Practicamos danzas típicas y expresamos nuestras

emociones en familia

Practicamos expresiones corporales rítmicas para expresar

emociones y sentimientos en familia

¿Conoces estas danzas?, ¿has practicado antes alguna de ellas?

¿Qué emociones has sentido al interpretarlas o qué emociones
expresan los bailarines de las imágenes?
Si conozco muchas de estas danzas, si he practicado el festejo y la
marinera, he sentido alegría y mucha pasión porque estas danzas
me hacían divertirme y aprender mas sobre ellas cada vez mas
¿Qué danzas típicas del Perú conoces? ¿Qué danzas típicas
representan a tu departamento?,¿por qué es importante su
práctica?
Conozco la Marinera, El huayno, las danzas de las tijeras, en mi
departamento seria en todo caso entre la marinera y el huayno,
porque estas danzas llevan practicándolas muchas generaciones
atrás y debemos guardas y proteger nuestras costumbres y
también porque bailar te hará tener una mejor condición física.
¿Qué beneficios produce la práctica de actividades rítmicas, como
la danza, en tu salud?
Mejoran el sistema cardiovascular, disminuyen las alteraciones
metabólicas y osteomusculares
Practica una danza típica de tu departamento
Nombre de la Danza Tipica La Marinera
La marinera es el baile nacional del Perú, con raíces en el
fandango español, la zamacueca africana y los bailes indígenas en
parejas. En esencia la danza representa el coqueteo, la insinuación
de una pareja. La mujer de pollera y con pañuelo provoca al
hombre con sus movimientos elegantes.
¿Qué representa?
La marinera es la expresión del alma. Desde el momento que es
un baile de pareja, es un enamoramiento. Es un constante
coqueteo entre hombre y mujer, ambos tratan de seducirse. Pero
al final del baile, gana la mujer porque el hombre se rinde a los
pies de ella y ella queda de pie.
Materiales
En este caso, la dama consta de un camisón blanco, un vestido
amplio de seda, un chal tejido a lana fina, sombrero de paja,
zapatos de medio taco y un pañuelo. Mientras que el varón viste
un pantalón drill, camisa blanca, poncho de lana de oveja,
sombrero y pañuelo.
Paso 1
La postura: es lo más importante de la danza.
Paso 2
El pañuelo: Es un elemento esencial de la marinera y uno de los
más vistosos.
Paso 3
El lateral: Este es el paso de desplazamiento en la marinera.

Observamos para responder

Realiza la siguiente actividad y reflexiona en torno a las preguntas
que se plantean a continuación:
• Escribe el número de la imagen de cada danza en el espacio en
blanco, según corresponda.

5 2

3 4

6 1

Reflexionamos sobre nuestra práctica de Danzas Tipicas

• ¿Qué estrategia debes utilizar para incorporar la participación

de toda la familia?
La comunicación, informarse juntos sobre el daño que le hacemos
a nuestro cuerpo con una mala alimentación, practicar actividades
juntos como hacer ejercicio o jugar, en cada comida agregar algo
de ensalada, tomar mucha agua y tratar de convencer a otros
familiares para que cumplan con estas recomendaciones.
• ¿Consideras que bailar favorece tu salud?, ¿por qué?
Si por que gracias a eso favorece a nuestro cuerpo i cada día que
asemos los bailes nuestro cuerpo ase acción fisca y eso ase que
sudemos y es Bueno para nuestra salud.
• ¿Qué habilidades motrices has desarrollado al practicar danzas?
Manejo y dominio del cuerpo en el espacio.
Fluidez y ritmo.
• ¿Qué cualidades consideras que necesitas mejorar para tener un
mejor desempeño al bailar (coordinación, ritmo, equilibrio,
dominio del espacio, fluidez)?
Considero que practicar la danza contribuye a tener una mejor
noción y dominio del espacio así como de nuestro cuerpo, en
consecuencia permite mejorar la coordinación, ritmo, equilibrio y
fluidez de los movimientos ejecutados.
• ¿Qué emociones y sentimientos sentiste al bailar con tu familia
una danza de tu comunidad o departamento?, ¿por qué es
importante practicar y valorar estas danzas?
Emociones positivas, como la alegría, felicidad y entusiasmo. Es
importante practicar y valorar estas danzas porque son parte de
nuestra cultura y debemos fomentarla y preservarla, además, nos
ayudan a expresar emociones y desarrollar habilidades motrices.
• ¿En qué medida la práctica de las danzas típicas ha favorecido tu
estado de ánimo y el de tu familia?
La danza favorece al estado de ánimo, debido a que, ayuda a
liberar tenciones, canalizar el estrés y mejorar la comunicación.
¿Cuál(es) de los beneficios mencionados en los textos sobre la
práctica de la danza te parece(n) más relevante(s) para tu
desarrollo y bienestar?, ¿por qué?
El desarrollo de la coordinación y de habilidades perceptivo-
motoras,Ayuda a desarrollar la capacidad creativa y canaliza el
estrés.
Los beneficios de la danza dependen de la percepción de cada
quien. Algunos de los beneficios son:
Desarrollo de habilidades motrices como coordinación y control
corporal
Ayuda a mejorar tu condición física.
Favorece la creatividad
Contribuye a la integración social cuando bailas en grupo
Te divierte y relaja
Favorece el desarrollo de la disciplina
Mejora la elasticidad y flexibilidad.
 TEAM LION KING
Hola este es un documento hecho por TEAM LION KING,
espero que te sea útil nuestra ayuda para que haci tú
mismo puedas realizar tus propios trabajos.

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actividades de aprendo en casa hechos por mí y mis
amigos y también podrás comunicarte conmigo.

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