Usui Reiki Ryoho

Mtodo Usui de sanacin mediante Reiki

SHODEN
Nivel principiante.

1. La Energa y el Cuerpo
1. 1. Consideraciones Generales
Llegar a percibir nuestra energa es una forma de irnos conociendo mejor, de reactivar nuestro poder y de despertar y agudizar nuestros sentidos Quiz no suene novedoso afirmar que "Nosotros somos energa", pero si buscamos en esta definicin su sentido ms universal, Adems, cuando empecemos a reconocer nuestra propia energa nos vamos a reconocer a nosotros mismos. Pero no slo nosotros somos energa, todo lo que nos rodea es energa en diferentes manifestaciones y todos tenemos la capacidad de poder verla. Reconozcamos nuestra energa Es muy importante reconocer la energa que tenemos en nuestro cuerpo fsico y en el espiritual, aunque no la veamos, ya que al intentar percibirla es cuando empezamos a activarla en nuestro ser. Nuestro cuerpo vibra a una frecuencia. Cuando nos encontramos felices y contentos, la energa fluye con normalidad. Pero qu pasa, por ejemplo, en una situacin de estrs o miedo? Probablemente hayas notado alguna vez como se te forma una bola en el estmago. En ese momento ests bloqueando energa. Es importante que sepamos que todos tenemos diferentes centros energticos, que son los llamados Chakras, por medio de ellos tomamos y desprendemos energa y dependiendo de cmo se encuentren as percibiremos nuestras sensaciones, sentimientos, dolores.

1. 2. Cuerpo energtico humano.

El conocimiento de la anatoma energtica humana est avalado por 5000 aos de experiencia de Escuelas de Medicina tan prestigiosas y difundidas como la Medicina Tradicional China y la Medicina Tibetana (o Ayurvdica). Esto supone que el estudio de la enfermedad, y por lo tanto su curacin, para dos tercios de los habitantes de este planeta se basa en principios energticos. Aunque nuestra cultura occidental racional y cientfica no lo reconoce, otras culturas admiten varios centros de energa o Chakras en el cuerpo. En Oriente, dos de esos centros se sitan en las palmas de las manos. Pero esos, no son ms que chakras secundarios. Los siete principales, llamados tambin chakras mayores actan como agentes para la transformacin de nuestra propia la energa universal y trabajan en la forma que la expulsamos de nuevo al universo.

Para entender mejor como funcionan estos centros energticos vamos a ver como es la estructura del cuerpo energtico.

1. 3 Aura humana

El cuerpo humano est formado por numerosos campos de energa, los cuales rodean el cuerpo fsico, emanan de l y pueden interactuar con l y con sus mltiples funciones. El conjunto de estos campos de energa es llamado campo urico o Aura. La filosofa oriental distingue seis cuerpos sutiles alrededor del organismo fsico, pero para trabajar con Reiki slo estudiaremos los cuatro primeros: El fsico, el etrico, el astral y el mental.

-EL CUERPO FSICO: es el ms denso de los cuatro, es el que tiene a su cargo el ACTUAR, a travs de l, hacemos lo que sentimos y pensamos. Fue creado para que podamos expresar en este plano todo lo que tenemos y lo que sentimos. -EL CUERPO ETRICO: Es el que da y distribuye vitalidad en el cuerpo fsico, posee puntos energticos y generadores de energa que son emisores y receptores. (Chakras). -EL CUERPO EMOCIONAL: Fue creado para expresar en este plano todo el caudal de amor que posee nuestro yo real. No est capacitado para amar, expresa por s slo sensaciones. -EL CUERPO MENTAL: Fue creado para expresar en este plano toda la sabidura que posee nuestro Yo Real. Se acumulan en l conocimientos, cultura, es decir, un conjunto de datos pero nunca sabidura. La salud ptima requiere que todos ellos se hallen correctamente ajustados y armonizados. Cuando existen desajustes en alguno de los cuerpos sutiles aparecen los problemas psicolgicos y fsicos. Tales desajustes pueden ser debidos a traumas, tensiones, emociones fuertes, actitudes mentales incorrectas, etc. Sea cual sea el campo que est afectado siempre se manifestar en tu cuerpo fsico.

1. 4 Puntos energticos o CHAKRAS.

La palabra Chakra como tal simplemente significa rueda. El cuerpo est formado por numerosas de estas ruedas, pero las ms importantes son las siete que recorren la parte central de nuestro cuerpo. Estas ruedas no estn situadas en el plano fsico sino que se encuentran en el plano etrico, a travs de ellos recibimos y emitimos enega, seis de ellas estn en estrechsima relacin con varias partes de nuestro cuerpo. Debemos imaginrnoslos entonces, como una especie de antenas emisoras y receptoras de informacin. El problema comienza, entonces, cuando una o varias de esas antenas estn estropeadas o reciben-emiten distorsionado. Es entonces cuando deben ser arreglados y es por tanto cuando el Reiki entra en funcin. A partir de ahora el estudio de los Chakras ser indispensable para ser un buen terapeuta de Reiki, ellos se convertirn en una herramienta indispensable para detectar o hacerte una ligera idea de donde t o cualquier persona puede tener su bloqueo. Te has parado a pensar por qu cuando sientes angustia un nudo bloquea tu estmago, o cundo tienes que afrontar una decisin importante que te provoca sentimientos intensos, un nudo en la garganta te impide decir nada? Cundo sientes malestar fsico, has observado que te resulta complicado pensar con claridad? ste primer nivel solamente pretende que empieces a familiarizarte con ellos, con el siguiente nivel se profundiza muchsimo ms en ellos pero como ahora nicamente nos vamos a dedicar a tratar el cuerpo fsico, con la informacin que se expone tendrs suficiente para empezar a trabajar. Cuando digo que solamente podrs trabajar el cuerpo fsico no quiere decir que cuando des un tratamiento Reiki la persona no vaya a sentir paz, relajacin y bienestar porque eso es lo primero que t o tu paciente sentiris. Otra cosa que debes tener en cuenta es que aunque aqu te los explico de abajo a arriba se pero cuando empezamos un tratamiento de chakras siempre empezamos del corona hacia el raz pero luego en la teora se habla del primer chakra como el chakra raz (esto es algo que nunca entend y nadie me supo contestar) lo que mis maestros me dijeron es que se hace as porque las cosas se limpian de arriba abajo, a si que as os lo transmito a vosotros.

MULADHARA (Chakra 1 / raz)

Situado en el suelo plvico (en las mujeres en el cuello del tero y en los hombres entre el ano y el escroto) y su rea de accin se extiende a las piernas. -Elemento: Tierra -rganos: Testculos, riones, suprarrenales, colon y huesos. -Enfermedades: hemorroides, citica, obesidad, estreimiento, dolor de espalda. -Emociones: Se corresponde con las caractersticas de la tierra: estabilidad, seguridad, prosperidad, sentirse protegido. Rige nuestro sentido de supervivencia. Este chakra bloqueado nos llevar a la inseguridad, a perder un poco el control de nuestra vida, y se pueden dar dos personalidades extremas, aquella persona que est anclada demasiado en lo material y se olvida del plano mental, o por el contrario una persona que tiene su mente completamente en un plano fuera de la realidad, como forma de evadirse de sus problemas. Suelen ser personas sin energa y enfermiza.

SWADISTHANA (Chakra 2 / sacro)

-Situado en la pelvis, por debajo del ombligo. -Elemento: Agua -rganos: genitales femeninos, prstata, vejiga y vientre. -Enfermedades: impotencia, frigidez, hper-sexualidad, problemas urogenitales -Emociones: es el Chakra de la sexualidad y de la creatividad, la capacidad de ser flexibles y encontrar soluciones ingeniosas. Es el centro de nuestra sensualidad y sexualidad. De ah sacamos nuestra energa para el "coqueteo". Cuando este chakra est equilibrado, somos gente vitalista, alegres, que dejamos fluir nuestros sentimientos y emociones. Pero al estar bloqueado pasamos por la vida vindola gris y plana, sin ningn aliciente, o en otro extremo, la obsesin sexual.

MANIPURA

(Chakra 3 / Plexo Solar)

-Situado entre el ombligo y el diafragma o las costillas (Plexo Solar) -Elemento: Fuego -rganos: estmago, hgado y vesicular biliar, sistema nervioso y muscular. -Enfermedades: diabetes, trastornos digestivos y hepticos -Emociones: Autoestima y voluntad para llevar a cabo nuestros proyectos. Es el centro de las emociones ms viscerales. Regula lo que te lleva a elegir lo que te gusta, lo que quieres, lo que necesitas a travs de sensaciones en el estmago por eso se dice lo de las mariposas en el estmago. O tengo los nervios agarrados al estmago -Cuando Manipura est bloqueado, nos muestra personas egostas, que necesitan el control sobre todo, hipersensibles a las crticas y rechazo de los dems, desconfianza, con tendencias adictivas y reacciones de agresividad... todo es una especie de coraza a travs de la ira y el odio, que muestra simplemente ese tipo de carencias emocionales y tambin una baja autoestima.

ANAHATTA (Chakra 4 / Corazn)

-Situado en el centro del pecho. -Elemento: Aire -rganos: corazn, pulmones, sistema circulatorio, glndula del timo, brazos y manos. -Enfermedades: Problemas de Corazn, Pulmones y Circulatorios -Emociones: corresponde a la generosidad, la compasin, el amor incondicional, la alegra y la plenitud. Es el centro de la intuicin y la sabidura. Cuando Anahata est bloqueado nos convierte en personas incapaces de amar y de dar sin esperar nada a cambio. No estamos dispuestos a perder nuestra autonoma. Todo ello puede llevar a la soledad, a la timidez... y a la falta de empata. (Capacidad para poder ponerse en el "pellejo" de otra persona, la compasin, la amabilidad...) Los celos tambin son sntomas de bloqueo, no confiamos en los dems, porque lo ms seguro es que ni confiemos en nosotros mismos. Y algo que parece muy positivo como es la BONDAD, en una forma exagerada puede ser algo negativo cuando se convierte en INGENUIDAD... Compartir es importante pero no hay que sufrir para ayudar a los dems, porque entonces seguro que no seras feliz.

VISHUDDHA, (Chakra 5 / Garganta)

Situado en la garganta -Elemento: Espacio -rganos: garganta, tiroides, boca y dientes. -Enfermedades: problemas de garganta, de cervicales y de tiroides, bronquios, pulmones, orejas, cuello y tiroides. Cuando hay algn bloqueo en Vishuddha, se suele manifestar con tos y faringitis crnica, resfriados, otitis -Emociones: Provoca la capacidad de inspiracin y comunicacin a travs del lenguaje y la escritura sobre todo en grupo, creatividad, rige todo lo que hablamos y cmo lo hablamos, y todo lo que omos y cmo lo omos. Es el chakra de la auto-expresin, de la comunicacin y tambin de la inspiracin. Es a travs del cual expresamos nuestros sentimientos y emociones, Cuntas veces se nos pone un nudo en la garganta al emocionarnos, o al no poder expresar lo que sentimos? Esto lo convierte en uno de los chakras que mas bloqueamos. -Vishuddha bloqueado provoca la incapacidad de hablar ante el pblico, el terror ante ello. Otra forma de bloqueo es todo lo contrario, es decir no parar de hablar, y hablar de lo que sea y sin sentido, sin nada que decir.

AJNA (Chakra 6 / "Tercer Ojo")

-Situado en el entrecejo -Elemento: Luz -rganos: Sistema nervioso, hipotlamo, glndula pituitaria, nariz, ojos. -Enfermedades: Sinusitis, jaquecas e Inconvenientes de visin y audicin, Enfermedades mentales. -Emociones: Se relaciona con la capacidad de ver y comprender, la imaginacin y visualizacin, La inteligencia, la claridad mental, la clarividencia, el desarrollo de una consciencia superior. El Tercer Ojo es por el que percibimos lo que no es tangible, lo que llamamos intuicin o Sexto Sentido. Es la sede de nuestro poder mental. -Ajna en equilibrio tomas conciencia de ti mismo como persona, cmo te valoras o te infravaloras. Dependiendo del equilibrio en este chakra podemos tener una realidad ms o menos distorsionada. Tambin como hemos dicho antes es el centro de la intuicin por lo que al trabajar con Reiki este chakra comenzar a agudizarse y ser el que te oriente en los tratamientos.

SAHASRARA (Chakra 7

/ Corona)

Situado ms all de la estructura fsica -rganos: Cerebro, glndula pineal, sistema endocrino, y sistema nervioso central y las hormonas que regulan la mayora de nuestro cuerpo -Enfermedades: Tumores cerebrales, Enfermedades fsicas y psicomotoras -Emociones: A travs de l nos conectamos con lo Divino, Centro de la espiritualidad y la sabidura, a travs de l recibimos informacin de niveles superiores y de nuestros guas. Nivel Mental: Es la conexin con la parte espiritual, con lo divino o la Energa Suprema. La integracin de todo el ser, cuerpo, mente y alma. Es el punto donde hay que preguntarse por nuestras creencias... en qu crees, en un dios, en que todo est en nuestro interior, en nuestra energa, nuestra mente? Todo es vlido y sobre todo, respetable, porque cada uno vive la espiritualidad a su manera, con sus formas de sentir y ver la vida. Un aspecto importante del trabajo de este chakra es la libertad de pensamiento.

2. Reiki
1.1 Qu es el Reiki
La palabra Reiki, de origen japons, puede traducirse como "energa o fuerza vital universal"

REI= Universal

KI= Energa

Es un mtodo de reequilibrio energtico sencillo, reconocido por la Organizacin Mundial de la Salud, basado en el desplazamiento de las manos por encima o

alrededor de una persona, animal o planta, con la finalidad de desbloquear sus campos energticos. El Reiki, aunque se ha practicado durante miles de aos, fue redescubierto por el doctor Japons Mikao Usui, tras investigar unos antiguos documentos budistas sobre sanacin. Siguiendo esas revelaciones el doctor Usui procedi a compartir dicha tcnica con otros. Estos conocimientos se han ido transmitiendo de maestros a discpulos e introducidos en Occidente durante las dcadas de 1960 y 1970. En la actualidad hay miles de profesores y terapeutas de esta disciplina, puesto que puede ser practicada por cualquiera que siga las directrices e iniciaciones proporcionadas por un maestro. El Reiki ayuda a estabilizarse en todos los niveles, fsica, mental y emocionalmente, e incrementa la capacidad innata del cuerpo para auto sanarse. El calor caracterstico que proporciona el Reiki puede sentirse incluso a varios centmetros de distancia. El Reiki ayuda a eliminar los problemas y los traumas de forma gradual. No es una tcnica sectaria ya que es practicada por individuos de diferentes religiones y culturas. No se necesita comprometerse con ninguna creencia para canalizar el Reiki, ni para recibir sus beneficios; lo nico que se requiere es el respeto por el camino de cada ser humano.

2.2 Origen e Historia.

No existe documentacin escrita de los primeros orgenes del Reiki, la tradicin oral ha pasado de maestro a maestro de forma piramidal, distorsionndose, por tanto, y dejando diferentes versiones sobre el origen del Reiki, aunque todas coinciden en lo bsico. En lugar de emplear mucho tiempo discutiendo el pasado y el camino exacto por el que el Reiki lleg a nosotros, me parece ms fructfero usar la energa y experimentar la verdad de la realidad ms amplia de todo cuanto es. Esto no significa que la historia carezca de importancia, pues como seres humanos tendemos a reaccionar basados en el pasado. El Reiki fue redescubierto alrededor de 1870, por un doctor y sacerdote japons llamado Mikao Usui, quien segn algunas fuentes enseaba en la Universidad cristiana Doshisha, de Kioto (Japn). Un da sus alumnos le preguntaron cmo sanaba Jesucristo a los enfermos y que si El dijo: El que el que crea en M realizar las obras que Yo hago, y an las har ms grandes, Porque no exista en el Mundo, ningn sanador capaz de realizar esas curaciones? Usui no supo responder y como el cdigo de honor japons obliga al maestro a responder todas las preguntas de sus discpulos, empez una bsqueda que duro diez aos y que le llevara a sentar las bases del Reiki. Segn una versin, Usui viaj a Estados Unidos, donde permaneci siete aos en la Universidad de Chicago estudiando teologa y las sagradas escrituras que narraban las

curaciones de Jesucristo (aunque ms tarde se demostr que no era cierto pero para que el Reiki fuera introducido en Occidente haba que cristianizarlo un poco), y aunque no encontr los secretos de los milagros de Jess, estudiando la historia comparada de las religiones descubri indicios de que el primer Buda, Gautama Sidharta (620-543 a. C), haba realizado curaciones similares; tambin aprendi a leer el snscrito, que era el antiguo idioma litrgico de India y Tbet. Siguiendo esta pista, Usui viaj a India y Tbet, donde contino su bsqueda en los monasterios budistas, estudiando los sutras indios, chinos y tibetanos. Los monjes le decan que el hombre tuvo la facultad de sanar el cuerpo en pocas pasadas, pero que se haba perdido porque en los monasterios se haba orientado nicamente hacia la sanacin del cuerpo fsico, olvidndose en parte del espritu. Pero Usui regres a Japn y sigui investigando tenazmente y visitando monasterios .Y por fin en uno de ellos, crey haber encontrado la respuesta que buscaba en un manuscrito, en el que un discpulo de Buda constataba la existencia de unos smbolos y procedimientos que se remontaban a al ao 2500 a C., afirmando que Buda los haba utilizado en curaciones, similares a las de Jess, y tambin se revelaba la forma de transmitir esas facultades a otras personas. Usui comunic su hallazgo al abad del monasterio, que era un maestro Zen, y decidieron que deba aislarse en meditacin, ayuno y oracin en la montaa sagrada de Kuriyama, a 25 kilmetros de Kioto, durante tres semanas; una vez all coloco veintiuna piedras en el suelo para medir el transcurso de los das quitando una cada da. As pasaron los veinte primeros das sin que ocurriera nada significativo hasta que al amanecer del da veintiuno vio acercarse una especie de esfera luminosa que se diriga hacia l, y aunque su primera reaccin fue huir, decidi aceptar la realidad tal como se presentara; entonces la luz le penetr por el tercer ojo entre las cejas, se desvaneci y vio envueltos en burbujas de luz los smbolos Reiki, que se le quedaron grabados de forma indeleble. Adems con cada smbolo se le inform sobre la forma de utilizarlos para activar la energa Universal sanadora. As tuvo lugar la primera sintonizacin o alineamiento Reiki, que fue la de Mikao Usui, al que le fueron revelados de esta forma los mtodos de esta tcnica ancestral. En los aos posteriores, Usui se dedic a impartir el Reiki a las personas ms desfavorecidas entre los mendigos de Kioto y se produjeron muchas curaciones que les devolvan la integridad fsica para trabajar y mantener sus familias. Pero ms tarde observ, que muchos de ellos volvan a la mendicidad y al preguntarles porque lo hacan ellos respondan que les resultaba ms difcil volver a trabajar para ganarse la vida que mendigar, y que por ello preferan mendigar y no tener responsabilidades. Al analizar las razones de este desinters en ganarse la vida honradamente, comprendi que solamente haba curado el cuerpo fsico y no el espiritual, ya que no haba sabido ensearles la gratitud y el sentido de responsabilidad de su propia existencia, y as Usui se percibi de la importancia del intercambio de

energa llegando a la conclusin de que todo acto recibido, exige una contrapartida del receptor que otorgue valor a lo recibido. Despus, Usui se consagr a extender las enseanzas Reiki por todo el Japn, otorgando a sus discpulos la capacidad de transmitir la Energa Universal mediante la imposicin de manos; as conoci a su sucesor, Chujiro Hayashi, el cual recibi las enseanzas y la sintonizaciones directamente de l, convirtindose en 1925 en Gran Maestro Reiki. Mikao Usui falleci en el ao 1930 habiendo formado una decena de maestros. La labor sucesora fue desarrollada por Hayashi, quien cre un centro clnico en Tokio. En 1935 acudi a esta clnica la seora Hawayo Takata, la cual estaba enferma de un tumor en la vescula, e insuficiencia respiratoria, lleg hasta all gracias al fue cirujano que la iba a operar, ya que cuando iba a ser intervenida escuch una voz en la mesa de operaciones que le deca que la operacin no era necesaria; entonces ella renunci a la operacin para llegar hasta la clnica de Hayashi, Takata fue internada, recibi Reiki diariamente y a los cuatro meses qued completamente curada. La seora Takata solicit a Hayashi que la aceptara como alumna; al principio este se mostr reticente, porque Takata era Hawaiana, y Hayashi no quera que el Reiki saliera del Japn. Al final ante la insistencia de Takata, accedi a impartirle la enseanza con la condicin de que enseara Reiki pero nicamente a los japoneses que residan en Hawi. En 1938 Hawayo Takata tena ya una clnica en Hawi. Hayashi la visit y le imparti la formacin Reiki III y Maestra, designndola como sucesora, convirtindose en la tercera gran Maestra Reiki. Hasta su fallecimiento, en 1980, Takata se dedic a extender el Reiki por Estados Unidos y parte de Europa, habiendo formado a ms de veinte maestros, que hoy han desarrollado varios sistemas Reiki similares que slo se diferencian en aspectos secundarios. La lnea descendiente de Takata la ostenta su nieta, Phillips Lai Furumoto, y la doctora Webber Ray, que al principio trabajaron juntas y luego se separaron, fundando Furumoto la asociacin denominada Reiki Aliance, y Webber, la AIRA (American International Reiki Inc.) Hoy existen ms asociaciones de maestros Reiki, las cuales se diferencian en aspectos secundarios, aunque todos mantienen la esencia de las enseanzas originales de Mikao Usui denominadas Usui Reiki Ryoho, y adems otros muchos maestros Reiki ensean de forma independiente sin pertenecer a ninguna asociacin. El movimiento Reiki no es jerrquico ni existe ninguna escala de mando, y la

denominacin de Gran maestro slo la ostentan los sucesores directos de UsuiHayashi-Takata-Furumoto.

