SESIÓN TUTORÍA

TITULO : Dialogamos sobre nuestra lonchera nutritiva escolar

GRADO : 6° de Primaria
FECHA : 29-06-2023
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Ahora, te invitamos a leer el siguiente texto:

Alimentación saludable Nuestro país tiene variadas prácticas alimenticias en cada una de las regiones. Sin
embargo, es necesario conocer y reflexionar sobre dichas prácticas para tomar conciencia y asumir hábitos
alimenticios y estilos de vida saludables, para lograr el bienestar considerando las posibilidades reales de cada
familia. En tal sentido, una alimentación saludable se da cuando existe disponibilidad y acceso a alimentos
naturales, variados y de calidad para el consumo de la población.
Ahora te presento una lonchera escolar, observa detenidamente luego se formula preguntas y contestas
verbalmente.
 ¿Qué alimentos observas?
 ¿Cuáles son los alimentos energéticos?
 ¿Cuáles son los alimentos constructores?
 ¿Cuáles son los alimentos protectores?
 ¿Te das cuenta que la lonchera tienes los tres tipos de alimentos?
 ¿te das cuenta que en la lonchera no está incluida los alimentos autóctonos?
 ¿Qué son los alimentos autóctonos?
 ¿Qué utilidades y propiedades tienen estos alimentos?
 ¿Has escuchado del alimento de la maca?

DESARROLLO

Ahora te presento estas dos loncheras. Se formula preguntas, dialogan y contestan verbalmente.
  ¿Qué observan?
 ¿Cuáles son las semejanzas?
 ¿Cuáles son las diferencias?
 ¿Cuál de ellas eligieras?
 ¿Cuál de ellas tienen alto valor nutricional?
 ¿Cuáles son las propiedades y utilidades de la gaseosa y galletas?
 ¿Cuáles son las propiedades y utilidad de la maca?
 ¿Por qué debes agregar a tu lonchera los alimentos autóctonos?

 Cierre

Reflexionamos, contestamos a las siguientes preguntas

¿Por qué es importante agregar a nuestra lonchera alimentos autóctonos?
¿Las propiedades y utilidades de los alimentos son beneficiosos a nuestra salud?
¿Qué le recomendarías a tus padres para mejorar tu lonchera escolar?
Escribe un compromiso para mejorar tu lonchera y de esa manera tendrás estilos de vida saludable.
 ANEXOS
Escribe sus propiedades y utilidades de ambas loncheras.
Lonchera 1 Lonchera 2

Compromisos para tener una vida saludable: