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 ¿Violencia
psicológica?
La vioLencia psicoLó gica es un proceso siLencioso y sutiL;
muchas veces, difíciL de detectar. Es muy comú n en diferentes
ambientes de nuestra vida cotidiana.
Por Lo generaL, aparece sin que Lo percibamos en Las reLaciones
con personas conocidas: en La famiLia, en Los grupos de amigos, en
La escueLa, en Los noviazgos, en Las redes sociaLes, etc.

 humillar,
 amenazar,
La violencia
psicológica  insultar,
consiste en:  despreciar,
 limitar al otro,

 comentar de ma-
nera
inapropiada
aspectos del otro,
 manipular,
 perseguir

HAY SITUACIONES EN LAS QUE PUEDE ESTAR ACOMPAÑ ADA

POR OTROS TIPOS DE VIOLENCIA, COMO LA AGRESIÓ N FÍSICA,
SEXUAL O VERBAL; PERO TAMBIÉ N PUEDE MANIFESTARSE
SOLAMENTE DE FORMA PSICOLÓ GICA.
3
 Los resultados ¿Có mo? Esa forma de agresió n
pueden ser: se da con paLabras, gestos, mira-
das, humiLLaciones y descaLifi-
 baja autoestima, cació n, sin que necesariamente
haya contacto físico. Por eso, mu-
 depresió n, chas personas creen que no es-
tá n siendo víctimas de vioLencia,
 niveLes eLevados de ¡cuando en reaLidad sí Lo
ansiedad, está n siendo!
La vioLencia psicoLó gica per-
 aisLamiento sociaL,
judica a todos Los que está n en
eL círcuLo de convivencia de La
 insomnio,
víc- tima, porque aL sufrir o
 desó rdenes presen- ciar La vioLencia
pueden repetir ese
aLimenticios,
comportamiento con otras
 bajo rendimiento personas en eL futuro tambié n.
escoLar,

 comportamientos
Como La Lesió n no es física,
agresivos,
La vioLencia
🙁 episodios de psicoLó gica
ocasiona
miedo y pá nico, impactos
emocionaLes y psicoLó - gicos
🙁 ademá s de muchos
inmensos. Todo esto hace que
otros probLemas.
La víctima se sienta inferior
que Los demá s y construya una
identidad negativa de sí
misma. EL sufrimiento puede
ser inten- so y puede surgir La
pasividad en eL enfrentamiento
a La agresió n, muchas veces,
incLuso, cuLpán- dose por Lo
sucedido.
Las consecuencias pueden
ser diferentes para cada
víctima, pero siempre son
perjudiciaLes.
La vioLencia psicoLó gica mu-
chas veces se ignora. Las per-
sonas confunden aLgunos com-
portamientos y Los consideran
4 “normaLes”.
¿CUÁLES SON LOS
TIPOS DE
VIOLENCIA
PSICOLÓGICA MÁS
COMUNES EN LA
ADOLESCENCIA?
Escolar:
En eL ambiente escoLar, se
manifiesta en Los episodios de
buLLying, a través de: difama-
ció n, excLusió n o humiLLació n.
Es practicada por compañ eros
y docentes.
Familiar:
Una situació n de vioLencia
psicoLó gica que se da dentro
de La casa puede ser má s grave,
porque cuando eL agresor es
una persona significativa –
como eL papá , La mamá o un
hermano– eL impacto es mayor.
Esa forma de vioLencia
tambié n es grave, por- que Los
patrones de reLaciones y
funcionamiento se transmiten
fá ciLmente de una generació n a
otra, incLuidas actitudes, formas
de comunicació n, creencias y
ró tuLos que acompañ an La
histo- ria de La famiLia.
G r u pos de amigos:
Mentir, bromear, amenazar,
manipuLar, reunir a personas
para atacar a otras, menospre-
ciar a aLguien, excLuir, usar sar-
casmo y desprecio o burLarse de
características personaLes de
aLguien son actitudes conside-
radas como vioLencia.
Uno de Los factores deter-
minantes de La vioLencia
psicoLógica es que quien
La practica va repitiendo
in- sistentemente
aLgunos di- chos y
ataques hasta que LLega
un punto en que eL otro
cree que eso es cierto.
Redes sociales:
Lo que caracteriza La vio-
Lencia en Internet es eL uso de
pubLicaciones y
comentarios
prejuiciosos, La
comparació n exagerada de
fragmentos de La vida ajena
con La propia y eL bombardeo
constante de patro- nes que
parecen intangibLes. Todo tipo
de contenido que tenga eL
objetivo de asustar, hacer en-
furecer o avergonzar a quienes
son víctimas se considera
cyberbuLLying y forma
parte de La vioLencia
psicoLó gica.
5
 Violencia
psicológica
en la
escuela
La vioLencia en este espacio
es un poco diferente. La
vioLencia escoLar, La
deLincuencia juveniL, La
conducta antisociaL, Los
probLemas de comportamiento
en eL auLa y La indiscipLina
han sido objeto de mucha
preocupació n en La ú Ltima
dé cada; aú n má s con Las
medidas gubernamentaLes y Las
Leyes que rigen y protegen Los
derechos y Los deberes de niñ os
y adoLescentes.