2.3 Niveles de aprendizaje y prctica.

- SHODEN nivel principiante. (Primer nivel); ensea que es el Reiki, su historia, sus principios, sus reglas y el primer alineamiento. Os convertiris en un canal de energa universal y podris sanar en el plano fsico de la persona que lo recibe. Desde el momento que el alineamiento se imparte hasta el fin de sus das, se abre el canal para s mismo y tambin para los dems. Al aplicarse el auto tratamiento o hacerlo a otras personas, la energa empieza a fluir rpidamente. El objetivo del alineamiento es conectar a la persona con la fuente de energa Universal y facilitarle su propia curacin, concedindole la facultad de sanar a otros sin agotar sus propias reservas energticas. En pocos minutos recibirs un regalo para toda la vida. - OKUDEN medio o grado ms profundo: (Segundo Nivel) Aumenta en grado significativo la energa curativa, haciendo nfasis en los aspectos emocionales y mentales del paciente. Las situaciones mentales negativas se resuelven al fin en una curacin completa. En REIKI II se ensean sistemas para hacer sanacin a distancia. - SHINPIDEN grado de los misterios ms profundos. (Tercer Nivel): con el tercer grado se ensean ms herramientas de sanacin que nos permitirn actuar a nivel espiritual, de la conciencia y krmico. Este alineamiento reaviva y activa las energas espirituales. Esta energa es felicidad pura. El tercer grado se divida en dos subdivisiones, Shihan-Kaku (asistente del maestro) y Shihan (maestro). El trmino correcto para el Maestro de Reiki es tanto Shihan-Kaku como Shihan.

2.4 Los Gokai o Principios filosficos del Reiki

Los Gokai son una serie de principios bsicos, basados en un poema del emperador japons Meiji, que fueron adoptados por Usui Sensei, para dar una visin tica y prctica a sus discpulos: una forma de vida. Son una filosofa de vida, que te ayudarn a encaminarte hacia el optimismo, a la paz contigo mismo y por consiguiente a un mejor crecimiento y desarrollo personal. La entrega de estos Ideales a sus alumnos, parti de la concepcin de Usui de que, para mantener la salud fsica, es tambin necesario mantener un equilibrio

espiritual. Consideraba que nuestros actos diarios inciden en la salud integral de cada persona; ms an: estos actos se gestan en los pensamientos, por eso Usui saba que es necesario controlar lo que sucede en la mente y en las emociones, para que la actividad diaria del individuo tenga un buen reflejo en el cuerpo.

Kyo dake wa
Solo por hoy

Shinpai suna
No te preocupes

Ikaru-na
No te enfades

Kansha shite
Se agradecido

Gyo-o hage me
Trabaja duro / Gnate la vida honradamente

Hito ni shinsetsu ni
Se amable con los dems/ Honra a tus Ancestros. Se trata de seis Ideales que, pronunciados en voz alta en japons (lo hemos transcripto fonticamente), adquieren el carcter de mantra. Usui recomendaba repetirlos una o dos veces al da, con una total comprensin de lo que se est diciendo, para poder adaptarlos e imprimirlos dentro de uno, y llegar as a asociarlos a los actos cotidianos, de tal modo que la coherencia de lo que decimos se una a nuestra prctica diaria. Solo por hoy: Solo por hoy simboliza el momento presente y que no debemos preocuparnos por el futuro. La preocupacin est generada por el miedo a una situacin concreta o a un futuro incierto; por ello. No te preocupes. La palabra preocupacin puede leerse como pre-ocupacin. Este precepto se basa en la idea de ocuparse de las cosas da a da y de no preasignar, pre-asumir situaciones que todava no han ocurrido. Ocpese de sus cosas solo por hoy y no se pre-ocupe por lo que podra ser. No te enfades. El enojo, ira, desesperacin y otras sensaciones negativas que las personas experimentan todos los das producen respuestas de tipo violentas. La violencia no es buena. Genera ms violencia. Segn este precepto del Reiki se debe eliminar estas sensaciones de nuestro accionar diario. Se agradecido (muestra gratitud por lo que te rodea). Todos y cada uno de los das se debe agradecer por lo que se tiene y por lo vivido. De esta manera la persona se sentir bien con lo vivido y no tendr miedos, culpas y emociones negativas a lo largo de su vida.

Trabaja duro. Este precepto se refiere a dar lo mejor de cada persona en la actividad de trabajo en la que la persona se desempea de una manera honesta. Las personas no deben engaar, estafar o abusar de los dems. Adems se debe poner un valor justo a lo que la persona hace como profesional o cuando se brinda un servicio o bien en venta. Se amable. Se refiere este precepto a considerar a las personas que nos rodean con bondad y respeto. Sobre todo a los Padres, Maestros y Mayores. Este principio, muy arraigado en la tradicin japonesa de respetar a las personas mayores, implica aprender de los que tienen ms edad y respetarlos.

2.5 Caractersticas principales.

1. El Reiki se puede usar desde el primer da que se recibe la iniciacin, no se necesita entrenar mucho tiempo ni una prctica exhaustiva. 2. La habilidad de usarlo no desaparece en toda la vida, una vez se abre el canal energtico la facultad de usar Reiki siempre ser tuya. 3. No surge ninguna energa negativa con el Reiki, el canal es "slo de ida", as que no absorberemos ninguna negatividad. 4. No se necesita pensar mientras das Reiki, de hecho se recomienda no enviar ningn pensamiento durante la terapia. 5. Cuanto ms practiques ms aumentar tu potencia, y ms aumentar tu capacidad de sentir. 6. No necesitas creer en el Reiki, no importa tu religin, tu forma de pensar o si no crees en el Reiki, es una energa que est ah, simplemente. 7. El Reiki es efectivo adems de con los seres humanos, con las plantas, animales u objetos. 8. Si el Reiki lo usas en combinacin con otros tratamientos curativos el efecto sanador se potencia, y los posibles efectos secundarios se atenan. 9. Es posible la sanacin a distancia a partir del segundo nivel. 10. Purifica el karma. 11. Es una gua hacia el Conocimiento del Yo y una apertura hacia tu parte ms interna. 12. Cuanto ms te alejes de tu ego ms pura y poderosa ser la fuerza del Reiki. 13. Es el Reiki el que realiza el trabajo, no el sanador, ya que ste es simplemente un canal. Sin embargo la persona es esencial, ya que fluye a travs de ella y sin ella no podra funcionar. Algo muy importante a tener en cuenta desde este mismo momento y para el resto de tu vida es que SOLAMENTE ERES UN CANAL. Y te repito de nuevo SOLO ERES UN CANAL DE TRANSMISION DE ENERGA Porque a partir de ahora encontrars muchos reikianos que creen ser Dioses, y las personas tendemos a convertirlos en Gurs, cosa que un Reikiano no debera permitir jams ya que ni siquiera somos nosotros los que estamos curando, si no, que es la energa universal que pasa a travs de ti. Otra cosa encontrars a menudo sern personas que aseguran que la prctica de Reiki les deja cansados

y destrozados. Yo hoy con mi experiencia y con la constatacin de montones de Gakais del mundo te puedo asegurar que si esa persona se siente as despus de realizar una sesin de Reiki est haciendo cualquier cosa menos Reiki. Por qu? Pues porque como hemos dicho antes, tan slo somos canales por donde pasa la energa. Cuando se llena una tubera de agua para salir por el grifo que hemos abierto, el agua debe recorrer primero la tubera para poder llegar hasta el grifo, a nosotros nos pasa lo mismo la energa universal pasa primeramente a travs de nosotros para poder llegar hasta el paciente. Y la energa universal, es limpia pura infinita y llena de amor, por lo tanto siempre que hacemos Reiki se queda algo de esa energa maravillosa dentro de nosotras. Otra cosa que debes descartar de tu cabeza en este mismo instante es: NO ERES NINGN CURANDERO, NI MUCHO MENOS UN MEDICO y NO TIENES PODER NI PARA DIAGNOSTICAR, NI PARA RECOMENDAR MEDICINAS Y MUCHO MENOS PARA DECIR A TU PACIENTE QUE LAS ABANDONE. Esas decisiones tan slo pueden tomarlas los mdicos o los mismos pacientes. Tan slo podrs intuir lo que te pasa o lo que le pasa a tu paciente, pero en ningn momento podrs contarle al paciente tus sensaciones, porque tan slo, sensaciones, no ests preparado para diagnosticar y mucho menos en el primer nivel, con esto no quiero decir que cuando seas maestro s lo ests, tan slo quiero decir que cuando llevas aos de experiencias y estudio nicamente sabrs a ciencia cierta que Chakra est bloqueado. Por otra parte, existen multitud de personas que realizan sanaciones mediante imposicin de manos sin haberse iniciado en el Reiki Ryoho. Estos trabajos pueden ser realizados mediante prcticas bioenergticas (como el Kiko, el Chi Kung o Qi Gong), mediante tcnicas de control mental o desde el trabajo espiritual. En la mayora de los casos se unirn varias de las anteriores manifestaciones. La diferencia fundamental es que en el trabajo con Reiki Ryoho, la nica fuerza que debera intervenir durante el tratamiento es la del Reiki. Recordemos que existen muchos tipos de bioenergas, Ki, Chi o Prana, como queramos llamarles, y que en diferentes casos, cada una a su nivel todos estos tipos de bioenergas, aplicadas de forma adecuada, pueden mejorar la salud y promover el equilibrio de segn qu persona. Pensemos tambin que estas mismas fuerzas aplicadas de forma inadecuada (del lado errneo de la balanza) pueden empeorar una dolencia, pues un desequilibrio puede ser producido por falta o exceso de estas fuerzas en una u otra parte de la persona, pero si aplicamos el Reiki Ryoho de forma correcta no corremos ese riesgo, dada la propia naturaleza del Reiki que cuya funcin es equilibrar, armonizar, sincronizar, y no es posible equilibrar algo demasiado. Una vez alcanzado un equilibrio ptimo, Reiki simplemente no tiene efecto alguno. Pero no todo el monte es organo, ms adelante hablaremos de las limitaciones e inconvenientes del Reiki. Otra diferencia importante es que en el Reiki Ryoho la

