP SOGUI : AP BAL - YOP CHAGUI
3.- AP SOGUI : TUIT BAL YOP CHAGUI AP BAL YOP CHAGUI
3.- PUMSE
1.- TAEGUK SAM CHANG: TERCERA FORMA 20 MOVIMIENTOS
DENOMINACIN: RI = FUEGO Y SOL (Variedad, pasin como fuego)
Dentro del trigrama representa el FUEGO ESTE HIJA SEGUNDA
SIGNIFICADO: EL Fuego contiene gran cantidad de energa. El fuego ayudaba al
hombre a sobrevivir, pero por otra parte tena algunos catastrficos resultados. Este Taeguk
debera ejecutarse rtmicamente, con algunos estallidos de energa.
4.- COMBATE PACTADO DE 1 PASO:
1.- 5 DE MANO
2.- 5 DE PIES
5.- HOSINSUL:
1.- 5 TECNICAS

6.- COMBATE LIBRE DEPORTIVO:


1.- 3 MINUTOS
7.- ROMPIMIENTOS:
1.- 1 DE MANO
2.- 1 DE PIES.

CINTURN VERDE PUNTA AZUL

5 GUP
1.- TCNICAS DE MANO:
1.- TUIT KUBI: DU SONAL MONTONG MAKI
2.- TUIT- KUBI: DU SONAL MONTONG MAKI BANDE BATAN SON NULO
MAKI AP KUBI : BANDE PYONSON KUT SEVO CHIRUGUI.
3.- AP KUBI

: CHEBIPUM MOK CHIGUI.

4.- AP KUBI

: CHEBIPUM MOK CHIGUI TUIT BAL AP CHAGUI BANDE


DUNG CHUMOK OLGUL APE CHIGUI.

5.- TUIT KUBI: BANDE MONTONG BAKAT PALMOK BAKAT MAKI TUIT
BAL AP CHAGUI BARO MONTONG AN MAKI.
2.- TECNICAS DE PIES:
1.- KIORUGUI CHUMBI: TUIT BAL YOP FURIGUI
PATADA LATERAL DE GANCHO CON PIE ATRASADO
2.- KIORUGUI CHUMBI: AP BAL YOP FURIGUI
PATADA LATERAL DE GANCHO CON PIE
ADELANTADO (CAMBIO DE GUARDIA)
3.- KIORUGUI CHUMBI: TUIT BAL YOP FURIGUI AP BAL YOP FURIGUI
COMBINACION DE AMBAS PATADAS AVANZANDO
(CAMBIO DE GUARDIA)
3.- PUMSE:
1.- TAEGUK SA CHANG: CUARTA FORMA 20 MOVIMIENTOS
DENOMINACIN: JIN = Valiente (Calma ante el peligro)
Dentro del trigrama representa el TRUENO NORESTE HIJO MAYOR
SIGNIFICADO: EL Trueno procede del cielo y es absorbido por la tierra. El trueno
es una de las mas poderosas fuerzas naturales, rotando, girando. Este Taeguk debera
ejecutarse con esto en la mente.
4.- COMBATE PACTADO DE 1 PASO:
1.- 6 DE MANO - 6 DE PIES
5.- HOSINSUL:
1.- 6 TECNICAS
6.- COMBATE LIBRE DEPORTIVO:

1.- 3 MINUTOS.
7.- ROMPIMIENTOS:
1.- 2 DE MANO - 2 DE PIES.

