44 añosPeso inicial 107 kg / Peso final: 61 kg

Crecí en una familia donde todo se premiaba con comida y en la adolescencia generé
un trastorno de alimentación. Tras muchos fracasos con multitud de dietas, un día
toqué fondo y algo se activó en mí. Yo lo llamo “el clic interno”, ese que te hace
buscar soluciones donde hagan falta para cambiar el rumbo de tu vida. Porque lo
único que tienes claro, es que no quieres seguir así.
Salir de esa zona de confort o de ese bucle en el que estaba inmersa fue todo un
reto. Pero el destino me mandó una señal, poniendo en mi camino el primero de
muchos vídeos del doctor Bayter.
KETO para mí no ha significado solamente un estilo de alimentación, sino el
camino hacia una felicidad más plena. Ha sido el equilibrio más perfecto entre la
estética que mi mente ansiaba y la salud que necesitaba. Obtener energía para
afrontar las tareas del día, recuperar esa autoestima pérdida, ser positiva ante la vida.
Crecí en una familia donde todo se premiaba con comida.
Mi vida dio un giro de 180 grados. Atrás quedaron los dolores de rodillas, de
espalda, las malas digestiones, la frustración, el no poder disfrutar jugando con mis
trillizos.
El 27 de agosto de 2020 empezó mi camino hacia mi objetivo sublime. De los
107,3 kilos que pesaba, quedaron atrás 45,5 y los pensamientos limitantes. Ahora soy
feliz.
COLOMBIA
VIVIANA OSPINO
53 años

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