Como departamento de recursos humanos, es nuestra

responsabilidad abordar las quejas de los empleados de manera justa

y conforme a las leyes laborales vigentes. En este caso, la queja se
refiere a la falta de equipo auxiliar para una tarea que implica riesgo
para la salud y seguridad del empleado.

De acuerdo con las normativas laborales [especificar la legislación

aplicable], es obligación de la empresa proporcionar un entorno de
trabajo seguro y los equipos necesarios para realizar las tareas de
manera segura. En este sentido, entendemos la preocupación del
empleado y reconocemos la importancia de abordar este problema de
manera adecuada.

Por lo tanto, nos comprometemos a investigar a fondo la situación y

tomar las medidas necesarias para garantizar que se proporcione al
empleado el equipo auxiliar adecuado para realizar la tarea de
manera segura. Además, reiteramos nuestro compromiso de cumplir
con todas las normativas de seguridad laboral y velar por el bienestar
de nuestros empleados.

Agradecemos al empleado por traer esta preocupación a nuestra

atención y nos comprometemos a resolverla de manera oportuna y
eficaz.
Para masculinos entre 18 y 45 años el peso máximo será de 25
kilogramos. Mientras que para femeninas en el mismo rango de edad
será de 20 kilogramos. Por último, para adultos mayores de 45 años,
en el caso de hombres será de 20 kilogramos como máximo y para
mujeres de 15 kilogramos.

NOM-036-1-STPS-2018 ¿Sabes cuanto peso se puede levantar

y/o transportar en cada manipulación de cargas?
PESOS TOLERADOS PARA LEVANTAMIENTO Y TRANSPORTE DE
CARCA SEGÚN LA NOM-036-1-STPS-2018

La seguridad en el lugar de trabajo es un aspecto fundamental que influye

en la salud y el bienestar de los empleados. La Norma Oficial Mexicana
NOM-036-1-STPS-2018 se tiene una guía en la prevención de riesgos
ergonómicos en actividades que implican el manejo manual de cargas. En
este artículo, revisaremos el apartado 8.3 de esta normativa, que se refiere
a las "Medidas de Seguridad para el Levantamiento y Transporte de
Cargas". Exploraremos los límites de peso que los trabajadores pueden
levantar, descargar o transportar en una ocasión, así como los factores a
considerar al determinar estas restricciones.

Medidas de Seguridad para el Levantamiento y Transporte de Cargas

El apartado 8.3. b) 2. de la NOM-036-1-STPS-2018 se centra en las

medidas de seguridad que deben implementarse al levantar y transportar
cargas de forma manual. Un elemento crucial es la restricción de peso que
los trabajadores pueden manipular, que depende de su género y edad,
como se indica en la "Tabla 1" de la norma. A continuación, detallamos los
límites de peso establecidos:

 15 kg: Trabajadores de género femenino mayores de 45 años de

edad.
 20 kg: Trabajadores de género femenino entre 18 y 45 años de edad.
 20 kg: Trabajadores de género masculino mayores de 45 años de
edad.
 25 kg: Trabajadores de género masculino entre 18 y 45 años de
edad.

Es crucial entender que estos valores son máximos y que la masa real que
los trabajadores pueden levantar o descargar debe calcularse
considerando factores como la frecuencia de la actividad, la distancia a
recorrer, la posición de la carga, el método de agarre, la masa acumulada
y otros aspectos ergonómicos. Sin embargo, en ningún caso la carga
deberá exceder los límites establecidos en la Tabla 1, la cual se adiciona
en el artículo para más claridad:

Estrategias para Cumplir con los Límites de Peso

Si se superan estos pesos durante la manipulación de cargas, ya sea al

levantarlas o transportarlas, la norma propone tres estrategias:

1. Integración de Grupos de Carga: En lugar de que un solo

trabajador maneje una carga pesada, varios empleados pueden
colaborar para distribuir el peso de manera equitativa, reduciendo así
la carga sobre cada individuo.
2. Utilización de Equipos Auxiliares Manuales: La norma sugiere el
uso de herramientas y equipos diseñados para facilitar el
levantamiento y transporte de cargas, reduciendo así la carga física
sobre los trabajadores.
3. División de Cargas o Pesos: La carga puede dividirse en partes
más pequeñas y manejables, lo que disminuye la carga individual
y facilita la tarea de transporte o levantamiento.

Ampliación en la Fecha de Cumplimiento

El 9 de septiembre de 2022, la secretaria del Trabajo y Previsión Social,

emitió el "Acuerdo de Modificación a la NOM-036-1-STPS-2018". Esta
modificación alteró la fecha de entrada en vigor de ciertos numerales y
capítulos de la norma. A partir del 31 de marzo de 2024, se aplicarán
varios aspectos, incluido el numeral 8.3, inciso b).
Esta modificación proporciona a las empresas un tiempo adicional para
adaptarse y cumplir con los requisitos establecidos en los numerales
anteriormente mencionados, evitando así las sanciones económicas que
implica el no cumplimiento de la normativa.

Conclusión

Cumplir con las medidas de seguridad establecidas en la NOM-036-1-

STPS-2018 es esencial para prevenir lesiones y trastornos
musculoesqueléticos (T.M.E) en el manejo manual de cargas. La limitación
de peso según género y edad, junto con la consideración de factores
ergonómicos adicionales, garantiza un entorno laboral más seguro y
saludable. Empresas y empleados deben cumplir con estas normativas
para proteger la integridad física y promover la seguridad en el trabajo.

El cumplimiento de la normativa no solo es una obligación legal, sino

también una inversión en la salud y el bienestar de los equipos de trabajo.
Sin embargo, es importante recordar que este artículo es una guía
informativa y no sustituye la consulta de la norma oficial completa. Se
recomienda consultar la NOM-036-1-STPS-2018 para obtener información
detallada y actualizada sobre este tema.

En CERO RIESGO LABORAL, estamos comprometidos a brindar

soluciones personalizadas para mejorar las condiciones de trabajo y
minimizar los riesgos asociados al manejo manual de cargas y otras
actividades laborales.