AUTOCONTROL

INTELIGENCIA La habilidad para regular las propias emociones,

CAPACIDAD DE APRENDIZAJE
Se puede entender generalmente como la capacidad manejar el estrés, la ansiedad y la impulsividad
La inteligencia implica la habilidad para adquirir de aprender, comprender, razonar, resolver de manera efectiva, así como para controlar los
nuevos conocimientos y habilidades, así como problemas y adaptarse a nuevas situaciones de impulsos y reacciones emocionales.
para comprender y asimilar la información de manera efectiva.
manera efectiva. CONCIENCIA EMOCIONAL
La capacidad de reconocer y comprender las
propias emociones, así como de ser
INTELIGENCIA consciente de cómo afectan nuestros
RAZONAMIENTO Y pensamientos, decisiones y
RESOLUCIÓN DE comportamientos.
PROBLEMAS
Incluye la capacidad de analizar
situaciones, identificar
E INTELIGENCIA EMPATÍA
patrones, formular hipótesis y La habilidad para comprender y sentir
EMOCIONAL empatía hacia las emociones y perspectivas
encontrar soluciones a
problemas complejos. de los demás, así como para responder de
manera compasiva y colaborativa a sus
PENSAMIENTO CRÍTICO necesidades y preocupaciones.
La inteligencia implica la capacidad de evaluar INTELIGENCIA EMOCIONAL RESILIENCIA
de manera objetiva la información, cuestionar La habilidad para recuperarse de la
Se refiere a la capacidad de reconocer,
suposiciones, reconocer sesgos y tomar adversidad, superar los obstáculos y
comprender y gestionar las propias emociones
decisiones fundamentadas. adaptarse de manera efectiva a los
y las de los demás de manera efectiva.
cambios y desafíos de la vida.