¿CUÁLES SON LOS
FACTORES PROTECTORES
PARA PREVENIR EL
SUICIDIO ADOLESCENTE?
Dialóga: escucha y valida sin reprimir sus
emociones y sentimientos. Permitir que
niñas, niños y adolescentes se expresen
creará un ambiente de confianza y respeto
mutuo
Acompaña: da seguimiento a lo que
aprenden en la escuela, las redes sociales e
internet, interésate en sus amistades y
personas con quienes hablan, frecuentan y
confían.
Empatiza: con sus ideas y pensamientos:
evita frases como "échale ganas", "si no
estás bien es porque no quieres", "estás
exagerando, ya supéralo"; ayúdales a
entender que los problemas se pueden
resolver mejor en compañía de las personas
que les quieren y utiliza frases como: "¿Qué
es lo que te preocupa?", "entiendo lo doloroso
que puede ser" o "de qué forma puedo
ayudarte".
Demuestra tu amor: abraza, demuéstra
con amor y con tu ejemplo que no importa si
no han sacado las mejores notas, pueden
ser personas con principios y valores.
Busca ayuda profesional: Existen
acontecimientos traumáticos en la vida que
requieren ayuda de personas expertas en
salud mental como psicólogos o psiquiatras.
El día 20 de septiembre fue
decretado como el Día Mundial
para la Prevención del Suicidio.
Si identificas alguna de las señales
o conoces a alguien que esté en
peligro:
Lo que
necesitas saber
sobre....
Comunícate de forma gratuita a
la LÍNEA DE LA VIDA del
EL SUICIDIO EN
CONADIC
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funciona las 24 horas de los 365
ADOLESCENTES
días del año a nivel nacional.
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especialista y te ofrecerán
información sobre centros
especializados de tratamiento
O escribir al
CHAT DE CONFIANZA del Consejo
Ciudadano, que a través del
programa ¡Sí a la Vida!, ofrece
servicio psicológico gratuito las 24
horas de los 365 días del año a
nivel nacional.
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¿SUICIDIO EN 10 SEÑALES DE ALERTA
ADOLESCENTES? PÁRA ANTICIPAR UN
El suicidio es una problemática que debe
INTENTO DE SUICIDIO.
Problemas emocionales: miedos
visibilizarse para ser prevenida. La
extremos, ansiedad, baja autoestima,
Encuesta Nacional de Salud (ENSANUT) autolesiones o inicio en el consumo o abuso
reveló que, durante 2020, mil 150 niñas, de sustancias.
rés, las fobias,
niños o adolescentes en México Hemos normalizado el est
to social y eso
Problemas de relación social: disminución
am ien
la ansiedad, el distanci pasa nada"
ir "no
en la cantidad de amistades, aislamiento,
decidieron suicidarse, un promedio de
nos da la pauta par a dec
tres casos por día, casi el triple que los incluso de gente cercana, sentir de falta
de apoyo familiar o social.
registrados por COVID-19. Estas señales o factores de riesgo
Problemas cognitivos: conductas
hiperactivas y de riesgo físico para serán diferentes en cada niña, niño
provocarse daños, problemas de atención o adolescente y varían de acuerdo
En ocasiones las y concentración; descenso en el
con la edad, el sexo y su contexto.
personas adultas rendimiento académico.
en general, se presenta más de una
desconocemos que niñas,
Trastornos de conducta alimentaria:
anorexia, bulimia o el trastorno por señal de forma simultánea.
niños y adolescentes atracón.

pueden desarrollar
pensamientos suicidas.
Si a una hija o hijo se siente mal del
estómago le llevamos al médico, pero,
si manifiesta sentirse triste, irritable o
tiene miedo, solemos pasar por alto
que su salud mental y emocional es
parte de su desarrollo, podemos
minimizar su conducta o que pasará
con el tiempo; esto puede ocultar un
problema mayor como la depresión y
el suicidio.
Antecedentes de familiares o personas
cercanas con tentativas o suicidios.
Haber sufrido violencias: maltratos
físicos, psicológicos o emocionales, omisión
de cuidados, abandono, acoso escolar
En general, se
(bullying), ciberacoso o violencia sexual.
presenta más de
una señal de forma
Duelo por pérdidas: de un familiar,
mascota, divorcio de los padres,
simultánea.
sentimientos de rechazo, problemas
económicos.
Buscar tener a su alcance armas de
fuego o medicamentos.
Realizar búsquedas en internet o en
grupos de redes sociales sobre temáticas
relacionadas al suicidio.
Haber realizado intentos de suicidio
previos.