Depresión y autolesiones en

adolescentes

POR FÉLIX

14 de julio, 2017
E N   ÁMBITO AFECTIVO - SEXUAL DURANTE LA ADOLESCENCIA,   ÁMBITO FÍSICO - SANITARIO DURANTE LA
ADOLESCENCIA
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La adolescencia es un periodo clave para la salud mental de nuestros hijos. Tres de cada cuatro
trastornos mentales se presentan o tienen su origen en esta etapa. En concreto, la depresión es ya la
segunda causa de muerte en la adolescencia.
En este artículo vamos a analizar las causas del incremento y cómo nos afecta en nuestra
sociedad. Además te ofrecemos los mejores consejos para trabajar y prevenir la depresión en tu
familia.

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Síntomas de una depresión en la infancia y adolescencia.

Los adolescentes también sufren depresión. De forma cada vez más habitual se encuentran
expuestos a esta enfermedad mental y año a año aumentan las cifras de menores de edad deprimidos.
Comúnmente se considera depresión cuando aparecen los siguientes síntomas:
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 Síntomas físicos de depresión: es habitual que se detecte una expresión de tristeza en el rostro. Estos
adolescentes suelen presentar malestar físico poco definido y se quejan de dolores vagos que luego realmente
no existen. En estados más avanzados de depresión y dependiendo de la personalidad se pueden también
producir auto-lesiones físicas (cutting).
 Síntomas psicológicos de depresión durante la adolescencia: lo más habitual en estos casos es que
se manifieste irritabilidad y poco interés por las cosas. La motivación en general desciende y el adolescente se
muestra apático. Pueden darse también pensamientos destructivos. En algunos casos se desarrolla un
sentimiento de inferioridad o culpabilidad excesiva.
 Síntomas sociales de un estado deprimido adolescente: la depresión está marcada por una escasa
comunicación. El adolescente tiende al aislamiento social. No disfruta del juego ni las actividades
cooperativas. Puede producirse un descenso del rendimiento académico, incluso un abandono del aseo
personal. En ocasiones comienza el consumo de sustancias en función del grupo de referencia y las
experiencias previas. También se encuentran en algunos casos conductas agresivas.
Estos síntomas deben mantenerse en el tiempo. Lo más habitual para el diagnóstico es considerar
que se mantengan durante al menos dos semanas. Si bien es cierto que la manifestación de algunos
de ellos durante menos tiempo es una señal de alerta para trabajar la prevención.

El cutting en la adolescencia.

Una de las manifestaciones de la depresión en la adolescencia es el cutting. Las auto-lesiones físicas

tienen el objetivo de regular las emociones a través del dolor. Se han popularizado de forma masiva en
Internet. Incluso se pueden encontrar fácilmente páginas en las que se enseñan sus técnicas.
Las investigaciones sobre el tema han encontrado que esta forma de auto-mutilación es una vía
para expresar dolor psíquico, materializándolo en un dolor físico tangible.
Además los adolescentes pueden utilizarlo como un recurso para llamar la atención y poner de
manifiesto sus sentimientos interiores.

Personalidad adolescente tipo Cebra

 PASIV@ star star star star star_border
 SOCIAL star star star star star
 PASIONAL star star star star star_border

L@s adolescentes con personalidad tipo Cebra no aspiran a ser creativos ni independientes. Suelen
conformarse con las decisiones grupales y aprueban generalment...

Personalidad adolescente tipo Elefante

 PASIV@ star star star star star
 SOCIAL star star star star star_border
 LÓGIC@ star star star star star_border

L@s adolescentes con personalidad tipo Elefante prefieren estar junto a su grupo de referencia.
Buscan a sus amigos como refugio y protección. No suelen lidera...

Personalidad adolescente tipo León

 PASIV@ star star star star star
 INDIVIDUAL star star star star star
 LÓGIC@ star star star star star

L@s adolescentes con personalidad tipo León son metódic@s y racionales. No anticipan sus planes,
sino que tienden a actuar en función de las circunstancias. ...

Personalidad adolescente tipo Oso

 PASIV@ star star star star star_border
 INDIVIDUAL star star star star star_border
 PASIONAL star star star star star

L@s adolescentes con personalidad tipo Oso prefieren la tranquilidad y la soledad. En general son
pausad@s, pero si algo les conmueve pueden llegar a tener reac...

Personalidad adolescente tipo Suricata

 ACTIV@  star star star star star_border
 SOCIAL star star star star star_border
 PASIONAL star star star star star

L@s adolescentes con personalidad tipo Suricata son muy dependientes de los demás. Tienen una
necesidad de actividad continua, que sólo pueden cubrir con las ...
Personalidad adolescente tipo Hormiga

 ACTIV@  star star star star star
 SOCIAL star star star star star
 LÓGIC@ star star star star star_border

L@s adolescentes con personalidad tipo Hormiga tienden a sacrificarse por el grupo. En todo
momento están pensando en la mejor forma de disfrutar con sus amig@...

Personalidad adolescente tipo Pantera

 ACTIV@ star star star star star
 INDIVIDUAL star star star star star
 PASIONAL star star star star star

L@s adolescentes con personalidad tipo Pantera se caracterizan por rechazar las situaciones de
grupo. Prefieren estar sol@s y experimentar por sí mism@s las em...

Personalidad adolescente tipo Mono

 ACTIV@ star star star star star
 INDIVIDUAL star star star star star_border
 LÓGIC@ star star star star star

L@s adolescentes con personalidad tipo Mono se caracterizan por tener tendencia a
ser individualistas y racionales. Disfrutan de la soledad y cuando interactúa...
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Prevención de la depresión y el cutting en la adolescencia.

