Avril Ramirez

EFT TAPPING
Segun la medicina China tradicional, los meridianos
energéticos, son canales específicos a través de los
cuales viaja la energía vital por todo nuestro cuerpo.

Existen 8 meridianos extraordinarios, 12 meridianos

principales y 12 meridianos tendinomusculares. Los
meridianos se describen como un cableado energético
que se irradia desde cada uno de nuestros órganos
hacia nuestro cuerpo, localizándose todos ellos en
nuestro interior. Esta red energética conecta
directamente con nuestras células, fascias, tendones,
músculos y toda nuestra estructura física, sustentada
por el Qi (energía vital).

Así como el sistema linfático transporta linfa, el sistema

nervioso impulsos eléctricos y el sistema circulatorio
sangre, los meridianos energéticos transportan Qi,
prana que corre como el agua a través de canales
nutriendo todo lo que encuentra a su paso.

Avril Ramirez
Los 8 meridianos extraordinarios o también conocidos
como curiosos son:

Du mai - Vaso gobernador

Ren Mai - vaso de la Concepción
Chong mai - Mar de la sangre o canal Vital
Dae mai - Vaso Cinturón
Yin wei mai - Canal regulador del yin
Yang we mai- Canal regulador del yang
Yin quiao mai - Canal de la movilidad del yin

Todos ellos tienen origen en el riñón. Los Yin nacen del

meridiano del riñón y los Yang del meridiano de vejiga
(elemento agua).
De estos ocho sólo Ren Mai y Du Mai tienen puntos
propios, los demás tienen puntos de cruce compartidos
con los meridianos principales.

Avril Ramirez
Los meridianos extraordinarios son los encargados de
llevar la energía vital a los meridianos principales
ayudando así a su equilibrio, actuando también como
reguladores de los meridianos principales, son la base de
nuestro crecimiento y desarrollo.
Ellos se encargan principalmente de la energía ancestral o
componente hereditario, el elemento sobre el cual se
asienta la capacidad de defensa y expresión metabólica
de un ser vivo.

Los 12 meridianos principales son:

Pulmón (Yin)
Intestino grueso (Yang)
Estómago (Yang)
Hígado (Yang)
Corazón ( Yin)
Intestino delgado (Yang)
Vejiga (Yang)
Riñón ((Yin)
Circulación y sexualidad (Yin)
Triple calentador (Yang)
Vesícula biliar (Yang)
Bazo y Páncreas (Yin)

Avril Ramirez
Estos 12 meridianos se encargan principalmente de la
energía nutricia y conectan a su vez con la energía vital
protectora de los 12 meridianos Tendinomusculares.
Los canales Tendinomusculares corresponden a
músculos, tendones y ligamentos. Estos canales unen
territorios musculares, tendinosos y aponeuróticos de
ciertas partes del cuerpo, son los encargados de
contrarrestar las influencias externas como el frío, calor,
humedad y sequedad.

Las causas de afectación de estos meridianos y la

obstrucción de energía y sangre en ellos produce dolor y
pueden ser variadas:

Afecciones climatológicas
Ejercicio repetido
Afectaciones de origen traumático
Trastornos de la estática
Trastornos de origen psicológico y emocional

Avril Ramirez
El tratamiento de estos Meridianos estará encaminado a
restablecer la circulación energética obstruida en dichos
canales. Su función principal será de energía defensiva

Los meridianos van por pares Yin-Yang. Los Yin nacen del
meridiano del riñón y los Yang nacen del meridiano de la
vejiga. Cada meridiano Yang corresponde a un órgano
Yang, enlazándose a su vez con otro meridiano Yang.
Cada meridiano Yin corresponde a un órgano Yin. Son una
energética inteligente que rige y sostiene nuestro cuerpo
en perfecta armonía y bienestar permitiendo el fluir de la
energía.

Cada meridiano tiene en su recorrido una cantidad

determinada de puntos. Existen aproximadamente 600
puntos en todo el cuerpo. Todos juntos conforman una red
encargada de regular excesos o carencias de la energía
de nuestro cuerpo.

Avril Ramirez
Cada malestar o dolor en el cuerpo está asociado a algún
bloqueo de los meridianos, influyendo también en el
desequilibrio emocional.

La alegría de vivir y la serenidad sin energías de luz que

forman parte del bienestar y correcto fluir de la energía a
nivel emocional. Al haber tristeza y ansiedad, el meridiano
del pulmón e intestino grueso se verán afectados,
abriendo paso a bronquitis, asma, estreñimiento, colón
irritable.

La técnica conocida por sus siglas en inglés (Emotional

Freedom Technique) como EFT Tapping trabaja mediante
digitopuntura en meridianos específicos del cuerpo
acompañado de frases de liberación. Esto hace una
especie de reconocimiento y aceptación emocional,
conectando así las emociones con el lenguaje del cuerpo
y los mensajes de nuestra mente. Esta técnica trabaja
todos los cuerpos.

Avril Ramirez
A través de frases de limpieza y la digitopuntura se
descarga la negatividad energética provocando estímulos
energéticos que viajan por el còrtex, la amígdala y el
hipocampo.

