Jesús Sánchez Hernández ¿QUE SON? son moléculas intracelulares que desempeñan un papel crucial en la catalización de reacciones químicas en los seres vivos. son proteínas que se producen en el interior de los organismos y colaboran con nuestro metabolismo asimilando micronutrientes (aminoácidos, ácidos grasos y monosacáridos, etc.) para formar nutrientes más completos (proteínas, lípidos, hidratos de carbono y vitaminas) y desdoblando proteínas, grasas e hidratos de carbonos en sus micronutrientes. TIPOS DE ENZIMAS ENZIMAS DIGESTIVAS Estas enzimas se encuentran en órganos como el estómago, el intestino delgado y la boca.
ºSe dividen en tres grupos generales:
- Proteolíticas: Descomponen las proteínas en aminoácidos. - Lipasas: Ayudan a digerir las grasas. - Amilasas: Actúan sobre los carbohidratos y almidones ENZIMAS EN LA INDUSTRIA ALIMENTARIA Las enzimas también desempeñan un papel importante en la producción de alimento. Actúan como catalizadores para acelerar reacciones químicas naturales en los alimentos, mejorando su calidad y procesamiento. CLASIFICACION GENERAL ENZIMAS DE ENZIMAS DE ARN PROTEINA: (RIBOZIMAS): La mayoría de las enzimas son proteínas Son excepciones, compuestas por cadenas ya que no son de aminoácidos. proteínas, sino ARN Ejemplos incluyen la con actividad tripsina y la amilasa enzimática LOS ENZIMAS EN LOS ALIMENTOS. LA PAPAINA LA PAPAINA CONTENIDA CONTENIDA EN EN LA LA PAPAYA PAPAYA 1. La papaya produce papaína, una enzima útil para aquellas personas que no producen suficientes enzimas pancreáticas y experimentan síntomas de indigestión intestinal como gases, distensión abdominal y flatulencias. 2. La papaína es una proteasa potente que descompone las proteínas en aminoácidos, lo que mejora el proceso digestivo y evita las malas digestiones. 3. Tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que benefician a la piel en casos de quemaduras, irritaciones, úlceras, escaras y heridas, y también contribuye a disminuir las micosis. 4. Esta enzima ayuda a estimular los linfocitos y las reacciones inmunitarias del sistema inmune para combatir el cáncer, así como a resistir la inflamación en las articulaciones y la próstata. 5. Finalmente, la papaína es un potente antioxidante que protege el cuerpo del daño celular causado por los radicales libres. BROMELINA DE LA PIÑA 1. La bromelina de la piña es una proteinasa que descompone las proteínas, facilitando su digestión. 2. Tiene propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas, antiedematosas y fibrinolíticas. 3. Se utiliza como suplemento dietético para tratar la bronquitis, sinusitis, artritis, tendinitis, cáncer, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo. 4. Se debe tener precaución al combinarla con ciertos fármacos como la aspirina y los anticoagulantes, ya que aumenta el riesgo de hemorragias. ACTINIDINA DEL KIWI: ENZIMAS TORONJA Se trata de un catalizador de la digestión de las Contiene enzimas proteínas. Es una esenciales y es una proteinasa que desdobla buena opción para las las proteínas y ayuda a personas que tienen mejorar la digestión diabetes, colesterol combatiendo las alto y problemas de dispepsias. corazón. MIEL DE ABEJA La miel de abeja contiene enzimas que ayudan a mejorar la digestión. La miel contiene diastasa, invertasa, glucosa oxidasa, catalasa y ácido fosfatasa. La diastasa cataliza el almidón en dextrina y posteriormente en glucosa o azúcar. La invertasa digiere los carbohidratos dividiendo la sacarosa en sus componentes que son la glucosa y la fructosa. La glucosa oxidasa es una enzima que desdobla la glucosa. La catalasa desdobla el peróxido de hidrógeno en hidrógeno y agua. VERDURAS VERDES Y CRUDAS Las verduras como el apio, el perejil, el brócoli o la lechuga son ricas en clorofila y contienen enzimas y antioxidantes que contribuyen a mejorar la salud y el estado físico. Los espárragos crudos contienen glutatión peroxidasa, una enzima que colabora en la producción de antioxidantes, vitaminas y sales minerales. Es importante consumir frutas y verduras crudas en ensalada porque las enzimas se destruyen con el calor de la cocción o fritura de alimentos. Su acción es tan beneficiosa que vale la pena consumirlas crudas. GRACIAS POR SU ATENCION