sanacin se produce de forma espontnea y no depende del conocimiento o el deseo del sanador. En otras formas de terapia bioenergtica el sanador ha de decidir cmo tratar al paciente y restablecer su salud. El xito o fracaso de la terapia depender entonces en buen grado del acierto del terapeuta. En el Reiki, el terapeuta ha de limitarse a permitir que el Reiki haga su trabajo y mantenerse al margen del mismo, a no interferir. Esta actitud suele definirse entre los practicantes de terapia Reiki como ser canal, es decir, limitarse a dejar que el Reiki llegue el paciente a travs de uno. Un ltimo aspecto diferenciador de la terapia Reiki frente a otras tcnicas en las que se emplala imposicin de manos es la forma de aprendizaje. El momento central del aprendizaje del Reiki Ryoho es la ceremonia de iniciacin, sintonizacin o pase de alineamientos. Mediante esta ceremonia, que puede considerarse un tratamiento con Reiki especializado, se convierte al estudiante en un canal por el que Reiki circula con facilidad. Simplemente con esto el estudiante comienza a recibir los beneficios del Reiki y adquiere cierta capacidad de transmitir esta fuerza a otras personas. La facilidad con que esta cualidad es transmitida es una de las ventajas y a la vez de los mayores inconvenientes del Reiki. En otros sistemas pueden ser necesarias semanas, meses o aos de trabajo y estudio antes de obtener resultados aparentes, mientras en el Reiki son suficientes unas horas.

2.6 Contraindicaciones de Reiki

Por mi experiencia con Reiki despus de tantos aos, la verdadera y mayor contraindicacin que he encontrado es aquella persona que no se quiere dar Reiki pero mi deber como Gakai es explicaros que para los japoneses hay ciertas situaciones en las que no se puede usar por su alto poder sanador. Las cuatro contraindicaciones que consideran los practicantes japoneses (aunque no hay escrito ni demostracin alguna de que sean ciertas) son: Amputacin de miembro: Por la misma razn, no se puede hacer Reiki sobre la herida, pues acelera la cicatrizacin y dificulta que se pueda injertar posteriormente el miembro otra vez. Esto no se aplica si hay peligro de muerte por hemorragia, Reiki puede ayudar a cortarla. Anestesia: No se debe aplicar Reiki a una persona durante una intervencin que requiera anestesia, ni en la hora anterior. Su efecto puede despertar al paciente, dificultar la intervencin y necesitar ms anestesia (cosa que no es muy recomendable). Ataque epilptico: Reiki puede interrumpir un ataque epilptico (en Japn que estos ataques son una manera natural del cuerpo para limpiarse de energas negativas y no ven recomendable privar al organismo de poder hacerlo). Por lo que slo lo aplicaremos despus del ataque.

Fractura de un hueso: Aplicar Reiki a un hueso fracturado acelera enormemente la calcificacin. Por eso no se puede aplicar directamente sobre la fractura hasta que un profesional mdico ha colocado el hueso en su sitio y lo haya inmovilizado para impedir una soldadura inadecuada. Contraindicaciones relativas En estos casos se puede canalizar Reiki pero hay que tener precaucin y estar atento de si se produce algn cambio negativo: -Implantacin de miembros: No se puede canalizar Reiki sobre una prtesis hasta que han pasado seis meses desde la implantacin porque al potenciar el sistema inmune se puede provocar una situacin de rechazo. -rganos trasplantados: No se puede aplicar Reiki sobre un rgano trasplantado durante el primer ao para no provocar un rechazo. -Embarazo: No se puede realizar Reiki sobre una mujer embarazada de menos de tres meses, dado que el feto no se ha consolidado y el cuerpo, al incrementar su capacidad de defensa y reaccin, puede expulsarlo como algo ajeno. -Heridas: Evidentemente no se puede tocar una herida abierta. Hay que hacer Reiki a unos centmetros de distancia. Reiki es eficaz para cortar hemorragias. -Quemaduras: No se puede acercar las manos a una quemadura importante, ya que su mismo calor puede daar todava ms la piel. Se aplica Reiki a bastante distancia o mediante el aliento (inspirando y exhalando Reiki sobre la quemadura con un soplido suave). -Cardiopatas o marcapasos: Hay quien recomienda no realizar Reiki sobre corazones enfermos o con marcapasos, slo alrededor y, en algunos casos, por la espalda. -Diabetes: El alisado de aura se hace de abajo arriba (de pies a cabeza) para evitar una subida de azcar. -Psicopatas: Dado que nos podemos encontrar crisis de sanacin muy graves, incluso crisis violentas durante el tratamiento, estos pacientes se tienen que tratar con supervisin mdica (psiclogo o psiquiatra) y empezando con aplicaciones en zonas perifricas y cortas.

2.7 Reiju:

Ceremonia de iniciacin o Alineamiento Reiki

El proceso de sintonizacin o alineamiento, no tiene nada que ver con una ceremonia religiosa. Para poder aplicar Reiki, primero tenemos que recibir los alineamientos oportunos que slo pueden ser realizados por un maestro o Shihan. En Reiki existe la iniciacin como una prctica que realiza el maestro para desbloquear, limpiar, purificar y armonizar todos los canales y los chakras, con el fin de canalizar la energa universal sin usar nuestra propia energa vital. Su nombre japons es Reiju, que significa mtodo de poder. Tambin se lo conoce por el nombre de sintonizacin, porque pone en sintona al Ser con los planos ms elevados. Del mismo modo, recibe el nombre dealineamiento porque alinea el canal principal del Ser con la Energa Universal.

Esta iniciacin te otorgar el regalo ms bonito que la Naturaleza puede ofrecer y ser que por primera vez entrars en contacto directo con la energa universal que abrir tus canales para que puedas canalizarla y dirigirla a travs de tus manos, lo que significa que estars preparado para ayudar a sanar desde ese mismo momento y por el resto de tu vida. Cada vez que recibas un alineamiento tu canal se reforzar y tu capacidad para transmitir energa se potenciar mucho ms. Si una persona no recibe alineamiento, no puede trabajar las tcnicas de Reiki, pues si lo hiciera no surtiran efecto y adems correra el riesgo de manipular energas desconocidas. Por lo tanto trabajar Reiki sin estar iniciado es trabajar cualquier cosa menos Reiki. Al iniciarnos en Reiki y tener el primer contacto con la energa universal, comenzaremos a limpiarnos o depurarnos. Haciendo que se eliminen toxinas. Se le denomina depuracin holstica. Es decir, que nuestro cuerpo comienza a expulsar y a limpiar lo que nos es necesario, tanto a nivel fsico, como emocional y espiritual. Este perodo de depuracin puede durar entre 21 das a varios meses. Normalmente, con el 1 Nivel Reiki la depuracin afecta ms al nivel fsico. Esta se puede manifestar de distintas maneras como: un exceso de mocos (parecido al de un resfriado), orinando ms, sudando ms, durmiendo ms de lo habitual Tambin con la energa Reiki se despierta nuestro chakra Ajna, la intuicin, y muchas respuestas se nos pueden revelar a travs de los sueos. La energa Reiki trabaja de manera consciente en nosotros, y poco a poco va eliminando los bloqueos de cada uno de los chakras. Y poco a poco vamos sanndonos fsicamente, as como creciendo a nivel emocional y espiritual. Y cada uno decide el paso que da, y si lo da o no. Estos das en los que se produzca la depuracin, se debera intentar ayudar al cuerpo a hacer limpieza. Por ejemplo, puedes hacer una dieta, beber mucha agua, etc. Intenta escuchar que es lo que te pide el cuerpo y que es lo que rechaza, es decir, intenta conocerte ms a ti mismo. Cada persona es un mundo y siente la iniciacin y sus efectos de depuracin de un modo distinto. As que no se debe de esperar que siempre pasen exactamente las cosas que se dicen aqu. La parte bsica de estas limpiezas es dejar que fluyan, y no asustarse porque es normal. Cmo es la depuracin fsica: Normalmente suelen experimentarse sntomas parecidos a los de la gripe, molestias como los msculos doloridos, fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, mucosidad excesiva, tos, estreimiento, diarrea y otros sntomas. Ya que las toxinas se liberan, los olores de la orina y las heces pueden cambiar. Presiones o dolores por todo el cuerpo, sensacin de hormigueo, nuseas o sensaciones de mareo. No debes asustarte, si lo consideras necesario, acude al mdico. Pero debes comprender que el cuerpo est liberando toxinas y que en poco tiempo habr terminado el proceso y desaparecern estas pequeas molestias.

Cmo es la depuracin emocional: Como la purificacin del cuerpo emocional ocurre, las emociones profundas pueden aparecer sin motivo aparente: la ira, frustracin, dolor, miedo, tristeza y otros. Estas emociones han sido reprimidas o suprimidas por ti en esta vida o en otras pasadas. Estn siendo liberados de las profundidades. Slo tienes que dejar que salga a la superficie y dejar que se vayan. Tambin existe el caso contrario, es decir, experimentar gran alegra de la vida, optimismo, libertad, tolerancia a cosas que no soportbamos, paciencia, sueos plcidos, felicidad, etc. En este caso, disfrtalo. Para disminuir los efectos, coloca una mano en la frente y el otro por encima de su ombligo. Inhala y visualiza la luz blanca y brillante que llega a tu chacra de la corona, dando vueltas por todo el cuerpo, sintiendo esas malas sensaciones emocionales y luego exhala con fuerza haciendo el sonido Bah, y visualiza como emociones bajan hasta tu plexo solar y las expulsas soplando el aire expirado. Mantn esta situacin hasta que te sientas tranquilo. El mejor consejo es soltarlo todo. Cmo es la depuracin espiritual: Cuando la purificacin espiritual est en proceso, como consecuencia de la energa Reiki, podemos experimentar dudas, miedos o conflicto existencial eso bien, lograr el entendimiento y la comprensin que necesitbamos. No te agobies, trata de descubrir tu camino, acepta lo que comprendas y lo que no djalo mientras tanto. La energa Reiki te ayudar a centrarte y ordenarte, aportando luz a esos bloqueos y dudas. Acude a tu maestro Reiki para pedirle consejo o gua, si te sientes muy perdido.

3. Los smbolos de Reiki

Los Smbolos del Reiki son sagrados y se han mantenido siempre confidenciales en la tradicin. El conocimiento de los smbolos, que haba sido preservado durante milenios, era inaccesible al hombre occidental, o a cualquier otro que no se dedicase a la vida monstica o perteneciera a algn grupo religioso. En teora deben ser aprendidos de memoria, sin embargo su naturaleza puede ser comentada sin violar su confidencialidad. Estos smbolos son la esencia del Reiki y son extremadamente poderosos. Se componen de mantras (sonidos energticos) y yantras (dibujos energticos). Representan la energa y son una puerta, un acceso hacia diferentes niveles de energa sanadora. Los Smbolos no pueden ser usados para hacer el mal, ni tampoco pueden hacer dao a nadie.

3.1 Activacin de los Smbolos

Con la iniciacin, es cuando realmente se activan estos smbolos en el alumno y se le autoriza a usarlos, porque sin la iniciacin los Smbolos no se activan. Antes de cada iniciacin se te ensearn los Smbolos de Reiki para que os vayis familiarizando con ellos y empieces a memorizarlos. Es curioso que antes de la memorizacin los Smbolos no parecen tener ninguna influencia y casi te parecen insignificantes, pero poco despus de la iniciacin, el efecto es percibido, de inmediato y este efecto permanecer para siempre. La capacidad de curar queda muy ampliada e intensificada, siendo capaces hasta de purificar la energa de cualquier espacio o ambiente.

3.2 Forma de trabajar con los Smbolos Reiki

Los Smbolos Reiki funcionan como llaves que abren las puertas de los niveles altos de conocimiento, son instrumentos vibratorios para la captacin, intercesin y restauracin de la energa Universal, es decir, cada vez que los invocamos en como si presionramos el interruptor de la luz para que se encienda. Para que los Smbolos funcionen no tienes por qu estar en un estado de consciencia, ni de relajacin, estos funcionan simplemente, cada vez que se usan. Se pueden dibujar con tu manos de poder, con incienso, con cristales etc., o se pueden dibujar mentalmente muy despacio, pero nunca debes visualizar el smbolo completo, sino sentir que se est dibujando. Una vez hecho esto debers repetir su mantra (su nombre) tres veces. Os estaris preguntando Por qu tengo que repetirlo tres veces? Pues bien vamos a dar varias explicaciones: Segn la cultura oriental La primera vez que se repite, la mente no escucha, la segunda vez, la mente lo escucha y, la tercera vez, se instala en la mente. Pero hay ms explicaciones semejantes como que la primera vez que se pronuncia tocamos el cuerpo y mundo material, la segunda vez que se repite tocamos la mente y el mundo psquico y la tercera vez que se repite tocamos el cuerpo urico y las dimensiones espirituales.

3.3 Primer Smbolo Reiki

CHO KU REI

Este es el primer smbolo que Usui recibi en la montaa sagrada de Kuriyama. Es la primera llave de la puerta del Reiki y el ms poderoso de los tres primeros smbolos. Sirve para activar y potenciar la energa del Universo para trabajar todo lo fsico, es decir, cuerpo, plantas, animales, casas, objetos y todo lo que se te ocurra que puedas tocar con las manos. El Cho Ku Rei recibe varias traducciones, pues funciona como tal o DIOS EST AQU por lo tanto si Dios est aqu Qu podemos temer? Tambin se suele decir cuando se dibuja Como es arriba es abajo. Pero realmente CHOKU significa literalmente orden imperial y REI se refiere a la energa universal. En conjuncin estas dos palabras forman un mantra de afirmacin, de potenciacin. Es como pedirle a la energa universal "que as sea y que se cumpla nuestro objetivo". -La lnea nmero 1 significa el mundo espiritual, la energa suprema. Tambin significa o representa la fuente de REIKI. -La lnea nmero 2 te simboliza a ti (nuestro YO) y significa que T bajas la energa desde el mundo espiritual hacia a ti la tierra utilizando tu cuerpo un canal de la energa. -La lnea nmero 3 que es la espiral toca la lnea media siete veces y esos siete puntos donde toca representan los siete chakras. Para activarlo, solo hay que dibujar el smbolo mentalmente trazo a trazo o realizarlo con nuestra mano de poder (o sea, con aquella que la persona usa para escribir) Despus tienes que mencionar el nombre del smbolo tres veces seguidas con confianza y una actitud firme La forma correcta de pronunciarlo es choo koo rai. Este smbolo tiene una vibracin suave dulce y amorosa. Cuando se dice CHO KU RREI da la impresin de tener una vibracin fuerte y brusca. Esto ltimo puede hacerse en voz alta o mentalmente, lo importante es la intencin impresa en el acto. Pero no slo se puede activar con la imposicin de manos sino

que tambin se puede soplar a las personas y se les puede poner imaginariamente. El CKR se aplica para multiplicar, expandir, aumentar y energizar el objetivo en cuestin. Consiste en dibujar el smbolo al revs de su forma de uso tradicional; o sea, el siete ir ubicado mirando hacia la derecha y el espiral correr en el sentido horario. Puedes hacer esta variacin del smbolo sobre medicamentos para potencializar su efecto curativo, sobre cuarzos, para aumentar as su energa, sobre los alimentos o agua para multiplicar sus nutrientes.

3.4 Prcticas con Cho Ku Rei

Este smbolo tambin se utiliza para limpiar nuestro hogar, habitacin o cualquier espacio en el que sientas que puede haber sobrecarga de energa: Si se deseas limpiar una habitacin, lo que hay que hacer es dibujar mentalmente el smbolo del Cho Ku Rei repitiendo su mantra tres veces en cada una de las paredes de dicho lugar, as como en el techo y el suelo. Con esto nos aseguramos de que todo el lugar est lleno de una luz y energa positiva, impidiendo as la presencia de cualquier fuerza negativa que pueda afectarlo. El mantra del CHO KU REI es muy poderoso, lo mismo que lo son los mantras de las oraciones como el Padre Nuestro, el Ave Mara, el Gayatri, el Mantra Hare Krisna, etc., Con este smbolo tambin podemos reducir nuestro estrs para ello usaremos la variante de amplificacin porque como ya sabemos nuestra intencin ir destinada a sanar y no a la enfermedad por lo que en este caso queremos aumentar nuestro estado de autocontrol, calma y paz: 1) Toma lenta y suavemente el aire por la nariz sin prisas y todo lo largo que puedas. Inhalas Cho Ku Rei, Cho Ku Rei, Cho Ku Rei, Cho Ku Rei, Cho Ku Rei. Por lo general y de acuerdo a la profunda y larga inhalacin se puede repetir entre cuatro a seis Cho Ku reis. 2) Retienes la respiracin con los pulmones llenos de aire por unos tres cho ku reis. 3) Exhalas el aire por la nariz, con muchsima ms lentitud que en la inhalacin (Por lo general la exhalacin es casi siempre el doble en el tiempo que la inhalacin) Y repites entre seis a diez Cho Ku reis. 4) Retienes la respiracin con los pulmones vacos y repites unos tres cho ku reis. Vuelves a empezar con el mismo ejercicio de respiracin tantas veces como quieras hasta encontrar en ti la paz y el sosiego que necesitas. Cuantas ms veces hagas esta respiracin muchsimos ms beneficios obtendrs.

De entrada los beneficios son: relax, paz y calma. Cuando este ejercicio se hace por ms de cinco minutos llegan a desaparecer los cansancios, dolores de cabeza, dolores menstruales (Aqu la respiracin ha de ser desde el ombligo hinchando y aflojando el ombligo en cada respiracin completa) El cerebro y las neuronas son quienes ms se benefician con este ejercicio de respiracin. As que, tocamos los tres cuerpos el mental, emocional el espiritual con los mantras y con la visualizacin del smbolo, el cuerpo el fsico.

4. El tratamiento
Normalmente para hacer un tratamiento de Reiki se utiliza la tcnica de la imposicin de manos pero, es entonces el Reiki una forma de imposicin de manos? La respuesta es no, el Reiki funciona sin la necesidad de imponer las manos y Reiki Ryoho incluye tcnicas de tratamiento sin contacto fsico. En el segundo nivel del sistema se aprenden tcnicas de tratamiento a distancia, mediante las cuales se puede tratar a otra persona sin necesidad de su presencia fsica. Pero en primer grado podemos utilizar tcnicas en los que no interviene el contacto fsico directo como el soplido o la mirada, tambin es posible hacerse auto-tratamiento sin necesidad de imponerse las manos aunque esto ltimo puede resultar ms incmodo al principio, pues requiere cierto esfuerzo mantener la intencin continuamente, pero compensa por la posibilidad de mantener una posicin cmoda durante la duracin del mismo.