CINTURN AZUL 4 GUP


1.- TCNICAS DE MANO:
1.- AP KUBI : BANDE ARE MAKI PYONJI SOGUI ME CHUMOK NERYO
CHIGUI.
2.- AP KUBI : BANDE MONTONG AN MAKI BARO MONTONG AN MAKI.
3.- AP KUBI : TUIT BAL AP CHAGUI BANDE DUNG CHUMOK OLGUL APE
CHIGUI.
4.-TUIT KUBI : BANDE JANSONNAL MONTONG MAKI AP KUBI BANDE
PALKUP DOLLYO CHIGUI.
5.- AP KUBI : BANDE OLGUL MAKI TUIT BAL MONTONG YOP CHAGUI
BARO PALKUP PIOCHOK CHIGUI.
6.- AP KUBI : BANDE ARE MAKI BARO MONTONG AN MAKI TUIT BAL
AP CHAGUI TUIT KOA SOGUI BANDE DUNG CHUMOK
OLGUL APE CHIGUI.
2.- TCNICAS DE PIES:
1.- KIORUGUI CHUMBI : TOM DOLLYO CHAGUI.
2.- KIORUGUI CHUMBI : TUIT BAL TUIT CHAGUI.
3.- KIORUGUI CHUMBI : HAN STEP YUGO TUIT CHAGUI
3.- PUMSE:
1.- TAEGUK HO CHANG: QUINTA FORMA 20 MOVIMIENTOS
DENOMINACIN: SEON = Alternativamente Flexible y Poderoso.
Dentro del trigrama representa el VIENTO SUROESTE HIJA MAYOR
SIGNIFICADO: EL Viento es una fuerza amable, pero a veces puede ser furiosa,
destruyendo todo en su camino. Este Taeguk debera ejecutarse como el viento: suavemente,
pero sabiendo la capacidad de destruccin masiva con un nico movimiento.
4.- COMBATE PACTADO DE 1 PASO:
1.- 7 DE MANO - 7 DE PIES
5.- COMBATE LIBRE DEPORTIVO:
1.- 3 MINUTOS
6.- HOSINSUL:

1.- 7 TECNICAS
7.- ROMPIMIENTOS:
1.- 3 ROMPIMIENTOS CON TCNICAS DE MANO - 3 ROMPIMIENTOS CON
TCNICAS DE PIES.

CINTURN AZUL PUNTA ROJA 3 GUP


1.- TCNICAS DE MANO:
1.- AP KUBI: BANDE ARE MAKI TUIT BAL AP CHAGUI TUIT KUBI
BANDE BAKAT PALMOK MONTONG BAKAT MAKI
2.- AP KUBI : BANDE BAKAT PALMOK OLGUL BAKAT MAKI BARO
MONTONG JIRUGUI TUIT BAL AP CHAGUI BARO
MONTONG JIRUGUI.
3.- AP KUBI : BARO JANSONAL OLGUL BAKAT MAKI TUIT BAL
DOLLYO CHAGUI MONDORA BANDE ARE MAKI APE CHIGUI.
4.- AP KUBI: BATANG SON NULO MONTONG MAKI BARO MONTONG
JIRUGUI.
2.- TECNICAS DE PIES:
1.- KIORUGUI CHUMBI: DOLLYO CHAGUI (SALIDA LATERAL)
2.- KIORUGUI CHUMBI: NERYO CHIKI (SALIDA LATERAL)
3.- KIORUGUI CHUMBI: TUIT FURIGUI.
4.- KIORUGUI CHUMBI : HAN STEP YUGO TUIT FURIGUI

3.- PUMSE:
1.- TAEGUK YOUK CHANG: SEXTA FORMA 23 MOVIMIENTOS
DENOMINACIN: GAM = Fluido (Amable, Destructivo)
Dentro del trigrama representa el AGUA OESTE HIJO SEGUNDO
SIGNIFICADO: EL Agua puede mover una montaa. Los movimientos de este pumse
deberan ejecutarse como agua. A veces permaneciendo calmada como el agua de un lago, a
veces creciendo como un ro.
4.- COMBATE PACTADO DE 1 PASO:
1.- 8 DE MANO 8 DE PIES
5.- HOSINSUL:
1.- 8 TECNICAS
6.- COMBATE LIBRE DEPORTIVO
1.- 3 MINUTOS.
7.- ROMPIMIENTOS:

1.- 4 ROMPIMIENTOS CON TCNICAS DE MANO 4 ROMPIMIENTOS CON


TCNICAS DE PIES.