¿Por qué ese tipo de cosas sucede en

la escuela?

Ya debes haber escuchado eL dicho: “No se

da Lo que no se tie- ne”. Entonces, vamos a
pensar un poco Lo contrario a esto: dar aL otro
Lo que tienes. Pero ¿qué tiene que ver esto
con La vioLencia escoLar?

10
 GeneraLmente, La vioLencia
en La escueLa comienza
fue- ra de eLLa. En La
mayoría de Los casos
viene de La casa, e incLuso
a travé s de Internet, por
medio de Las reLaciones
virtuaLes.
Y aquí es donde me gusta-

23%
ría captar tu atenció n: Si está s
siendo influenciado con amor y
cariñ o, será mucho má s fáciL dar
amor y cariñ o a tus semejantes.
Por otra parte, si Las influencias
que recibes está n cargadas de de los estudiantes ha
agresividad, de brutaLidad, de re-
Laciones o cyberreLaciones abu-
sufrido algún tipo
sivas –entre otras cosas por eL de bullying.
es- tiLo–, fá ciLmente eso será Lo

43%
que ofrecerá s a Los demá s.
Por eso, mantente atento a
tus conductas, a tus reLaciones, a
Lo que ves en Internet o a Lo
que compartes. Este puede ser
eL mo- tivo de La vioLencia hacia de quienes sufren
eL otro, sin importar de qué
violencia escolar
manera se dé: agresió n física,
psicoLó gica o ver- baL, tuvieron efectos
difamació n, excLusió n, etc. colaterales, como
Y tú , que ya presenciaste o
síntomas de depresión,
que ya fuiste víctima de dicha crisis de ansiedad,
vioLencia, busca a aLgú n fobias, e incluso ideas
directivo de tu escueLa, ya sea suicidas.
Fuente: IBGE y Ministerio da

profesor/a, tutor/a, psicó Logo/a,

director/a, y cuenta Lo que viste
o padeciste, porque ese es eL Muchos agresores
primer paso para ponerLe fin a sufren o sufrieron
este maL. No pode- mos aLgún tipo de
agresión fuera de
Educación

simpLemente ignorarLo.
La escueLa.

11
 ALine pensaba “Pedro es un ¿Qué hacer
muchacho amabLe. La mayoría cuando noto que
de Las veces me trata bien, y
todo esto es señaL de cuidado
estoy sufriendo
y amor hacia mí”. violencia
Un día, una profesora vio a
psicológica en
ALine LLorando despué s de una mis relaciones
discusió n con Pedro. La bus- interpersonales?
có para charLar y Le dijo: “ALine,
debes darte cuenta de que Las  EL primer paso es ser
actitudes de dominación, con- consciente e identificar
troL y ceLos de Pedro siguen re- que La vioLencia está
pitiéndose y son cada vez sucediendo. ¡Ignorar eL
más frecuentes. ¡Esas sufrimiento tiende a
actitudes no son señaLes de agravarLo!
amor y respeto en una
reLación!”
 Contar con aLguien de
Despué s de esa charLa, ALi-
confianza (famiLiar,
ne se dio cuenta de que estaba
docente, amigo). ¡Busca
sufriendo vioLencia psicoLó gica
en tu red de apoyo
y que esas actitudes eran con-
personas saLudabLes y
ductas de dominació n y controL,
confiabLes!
dentro de una reLació n desequi-
Librada.
 En casos graves,
denunciar a Las
autoridades, como eL
Consejo TuteLar de
tu ciudad, o LLamar
aL
911. Marcar denuncia
nacionaL.