Veamos las premisas bsicas a la hora de emplear la fuerza del Reiki con fines teraputicos. IMPORTANTE: Antes de ponernos a realizar un tratamiento Reiki siempre debemos pedir permiso, esto no quiere decir que tengamos que pedir permiso a las personas que estn encantadas de que practiquemos con ellas, todas las personas que nos pidan que les hagamos Reiki ya nos estn dando su consentimiento, pero hay personas que no conocen nuestra terapia que estn pasando por malos momentos y vamos a querer ofrecrsela, para esas personas SIEMPRE DEBEMOS PEDIR PERMISO. 1. CONCTATE CON LA ENERGA REIKI: 1Reljate, deja ir todas tus preocupaciones y afloja todo el cuerpo y la mente. Sita tus manos en posicin de Gassho (orando) delante del chakra corazn. Respira tranquilamente y presta atencin en las puntas de tus dedos medios sintiendo el contacto entre los dos. Permanece en esta posicin respirando lenta

y profundamente, sin dejar de prestar atencin a la punta de tus dedos el tiempo que te sea cmodo. 2Cuando lo creas oportuno sube tus manos por encima de la cabeza con las palmas de las manos mirando al cielo y pronuncia mentalmente yo me conecto con la energa Reiki 3. Ahora imagnate que la energa baja del Universo hacia ti, te penetra por el Chakra corona y llega hasta y all inunda de luz todo tu cuerpo y tu alma, as puedes permanecer el tiempo que quieras, hasta puedes hacer que la luz recorra una por una todas las partes de tu cuerpo. 4. Desde el Chakra corazn visualiza como la energa se dirige a tus manos y comienza a fluir. 5 Volvemos a la posicin de Gassho, nos dirigimos a nuestros guas, dioses personalizados, etc. y les damos las gracias por su ayuda, gua y proteccin. (Esto es totalmente opcional). Ahora ya estis conectados con la energa. Esto que te explico tan slo es una manera de hacerlo, despus podrs conectar con la energa de la forma que ms fcil te resulte porque hay muchsimas maneras de llamarla. 2. PROTGETE: Debes protegerte no porque te vayan a contaminar, porque con Reiki esto es imposible si no para no hacer tuyos los problemas de los dems, `para ello hay muchas formas, aqu te enseamos dos de ellas, pero no hay mejor tcnica de proteccin para utilizar que con la que t te sientas totalmente seguro. Antes de Empezar a "Trabajar" y para que no seamos molestados por Energas Exteriores Negativas: 1 Trzate un CKR en cada uno de los chakras para protegerte t. 2 Protege la habitacin Dibujaremos el Smbolo "Cho-Ku-Rei" y el Mantra correspondiente en cada una de las paredes. Si es al Aire libre imaginaremos esas paredes. De esta manera habremos convertido nuestra habitacin o nuestro ambiente en Muros Energticos. Haremos lo mismo que anteriormente con el Suelo y el Techo Ahora ya ests Bien Protegido de las Energas Exteriores dentro de un Cubo Energtico. La siguiente tcnica te la ensearemos ms adelante, es la llamada Kenyoku o Bao Seco. 3. TRAZA EL SMBOLO: Traza el smbolo Cho Ku Rei mentalmente, trazo a trazo, lentamente y repite su mantra tres veces.

Cada vez que tus manos cambien de posicin debers trazar de nuevo el smbolo y repetir su mantra tres veces. 4. PERMITE AL REIKI ACTUAR: Con Reiki no has de preocuparse de hacer esto o lo otro al paciente, tan slo mantente atento y permanece atento a tu interior y deja que Reiki llegue a todos los rincones de tu ser, Deja a esta energa fluir, fluye con ella y ella se encargar de hace el trabajo. Se trata solo de permanecer en equilibrio durante el tratamiento, no todo el da. Por supuesto, cuanta ms armnica sea nuestra vida, ms efectivos nuestros tratamientos, pero pueden hacerse sesiones esplndidas a pesar de haber pasado un mal da, si somos capaces de dejarlo todo de lado durante un rato. Este es el trabajo del terapeuta Reiki. Permitir que el Reiki fluya en l. El resto lo hace la propia naturaleza. No te preocupes en poner las manos aqu o all, el Reiki tambin es intuicin, en el primer nivel aprendemos a seguir el protocolo de Chakras para que empecis a familiarizaros con las posiciones de manos, pero si te encuentras trabajando el chakra de la garganta por ejemplo y resulta que de repente tienes la sensacin de que debes mover tus manos hacia un pie, ADELANTE!, es la energa la que te pide que te dirijas a esa zona, si de repente vuelves a tener la sensacin de que debes colocar las manos en un dedo, ADELANTE!! El mejor tratamiento que se puede hacer es seguir tu intuicin. Eso s, siempre que podamos empezaremos por la cabeza y terminaremos por los pies pues acabar por los pies ayuda a la persona a tomar conciencia de donde est. Otra cosa a tener muy en cuenta es que aunque cambiemos la posiciones de nuestras manos cuatrocientas veces nunca podremos levantarlas de golpe del cuerpo del paciente pues interrumpiramos la circulacin de la energa, siempre moveremos primero una mano, dejando la otra quieta en su posicin y una vez que nos hayamos situado donde queramos llevaremos la mano quieta hasta posicionarla al lado de la otra. IMPORTANTE: primero una mano y luego la otra. Cuando comenzamos un tratamiento de Chakras siempre empezaremos por el Chakra Corona ya que cuando normalmente las cosas se empiezan a limpiar de arriba abajo. 5. Busca la armona y no la enfermedad: Cuando te dispongas a comenzar un tratamiento con Reiki, olvdate de las enfermedades del paciente. Reiki no va a matar el germen causante de una infeccin, ni va a enfriar el cuerpo para contrarrestar la fiebre, ni a insensibilizar una zona para no sentir un dolor, ni detendr el curso de una diarrea. Sabes que el Reiki es armona, y la armona no hace nada de eso. Si aplicamos el Reiki pensando en la infeccin que nosotros o nuestro paciente tenemos, en el mejor de los casos no conseguiremos nada. Olvidmonos de la enfermedad y centrmonos en el paciente: nuestro propsito es permitir que la armona llegue hasta esa persona, de manera que su cuerpo, sus emociones y su mente se encuentren en perfecto orden. El resto, corre a cargo de la naturaleza.

La finalidad del Reiki no es luchar contra la enfermedad. Sino proporcionar armona al paciente. Un cuerpo en armona emplear sus recursos de forma ptima y su salud se ver reforzada. 6. Finalizacin: Para terminar el tratamiento, dibuja un CKR enorme encima del cuerpo de tu paciente y haz un gesto con las manos como si lo cogieras desde arriba y lo aplastaras contra el cuerpo unas dos o tres veces, despus daremos paso a lo que se llama el ALISADO DEL AURA, se trata de pasar nuestras dos manos de cabeza a pies, a una distancia de 10 20 cm, tres veces. Despus le diremos al paciente que mueva los dedos y los pies lentamente, que abra los ojos cuando se sienta preparado y le ayudaremos a levantarse MUY LENTAMENTE. Finalmente podemos sacudirnos las manos como si fuera agua para desprender los restos de energa (cosa que no recomiendo hacer delante del paciente) o podemos lavarnos las manos con agua fra. 7. DEBES ACEPTAR LAS LIMITACIONES DEL TRATAMIENTO CON REIKI: Es importante recordar la naturaleza del Reiki y la forma en la que acta, y que es una fuerza natural, no mgica. La terapia con Reiki puede hacer que el organismo recupere su funcionamiento ptimo, pero no que supere a su propia naturaleza. Hay dolores y situaciones que son krmicos y sobre los que el Reiki no tiene efecto alguno, cada persona ha de vivir su karma estipulado. Si nacemos cojo, tuerto, feo, etc., tenemos que saber vivir as para poder aprender de ello. Por lo tanto no existe ni tratamiento ni smbolo milagroso.

4.1 Durante el tratamiento

Quisiera hacer incidencia en que mediante el Reiki, cuando la persona es iniciada, no se traspasa ningn dao, negatividad o sntomas posibles del paciente al practicante. Porque el Reiki, nos protege. Pero si es cierto, que podemos experimentar sensaciones o emociones de la persona a la que tratamos, como consecuencia de nuestros propios bloqueos. Es decir, que existe la posibilidad que nos sintamos identificados con el paciente de una u otra manera y por consiguiente, podramos sentir o experimentar emociones tales como cansancio, miedo, agotamiento, etc. Para evitar que esto ocurra existen varios ejercicios o tcnicas que nos ayudarn a evitar dichas transferencias. Es importante saber que esto no ocurre a travs de nuestro canal de energa Reiki, ya que el mismo nos protege, si no por pura simpata humana como ya hemos dicho antes. Si te llegan sensaciones de dolencias de la persona, piensa que el Reiki se encarga de ello, que eso no es tuyo, no te identifiques y cntrate como practicante Reiki.

4.2 Sensaciones en el Reiki a otras personas.

Una cuestin a la que se suele dar mucha importancia cuando conocemos el Reiki a travs de libros o comentarios es el tema del calor que puede emanar de las manos, u otras sensaciones similares, que en ocasiones se perciben durante las sesiones. Es normal que el estudiante de primer nivel, recin estrenado el nuevo juguete del Reiki, espere sentir esta sensacin o aquella otra que con anterioridad ha ledo u odo por boca de alguien. En alguna ocasin he presenciado la decepcin de alguna persona cuando no sinti aquello que esperaba. Olvdate de sentir o no sentir, no le des importancia. Cuando ests dando Reiki tu atencin es necesaria en tu interior. Si centras demasiado tu atencin en tus manos y te dejas llevar por el deseo de experimentar algn suceso extraordinario, hars que la energa se estanque, pues ste sigue a la intencin y si bloqueas la intencin, bloqueas la energa. Buscamos la intencin de sanar o la intencin de que el paciente note la energa? Si sigues empeado en sentir la energa lo que estars haciendo es que se concentre ms en la zona a la que prestamos atencin, pero estancndose, no fluyendo! Y si persistimos podemos terminar por sentir alguna molestia, como pequeos dolores de cabeza, sensaciones de mareo o de desarraigo corporal. Recuerda: la actitud durante el tratamiento es la de dejar fluir, dejar que las cosas sucedan, dejar al Reiki que acte y que llegue al paciente, inundando primero todo tu cuerpo para entrar despus en su ser. Debis de tener conciencia aqu y ahora que ninguno de los efectos, sensaciones y emociones que vamos a describir ahora, son perjudiciales, malos o indeseables si ocurren cuando apliquemos un tratamiento. Por favor hay mucho mstico suelto por ah que va contando que cuando hace Reiki a sus paciente sus cuerpos palpitan y tiemblan y un sinfn de chorradas, para un Gakai or esto es muy triste, lo primero porque esa persona se est creyendo que es l lo que lo provoca y no se considera un canal, y lo segundo porque no tuvo un maestro que le dijera que simplemente estos efectos los provoca el flujo del Reiki al pasar. Perdname por seguir insistiendo, pero recuerda que ocurra lo que ocurra en una sesin de Reiki y por mucho que nos sorprenda algn efecto (al principio os van a sorprender todos) SOLO ES EL FLUJO DE LA ENERGA AL PASAR por lo que cuando algo nos sorprenda guardaremos la calma, observaremos tal efecto y despus se deja de dar importancia para continuar poniendo toda nuestra intencin en lo que estamos haciendo. Entre los ms frecuentes sntomas o reacciones ms comunes que suelen darse y suelen preocuparos una vez iniciados en Shoden, an as si se os presentase otro

tipo de sensaciones y os interesa saber por qu ocurri no dudis en poneros en contacto conmigo. -Fro: Estis en presencia de energa bloqueada desde hace mucho tiempo y muy profundamente; es un bloqueo crnico. Los puntos que os comunican una sensacin de fro pueden manifestar trastornos en el plano fsico, una enfermedad. Sentiris ms frio cuanto ms antiguo y arraigado est el desequilibrio. El estado patolgico puede no ser evidente, pero podra bastar muy poco para que se manifestara: tratad, pues, intensamente estos puntos hasta que un calor intenso reemplace al fro, sealndoos de ese modo que habis pasado de una fase crnica a la fase aguda. Esta trasformacin puede no demandar ms que un tratamiento, pero en general se requieren varios. -Calor: Estis en presencia de un desequilibrio energtico todava no fijado: deberis hacer tantos ms tratamientos cuanto ms intenso sea el calor que sents. -Ninguna sensacin: Cuando un punto no os enva ninguna sensacin particular, quiere decir que no hay en l ninguna alteracin energtica importante. -Dolor: Es muy frecuente, especialmente en las primeras sesiones de Reiki. Estos se deben a pequeas contracturas existentes en el cuerpo, las cuales son tocadas o removidas por la energa. Si sentimos dolor sobre un punto determinado hay que actuar de inmediato sobre el punto localizado. -Cambios en el ritmo de la respiracin:-Es muy frecuente este estado, especialmente en el momento de dar Reiki al trax. Se relaciona directamente con las emociones internas de la persona. Generalmente al inicio de la sesin se acelera para luego ajustarse en un estado de armona y equilibrio corporal. -Sensacin de peso: Sensacin muy frecuente en la terapia Reiki. Indica que los cuerpos sutiles se encuentran en otra posicin a la habitual. -Temblores involuntarios: Debido al movimiento de la energa y al efecto de desbloqueo que se presenta. Puede ser en todo el cuerpo o en piernas, brazos y manos. Significa que la persona tiene fuertes bloqueos internos y requiere que se programen varias sesiones de Reiki hasta que desaparezcan. -Suspiros: Su presencia es comn, normal y deseable. Estn directamente relacionados con la sanacin de emociones y sentimientos. Generalmente aparecen al dar Reiki al chakra timo corazn. -Jadeos o necesidad de llevar aire a los pulmones:- Frecuentes en los tratamientos a personas que controlan mucho sus emociones. Aparecen nicamente durante el tratamiento en el chakra timo - corazn o al sanar acontecimientos dolorosos a travs de la tcnica de memoria celular. Lo ideal es

detener el tratamiento en las formas anteriores, colocando al paciente del lado derecho hasta que se controle dicho estado. -Sensacin de flotacin:- Generalmente se presenta en personas muy sensibles al manejo de energa y se debe al movimiento o reorientacin de los cuerpos sutiles. Este tipo de personas pronto se habitan a estas nuevas experiencias, aprendiendo a disfrutarlas. -Necesidad de pasar saliva o quitar algo que estorba en la garganta:Sensacin poco frecuente relacionada a emociones atoradas principalmente por incomunicacin, miedo, angustia o experiencias dolorosas. Lo ideal es detener el tratamiento normal y dar Reiki al cuello, hasta que desaparezca dicha sensacin. Se presenta al trabajar posiciones de cabeza, cuello, timo corazn, hgado, plexo solar, bajo vientre, riones y cccix. -Tos o abundancia de mucosidad nasal:-Este estado es muy similar al anterior. Significa que la energa est haciendo su labor, desechando aquello que le estorba, en cualquiera de los planos: fsico, psicolgico y mental. Cuando esto sucede es recomendable ayudarle al cuerpo tomando lquidos. -Sed: Estado muy frecuente y normal. Medio por el cual el organismo solicita los lquidos que necesita para hacer su labor de depuracin o limpieza fsica y energtica. Lo ideal en esta circunstancia es tomar 8 vasos de agua al da. (No refrescos o caf) -Presencia de llanto involuntario:- Es un fenmeno muy frecuente en la terapia Reiki, especialmente al trabajar en el chakra timo corazn. Vara desde un ligero lagrimeo involuntario hasta los prolongados accesos de llanto con profundo dolor. Esta situacin generalmente desconcierta tanto al cliente como al terapeuta. Sin embargo, recordemos aquel pensamiento oriental que nos dice que solo a travs de unos ojos lavados por lgrimas se puede encontrar el verdadero trasfondo o significado de la vida. As pues, lo ms recomendable es dejar a la persona contactar con sus sentimientos y permitir que aflore el llanto sanador del alma. En caso de que se pierda todo control de la situacin, lo indicado ser poner las manos en plexo solar (ombligo) para detener el fluir de las emociones. -Necesidad profunda de estar en soledad: -Esta es una reaccin muy frecuente dentro de la terapia Reiki, debido a que nos lleva a tomar una conciencia personal a la vez de confrontarnos en forma integral. Es conveniente darnos la oportunidad y el tiempo necesarios de contactar, sentir y vivir nuestra propia historia y los efectos de las circunstancias que nos rodean y afectan.

4.3 Tratamiento Reiki para plantas

Las plantas tambin aprovechan enormemente la aplicacin de Reiki, estas seran mas bellas, mas fuertes y mas resistentes a los parsitos. Aplicar Reiki de 5 a 7 minutos. Existen varias formas de tratar plantas: -Arboles grandes: Dar Reiki en la base del tronco o sobre la tierra que cubre las primeras raices. -Plantas en maceta: Dar Reiki colocando las manos sobre la maceta, una variante es colocar las manos cerca de las hojas de la planta. -Plantas medianas: Colocar las manos cerca de las hojas de la planta. -Semillas: Dar Reiki antes de ser sembradas y durante su germinacin. Se puede comprobar la eficacia de Reiki con plantas haciendo lo siguiente, escoger dos plantas idnticas y comenzar a dar Reiki slo a una de ellas, al cabo de un tiempo la diferencia en trminos de crecimiento y aspecto se har evidente.

4.4 Tratamiento Reiki para Animales

Cundo aplicamos Reiki a un animal, cualquier desequilibrio en su sistema energtico ser sanado. Es por eso que tambin pueden sufrir una crisis de sanacin, al igual que nos sucede a nosotros. Del mismo modo que un dolor puede aumentar de intesidad durante el tratamiento, para disminuir al final y calmarlo. Para aplicarlo lo haremos igual que en las personas, pondremos nuestras manos en sus chakras o simplemente nos dejaremos guiar por nuestra intuicin y nos quedaremos en esa posicin durante tres minutos. Los gatos, animales msticos, son muy conscientes de la energa universal y, aunque no estn muy contentos de compartirla con los humanos, sern los primeros en aceptarla si precisan curacin. Los perros, en cambio, son mucho ms entregados y entusiastas, aunque estn completamente sanos, les encanta recibir Reiki; incluso escogern la postura ms indicada para tratar su problema al principio de la sesin.

5. El Auto tratamiento
Se trata de un instrumento excelente para la prevencin y cuidado de la enfermedad, y es al mismo tiempo un buen sistema de relajacin contra el estrs y el insomnio .El auto tratamiento es asimismo una forma de recargarse diariamente de energa, para hacer frente a las experiencias que la vida nos ofrece. Esta tcnica es uno de los dones ms preciosos ofrecidos por el Reiki. Adems de las fotos orientativas, es evidente que podis siempre canalizar el Reiki para vosotros mismos simplemente colocando una mano ah donde os duele; de hecho es una accin que hacemos instintivamente. El momento ms favorable es por la noche, en nuestra cama, antes de dormirnos, pero cada uno puede encontrar el momento que mejor le convenga. Tmbate con los ojos cerrados. Cada posicin exige alrededor de tres minutos. Encontrareis en internet nmeros dibujos gua para utilizar en las posiciones de manos, a m me ensearon Reiki por intuicin, me ensearon a posicionar mis manos all donde mi cuerpo peda o mis guas me las llevaban, y os aseguro que en ninguna de las enseanzas que nos leg Usui hay constancia de ningn apunte donde dijera como posicionar las manos excepto en los chakras. As me ensearon a m y as os lo hago llegar a vosotros, dejaros llevar por vuestra intuicin, pedid ayuda en vuestros tratamientos y vuestros guas se

encargarn de ensearos el camino, (por eso se les llama guas) y llevad vuestras manos all donde creis que es necesario, porque os aseguro que lo sabris. Tan slo en el tratamiento de Chakras existe una gua de como posicionar las manos. no porque la legara Usui, si no por protocolo, para no hacer la sesin incmoda o hacer sentir mal a nuestro paciente y en ocasiones a nosotros mismos. Otra cosa que no he mencionado an es que no es necesario tener que tocar a nuestro paciente en ningn momento para que la energa fluya o para que el tratamiento surta su efecto, pero s es cierto que cuanto ms cerca estamos del cuerpo fsico ms tenemos constancia de que fluye. Hay personas que son ms fsicas y otras que son ms sensitivas. Dependiendo de cmo te encuentres t decidirs si tocas o no tocas a las personas cuando las sirvas de canal.

7. Prcticas con Reiki

6.1 Gassho.
Gassho, significa dos manos que van juntas: coloca las manos enfrentadas a la altura de tu corazn, all se produce un intercambio donde lo que una mano emite la otra no recibe y viceversa. De esta manera creas un circuito cerrado que te permite recuperar la energa perdida en muy pocos minutos. El objetivo de enfrentarlas es descubrir y experimentar la sensacin de energa vital para que t puedas diferenciarla de la energa personal. La atencin debe estar en tus manos as vas a saber en qu momento comienzas sentir algo, sobre todo si percibe que ellas empiezan a despegarse y registras una vibracin particular. Busca separarlas, juntarlas, realizar crculos hacia un lado y hacia el otro, todo lentamente. Puedes notar frio, calor, hormigueo, vibracin y mucho ms. As de simple podrs percibir la energa. Esta prctica es muy buena para realizar al comenzar el da, recitando los principios Reiki el japons como tambin a la noche, antes de dormir. Y es la que utilizars a partir de ahora para conectarte con la energa antes de comenzar un tratamiento. Prctica de la Tcnica Gassho

1. Se ponen las manos juntas, en Gassho, a la altura del corazn. Manteniendo esta posicin, se busca llevar el peso del cuerpo a la zona del HARA, (3 centmetros por debajo del ombligo). Esta zona es el centro de la energa humana. Basta con enfocarse en el Hara un instante, para que la energa comience a fluir. 2. Se separan las manos, a unos 5 centmetros entre s y se lleva la atencin a las sensaciones entre ellas. 3. Se respira inhalando por la nariz y hundiendo el Hara, luego exhalando por la boca y expandindolo hacia afuera, lentamente, repitindolo tres veces. Este ejercicio tiene una duracin total de 5 minutos, con la posibilidad de extenderlo hasta 20 minutos, sin contraindicaciones.

6.2 Mawashi.
Esta es una de las tcnicas base del sistema de REIKI tradicional, se puede hacer de pie, sentado o acostado. Esta tcnica es para uno mismo para lograr desbloquear la energa que circula en nosotros, con la ayuda de la energa universal. Busca la manera ms cmoda para ti, en un lugar donde no surjan interrupciones, con msica suave, iluminado por el color que tu interior te aconseje para ese momento o de acuerdo al efecto que quieras conseguir. Utilizaremos nuestras manos para lograr equilibrar nuestra energa, ayudando a eliminar la energa estancada. Es recomendable cerrar los ojos para una mejor y mayor percepcin de las sensaciones: Colocamos la palma izquierda hacia arriba, la palma derecha hacia abajo, ambas deben estar enfrentadas de manera horizontal, sin tocarse, ubicadas a la altura del ombligo quedando los dedos izquierdos apuntando a la derecha y los dedos derechos a la izquierda. Ahora trataremos de acercarlas a fin de percibir la sensacin de energa circulando entre ellas. Nuestra concentracin debe enfocarse en las manos, ms precisamente en las palmas, que es donde estn los centros de energa. Cuando comencemos a sentirla como un cosquilleo, latido, vibracin, calor, fro, etc., es el momento en el cual va recorrer todos nuestros centros energticos, liberndonos y desbloquendonos. Nos mantenemos en esa postura, percibiendo la sensacin y absorbiendo todas las vibraciones de nuestro entorno, como la msica y el color, mientras inspiramos llevando el aire hasta debajo del ombligo y lo exhalamos como si pudiramos hacerlo a travs de nuestra palma derecha, repitindolo en total tres veces. Luego respiramos normalmente dejando fluir la energa durante el tiempo que nos haga falta o el que nosotros queramos, siempre manteniendo nuestra atencin en las manos.

6.3 Tcnica KEN-YO-KU

(Bao seco)

Es una tcnica para limpiar la propia energa interna con la vibracin del Reiki y es parte de la sanacin para la auto purificacin y crecimiento espiritual; el Maestro Usui la utilizaba antes y despus de los tratamientos de Reiki. Al realizarla se purifica el cuerpo, el corazn y la energa personal. Puede hacerse sentado o de pie y no es necesario cerrar los ojos ni realizar ninguna visualizacin, sencillamente nos conectamos desde el corazn con la energa Reiki. Es conveniente efectuarla antes y despus de todo trabajo con Reiki sobre otra persona, ya sea una sesin o una sintonizacin. Para ello, partiendo de la postura 0, vamos armando lentamente el gesto Gassho (manos juntas), hasta que sientas la vibracin de la Energa Vital Universal en ti. Ac puedes realizar la ducha Reiki que es opcional, lo importante es que sientas como la energa Reiki se distribuye por todo tu cuerpo. Este paso lo hacemos para estar centrados. Ahora s, con la mano derecha, realizar un movimiento desde el hombro izquierdo hacia la cadera derecha, con la palma vuelta hacia ti, a unos 5 centmetros del cuerpo fsico. Exhalar al descender. Inspirar y colocar la mano izquierda en el hombro derecho y hacer el mismo movimiento, el cual finaliza cuando llega a la cadera izquierda. Al subir la mano para el tercer movimiento, que es igual que el primero, inspirar y luego, exhalar mientras se desciende a la cadera derecha nuevamente. Con el brazo izquierdo horizontal respecto del piso, extendido al frente, ubicar la mano derecha en el hombro, inspirar y exhalar mientras se pasa la mano por el brazo, hasta la unta de los dedos. Repetir el procedimiento anterior con el brazo derecho y luego, una vez ms con el brazo izquierdo. Finalizar con las manos en Gassho, haciendo una leve reverencia, para agradecer.

6.4 Tcnica para la activacin de la Glndula Timo

En el centro del pecho, detrs del hueso donde la gente toca cuando dice 'yo', queda una pequea glndula llamada TIMO. Su nombre en griego, 'thmos', significa energa vital. El timo crece cuando estamos alegres y encoge a la mitad cuando estamos estresados y an ms cuando nos enfermamos.

De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Ponga el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el taln y mantn toda la musculatura bien relajada. Ahora cierra una de tus manos y comienza a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo as: una fuerte y dos dbiles. Sigue hacindolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observa la vibracin producida en toda la regin torcica. El ejercicio estar atrayendo la sangre y la energa para el timo, hacindolo crecer en vitalidad y beneficiando tambin los pulmones, corazn, bronquios y garganta.

7. Linaje de Reiki
El linaje es la lnea de sucesin de Maestros y Discpulos, es como el rbol genealgico que explica de donde proviene cada maestro Reiki. Dentro de la lnea de sucesin cada Terapeuta ocupa un lugar pero que esto no lo hace ni superior ni inferior. Por ejemplo un Reikista puede ocupar el 5 lugar y otro el 7 despus de Usui y ambos son iguales, pues en Reiki lo que vale es el nivel de evolucin de cada uno y no el lugar o puesto del linaje. Realmente tiene el linaje alguna validez? desde luego que para trabajar y canalizar energa por lo que no te dejes impresionar por gente que te haya contado que se ha iniciado con tal o con pascual y es mejor porque est ms cerca de Usui, si eres una persona sensata y analizas lo que te estoy diciendo te dars cuenta de que la energa que canalizaba Usui o Takata o Chujiro no era mejor que la tuya.

8. tica Moral del Reiki

1 Antes de comenzar un tratamiento medita unos minutos pidiendo conexin con Reiki una vez obtenida esta conexin puedes llamar (opcional) a tus Guas de luz o Maestros Ascendidos. 2 Pedir permiso a la persona que queremos aplicrselo, tanto si lo hacemos fsicamente como si lo hacemos a distancia. Si la persona en cuestin a tratar por cualquier impedimento, no pueda decidir por s mismo, el reikista puede actuar con toda libertad. 3 No insistas en hacer Reiki a la gente ya que insistir, significa imponer, y en REIKI tiene que fluir de forma natural. Explica como es REIKI y cmo acta y deja que sea la persona quien decida si quiere o no quiere el tratamiento. 4 No hagas nunca promesas sobre curaciones, ni hagas pronsticos sobre enfermedades ya que esto no est bajo nuestro control simplemente canalizamos la energa y ya est. 5 Nunca se te ocurra convencer a nadie que deje el tratamiento mdico que est siguiendo. El Reiki nunca reemplaza a los mdicos, ni las medicinas slo los potencia. 6 Respeta por encima de todo la confidencia del paciente y, si alguna vez cuentas algn caso en particular, no des nombres o detalles que puedan identificar al paciente. 7 Cuando termines tu sesin hay que explicar al paciente que puede haber reacciones en su cuerpo, pero que slo el proceso de sanacin y por lo tanto un aviso de que todo va bien. 8 Mentalzate de que simplemente eres un canal. En Reiki ni contaminas ni te contaminas, pero puedes correr el riesgo de dar tu propia energa si primero no te aceptas como uno canal energtico. Pero si aun as, crees, que has sido afectado de la mala energa de tu paciente, rechaza rpidamente la idea, ha sido una mala jugada de tu pensamiento. 9 Hay dolores y situaciones que son krmicos y sobre los que el Reiki no tiene efecto alguno, cada persona ha de vivir su karma estipulado. Si nacemos cojo, tuerto, feo, etc., tenemos que saber vivir as para poder aprender de ello. Por lo tanto no existe ni tratamiento ni smbolo milagroso.

Despedida
Es muy pero que muy difcil escribir un manual de Reiki donde quede impregnada toda su esencia, desde lo ms profundo de mi corazn yo os he querido transmitir los pilares y los valores de esta terapia tal y como a m me las ensearon y tal y como yo los vivo, al final lo que vale de todo es la experiencia de cada uno. Me gustara mucho que aprendierais a ver el Reiki como lo que es una terapia como tantas otras, sin ponerle ni quitarle ninguna importancia y si lo hacis as,

conseguiris transformarlo en una forma de vida guiada por la gratitud y la satisfaccin que conlleva dar y recibir. Os aseguro que nunca se termina de aprender Reiki y cada vez que ocurra algo maravilloso os sorprenderis como el primer da. Cmo he dicho antes es muy difcil escribir todas las cosas maravillosas que ocurren con Reiki por eso quiero que quede constancia aqu y por escrito que el da que me convert en Shihan promet y asum el compromiso de formar y ayudar a mis alumnos en su camino, de alguna manera estis vinculados a m y yo a vosotros por el resto de nuestra vida. Si habis sido capaces de comprender que ocurran los milagros que ocurran y sintis las sensaciones que sintis cuando practiquis Reiki no sois vosotros los que los provocis, si no la energa universal, entonces ya puedo decir que sois PORTADORES DE LUZ. Estoy muy orgullosa de vosotros y slo me queda deciros La mejor manera de aprender a usar Reiki es usando Reiki. Bienvenidos a este mundo Reiki. Cristina de Hernn Maestra de Reiki 9 Linaje

Posiciones de las manos para el Auto-Tratamiento