CINTURN

ROJO 2 GUP

1.- TCNICAS DE MANO:


1.- BOM SOGUI: BARO BATANG SON MONTONG AN MAKI TUIT BAL
AP CHAGUI BOM SOGUI BANDE BATANG SON
MONTONG AN MAKI
2.- TUIT KUBI : DU SONNAL ARE MAKI
3.- AP KUBI: DUBOM KAWI MAKI (doble defensa a las piernas con manos en tijera)
4.- AP KUBI : BAKAT PALMOK MONTONG GECHIO MAKI MURUP
CHIGUI TUIT KOA SOGUI DU CHUMOK MONTONG
CHECHO JIRUGUI.
5.- AP KUBI : OKGORRO ARE MAKI
6.- AP SOGUI : BANDE DUNG CHUMOK OLGUL BAKKAT CHIGUI
PIOCHOK CHAGUI CHUCHUM SOGUI PALKUP PIOCHOK
CHIGUI.
2.- TECNICAS DE PIES:
1.- KIORUGUI CHUMBI: TUIO AP CHAGUI
2.- KIORUGUI CHUMBI: DUBAL DANSSAN AP CHAGUI
3.- KIORUGUI CHUMBI: TUIO DOLLYO CHAGUI
4.- KIORUGUI CHUMBI: DUBAL DANSSAN DOLLYO CHAGUI
3.- PUMSE:
1.- TAEGUK CHIL CHANG: SEPTIMA FORMA 25 MOVIMIENTOS
DENOMINACIN: GAN = Equilibrio, Movimiento e Inmovilidad (saber donde y
cuando parar)
Dentro del trigrama representa la MONTAA NOROESTE HIJO MENOR
SIGNIFICADO: Las montaas siempre parecern majestuosas, no importa el
tamao. Este Pumse debera ejecutarse con el sentimiento de que todos los movimientos son
majestuosos y merecen ser cuidados.
4.- COMBATE PACTADO DE 1 PASO:
1.- 9 DE MANO 9 DE PIES
5.- HOSINSUL:
1.- 9 TECNICAS
6.- COMBATE LIBRE DEPORTIVO:
1.- 3 MINUTOS

7.- ROMPIMIENTOS:
1.- 5 ROMPIMIENTOS CON TCNICAS DE MANO 5 ROMPIMIENTOS CON
TECNICAS DE PIES.

INTURN ROJO PUNTA NEGRA 1 GUP


1.- TCNICAS DE MANO:
1.- TUIT KUBI: BAKAT PALMOK MONTONG GODORRO MAKKI
AP KUBI
: BARO MONTONG JIRUGUI DUBAL DANSAN
:AP CHAGUI BANDE MONTONG AN MAKI DUBOM
MONTONG JIRUGUI.
2.- AP KUBI

: OE SANTUL MAKKI CHUMOK KIOTOK JIRUGUI.

3.- TUIT KUBI : DU SONAL MONTONG MAKIAP KUB : BARO MONTONG JIRUGUI- TUIT BAL AP CHAGUI (OJO)
BOM SOGUI : BANDE BATANG SON MONTONG MAKKI.
4.- BOM SOGUI : DU SONNAL MONTONG MAKKI AP BAL AP CHAGUI
AP KUBI : BARO MONTONG JIRUGUI
BOM SOGUI : BANDE BATANG SON MONTONG JIRUGUI.
5.- TUIT KUBI : GODORRO ARE MAKKI
6.- TUIT KUBI : BANDE JANSONNAL MONTONG BAKKAT MAKKI
AP KUBI : BARO PALKUP OLGUL DOLLYO CHIGUI
BARO DUNG CHUMOK OLGUL APE CHIGUI
BANDE MONTONG JIRUGUI.
2.- TECNICAS DE PIES:
1.- KIORUGUI CHUMBI : TUIO TUIT BAL YOP CHAGUI (JAN STEP TUIO)
2.- KIORUGUI CHUMBI : TUIO TUIT CHAGUI
3.- KIORUGUI CHUMBI : TUIO TUIT FURIGUI
4.- KIORUGUI CHUMBI : TUIT BAL KOLGO TUIT FURIGUI.
3.- PUMSE:
1.- TAEGUK PAL CHANG: OCTAVA FORMA 24 MOVIMIENTOS
DENOMINACIN: GON = Fuerte, Concentrado (Respeto, Femenino, Ying Puro)
Dentro del trigrama representa la TIERRA NORTE MADRE
SIGNIFICADO: El trigrama asociado a este Pumse es Yin: el fin del principio, la
parte malvada de todo lo que es bueno. Incluso en esta oscuridad, hay algo de luz. Ejecutando
este Taeguk, uno debera ser consciente que este es el ltimo Taeguk que se aprende, que

tambin es el fin de un crculo, y por lo tanto tambin es el primero, el segundo, el tercero,


etc.....

4.- COMBATE PACTADO DE 1 PASO:


1.- 10 DE MANO 10 DE PIES
5.- HOSINSUL:
1.- 10 TECNICAS
6.- COMBATE LIBRE DEPORTIVO:
1.- 3 MINUTOS
7.- ROMPIMIENTOS:
1.- 6 ROMPIMIENTOS CON TCNICAS DE MANO 6 ROMPIMIENTOS CON
TCNICAS DE PIES.

PUMSES SUPERIORES
LOS PUMSES SUPERIORES SON 9, Y NO EXISTE
DIFERENCIA EN LA JERARQUIA Y DIFICULTAD DE LAS FORMAS.

GRAN

PUMSE KORYO:

Simboliza el espritu del valiente pueblo de la dinasta Koryo, que se defendi


de los invasores del pueblo Mongol. Cada movimiento de este Pumse representa la
fortaleza y energa necesaria para controlar a los mongoles.

PUMSE KUMGANG:
La palabra Kumgang, se basa en el principio de la fuerza que no se puede
romper; en la dureza del diamante. Los movimientos del Pumse Kumgang son tan
bonitos como Kumgang- San (una montaa Coreana) y tan fuertes como Kumgang
Seok (diamantes).

PUMSE TAEBAEK:
Representa el antiguo nombre de la montaa Paekdu, donde el legendario
Tangun fund la nacin coreana. Paekdu es un smbolo para Korea. Montaa sagrada.
La definicin de Taebaek es ligereza. Cada movimiento de este Pumse no solo debe
ser rpido, sino con determinacin y dureza.

PUMSE PYONGWOM:
Representa llanura y significa armona: grande, majestuoso.
tierra y la base de la vida y la naturaleza.

Simboliza la

PUMSE SIP JIN (Sipchin):


Se basa en el orden del sistema decimal, que hace los nmeros infinitos, las
cosas que perduran: sol, montaas, agua, tierra, etc. Tambin significa el desarrollo y
crecimiento infinito en un orden sistemtico: estabilidad.

PUMSE JITAE (Chitae):

Jitae deriva del significado de la Tierra. Todas las cosas evolucionan, mueren
y vuelven a la tierra, la tierra es el principio y el fin de la vida.

PUMSE CHEONGKWON:

Cheongkwon significa Cielo. El cielo debera verse como gobernante del


universo. Desde los tiempos antiguos, el hombre ha mirado al cielo como un mundo
infinito, misterioso y profundo. Los movimientos del Cheonkwon estn llenos de piedad
y vitalidad.

PUMSE HANSU (Hansoo):

El Pumse Hansu deriva de la palabra Agua; fluidez y adaptabilidad se


manifiesta en la naturaleza del agua.

PUMSE ILYO (Ileo):

El estado de cultivacin espiritual en el Budismo se llama Ilyo que significa


mas o menos uno mismo. En Ilyo, cuerpo y mente, espritu y sustancia, yo y tu estn
unidos. El mximo ideal del taekwondo se puede encontrar en este estado. Es una
disciplina en la que nos concentramos en cada movimiento, dejando todos los
pensamientos materialistas, obsesiones e influencias externas atrs. Significa que la
mente y el cuerpo son uno; Unidad.

COMBATES PACTADOS /TCNICAS DE


DEFENSA PERSONAL
9 GUP Blanco punta amarilla:
1.- Retroceso con bloqueo bajo, me atacan con golpes de puos en pasos
largos.

2.- Retroceso con bloqueo medio interior, me atacan con golpes de puo
en pasos largos.
3.- Retroceso con bloqueo alto, me atacan con golpes de puo.
4.- Con bloqueo medio exterior con la palma hacia abajo, me atacan con
golpes de puo.

8 GUP Amarillo:
1.- Defensor: cae en chuchumsoghi y defensa are makqui, atacante con
golpe de puo zona baja.
2.- Defensor: cae en chuchumsoghi y defensa en montong bakat makqui,
atacante con golpe de puo zona media.
3.- Defensor: cae en chuchumsoghi y defensa olgul makqui, el atacante
con golpe de puo a la cara.

