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Carl Rogers.
●Acción: actuar para lograr los nuevos objetivos, en esta fase se preparan y se
aplican estrategias para solucionar los problemas que bloquean el bienestar o el
desarrollo personal, la terapia de modificación de conducta, que utiliza la técnica
cognitiva y conductual para resolver problemas concretos de los clientes.
Psicoterapia
ENFOQUE
Consiste en permitir que el paciente, que él prefiere llamar cliente, tenga el control
de su propia terapia. Originalmente, él lo llamó terapia no directiva, porque creía que
el terapeuta debe mantenerse alejado de tratar de ayudar activamente al cliente. En
cambio, el terapeuta debe ser un comprensivo ayudante que escucha. Puede
usarse en terapia individual, grupal o familiar. Con los niños pequeños, se emplea
con frecuencia como terapia de juego.El escuchar es una de esas habilidades que
todo el mundo piensa que tienen, pero pocos lo hacen en realidad. Rogers introdujo
una "técnica" conocida como reflejo: El terapeuta escucha al cliente y"refleja" los
pensamientos y sentimientos significativos diciendo al cliente lo que los oyó decir.
OBJETIVOS
Los objetivos son el aumento de la autoestima y la apertura a la experiencia, los
terapeutas trabajan para ayudar a los clientes a llevar una vida plena de
autocomprensión y reducir la actitud defensiva,la culpa y la inseguridad. Además de
tener relaciones más positivas y cómodas con los demás, y una mayor capacidad
para experimentar y expresar sus sentimientos.Estos objetivos generales
son:●Facilitar el crecimiento y desarrollo personal.●Eliminar o mitigar los
sentimientos de angustia.●Aumenta la autoestima y la apertura a la
experiencia.●Mejora la comprensión del cliente de sí mismo.Estos también abarcan
una gama extremadamente amplia de sub objetivos u objetivos, pero también es
común que el cliente presente sus propios objetivos para la terapia. Solo el cliente
tiene suficiente conocimiento de sí mismo para establecer objetivos efectivos y
deseables para la terapia.
Rogers tenía un interés por el equilibrio psicológico de sus pacientes, es ahí donde
él descubre que las personas poseen características de la personalidad alteradas, y
características de la personalidad equilibrada, de estos supuestos sale más
adelante la idea de la persona del mañana.
Este individuo sería una persona equilibrada, adaptable, congruente, empática, que
se adaptan a su entorno, es decir no se acomodan a una situación pues reconocen
que esto tiene pocas posibilidades de permanecer a largo plazo,Por lo que las
personas del mañana son abiertas a las experiencias, es decir recogen los
estímulos del exterior o del interior, se escuchan a sí mismas y no niegan ni
rechazan o distorsionan la información.Otra de las características de este tipo de
persona es la confianza en el sí mismo organismo, esto quiere decir que la persona
funciona sin la necesidad de la orientación de alguien más, ya que se basa en el
aprendizaje de sus experiencias, confía en sus instintos y sentimientos más que en
reglas de la sociedad.Otra de las características de estas personas es la tendencia
a vivir plenamente el momento. Es Debido a que viven cada experiencia, para ellos
cada momento es irrepetible sin embargo importante para su desarrollo, son
espontáneos y aprecian el presente a esto Rogers le llamo Vida existencial.Estas
personas tratan de mantener relaciones armoniosas con los demás. Para ellos no es
importante que los quieran ya que ellos conocen su valor, buscan la intimidad con
personas quetengan el mismo nivel de salud mental que ellos, y juntas estas
personas crecen.Las personas del mañana no se mienten a sí mismas, no tratan de
impresionar a nadie, son joviales de mente y espíritu, no tratan de saber cómo
funciona el mundo, entre otras características positivas.Por lo que, desde una
perspectiva evolutiva, su adaptación le convierte en una “persona del mañana.
Así es como Rogers llamó a su teoría, y postuló supuestos básicos para ella, La
tendencia formativay la tendencia realizadora.La primera nos explica que en toda la
materia del universo tiende a la evolución, es decir empieza en forma simple y se va
transformando en formas más complejas, el llamo a esto tendencia formativa,un
ejemplo son los seres que habitan el planeta, pues a partir de células sencillas han
surgido toda clase de seres evolucionados.Tendencia realizadora se le llama a la
inclinación de los seres a desarrollar su potencial, a lo que también podemos llamar
realización, cuando una persona busca la realización tiene que involucrar a
todo su ser, es decir físico, mental y emocional, consciente e inconsciente, también
la tendencia a mejorar el organismo es parte de la realización, también involucra lo
que se conoce como conservación que se parece a lo propuesto por Maslow en la
jerarquía de necesidades, ya que hablamos de necesidades básicas, el aire, la
comida, la protección, pero esta conservación se opone al cambio, un ejemplo de
esto es la tendencia de un persona a proteger sus ideas y sus creencias, y luchas
contra nueva formas de pensar, ya que esto les parece doloroso o aterrador.Pero las
personas también quieren aprender, crecer y desarrollarse, lo que los impulsa a la
mejora, y con tal de mejorar hay personas que están dispuestas a enfrentar
cualquier situación, aunque sea amenazadora o dolorosa.
Filosofía de la ciencia.
Rogers era ante todo científico, en segundo lugar era terapeuta; y en tercer lugar
era un teórico de la personalidad, su actitud científica está presente tanto en su
terapia como en su teoría de la personalidad. Para Rogers, la ciencia empieza y
termina con experiencias subjetivas, pero todo lo que está comprendido entre
ambas debe ser objetivo y empírico Los científicos deben tener muchas de las
características de la persona del mañana; es decir, deben tener una tendencia a
analizar las cosas en profundidad , a estar en armonía con sus sentimientos y
valores internos, a ser intuitivos,creativos y receptivos a las experiencias y al
cambio, deben mostrar una actitud abierta y poseer una gran confianza en sí
mismos.
Metodología.
Referencias: