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Carl Rogers
Bibliografa
Carl Rogers naci el 8 de enero de 1902 en Oak Park, Illinois, un suburbio de Chicago,
siendo el cuarto de seis hijos. Su padre fue un exitoso ingeniero civil y su madre ama de
casa y devota cristiana. Su educacin comenz directamente en segundo grado, ya que
saba leer incluso antes de entrar en parvulario.
Cuando Carl tena 12 aos, su familia se traslad a 30 millas al oeste de Chicago, y sera
aqu donde pasara su adolescencia. Con una estricta educacin y muchos deberes, Carl
sera ms bien solitario, independiente y auto-disciplinado.
Fue a la Universidad de Wisconsin a estudiar agricultura. Ms tarde, se cambiara a religin
para ser religioso. Durante esta poca, fue uno de los 10 elegidos para visitar Beijing para
el World Student Christian Federation Conference por 6 meses. Carl nos comenta que
esta experiencia ampli tanto su pensamiento que empez a dudar sobre algunas cuationes
bsicas de su religin.
Despus de graduarse, se cas con Helen Elliot (en contra de los deseos de sus padres), se
mud a Nueva York y empez a acudir al Union Theological Seminary, una famosa
institucin religiosa liberal. Aqu, tom un seminario organizado de estudiantes llamado
Why am I entering the ministry? Debera decirles que, a menos que quieran cambiar de
carrera, nunca deberan asistir a un seminario con tal ttulo. Carl nos cuenta que la mayora
de los participantes pensaron en salirse inmediatamente del trabajo religioso.
La prdida en la religin sera, por supuesto, la ganancia de la psicologa: Rogers se cambi
al programa de psicologa clnica de la Universidad de Columbia y recibi su PhD en 1931.
No obstante, Rogers ya haba empezado su trabajo clnico en la Rochester Society for the
Prevention of Cruelty to Children (Sociedad Rochester para la Prevencin de la Crueldad
en los Nios). En esta clnica, aprendera la teora y aplicaciones teraputicas de Otto Rank,
quien le incitara a coger el camino del desarrollo de su propia teora.
En 1940, se le ofreci la ctedra completa en Ohio. Dos aos ms tarde, escribira su primer
libro Counseling and Psychotherapy.(Todos los ttulos de sus libros en castellano, lo
situaremos al final del captulo. N.T.). Ms tarde, en 1945 fue invitado a establecer un
centro de asistencia en la Universidad de Chicago. En este lugar, en 1951, public su mayor
trabajo, la Terapia Centrada en el Cliente, donde hablara de los aspectos centrales de su
teora.
En 1957, volvi a ensear en su alma mater, la Universidad de Wisconsin.
Desafortunadamente, en ese momento haba serios conflictos internos en el Departamento
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de Psicologa, lo que motiv que Rogers se desilusionara mucho con la educacin superior.
En 1964, acept feliz una plaza de investigador en La Jolla, California. All atenda
terapias, dio bastantes conferencias y escribi, hasta su muerte en 1987.
Carl Rogers
(1902-1987) Psiclogo
norteamericano y
profesor de psicologa.
EL PROCESO TERAPUTICO
Segn Rogers, el cliente es el que lleva el peso de la terapia (auto-directividad) y no
el terapeuta. Sin embargo, el terapeuta tiene que ofrecer al cliente una relacin que
se define por tres condiciones necesarias y suficientes para lograr el xito de la
misma. Las tres primeras caractersticas o condiciones son Empata, Aceptacin
positiva incondicional y Autenticidad o Congruencia.Todo el proceso de la
psicoterapia puede traducirse como la actitud del psicoterapeuta en una profunda
creencia de respeto y aceptacin del cliente y de sus propias capacidades para el
cambio: de este modo, todo lo que se hace en la psicoterapia (si entendemos esta
como una escuela o enfoque, de la que surgen tcnicas o estrategias) es la
instrumentalizacin de esa actitud. Desde el uso del silencio a la empata, vienen a
trasmitir este mensaje implcito.