 En los diferentes trabajos sobre la depresión se han encontrado algunos factores que potencian el
riesgo de padecer la enfermedad. La idea es que evitándolos se reducen las probabilidades de
desarrollarla.
 Experiencias traumáticas repetidas: las cifras son demoledoras. Menores que han sufrido
experiencias traumáticas durante su infancia tienen una probabilidad 7 veces mayor de desarrollar una
depresión durante su vida.
 Pobreza y desestructuración familiar: se asocia esta relación a las situaciones comunes que se
relacionan a la pobreza. Estrés crónico, peleas familiares, caos y falta de estabilidad, mala alimentación,
drogadicción…
 Historia familiar: relacionado con lo anterior el ambiente en el que se desarrolla un niño afecta
también a su riesgo de depresión. Uno de los factores más importantes que se han aislado en diferentes
estudios es experimentar una depresión de un familiar cercano.
 Consumo de cannabis: las investigaciones con esta droga han evidenciado que magnifica las
emociones en la infancia. Si se produce un consumo alto de cannabis y se han sufrido traumas a corta edad la
probabilidad de una padecer una psicosis en la edad adulta es 6 veces mayor.
 Cambios de residencia: las mudanzas durante la infancia pasan factura. Se ha encontrado una
relación entre los traslados de domicilio con un aumento en el riesgo de suicidio, criminalidad y abuso de
sustancias.
Cómo ves la prevención pasa por una familia y un hogar estables. Los cambios y las experiencias
traumáticas son malas aliadas en el desarrollo de un niño. Aunque algunos de los factores
anteriores no se pueden evitar, sí es posible minimizar sus efectos a través de un adecuado
enfoque de las situaciones.

Tres consejos para prevenir la depresión adolescente en casa.

En concreto puedes tener en cuenta estos puntos para conseguir una buena prevención de la
depresión en tu familia:
1. Comunicación abierta: ofrece espacios para el diálogo y da confianza a tu hijo. Es clave valorar lo
que transmite y no tomar a la ligera sus amenazas o discusiones. La expresión de las emociones es
fundamental y le aportará seguridad el poder validarlas contigo. Compartir los problemas ayuda a
solucionarlos.
2. Evitar traumas: las peleas familiares o la violencia en un hogar no son buenas. Si se produce un
accidente o algún acontecimiento grave que altere la estabilidad de tu familia es muy importante que todos
sus miembros lo entiendan y lo elaboren de forma constructiva. Pedir ayuda en estos casos puede ser una
buena opción para gestionar y superar el trauma. Intenta tratar siempre los problemas como algo temporal,
con la certeza de que no durarán siempre y se llegará a su solución.
3. Mejor en compañía: un curioso estudio sobre los efectos de las amistades en la depresión encuentra
que siempre son positivas. Por un lado la persona deprimida mejora con la interacción social. Cuantos más
 amigos tenga mejor será su recuperación. En compañía se reduce la probabilidad de padecer el trastorno y
se duplica la probabilidad de restablecerse. Por otro lado se ha demostrado que una depresión no se
contagia. Al contrario, el grupo siempre tiende a volver a un estado de ánimo positivo, ayudando a sus
miembros decaídos.
Quiz Por realizar el test 50 Puntos help_outline
1. El cutting es una moda adolescente que se caracteriza por…

o  ...cortarse a uno mismo. Suele ocurrir más en chicos.

o  ...hacerse cortes en el cuerpo. Suele ser más frecuente en los primeros años de la
adolescencia y se da sobre todo en chicas.

o  ...cortarse y automutilarse. Es poco frecuente en adolescentes.

Bibliografía consultada para escribir «Depresión y autolesiones

en adolescentes»

 Hintikka, J., Tolmunen, T., Rissanen, M. L., Honkalampi, K., Kylmä, J., & Laukkanen, E.
(2009). Mental disorders in self-cutting adolescents. Journal of Adolescent Health, 44(5), 464-467.
 Hill, E. M., Griffiths, F. E., & House, T. (2015, August). Spreading of healthy mood in adolescent
social networks. In Proc. R. Soc. B (Vol. 282, No. 1813, p. 20151180). The Royal Society.
 Barrigón, M. L., Diaz, F. J., Gurpegui, M., Ferrin, M., Salcedo, M. D., Moreno-Granados, J., … &
Ruiz-Veguilla, M. (2015). Childhood trauma as a risk factor for psychosis: A sib-pair study. Journal of
psychiatric research, 70, 130-136.
 Swartz, J. R., Hariri, A. R., & Williamson, D. E. (2016). An epigenetic mechanism links
socioeconomic status to changes in depression-related brain function in high-risk adolescents. Molecular
psychiatry.
 Mok, P. L., Webb, R. T., Appleby, L., & Pedersen, C. B. (2016). Full spectrum of mental disorders
linked with childhood residential mobility. Journal of psychiatric research, 78, 57-64.
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ANSIEDADAUTOLESIONESCUTTINGDEPRESIÓNTRASTORNOS MENTALES

Félix
Soy Psicólogo de formación, aunque hace un tiempo orienté mis estudios hacia la Ingeniería
informática. Mi profesión me ha llevado a la socialización de adolescentes en centros de menores y
al desarrollo de proyectos tecnológicos. En mis años de experiencia he sistematizado esquemas de
trabajo eficaces con graves problemas y conflictos adolescentes. Padres en la Nube es la unión de
mis dos pasiones: la tecnología como herramienta para la mejora social y la adolescencia como
etapa de cambio y transformación.