7 GUP Amarillo punta Verde:


1.- Caigo al costado en chuchumsoghi y golpe de puo a la cara en
dunchumok.
2.- Caigo al costado en chuchumsoghi y golpe de puo dos veces a la
zona media termina con patada a la cara en ap bal ap chagu.
3.- Caigo al costado en chuchumsoghi y golpe con el canto de la mano
lado exterior sube y golpe con el canto de la mano lado interior del cuello.

6 GUP Verde:
1.- Caigo al costado en chuchumsoghi y bloqueo medio hacia fuera
patada semicircular de derecha caigo adelante y golpe de codo ascendente
izquierdo.
2.- Bloqueo puo cruzado y golpe a la sien continua con dos golpes al
cuerpo.
3.- Bloqueo con canto de la mano y golpe al estomago con codo (palkub
dolio).
4.- Bloqueo medio hacia fuera, tomo el brazo y empujo con la otra mano
para llevar al suelo.

5 GUP Verde punta Azul:


1.- Hacia atrs en tuit kuvi cambia a paso largo en el lugar y golpe con
palma de la mano toma el hombro derecho, eleva la rodilla derecha y golpe a la
corva de la pierna del rival para llevar al piso termina con golpe a la cara.
2.- Hacia atrs en tuit kuvi patea dolio a la pierna de adelante en la
corva, despus dolio chag a la cara con pierna de atrs.
3.- Hacia atrs en tuit kuvi patea con agarre en yop chagu.
4.- Bloqueo medio y giro por la espalda, codo zona media.

4 GUP Azul:
1.- Tuit kuvi y pateo en milgui.
2.- Tuit kuvi y pateo en neryo chagui.
3.- Tuit kuvi y pateo tuit furigui.
4.- Tuit kuvi y pateo en anfurigui y tuitfurigui.
5.- Paso de combate y tuit chagui.

3 GUP Azul punta Roja:

1.- Bloqueo en ogorro olgul tomo el brazo ap chagui y tiro a mi cuerpo


para llevar al piso.
2.- Bloqueo con canto de la mano, golpe al cuello y barrido a los
gemelos para llevar al piso y finalizar con neryo chirugui.
3.- Bloqueo con canto de la mano hacia fuera tomo y patada ap bal ap
dolio chagui al abdomen, tuit bal dollyo chagui a la corva, tomo mueca giro y
llevo al suelo.
4.- Bloqueo con canto de la mano zona alta tomo, paso la pierna para
apoyarlo en mi cadera giro para llevarlo al suelo tirando el brazo. Ejerzo
palanca al brazo para inmovilizar.

2 GUP Rojo:

1.- En tuit kuvi bloqueo sonal hacia dentro patada frontal con
desplazamiento.
2.- En tuit kuvi bloqueo sonal hacia dentro patada semicircular con
salto.
3.- En tuit kuvi bloqueo sonal hacia afuera patada tom dolio chagui.
4.- En tuit kuvi bloqueo sonal hacia fuera tomo la mano y pateo yop
furigui.
5.- Tuit Kuvi hacia adentro, pas combate y tuit furigui.

1 GUP Rojo punta Negra:

1.- Sonal hacia adentro avanzo golpe de puo invertido y giro para
llevar al piso por encima de mi pierna, finalizo reduccin con palanca al brazo.
2.- Bloqueo en sonal al costado, me desplazo por su espalda tiro al piso
y golpe de codo descendente.

3.- Sonal al costado yop chagui a la corva y yop chagui a la cara con
misma pierna.
4.- Bloqueo ogorro paso a anfurigui y realizo palanca al brazo hasta
llevar al suelo e inmovilizar.
5.- Bloqueo sonal hacia fuera entro mi brazo presiono cuello y codo,
golpe en la corva para llevar al piso, finalizo sonal nery chiki.

Para Examen de Cinturn Negro 1 Dan, adems


deber realizar:
1.- 4 Tcnicas contra arma blanca (con desarme y reduccin)
2.- 2 Tcnicas contra elemento contundente (Palo)
3.- Defensas contra 2 oponentes; 1 armado.