Estas tres condiciones relacionales mencionadas son llamadas actitudes de
base:
La aceptacin y consideracin incondicionalmente positiva de la persona en
bsqueda de ayuda. Se acepta sin condicin alguna la manera en que ella est
dispuesta a revelarse y demostrarse en la relacin frente al terapeuta.
s mismo con base a ese conocimiento. En los avatares de sus relaciones con el
mundo y los otros, puede recibir dos clases generales de retroalimentacin:
consideracin positiva incondicional y consideracin positiva condicional. En tanto
recibe sta ltima, el sujeto, quien tiene necesidad de aceptacin, aprende a rechazar
partes de su s mismo que los dems desaprueban, con lo cual pierde parte de su
proceso de satisfaccin de esas necesidades que ya no reconoce de s.
La tesis central e hiptesis de trabajo teraputico, es que al dar consideracin
positiva incondicional, entre otras "condiciones suficientes para el cambio
teraputico", el cliente podr recuperar su funcionamiento organsmico ptimo.
insatisfaccin, y se permite ver las cosas de forma distinta. Adems, en esta etapa se
advierte una mayor libertad para expresar los sentimientos.
5. Flujo organsmico: la estructura personal del cliente manifiesta una mayor relajacin,
los sentimientos son expresados con mayor libertad, las creencias son libremente
cuestionadas y hay una necesidad por explorar nuevas formas de comportamiento.
6. Inicio de la experienciacin plena: es la fase de la terapia en que las personas llegan al
"punto de no retorno", donde es posible que abandonen el proceso teraputico y no
experimenten retrocesos dado que toman conciencia de que son ellas las responsables de su
viviencia y experiencia.
7. Fluidez: es la descripcin de una persona que funciona plenamente.
Fijeza: es el estado que comnmente es descrito como neurtico.
Vivir la experiencia de ser plenamente aceptado.
Desarrollo y flujo de la expresin simblica.
Flexibilizacin de los constructos y flujo de los sentimientos: se comienzan a cuestionar los
valores y creencias que han llevado a la persona a un estado de permanente insatisfaccin, y se
permite ver las cosas de forma distinta.
Flujo organismico.
Inicio de la experienciacion plena.
Incongruencia
La parte nuestra que encontramos en la tendencia actualizadora, seguida de nuestra
valoracin organsmica, de las necesidades y recepciones de recompensas positivas para
uno mismo, es lo que Rogers llamara el verdadero yo (self). Es ste el verdadero t que,
si todo va bien, vas a alcanzar.
Por otro lado, dado que nuestra sociedad no est sincronizada con la tendencia actualizante
y que estamos forzados a vivir bajo condiciones de vala que no pertenecen a la valoracin
organsmica, y finalmente, que solo recibimos recompensas positivas condicionadas,
entonces tenemos que desarrollar un ideal de s mismo (ideal del yo). En este caso, Rogers
se refiere a ideal como algo no real; como algo que est siempre fuera de nuestro alcance;
aquello que nunca alcanzaremos.
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El espacio comprendido entre el verdadero self y el self ideal; del yo soy y el yo debera
ser se llama incongruencia. A mayor distancia, mayor ser la incongruencia. De hecho, la
incongruencia es lo que esencialmente Rogers define como neurosis: estar desincronizado
con tu propio self. Si todo esto les suena familiar, es porque precisamente es de lo que
habla Karen Horney.
Incongruencia:
Espacio comprendido entre el verdadero self y el self ideal; del yo soy y el yo debera ser.
Defensas
Cuando te encuentras en una situacin donde existe una incongruencia entre tu imagen de ti
mismo y tu inmediata experiencia de ti mismo (entre tu Ideal del yo y tu Yo) (a partir de
este momento utilizaremos indistintamente los conceptos de Ideal del Self, Ideal del Yo, Yo
ideal, etc. Para definir de forma ms simple el mismo concepto exclusivamente con fines
docentes, an sabiendo que estos conceptos son etimolgicamente distintos segn las
distintas escuelas psicolgicas. N.T.), te encontrars en una situacin amenazante. Por
ejemplo, si te han enseado a que te sientas incmodo cuando no saques A en todos tus
exmenes, e incluso no eres ese maravilloso estudiante que tus padres quieren que seas,
entonces situaciones especiales como los exmenes, traern a la luz esa incongruencia; los
exmenes sern muy amenazantes.
Cuando percibes una situacin amenazante, sientes ansiedad. La ansiedad es una seal que
indica que existe un peligro potencial que debes evitar. Una forma de evitar la situacin es,
por supuesto, poner pies en polvorosa y refugiarte en las montaas. Dado que esta no
debera ser una opcin muy frecuente en la vida, en vez de correr fsicamente, huimos
psicolgicamente, usando las defensas.
La idea rogeriana de la defensa es muy similar a la descrita por Freud, exceptuando que
Rogers la engloba en un punto de vista perceptivo, de manera que incluso los recuerdos y
los impulsos son formas de percepcin. Afortunadamente para nosotros, Rogers define solo
dos defensas: negacin y distorsin perceptiva.
La negacin significa algo muy parecido a lo que significa en la teora freudiana: bloqueas
por completo la situacin amenazante. Un ejemplo sera el de aquel que nunca se presenta a
un examen, o que no pregunta nunca las calificaciones, de manera que no tenga que
enfrentarse a las notas finales (al menos durante un tiempo). La negacin de Rogers incluye
tambin lo que Freud llam represin: si mantenemos fuera de nuestra consciencia un
recuerdo o impulso (nos negamos a recibirlo), seremos capaces de evitar la situacin
amenazante (otra vez, al menos por el momento).
La distorsin perceptiva es una manera de reinterpretar la situacin de manera que sea
menos amenazante. Es muy parecida a la racionalizacin de Freud. Un estudiante que est
amenazado por las calificaciones y los exmenes puede, por ejemplo, culpar al profesor de
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que ensea muy mal, o es un borde, o de lo que sea. (Aqu tambin intervendra la
proyeccin como defensa segn Freud- siempre y cuando el estudiante no se crea adems
capaz de superar exmenes por inseguridad personal. N.T.) El hecho de que en efecto
existan malos profesores, hace que la distorsin sea ms efectiva y nos pone en un aprieto
para poder convencer a este estudiante de que los problemas son suyos, no del profesor.
Tambin podra darse una distorsin mucho ms perceptiva como cuando uno ve la
calificacin mejor de lo que realmente es.
La negacin: de Rogers incluye tambin lo que Freud llam represin: si mantenemos fuera
de nuestra consciencia un recuerdo o impulso (nos negamos a recibirlo), seremos capaces de
evitar la situacin amenazante (otra vez, al menos por el momento).
La distorsin perceptiva es una manera de reinterpretar la situacin de manera que sea
menos amenazante.
LA TERAPIA
Escuchar es una de esas habilidades que todo el mundo piensa que tienen, pero pocos lo
hacen en realidad. Rogers introdujo una "tcnica" conocida como reflejo: El terapeuta
escucha al cliente y "refleja" los pensamientos y sentimientos significativos diciendo al
cliente lo que les oy decir. Algunos terapeutas hacen esto de una manera mecnica, lo que
los hace sonar como loros con un grado de psicologa, pero eso no es lo que Rogers
deseaba. Debe ser una autntica comunicacin de comprensin y preocupacin. Hoy en da,
el reflejo es slo una parte de lo que se denomina la escucha activa.
Rogers cree que el trabajo del terapeuta no es tanto hacer esto o aquello, sino "estar" de
cierta manera para el cliente.
A estas alturas de la exposicin, una terapeuta no versado en el enfoque rogeriano podra
argir que no se ha dicho nada nuevo hasta el momento, dado que todos los enfoques
buscan en mayor o menor medida favorecer la capacidad de crecimiento, y que todo
psicoterapeuta que amerite tal ttulo debe comenzar por aceptar y tratar de comprender a
sus pacientes. Sin embargo, no se trata slo de tener piadosamente en cuenta dichos
aspectos, haciendo gala de humanitarismo o de haber tenido un buen entrenamiento. Dichos
aspectos SON la base del enfoque y constituyen, antes que nociones gaseosas, actitudes
plenamente asimiladas de las que se van a desprender las tcnicas.
