Universidad Católica Santa María la Antigua

Facultad de Ingeniería Industrial

Desarrollo Personal y Relaciones

Interpersonales Víctor Hidalgo 8-992-1532

Profesora:
Irene Solanilla

Grupo:
N03
Tema:
Relaciones interpersonales

Domingo, 9 de abril de 2023

 1. ¿Para usted, Las relaciones Interpersonales son necesarias? ¿Por qué?
R/. En mi opinión si, Ya que son importantes para el bienestar emocional, siento que la
soledad y aislamiento puede tener un impacto negativo además las relaciones
interpersonales nos ayudan en de crecimiento personal y aprendizaje. Al interactuar con
los demás, podemos aprender nuevas perspectivas, habilidades y valores, y podemos
descubrir cosas nuevas sobre nosotros mismos y sobre el mundo que nos rodea.
2. ¿Qué Opinas de las nuevas formas de comunicación electrónicas?
R/. Para mí son increíbles ya que son mas rápidas, Convenientes e instantáneas, estas tienen
muchos beneficios. permiten a las personas mantenerse en contacto con familiares y amigos
que viven lejos es una manera muy eficiente de mantenerse en contacto
3. ¿Como las nuevas tecnologías impactan el nivel de comunicación interpersonal de
los jóvenes universitarios en Panamá?
R/. Yo digo que, de manera positiva, ya que ahora pueden comunicarse a lo lejos
pueden llegar a un acuerdo para verse a cierta hora para realizar cierto trabajo de alguna
materia al igual que también ayudarse con las tareas y consultarse entre si partes de un
tema que no entendieron del todo bien
4. ¿El uso de las nuevas tecnologías ha modificado su lenguaje para comunicarse a
nivel grupal como interpersonales? Explique
R/. Si las nuevas tecnologías también han afectado la forma en que nos comunicamos a
nivel grupal. Las redes sociales instantánea nos permiten estar en contacto con un gran
número de personas al mismo tiempo, lo que ha llevado a la creación de grupos de chat
y comunidades en línea.
5. Mencione 10 Habilidades sociales que puedan ayudarnos a relacionarnos mejor y
explique
a) Autocontrol: El controlar mis emociones y reacciones en situaciones difíciles y
estresantes y que nos ayude a tomar decisiones más lógicas y responder de
manera efectiva.
b) Tolerancia: Aceptar y comprender las situaciones en la que se encuentran los
demás y respetarlos y aceptarlos tal como son
c) Respeto: Para mi es algo muy fundamental para cualquier relación darle su
espacio y consideración a las personas no importa que tan diferente sea a ti es
algo muy importante.
d) Comunicación: La capacidad de expresar tus pensamientos y emociones de
forma clara y directa es algo muy importante para establecer y mantener
relaciones saludables
 e) Oír: Ser capaz de escuchar a los demás sin juzgar e interrumpir también es algo
muy importante a la hora de tener buenas relaciones con los que te rodean
f) Paciencia: La paciencia es esencial en cualquier relación. Nos permite tomar el
tiempo de escuchar y entender a los demás. También nos ayuda a mantener la
calma y la compostura en situaciones estresantes-
g) Flexibilidad: La capacidad de adaptarse a situaciones cambiantes y ser abierto a
nuevas ideas es importante. Esto nos permitirá ser más resistentes y creativos a
la hora de resolver problemas
h) Trabajo en equipo: La capacidad de trabajar en equipo es importante. Ser capaz
de colaborar efectivamente y ser un buen compañero de equipo puede ayudar a
lograr metas compartidas.
i) Liderazgo: La capacidad de influir positivamente en los demás, motivándolos y
guiándolos hacia un objetivo común.
j) Resolución de conflictos: La habilidad de identificar y resolver problemas en
relaciones interpersonales de manera pacífica y efectiva.
6. Mencione 10 valores que usted considera que practica
1. Honestidad
2. Responsabilidad
3. Respeto
4. Compromiso
5. Perseverancia
6. Solidaridad
7. Gratitud
8. Humildad
9. Tolerancia
10. empatía
 Confeccionar un cuadro con el significado de las siguientes palabras y sus respectivos
ejemplos:
Resiliencia Empatía Asertividad
Significado
Resiliencia la capacidad de una persona para
adaptarse y recuperarse de
situaciones difíciles o traumáticas,
y volver a funcionar con éxito. En
otras palabras, es la capacidad de
superar y salir fortalecido de las
adversidades.
Empatía ponerse en el lugar de otra persona
y comprender sus sentimientos y
perspectivas. Es la capacidad de
sentir lo que siente otra persona, lo
que puede ayudarnos a comprender
mejor sus necesidades y a
responder de manera más efectiva.
Asertividad Es la habilidad de comunicar
nuestras necesidades, deseos y
límites de manera clara, directa y
respetuosa, sin atacar a los demás o
violar sus derechos. Es la habilidad
de expresarnos de manera honesta
y abierta, sin dejar que los demás
nos manipulen o abusen de
nosotros.
Ejemplos
una persona que ha perdido su trabajo y ha tenido
dificultades para encontrar uno nuevo. En lugar de
darse por vencido, la persona se esfuerza por
mejorar sus habilidades y buscar oportunidades de
aprendizaje.
cuando un amigo está pasando por un momento
difícil, como la pérdida de un ser querido. En lugar
de simplemente ofrecer palabras de consuelo, una
persona empática intentaría comprender los
sentimientos de su amigo y ofrecer apoyo
emocional en función de esas necesidades.
Un ejemplo de asertividad podría ser cuando
alguien se siente incómodo con un comportamiento
inapropiado de otra persona. En lugar de guardar
silencio o reprimir sus sentimientos, la persona
asertiva expresaría sus sentimientos de manera
clara y respetuosa, estableciendo límites sobre lo
que es aceptable y lo que no.