 Buscar ayuda
profesionaL cuando sea
necesario siempre es
una buena actitud.

*Nombres ficticios para preservar la

identidad de las víctimas.

20
La violencia
psicológica
es u n crimen
Ademá s de habLar acerca de te, estas Leyes tambié n conside-
La vioLencia en Los aspectos so- ran un castigo por cuaLquier
ciaLes y psicoLó gicos, necesita- aten- tado, por acció n u omisió n,
mos mostrarte Lo que abarca en a sus derechos fundamentaLes.
té rminos jurídicos. Sí, puede ser
un asunto un poco difíciL, pero
es muy importante que conoz-
En aLgunos casos, estas Le-
cas tus derechos y tus deberes
yes pueden ser gené ricas,
en La sociedad.
aL mencionar que ningú n
niñ o o adoLescente será
¿Sabías que objeto de vioLencia, ya sea
la violencia por acció n u omisió n.
psicológica
es u n crimen?
¡Sí! En La mayoría de Los paí-
ses existen Leyes que protegen a
niñ os y adoLescentes contra cuaL-
quier forma de negLigencia,
discri- minació n, expLotació n,
vioLencia, crueLdad y opresió n.
NormaLmen-

21

Otras Leyes son má s especí-
ficas y señ aLan eL derecho
aL respeto, que consiste en
La invioLabiLidad de La in-
tegridad física, psíquica y
moraL deL niñ o y deL
adoLes- cente, y tambié n
abarca La preservació n de
La imagen, La identidad, La
autonomía, Los vaLores, Las
ideas y Las creencias, Los
espacios y Los objetos
personaLes. Eso quiere
decir que tu inte- gridad
física y psíquica no puede
ser vioLada.
Tu
integridad
física y
psíquica no
puede ser
violada.
Pero ¿cómo es
posible comprobar
que alguien sufre
o sufrió violencia
psicológica?
Los medios de prueba pue-
den ser charLas en Las apLica-
ciones de mensajería, audios o
videos hechos por La misma
víc- tima o por terceros, y
tambié n
22
decLaraciones de testigos. Pero,
es importante acLarar que La
víc- tima debe buscar a La
autoridad poLiciaL y registrar
La denuncia.
Cu a n d o u n adolescente
sufre violencia
psicológica, ¿qué puede
hacer jurídicamente?
❶ Denunciar por Los canaLes
oficiaLes contra Las
vioLacio- nes de Los
derechos de Los niñ os y
Los adoLescentes. En cada
país existe una Línea
teLefó nica directa en La que
se pueden hacer estas de-
nuncias.
➋ Registrar una denuncia.
En aLgunas ciudades hay
esta- ciones poLiciaLes
especia- Lizadas. En Las
ciudades en Las que no, se
debe buscar cuaLquier
estabLecimiento poLiciaL.
❸ Despué s de registrada La
denuncia, La víctima debe
prestar su decLaració n, que
será conducida por un profe-
sionaL habiLitado y
capacita- do para taL fin.
¿ Y si es un
adolescente el
que practica
la violencia
psicológica? ¿Qué
puede suceder
con él?
De Las infracciones cometi-
das por personas menores de
18 añ os, en muchos casos estas
quedan sujetas a medidas so-
cioeducativas que está n previs-
tas en LegisLaciones especiaLes.

C o n relación a
la seguridad y la
protección contra
la violencia, ¿qué
prevé la ley para
los adolescentes?
La mayoría de Las LegisLacio-
nes vigentes determinan que es
eL deber de todos, no soLo
de Los padres y Los
famiLiares, sino también de
La escueLa, La igLe- sia, eL
¡Es el deber
vecindario y La sociedad en de todos
generaL, proteger a Los niños
y Los adoLescentes. Se velar por
entiende que esa etapa de La
vida es La má s vuLnerabLe física
la dignidad
y tambié n psi- coLó gicamente. del
niño y del
Siendo así, es de suma
importancia que haya pro- adolescente!
tecció n de todo Lo que pueda
cau- sar perjuicio en su
Por: Daniel

desarroLLo.
Trentin

23