Parafraseando a Claudio Naranjo (1991) cuando habla de la terapia gestltica, la
psicoterapia centrada en el cliente no est conformada bsicamente por tcnicas sino,
esencialmente, por actitudes del terapeuta, las mismas que pueden ser instrumentalizadas de
diversa manera.
Se consideran as dos factores:
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que ella misma se traza, y participa como elemento presente y activo en este proceso de
auto creacin, facilitando en todo momento la percepcin de los recursos personales, y de
los rumbos seguidos en el camino, tal y como la persona los vivencia" (Rogers y
Rosemberg, 1981; Pgs. 75-76).
Las caractersticas personales que Rogers considera necesarias en todo buen terapeuta que
intente instrumentalizar su enfoque son las siguientes: a) Capacidad emptica; b)
Autenticidad; c) Consideracin positiva incondicional.
Ello induce a pensar que el terapeuta centrado en el cliente no puede ser una persona comn
y corriente, sino alguien especial, que cuenta con la tranquilidad y la coherencia internas
propias de la persona autorrealizada, autorrealizacin que intentar contagiar al cliente. Sin
embargo, no debe verse al terapeuta como una persona superior; es alguien que
sencillamente ha logrado dar libre paso a su capacidad de actualizacin, y que por lo mismo
puede manejar con ms eficacia y productividad su campo experiencial y ayudar a que los
otros tambin lo hagan.
Los rasgos mencionados no son innatos o imposibles de aprender. Rogers y Kinget (1971)
consideran que hasta una persona autoritaria puede desarrollar actitudes no directivas; lo
principal, el inicio digamos, es el deseo real de querer adoptarlas. El proceso restante viene
solo y se adquiere en la prctica teraputica, aunque puede ser catalizado a travs del
entrenamiento.
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BIBLIOGRAFIA
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Glosario
Aceptacin: y consideracin incondicionalmente positiva de la persona en
bsqueda de ayuda. Se acepta sin condicin alguna la manera en que ella est
dispuesta a revelarse y demostrarse en la relacin frente al terapeuta.
Actitud: manera de estar dispuesto a comportarse.
Ansiedad: es una seal que indica que existe un peligro potencial que debes evitar.
Autenticidad: del terapeuta permite a menudo un dilogo sincero y constructivo
directo entre el terapeuta y el cliente. El terapeuta sigue siendo un experto, pero l
se comunica tambin como ser humano al servicio del cliente sufriente.
Auto-directividad: es el que lleva el peso de la terapia y no el terapeuta
Autorrealizacin: logro de las aspiraciones o los objetivos vitales de una persona
por si misma.
Conciencia: parte del self, del si mismo.
Cliente: Rogers llama al paciente cliente
Defensas: Cuando te encuentras en una situacin donde existe una incongruencia
entre tu imagen de ti mismo y tu inmediata experiencia te encontrars en una
situacin amenazante.
Distorsin perceptiva es una manera de reinterpretar la situacin de manera que
sea menos amenazante.
Eco: un eco es una reproduccin amplificada y modulada (que implica una
adecuada percepcin y una buena dosis de empata frente a lo reproducido), algo
que suena igual y diferente al mismo tiempo, y que permite al emisor una
recaptacin novedosa y ms completa del mensaje emitido
Empata: centrada en la persona sufriente. Es la capacidad del terapeuta de entrar
en el mundo del cliente y de comprender con exactitud sus vivencias como si el
terapeuta fuese el otro. Esta comprensin emptica facilita la concientizacin,
favorece el acompaamiento teraputico y promueve el desarrollo personal.
Escucha activa: escuchar de forma atenta al cliente.
Fijeza: es el estado que comnmente es descrito como neurtico.
Fluidez: es la descripcin de una persona que funciona plenamente.
Flujo organsmico: la estructura personal del cliente manifiesta una mayor
relajacin, los sentimientos son expresados con mayor libertad, las creencias son
libremente cuestionadas y hay una necesidad por explorar nuevas formas de
comportamiento.
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ANEXOS
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