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FEBRERO 2024
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ÍNDICE DE CONTENIDO
INTRODUCCIÓN...........................................................................................................................3
LLUVÍA DE IDEAS Y DISCUSIÓN SOBRE LA PREGUNTA PROBLEMA............................5
PREGUNTA ASOCIADA AL PROBLEMA..................................................................................6
ANÁLISIS DE LA PREGUNTA.....................................................................................................7
SELECCIÓN DE HIPÓTESIS DE SOLUCIÓN A LA PREGUNTA SELECCIONADAS POR
EL EQUIPO...................................................................................................................................16
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INTRODUCCIÓN
las problemáticas que aquejan a la humanidad moderna. Para ello, se presentará una serie de
problemáticas identificadas desde el entorno de cada uno de los miembros del equipo de trabajo,
comunidad, cuáles son las causas y consecuencias, quiénes son los principales afectados y de qué
Esta problemática no solo busca comprender sus impactos actuales, sino también identificar
posibles soluciones y estrategias que permitan afrontar de manera efectiva estos retos que
3. Desbalance Entre Trabajo y Vida Personal: La incapacidad para equilibrar las demandas
laborales con la vida personal puede generar estrés crónico. (Miguel Ángel Piraquive)
4. Cargas de trabajo excesivas: Altas demandas laborales pueden generar estrés, especialmente
cuando los recursos no son adecuados para cumplir con las expectativas. (Keiler Barrios Alarcón)
8. Falta de espacios de feedback con los líderes para poder desarrollar las actividades con el
debido acompañamiento, que permita entender las expectativas del trabajo requerido (Erika Perez
Parra)
¿Qué estrategias se pueden implementar para disminuir los niveles de estrés de los
colaboradores de la Empresa CasaLimpia?
ANÁLISIS DE LA PREGUNTA
5.2. ¿Qué pregunta y/o dificultad se va a responder con miras a generar la solución a los retos?
¿Qué estrategias se pueden implementar para disminuir los niveles de estrés de los
colaboradores de Casalimpia?
El estrés laboral es un problema para la comunidad por varias razones. En primer lugar, el
estrés crónico en el trabajo puede afectar negativamente la salud física y mental de los
empleados, lo que a su vez puede tener un impacto en su calidad de vida y en su capacidad para
contribuir de manera positiva a la sociedad, además este puede llevar a un aumento en los
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El estrés laboral puede afectar a diferentes personas en el entorno laboral. Los principales
afectados suelen ser los empleados o trabajadores que enfrentan altas demandas de trabajo,
plazos ajustados, presión constante o falta de apoyo y recursos para realizar sus tareas. Estos
factores pueden generar ansiedad, agotamiento, problemas de salud física y mental, y
disminución del rendimiento laboral. Sin embargo, es importante mencionar que el estrés laboral
también puede afectar a los empleadores y a la organización en general, ya que puede provocar
una disminución de la productividad, aumento del ausentismo y rotación de personal, así como
un ambiente de trabajo negativo. Por lo tanto, es crucial abordar el estrés laboral de manera
adecuada para proteger la salud y el bienestar de todos los involucrados.
La problemática del estrés laboral puede afectar tanto a las personas de forma directa como
indirecta. Las personas que experimentan estrés laboral de manera directa son los empleados o
trabajadores que enfrentan las condiciones estresantes en su entorno laboral. Estos individuos
pueden experimentar los efectos negativos del estrés en su salud física y mental, así como en su
bienestar general.
Sin embargo, el estrés laboral también puede tener un impacto indirecto en otras personas
dentro del entorno laboral. Por ejemplo, los compañeros de trabajo pueden verse afectados por
el estrés de sus colegas, ya que puede generar un ambiente de trabajo tenso y negativo. Además,
los empleadores y la organización en general pueden sufrir las consecuencias del estrés laboral,
como una disminución de la productividad, un aumento del ausentismo y la rotación de
personal, así como una reputación negativa.
6.1. Hipótesis: Proporcionar un software de fácil uso, el cual sea apoyo y cuente con algún
servicio de atención al empleado que permita una fácil operación en la Orquesta Filarmónica.
(Keiler Barrios Alarcón)
Acción puntual: Implementar un sondeo que permita medir la percepción del manejo de la
tecnología para identificar colaboradores de la Orquesta filarmónica de Bogotá con
oportunidades de entendimiento de la herramienta.
Riesgos
● Renuencia al cambio.
6.2. Hipótesis: Utilizar el deporte como canal de liberación del estrés. (Keiler Barrios Alarcón)
Riesgos
● Posibles incapacidades.
Riesgos
Acción puntual: Desarrollar programas de apoyo emocional, el cual incluye tres sesiones de
asesoramiento, talleres sobre técnicas de afrontamiento y charla informativa sobre la importancia
de la salud mental en el trabajo.
Riesgos
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● Falta de motivación del personal para usar los servicios del personal.
Actividad puntual: Realizar capacitaciones por áreas de trabajo con el fin de brindar estrategias
de disminución, control y prevención del estrés en el entorno laboral.
Riesgos
6.6. Hipótesis: Programa de horario flexible, jornadas híbridas por alcance de objetivos con
trabajo en casa, desde un día hasta 3 días máximo a la semana, evitando el síndrome burnout
(Erika Perez Parra)
Actividad puntual: Realizar un programa de méritos por alcance de resultados y logros que
permita premiar a los equipos de alto rendimiento y los músicos específicos de cada especialidad,
otorgando la oportunidad de obtener horarios flexibles o jornadas híbridas.
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Riesgos
6.7. Hipótesis: Identificar los factores de riesgo en la organización que generan estrés laboral
con el propósito de generar estrategias de prevención y/o atención. (Miguel Ángel Piraquive)
Riesgos
POR EL EQUIPO.
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CONCLUSIONES
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El estrés en el trabajo tiene que ver con las sociedades industrializadas donde la creciente o
sostenida presión en el entorno laboral puede provocar saturación mental y/o física en el
trabajador. Uno de los aprendizajes que hemos obtenido durante este ciclo es que las vivencias de
este tipo de circunstancias pueden provocar malestares tanto físico como psíquico, son habituales
los dolores de cabeza, de estómago, trastorno del sueño. Recibir ayuda necesaria cuando se
necesita por parte de los compañeros hacen verdaderos equipos de trabajo, fomentando la
competitividad esto nos hace disponer de una información adecuada, suficiente, y a tiempo para
LISTA DE REFERENCIAS
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Colombia Compra Eficiente (2017) Manual para la identificación y cobertura del riesgo en los
https://www.colombiacompra.gov.co/sites/cce_public/files/cce_documents/
cce_manual_cobertura_riesgo.pdf
Obtenido de
https://bdigital.uncu.edu.ar/objetos_digitales/5215/codutitesisenfermedadeslaborales.pdf
Goleman, D. (2022). La inteligencia emocional: Por qué es más importante que el cociente
Meza, Juan (2017). El impacto del estrés laboral: consecuencias para personas y empresas.
Obtenido de https://grupo-pya.com/impacto-del-estres-laboral-consecuencias-personas-
empresas/