Al finalizar el ejercicio se hacen nuevas conexiones y

reprogramación de ese suceso en nuestro ser, reduciendo
a su vez el cortisol (la hormona del estrés).

El Tapping tiene una base científica, hace más de 30 años

fue desarrollada por el doctor Callahan, en sus inicios
nombrada como TFT tapping, que significa Thought Field
Therapy, cuya práctica continúa aplicándose con
importantes resultados. Fue uno de sus alumnos, el Dr
Gary Craig quien desarrolló la hoy conocida como
Emotional Freedom Technique o EFT tapping, mostrando
que las emociones tienen una base física y una base
psíquica.

Avril Ramirez
Hablando desde un punto de vista fisiológico, las
emociones son pequeños impulsos hormonales, físicos y
químicos que se mueven dentro del sistema nervioso.
Cuando entendemos que las emociones tienen una base
física real, es fácil comprender que al trabajar lo físico
trabajamos también las emociones.

Una emoción produce un rompimiento en tu campo

energético y tu cuerpo físico lo refleja, a su vez, tu cuero
físico es el reflejo de tus pensamientos y creencias.

Avril Ramirez
A través del tapping podemos liberarlas no importa que
hayan estado estancadas durante días, meses o tal vez
años. Es normal que al hacerlo surjan recuerdos de la
niñez, emociones que creíamos superadas o pensamientos
que hacía tiempo no se presentaban. 10 min al día durante
7 días consecutivos ayudará a liberar energía vital en todos
nuestros cuerpos.

Energía vital original o qi (Chi) que es el principio universal

que sustenta la existencia, proporciona forma y sustancia a
todo el universo.
Desde lo microscópico, un átomo, hasta lo macro, una
estrella.

Todos los seres vivos somos una manifestación de energía

vital formando una sola unidad. En los humanos, los
órganos, emociones pensamientos, actitudes...son todo
formas de energía vital.
Es por eso que, cualquier perturbación energética
provoca enfermedad física, emocional y mental .

Avril Ramirez
 Correspondencia de puntos:

Punto de karate, en él trabajamos la fase de

preparación. Este punto corresponde al meridiano del
intestino delgado, liberando las dudas personales,
tristeza, dilemas, baja autoestima y el comportamiento
compulsivo, mejorando así la autoconfianza,
aceptación y estimulando a la acción.
Punto coronilla, corresponde al vaso gobernador.
Libera la introversión y timidez permitiendo así
desarrollar la habilidad para comunicarse y establecer
relaciones humanas fructíferas.
:

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 Punto de la ceja, corresponde al meridiano de la vejiga,
libera el miedo, la frustración, impaciencia, inhibición e
inquietud, generando armonía, paz, orientación interior y
valentía.

Punto de la Sien, corresponde al meridiano de la vesícula

biliar, libera la ira, rabia, cólera, pérdida de poder y
resentimiento, liberando compasión, claridad, coraje,
humildad y compresión.

Punto debajo del ojo, corresponde al meridiano del

estómago, libera miedo, preocupación, nerviosismo,
ansiedad, fobias, carencias, ascos, adicciones,
permitiendo sentir tranquilidad, seguridad, satisfacción,
quietud, así como incrementar la habilidad intelectual y la
claridad de pensamiento.

Punto debajo de la nariz, corresponde como

en el caso Coronilla al vaso gobernador.
Libera introversión, timidez, falta de poder, turbación,
miedo a fallar, estimulando la conexión interior, el poder
interior, mejorando la habilidad para comunicarse y
establecer relaciones fructíferas.

Avril Ramirez
 Punto de barbilla, corresponde al
vaso Concepción o vaso central.
Al estimularlo liberamos traumas mentales y prenatales,
letargo, fatiga, desinterés, vergüenza, permitiendo la
integridad, confianza, claridad, autoestima y circulación
inmediata de la energía.

Punto debajo de la clavícula, este es el principio del

meridiano del riñón, al estimularlo liberamos el miedo y la
indecisión, inseguridades y ansiedad, así como el miedo
a lo desconocido y la imposibilidad para la toma de
decisiones.
Al estimularlo libera firmeza, confianza, paz interior,
ímpetu y la liberación de
la indecisión y el estancamiento.

Punto debajo del brazo, corresponde al meridiano del

bazo y el páncreas, libera la culpa, obsesión, ansiedad,
miedo al futuro, resentimiento, baja autoestima,
mejorando la claridad mental, concentración, confianza,
esperan

Avril Ramirez
 Punto Gama, corresponde al triple calentador. Dolor
físico, depresión, soledad, desesperanza, frialdad
emocional.
Al estimularlo, abre el corazón a la compasión y el amor
universal, al perdón y la aceptación.

Avril Ramirez
 "
La base del crecimiento
es la verdad, a través del
reconocimiento y aceptación de
nuestras emociones podremos liberar
todo aquello que nos impide avanzar,
estar en armonía con nuestros cuerpos
y sanar.

La práctica correcta de esta técnica

será de contribución personal,
la práctica correcta empleada en los
demás será una contribución a la
sanaciòn, elevación de la vibración y
evolución del planeta.

Avril Ramirez
Avril Ramirez